"الزمن يعالج كل الجراح." الصورة عن طريق اليكسا تبدأ من Pixabay

ترحب InnerSelf الخاص بك الذاتية الداخلية.

وضع منشئ الرسم أعلاه وصفه بأنه "الوقت يشفي كل الجروح"، وعلى الرغم من أن هذا قد يكون صحيحًا، إلا أنه ليس بالضرورة "يحدث للتو". علينا أن نشارك. علينا أن نقوم بدورنا. 

سواء كان المرض جسديًا بسبب نقص العادات الصحية أو ربما الإفراط في العادات السيئة، إذا واصلنا السير على نفس المسار الذي نسير فيه، فلن يتغير شيء. علينا أن نفعل شيئًا ما، علينا أن نتخذ إجراءً، علينا أن نتخذ خيارات مختلفة، حتى يتم الشفاء. وهذا ينطبق على الشفاء العاطفي أيضًا. 

إذا بقينا عالقين في المواقف القديمة من اللوم، والحكم، والانتقاد، والاستياء، والغضب، وما إلى ذلك، فلن يتغير شيء... حسنًا، باستثناء ربما تزداد الأمور سوءًا عندما نحفر أنفسنا بشكل أعمق في الأخاديد الناتجة عن تكرار هذه الطاقات السلبية والأنماط مرارا وتكرارا. لذا، لكي "يحصل الوقت على شفاء كل الجروح" علينا أن نتغير، علينا أن نبدأ عملية الشفاء بأنفسنا. القرار يرجع إلينا! "القدرة على الاستجابة" هي ملكنا.

تقدم لك مقالاتنا المميزة هذا الأسبوع أدوات ورؤى متنوعة حول كيفية شفاء نفسك وحياتك - الماضي والحاضر والمستقبل. دع الشفاء يبدأ (ويستمر).

قم بالتمرير لأسفل للحصول على المقالات ومقاطع الفيديو الجديدة التي تمت إضافتها إلى الموقع هذا الأسبوع.

من فضلك قم قم بزيارة قناتنا على YouTube واشترك. شكرا لك.

نتمنى لكم قراءة ممتعة ، وبالطبع أسبوع مليء بالعجائب ، مليء بالفرح ، مليء بالصحة ، ومحب. 

ماري تي راسل وروبرت جينينغز
المحررين / الناشرين المشاركين،
InnerSelf.com
"مواقف جديدة ... إمكانيات جديدة"

مقالات جديدة للأسبوع

تسخير قوة عقلك لشفاء جسدك

كاتب: كاتي أرنولد
أخبرني جراحي أنه لا ينبغي لي أن أركض مرة أخرى. باعتباري عداءًا تنافسيًا، ورياضيًا في الهواء الطلق، وكاتبًا، كنت مصممًا على إثبات خطأه. لقد دربت عقلي على شفاء جسدي.
مواصلة القراءة

احمِ نفسك من الإرهاق العاطفي من خلال "وثيقة الحقوق" الخاصة بمؤسسة Empath

كاتب: جوديث أورلوف، دكتوراه في الطب
أحد أكبر العوائق التي تحول دون التعاطف هو الخوف من التعرض للخطر ومن ثم الإرهاق. يبدو الأمر مؤلمًا جدًا أو غير آمن أن تستكشف مشاعرك بمحبة أو أنك تخاطر بالإرهاق بسبب مشاكل الآخرين ودراماهم واحتياجاتهم.
مواصلة القراءة
 
امرأة واقفة في الغابة

إنقاذ نفسك مرارا وتكرارا

كاتب: سالي باتون
وفي محبة أنفسنا ومسامحتها لكي نخلص أنفسنا، فإننا نوسع هذا الحب ليشمل الجميع. جسدت العديد من المتصوفات في العصور القديمة والعصور الوسطى هذا الموضوع...
مواصلة القراءة
 
أجنحة الملاك صدف البطلينوس

مهترئ بين يدي حنان الحب الإلهي

كاتب: بيير Pradervand
إذا وجدنا أنفسنا في وضع ميئوس منه ولا نرى أي مشكلة فيه، أو إذا سئمنا من محاربة مرض يبدو أنه يستمر إلى ما لا نهاية، أو مثقلين بصعوبات عائلية أو عمل "مستحيلة"، فقد حان الوقت للاكتشاف أو التذكر بأننا محصورون في…
مواصلة القراءة
 

حلم الفراشة: استيقظ في الحلم

كاتب: بول ليفي
إحدى الرسائل الرئيسية للمعلم الروحي العظيم سري أوروبيندو هي أن الإنسانية كائن انتقالي. إن حالتنا الحالية ليست نهائية، فنحن في طور الانتقال إلى حالة جديدة من الوجود.
مواصلة القراءة
 
c96vl5n3

كفاءة رائدة بنسبة 190%: شرح مستقبل الألواح الشمسية

كاتب: روبرت جينينغز ، InnerSelf.com
طور باحثون من جامعة ليهاي مادة كمومية جديدة يمكن أن تحدث ثورة كبيرة في كفاءة الألواح الشمسية.
مواصلة القراءة
 
