أصبحت المواد الكيميائية المؤكسدة منتشرة في مجتمعنا الذي يحاول أن يقرر بالضبط أين تبدأ وما هي العلاجات اللازمة للقيام بها xenobiotics - وهذا هو، والمواد الكيميائية الخارجية للجسم - يمكن أن يشعر الساحقة إلى حد ما. ومع ذلك، يمكن اتخاذ تدابير مهمة عدة تقلل إلى حد كبير حمولة شخص أجنبي بيولوجيا وبدء الصرف الفعلي وإزالة السموم في الجسم. ويمكن لهذه الخطوات شاملة تساعد على تقليل أو القضاء على الأعراض الحالية، فضلا عن تقليل خطر الاصابة بأمراض تنكسية في المستقبل.

تجنب البيئات السامة والمواد الكيميائية

إذا كان هناك شخص مريض جدا ويعمل في بيئة سامة، قد نقل إلى موقع آخر وظيفة أو الإقلاع عن التدخين حتى تكون خيارات للنظر فيها. بعض أرباب العمل تقديم العمل في المنزل الفرص التي يمكن أن تحد من العبء المالي لدفع تعويضات العمال ممكن، وتوفر للموظف مع وسيلة آمنة لكسب الدخل. وبالمثل، إذا حياة شخص ما في المنزل، وتشكيلها الجديد، أو الهاتف المحمول التي هي سامة للغاية، ويخرجون أرخص دائما من محاولة ليحل محل معظم مواد البناء مع بدائل غير سامة، ناهيك عن التوفير في الفواتير الطبية. حلا ممتازا هو العثور على أقدم بيت، الذي بني قبل 1950s أو 1960s - ولكن تأكد من أنها خالية من مادة الاسبستوس.

وبالمثل، قد الدي الطفل في مبنى مدرسة سمية ترغب في النظر في نقل أبنائهم إلى مدرسة مختلفة إذا كانت تواجه مقاومة في التحدث مع المعلمين والإداريين حول المواد الكيميائية غير سام وتثبيت Windows يمكن فتحها.

في ما يتعلق السيارات الجديدة، فإن الجواب هو سهل - لا تشتري واحدة. في الواقع، والاخوة عتلة الدفع (توم وMagliozzi راي) من الوطنية للإذاعة العامة سيارة نقاش ونتفق تماما على أساس خسارة مالية كبيرة أن يحدث ببساطة بعد قيادة الكثير من التاجر! وعلاوة على ذلك، يمكن للأفراد لا تزال تتمتع سيارة في وقت متأخر من نموذج عن طريق شراء واحد هو أن ستة أشهر إلى سنة واحدة، بعد أن لديه خارج بالغاز بما يكفي لتكون سامة إلى حد معقول. إذا الأفراد مريضا جدا أو حساسة للغاية، ومع ذلك، فإنها غالبا ما تختار لشراء سيارة الكثير من كبار السن بقطعة قماش (جلد ليس من الفينيل أو المعالجة) الداخلية ومع أكثر من معدن السطوح البلاستيكية.

التهوية والحماية من المواد الكيميائية السامة

ويمكن فتح النوافذ، والمراوح، ومرشحات الهواء تكون مفيدة في التخلص من الأبخرة الكيميائية، وقوالب، والغبار، وغيرها من الملوثات. بعد التثبيت من سجادة جديدة أو إضافة جديدة بناء على منزل، ويمكن من أسبوع إلى أسبوعين لإبقاء النوافذ مفتوحة و24 ساعة تنقية الهواء تخفف كثيرا الكيميائية بعيدا عن استخدام الغاز. في سيارة جديدة، ويمكن استخدام فلتر الهواء التي توضع داخل ولاعة السجائر والقيادة مع النوافذ لأسفل (في غير مناطق ملوثة) لعدة أسابيع تساعد على تبديد الدخان السام.

التدابير تهوية أكثر صعوبة في مكان العمل، وخاصة إذا عمال آخرين لا تواجه أي ضغوط من - أو على الأقل لا تساوي بين أعراضها مع - بيئة العمل السامة. خيارات الإغاثة المحافظ تشمل وضع فلتر الهواء بجانب مكتبك، والعمل بالقرب من نافذة مفتوحة (إذا كان هناك واحد)، وأخذ راحة أكثر تواترا خارج بدلا من فترة أطول وجبة الغداء.

