آخر شيء يريده المراهقون هو حبسهم في المنزل وحدهم ، بأمر من والديهم. روس كول / لحظة عبر صور غيتي
"لا يمكنني الذهاب لرؤية صديق واحد فقط؟"
"أنا بحاجة للتسكع مع أصدقائي."
"أنت تبالغ في حمايتك ولا عقلاني!"
المسافة الاجتماعية ضرورية وصعبة. إذا كانت خلاصتي على Facebook وتجربتي القصصية في عائلتي تمثل على الإطلاق اتجاهات أكبر ، فإن المراهقين يشعرون بالألم بشكل خاص. الانفصال عن الآخرين يتعارض احياجات الانسان الاساسيه For الرفقة والاتصال التي يشعر بها الجميع ، ومع ذلك قد يكون تحدي الابتعاد الاجتماعي صعبًا بشكل خاص على المراهقين.
التناقض الاجتماعي يتناقض مع الكثير مما يعنيه أن تكون مراهقًا. بصفتي أستاذ علم النفس الذي يدرس علاقات المراهقين بين الأقران ، أجد أنه من المفيد التفكير في هذا الواقع من منظور تنموي - بافتراض تنشأ مهام معينة في فترات مختلفة أثناء التنمية ، وأن إتقانها يساهم في الرفاهية والسعادة. التغييرات النموذجية التي تأتي مع مرحلة المراهقة المهام التنموية التي تواجه المراهقين تساعد في تفسير سبب أنهم يواجهون صعوبة خاصة في التباعد الاجتماعي.
أصدقاء المراهقين هم عالمهم
المراهقة هي وقت يكون فيه تكوين صداقات حميمية حميمة والحفاظ عليها مهمة تنموية حاسمة - "وظيفة" رئيسية في أن تكون مراهقًا. المراهقون مستعدون اجتماعيًا وعاطفيًا لهذه المهمة ، وتحقيقها يوفر لهم القدرات التي يحتاجونها لمواجهة التحديات المستقبلية. يقضي المراهقون الكثير من وقت استيقاظهم مع أقرانهم وأصدقائهم. تشير أبحاث علم النفس إلى أن هذه العلاقات لها آثار مهمة على التكيف والرفاهية.
في الصداقات والمراهقين تعلم وممارسة المهارات الاجتماعية والعاطفية التي هي مهمة الآن ونجاحهم في العلاقات المستقبلية. يتعلمون كيف لتقديم المساعدة والمساعدة وطلبها ؛ يعملون على حل النزاعات والحلول الوسط والغفران ؛ يتعلمون عن القرب والحميمية والموثوقية ؛ ويكتشفون كيفية جعل الآخرين يضحكون ويستمتعون معًا. في كل مرة يمارسون هذه المهارات مع أصدقائهم ، يعملون على إتقان الكفاءات التي ستكون حاسمة بالنسبة للعلاقات الناجحة طوال بقية حياتهم.
يمكن أن تكون جلسة Hangout أهم جزء من يومهم. SDI Productions / E + عبر Getty Images
يحدث الكثير من هذا أثناء التفاعلات وجهًا لوجه عندما يتجمع المراهقون في الطابق السفلي والساقين والذراعين متشابكين على شكل ثلاثة أو أربعة أكوام على أريكة تتحدث وتتدلى ، أو على مائدة الغداء في المدرسة عندما يجلس عشرات المراهقين معًا في طاولة مصممة لنصف العدد. يتعارض الإبعاد الاجتماعي مع ما يريده المراهقون ويتعين عليهم القيام به مع أقرانهم وأصدقائهم.
أن يصبحوا شعبهم
مهمة أخرى مهمة للمراهقة تطوير الاستقلالية العاطفية والسلوكية - الشعور والتفكير والعمل كشخص يتمتع بالحكم الذاتي. إن مطالبة الآباء والسلطات الأخرى بالبقاء في المنزل وممارسة التباعد الاجتماعي تجعل العديد من المراهقين يشعرون بالقلق. يريدون اتخاذ هذه القرارات لأنفسهم.
مع تطور أدمغة المراهقين ، تتطور مهاراتهم المعرفية. تتحسن قدراتهم في صنع القرار ، ويبدأون في التفكير بشكل أكثر تجريدية حول وجهات نظر متعددة في وقت واحد. ومن المؤكد أن هذه التطورات تساعدهم على فهم التحديات العالمية التي نواجهها جميعًا مع COVID-19 بشكل أفضل مما قد يفعله الأطفال الأصغر سنًا.
ومع ذلك ، هؤلاء يأتي التقدم أيضا ميول أكبر لرؤية الأشياء على أنها نسبية بدلاً من مطلقة ، لاستجواب البالغين وأن يكونوا مجادلين أفضل مما كانوا عليه عندما كانوا أصغر سناً. والمراهقين الشهيرة تجربة نوع الأنانية يمكن أن تنطوي على أ الشعور بالتفرد والضعف التي قد تجعلها تقلل من أهمية الابتعاد الاجتماعي.