 
 
الدلافين تسبح

الدلافين وحواسها الثلاث الخارقة

كاتب: جوليانا لوبيز مارولاندا، جامعة باريس نانتير
ومن خلال فهم تصورات الحيوانات، يمكننا حمايتها بشكل أفضل. وفي حالة الدلافين، فإن معرفة كيفية إدراكها لبيئتها يعني معرفة تأثير الضوضاء تحت الماء على اتصالاتها واتخاذ التدابير للسيطرة عليها في المناطق البحرية المحمية.
مواصلة القراءة
 
dqkfnuc3

المدن البيئية بأي ثمن؟ المعركة على أراضي السكان الأصليين

كاتب: ميشيل ميلي، مدرسة غرونوبل للإدارة (GEM)
عندما تم طرح فكرة "السياحة البيئية" في أواخر السبعينيات، كان المقصود منها أن تكون مسؤولة بيئيًا، وتعزز الحفاظ على البيئة، وتفيد السكان المحليين، وتساعد المسافرين على تعزيز "إعادة الاتصال بالتنوع الثقافي البيولوجي".
مواصلة القراءة
 
z6z7rzx9

تعزيز إنتاجيتك: نهج علم الأعصاب في التعامل مع الملل

كاتب: كاشير بليندا، جامعة نوتردام
على الرغم من أن علم الأعصاب يشير إلى أن الملل يمكن أن يكون مفيدًا لنا، إلا أننا جميعًا نحاول تجنبه. حتى الوظائف الأكثر إثارة في العالم – رائد فضاء، مهندس نووي، طيار هليكوبتر، صائد الفيروسات – يمكن أن تكون مليئة بالكدح في بعض الأحيان.
مواصلة القراءة
 
رجل يجلس على مكتبه مع اثنين من زملائه يتحدثان في الخلفية

عبء العمل العقلي: كيفية منع دماغك من الانهاك

كاتب: ستيفان بيري، جامعة مونبلييه
هل من الممكن قراءة رسائل البريد الإلكتروني الخاصة بك مع وضع خطط عطلة نهاية الأسبوع في الاعتبار والاستماع إلى شخص ما على الهاتف؟ يعد تعدد المهام جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية، مع العمل عن بعد والتوسع السريع - إن لم يكن غزو - للتكنولوجيا الرقمية.
مواصلة القراءة
 
أم تحمل ابنتها

الصعود المفاجئ لأصحاب المشاريع الصغيرة أخذ الصين بعاصفة!

كاتب: ليزا شيونغ، كلية إي إم ليون للأعمال
ورغم تسليط الكثير من الحبر على النمو الاقتصادي الذي حققته الصين في العقود الأخيرة، إلا أن مساهمات المرأة الصينية تحظى في كثير من الأحيان بقدر أقل من الاهتمام. مع ضغط "سياسة الأطفال الثلاثة"، فإن كونك أمًا ليس مجرد خيار شخصي...
مواصلة القراءة
 

نظرة عامة الفلكية لهذا الأسبوع

نظرة فلكية وتوقعات الأبراج: 15 - 21 أبريل 2024

كاتب: حزب الأصالة والمعاصرة Younghans
تستند هذه المجلة الفلكية الأسبوعية إلى تأثيرات الكواكب ، وتقدم وجهات نظر ورؤى لمساعدتك في تحقيق أقصى استفادة من الطاقات الحالية. هذا العمود غير مخصص للتنبؤ. سيتم تحديد تجربتك الخاصة بشكل أكثر تحديدًا من خلال عمليات النقل إلى ...
مواصلة القراءة. (إصدار الصوت والفيديو متاح أيضًا على صفحة المقالة.)
 

♥ الداخلية الخاصة بك ♥المهام الواجبة♥ قائمة ♥

♥ إذا كنت تتسوق على أمازون ، فيرجى استخدام هذا الرابط: https://amazon.com/?tag=innerselfcom تكلفتك هي نفسها ونحصل على عمولة تصل إلى 5٪. يساعد كل قليلا!

♥ شارك مقالات InnerSelf و Daily Inspiration مع أصدقائك على وسائل التواصل الاجتماعي وغيرها.

♥ نرحب أيضًا (وندعو) بتعليقاتكم ... لإرسال تعليقاتكم إلينا ، مرر مؤشر الماوس فوق عنصر "This and That" في القائمة العليا لكل صفحة ، وانقر على زر "اتصل بنا".

 روابط INNERSELF مفيدة:

فيسبوك | تويتر | InnerSelf الرئيسية

يرجى استخدام هذا الرابط للتسوق في أمازون:
https://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
السعر الخاص بك هو نفسه ، ونحن نحصل على عمولة: -) مما يساعدنا على تحمل تكاليف تشغيل الموقع: الخوادم ، وعرض النطاق الترددي ، وتحديثات البرنامج ، إلخ.