والأقنعة، وغالبا ما يطلب من ملابس واقية ونظارات السلامة، ومعدات أخرى للحماية في، صناعة البناء والتشييد، والتعدين، والمختبرات، وغيرها من المهن التي تعرف باسم سامة وخطرة للغاية. ومع ذلك، عندما كنت موظفا في هذه المواقع سامة أو سامة، فمن المهم لإجراء البحوث الخاصة بك وعدم الثقة بكل بساطة متطلبات السلامة في الشركة أو توصيات. وتقوم العديد من المبادئ التوجيهية للصناعة على تقييم المخاطر - وهذا هو، الاحتمالات من الأذى. وعلاوة على ذلك، هذه المبادئ التوجيهية تنشأ من الوكالات التنظيمية الحكومية حيث التأثيرات البيروقراطية والسياسية تؤثر بشكل كبير على التوصيات النهائية السلامة الصادرة. وبالإضافة إلى ذلك، فإن الشركة تعتبر أن الأثر المالي لتكاليف تنظيف والرعاية الصحية، وليس مجرد رفاهية العمال. كثيرا ما تقوم العديد من متطلبات السلامة للعاملين في مستويات سمية أقل بكثير من تلك التي أوصت من خلال التقييمات مختبر مستقل. في الواقع، جيمس هوف، أحد كبار الباحثين في المعهد الوطني لعلوم الصحة البيئية، وعلق قائلا:

هذا كله لتقييم المخاطر العملية ليست العلم ... أوروبا وكندا والولايات المتحدة هي ميلا بحريا على ما نعتقد أنه هو مستوى آمن للديوكسين، وكنت من المفترض جميعا أن استخدام تقييم المخاطر.

لذلك، والرسامين، الكيميائيين، وعمال المناجم وعمال المصانع وmanicurists، وغيرهم من العاملين الذين العمل في بيئات سامة خطيرة ينبغي للبحث والحصول على أقنعة الأكثر فعالية، ونظارات واقية، والملابس الواقية ممكن. وفورات في الأموال التي تنفق على الفواتير الطبية وفقدان محتمل للدخل من اتخاذ الكثير من المرضى أيام - أو ما هو أسوأ، والعجز - فضلا عن تحسين نوعية الحياة (ونأمل حياة أطول) تستحق هذه الاموال المنفقة على أعلى نوعية المعدات.

الوقاية: استخدام مواد ومنتجات خالية من السمية

لحسن الحظ هناك العديد من الموارد حاليا لمواد البناء والمفروشات غير سام بالنسبة للأفراد الذين يخططون لبناء منزل جديد أو إضافة. على الرغم من أن هذه المواد يمكن أن أنظف إضافة 10 المقدرة في المئة 20 أو أكثر في تكاليف البناء عموما، وتحسين نوعية الحياة في بيئة غير سامة والتخفيف من احتمال تكاليف الرعاية الصحية في المستقبل من الأمراض التي يسببها كيميائيا تستحق الاستثمار.

مجلة الطبيعية الرئيسية هي واحدة من أفضل الموارد لتحديد أحدث المنتجات والمواد غير الضارة بالبيئة وغير السامة اللازمة لإعادة البناء أو البناء. بالإضافة إلى ذلك ، تعد ماري كوردارو ، وهي مستشارة منزلية صحية وعالمة بيو معتمدة ، دليلاً ومعلمًا ممتازًا في مساعدة الأفراد على تحويل منازلهم إلى بيئة أقل سمية. لأكثر من عشرين عاماً ، تخصصت في تشخيص متلازمة بناء المرضى وفي بناء وإعادة تصميم البيوت الصحية والخضراء. غالباً ما تبقي ماري الأمر سهلاً على عملائها من خلال البدء بالغرفة الأساسية في المنزل - غرفة النوم. على سبيل المثال ، تدافع أولاً ببساطة عن التوصيل بأكبر قدر ممكن ، لتحل محل الفراش بمواد عضوية مضادة للحساسية ، وبعد ذلك ، كما تستطيع ، تحل محل المرتبة وإعادة التصميم حسب الحاجة. لديها أيضا نصيحة ممتازة حول الحد من تلوث الهواء الداخلي في منزلك ، ونصائح للسفر في الطائرات والفنادق ، ومعلومات حول مخاطر الهواتف المحمولة والأبراج الخلوية على موقعها على الإنترنت ، http://www.marycordaro.com/learn/

وقد تم تكييف هذه المواد من الكتاب:

جذري الطب: العلاجات حديثة الطبيعية التي تعالج الأسباب الجذرية للمرض
وليامز ل لويزا. © 2011

أعيد طبعها بإذن من الناشر، شفاء فنون الصحافة، وهي فرع من التقاليد الداخلية الدولية. www.innertraditions.com. © 2011.

اضغط هنا لمزيد من المعلومات أو لطلب هذا الكتاب في الامازون.

عن المؤلف

تلقى لويزا L. وليامز، MS، العاصمة الثانية، والتدريب الدكتوراه في الطب الطبيعي من جامعة Bastyr. وهي حاصلة أيضا على شهادة الماجستير في علم النفس وشهادة في تقويم العمود الفقري. في 1984 أسست عيادة الصحة سياتل، والتي تتخصص في الطب البيئي وإزالة السموم. وهي تعيش الآن وممارسات الطب الطبيعي في مقاطعة مارين، كاليفورنيا. زيارة لها على العنوان التالي: radicalmedicine.com or marinnaturopathicmedicine.com