شاهد نسخة الفيديو على يوتيوب.

رواه ماري ت. راسل.

الإلهام اليومي لـ InnerSelf

16 أكتوبر 2023


التركيز اليوم هو:

ألتزم بوقت هادئ كل صباح "لتأسيس يومي".

إلهام اليوم كتبه بيير براديرفاند:

يوجد في كل واحد منا مكان للراحة العميقة والعميقة والصمت التام حيث كلمة "الوقت" غير موجودة.

والخبر السار هو أن الوصول مجاني تمامًا ومتاح لأي شخص مستعد لاستثمار لحظة كل صباح كجزء من نظافته اليومية - وهو ما أسماه المعلم الروحي الذي أعرفه "تأسيس يومك". 

يمكنك البدء بنوع ما من التأمل أو ممارسة روحية موجهة بشكل أكثر تحديدًا - هناك أنواع كثيرة جدًا من كل منها ولن ألمح حتى إلى نوع محدد لأن الاختيار شخصي للغاية. كل ما تحتاجه هو التزام لا يتزعزع بأخذ فترة وجيزة - ربما 20 دقيقة أو نحو ذلك في البداية. 

أكمل القراءة:
تم اقتباس إلهام اليوم من مقال InnerSelf.com:
     مكان للراحة من التغيير المتسارع
     كتبه بيير برادرفاند.
اقرأ المقال كاملاً هنا.


هذه ماري تي راسل، الناشر المشارك لموقع InnerSelf.com، أتمنى لك يومًا يبدأ فيه كل صباح ببعض الوقت الهادئ (اليوم وكل يوم)

تعليق من ماري: أجد أن أيامي تتحسن عندما أخصص بعض الوقت للتركيز بهدوء وأبدأ يومي ببطء، بدلًا من الخروج من السرير بسرعة. وهذا يعني الاستيقاظ مبكرًا، ولكني أجد أن عواقب قضاء هذا الوقت الهادئ لنفسي تحدد نغمة يوم أكثر توازناً وسلامًا.

تركيزنا لهذا اليوم: ألتزم بوقت هادئ كل صباح "لتأسيس يومي".

اشترك هنا ل join me للجزء التالي من "InnerSelf's Daily Inspiration".

* * * * *

كتاب ذو صلة: 365 بركاته لشفاء نفسي والعالم

365 Blessings to Heal myself and the World: Really Living One's Spirituality in Everyday Life
بواسطة بيير Pradervand.

غلاف الكتاب: 365 بركات لشفاء نفسي والعالم: عيش روحانية المرء حقًا في الحياة اليومية بقلم بيير براديرفاند.هل تستطيع أن تتخيل ما تشعر به ألا تشعر أبدًا بأي استياء من أي خطأ يتم تجاهك ، أو القيل والقال أو الكذبة التي يتم نشرها عنك؟ للاستجابة مع الوعي الكامل لجميع الحالات والناس بدلا من رد فعل من أمعائك؟ ما الحرية التي من شأنها أن تترتب عليها! حسناً ، هذه مجرد واحدة من الهدايا التي تمنحها ممارسة البركة من القلب ، أي إرسال طاقة الحب المركزة ، لك. سيساعدك هذا الكتاب ، من مؤلف كتاب "جنتل آرت أوف بليسينج" ، الذي حقق أفضل المبيعات ، على تعلم كيفية تبارك جميع المواقف والأشخاص أثناء مروركم اليوم ، ويضيف فرحة عارمة ووجود لوجودكم.

لمزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب ، انقر هنا. متوفر أيضًا كإصدار Kindle.

المزيد من الكتب بواسطة هذا المؤلف

نبذة عن الكاتب

صورة: بيير براديرفاند ، مؤلف كتاب The Gentle Art of Blessing.بيير Pradervand هو مؤلف كتاب فن لطيف من نعمة. لقد عمل وسافر وعاش في أكثر من 40 دولة في خمس قارات ، وكان يقود ورش عمل ويعلم فن البركة لسنوات عديدة ، مع استجابات رائعة ونتائج تحويلية.

لأكثر من 20 عامًا ، كان بيير يمارس البركة ويجمع شهادات البركة كأداة لشفاء القلب والعقل والجسد والروح.

زيارة موقعه على الانترنت في https://gentleartofblessing.org