على الرغم من أن المراهقين يطورون قدرات معرفية أكثر مثل الكبار ، إلا أنهم كذلك بشكل عام أكثر عرضة لاتخاذ قرارات محفوفة بالمخاطر من البالغين. قد يفكر كل من المراهق والبالغ في النتائج الإيجابية والسلبية للتباعد الاجتماعي ، ومع ذلك قد يقدرها المراهقون والبالغون بشكل مختلف. المراهق قد التأكيد على مكافآت رؤية الأصدقاء، في حين أن الشخص البالغ قد يضع المزيد من الوزن على المخاطر الصحية الناجمة عن الإصابة بالفيروس أو نشره.
يمكن للمراهقين التكيف
معا ، فإن المهام الاجتماعية والعاطفية للمراهقين - تطوير صداقات حميمة وتحقيق الاستقلال الذاتي - تصنع يقاوم المراهقون بشكل فريد الدعوات من أجل الابتعاد الاجتماعي.
التغييرات المعرفية للمراهقة مسؤولة جزئياً عن الرثاء التي سمعتها من آباء أصدقائي في عمر 16 عامًا ، واصفة الجدل اللامتناهي حول تفويضات الوالدين الصارمة للانخراط في التباعد الاجتماعي.
إنني أدرك أن العديد من الناس يواجهون مواقف الحياة والموت أو عواقب اقتصادية خطيرة على أسرهم وليس لديهم ترف القلق بشأن المراهقين القلقين والجدل. ومع ذلك ، من المهم النظر في العواقب المحتملة غير المقصودة التي تصاحب التباعد الاجتماعي.
إذن ما الذي يجب على الوالدين فعله؟
يمكن أن يزداد الإحباط في كلا الجيلين. SDI Productions / E + عبر Getty Images
أولاً ، يجب أن تدرك أن رغبة المراهقين التي يبدو أنها تستهلك كل شيء في التواجد مع الأصدقاء هي أمر معقول وما يجب عليهم فعله بالضبط.
ثانيًا ، شجع اتصالاتهم الاجتماعية وساعدهم على معرفة كيفية الحفاظ على تلك التفاعلات ، وإن كان ذلك عن بعد. ربما خفف الحظر على وقت الشاشة عندما يتم استخدامه للتواصل مع الأصدقاء من خلال FaceTime و Google Hangouts. بالنسبة للمراهقين الأصغر سنًا ، ساعدهم بنشاط في استضافة حفلة رقص Zoom مع أصدقائهم والتفكير بشكل خلاق في طرق الحفاظ على التفاعلات الاجتماعية مع التكنولوجيا.
ثالثًا ، استمر في التحدث مع المراهقين حول الفيروس التاجي وعواقبه. اعترف بعدم اليقين الذي يشعر به الجميع. ساعدهم على المشاركة في تطوير مهارات التفكير النقدي الخاصة بهم حول التقارير الإخبارية والرسوم البيانية للبيانات والأدلة الأخرى حول التأثيرات المفيدة للتباعد الاجتماعي.
وأخيرًا ، افهم أن ضغط المراهقين من أجل الاستقلال الذاتي ، وجدلهم حول عدم معقولية ما لا يُسمح لهم بفعله وافتقارهم إلى الإثارة غير المقيدة حول وقت الأسرة الإجباري تتناسب تمامًا مع المهام الاجتماعية والعاطفية والمعرفية التي تحدد المراهقة.
نبذة عن الكاتب
كاثرين باجويل ، أستاذ علم النفس ، كلية أكسفورد ، جامعة إيموري
يتم إعادة نشر هذه المقالة من المحادثة تحت رخصة المشاع الإبداعي. إقرأ ال المقال الأصلي.
كتب ذات صلة:
العادات الذرية: طريقة سهلة ومثبتة لبناء عادات جيدة وكسر الآحاد السيئة
جيمس كلير
تقدم Atomic Habits نصائح عملية لتطوير عادات جيدة وكسر العادات السيئة ، بناءً على البحث العلمي حول تغيير السلوك.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
الميول الأربعة: ملامح الشخصية التي لا غنى عنها والتي تكشف عن كيفية جعل حياتك أفضل (وحياة الأشخاص الآخرين بشكل أفضل ، أيضًا)
بواسطة جريتشن روبين
تحدد الاتجاهات الأربعة أربعة أنواع من الشخصيات وتشرح كيف أن فهم ميولك يمكن أن يساعدك على تحسين علاقاتك وعاداتك في العمل وسعادتك بشكل عام.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
فكر مرة أخرى: قوة معرفة ما لا تعرفه
بواسطة آدم جرانت
يستكشف برنامج فكر مرة أخرى كيف يمكن للناس تغيير آرائهم ومواقفهم ، ويقدم استراتيجيات لتحسين التفكير النقدي واتخاذ القرار.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
يحافظ الجسم على النتيجة: الدماغ والعقل والجسم في شفاء الصدمة
بقلم بيسيل فان دير كولك
يناقش برنامج The Body Keep the Score العلاقة بين الصدمة والصحة البدنية ، ويقدم رؤى حول كيفية معالجة الصدمة والشفاء منها.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
علم نفس المال: دروس خالدة في الثروة والجشع والسعادة
بواسطة مورجان هاوسل
يدرس علم نفس المال الطرق التي يمكن من خلالها لمواقفنا وسلوكياتنا حول المال تشكيل نجاحنا المالي ورفاهنا بشكل عام.
