اشتر زجاجة ماء بلاستيكية ، وهناك فرصة جيدة أن تحتوي على ملصق "خالٍ من BPA". قد تراه أكثر في كثير من الأحيان لأن المادة الكيميائية الصناعية Bisphenol-A تمت إزالتها الآن من مجموعة واسعة من المنتجات.
مع ارتفاع متوسط درجات الحرارة السكان العالمي المتزايد - مع عدد أكبر من الناس كبار السن - وستكون أكثر عرضة لسوء الاحوال الجوية، ويقول العلماء في المملكة المتحدة.
الأخبار السيئة لحمى القش والربو يعانون كما تثبت باحثون أمريكيون أن يرتفع من صنع الإنسان في CO2 يمكن أن تؤدي الانبعاثات إلى زيادة بنسبة 200٪ في مستويات حبوب اللقاح من الأعشاب.
الخرف وفقدان الذاكرة هي بعض العلامات الأكثر تدميرا شيخوخةبالنسبة لكبار السن وأسرهم ونظام الرعاية الصحية. هذا هو السبب في أن الباحثين يريدون إيجاد طرق لتجديد شباب الدماغ وبالتالي الحفاظ على العقل والمعرفة الشابة في سن الشيخوخة.
يمكن للحياة الحديثة أن تشعر بالتعريف عن طريق القلق المنخفض المستوى الذي يحوم في المجتمع. تقارير مستمرة حول الإرهاب والحرب. صراع للبقاء على رأس المالية العائلية والتشبث بالوظائف. يكمن جوهر هذه القضايا في عدم اليقين - الاحتمال المجهول للكيفية التي ستتطور بها الأزمات المستمرة بمرور الوقت.
من بين الخصائص العديدة للأحماض الدهنية الأساسية المختلفة - بما في ذلك أوميغا - 3s ، أوميغا - 6s ، وما إلى ذلك - هي التأثيرات المضادة للالتهابات للأوميغا - 3s. تنتج هذه المواد "بروستاغلاندينات السلام" التي تصطدم بها تصرفات البروستاجلاندين الموالية للالتهاب المسؤولة عن الالتهاب.
على مدى سنوات ، كانت الحكمة التقليدية تقول إن النمو في السن يميل إلى أن يكون خبرا سيئا للأدمغة. تشير البيانات السلوكية السابقة إلى حد كبير إلى فقدان القدرات الإدراكية - أي التفكير - مع التقدم في السن ، بما في ذلك الذاكرة الأكثر فقرا وإضطرابًا أكبر. وأظهرت أيضا المقاييس البدنية للهيكل الدماغي ...
لقد عرفنا منذ زمن طويل أن القناة الهضمية مسؤولة عن هضم الطعام وطرد النفايات. في الآونة الأخيرة ، أدركنا أن الأمعاء لديها العديد من الوظائف الأكثر أهمية وتعمل على نوع من الدماغ المصغر ، مما يؤثر على مزاجنا وشهيتنا. الآن ، تشير الأبحاث الجديدة إلى أنها قد تلعب أيضًا دورًا في رغبتنا في تناول أنواع معينة من الطعام.
Placebos هي العلاجات التي تعمل على الرغم من أنها تفتقر إلى عنصر نشط. حبوب منع الحمل المصنوعة من السكر أو نشا الذرة قد حسنت مرض باركنسون والقلق والألم. الآن تشير الأبحاث إلى أن الدواء الوهمي قد يكون جيدًا مثل الأدوية الحقيقية لعلاج الاكتئاب ...
كم سيكون عمرك إذا كنت لا تعرف عمرك؟ انها فكرة مثيرة للاهتمام أليس كذلك؟ لماذا لا تختبره لنفسك. ما هو شعورك إذا كنت لا تعرف عمرك؟ هل ستكون 20 أو 17 أو 95 أو 5؟
"على مقياس من واحد إلى عشرة، مع عدم وجود أي ألم على الإطلاق والعشرة تمثل ألمًا لا يطاق ، كيف تقيم ألمك اليوم؟ " كانت هذه هي المرة الألف التي أسمع فيها هذا السؤال. بسبب معركتي المستمرة مع الألم المزمن ...
لسوء الحظ ، لا يوجد علاج بارد الإعشاب الباردة المعجزة عالميا. ومع ذلك ، يمكن للأدوية العشبية أن تفعل أكثر من معظم العلاجات في علاج ومنع هذه المشكلة الشائعة. يمكن اختيار الأعشاب لتناسب احتياجات الفرد الفريدة ، بينما في الوقت نفسه دعم مناعي ...
o
تثير التحليلات الأخيرة أسئلة مزعجة حول التأثيرات الصحية والبيئية للأشياء التي تغلف المواد الغذائية لدينا.
توصي منظمة الصحة العالمية بالحد من تناول السكر لدينا إلى نسبة 10 من السعرات الحرارية الكلية التي نتلقاها يوميًا بسبب التأثير السلبي الذي يتركه السكر على صحتنا. يتطلب الأولاد والبنات الذين يبلغون من العمر ثلاثة أعوام حوالي 1,100 سعرات حرارية في اليوم ، مما يعني عدم وجود أكثر من ...
الجسم السليم هو مفتاح لمزاج صحي. من الضروري أن تعرف أن هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تخلق جسمًا غير صحي وكذلك مزاجًا سيئًا - وأن هناك خطوات يمكنك اتخاذها لعكس العملية.
يحتوي العلم على خدعة بسيطة ومذهلة تساعدك على إنقاص الوزن. الفكرة ، على ما يبدو ، هو جعل الأجزاء يبدو أكبر لأن هذا يقود الناس إلى الخدمة وأكل أقل.
إذا كنت شخصًا بالغًا وزرت طبيبًا على الأرجح ، فربما تم قياس ضغط دمك. يميل الممارسون العامون إلى الاستحواذ على ضغط الدم.
في حين أن الدول الأخرى نجحت في خفض استهلاك الصوديوم ، إلا أن الأستراليين ما زالوا يتناولون الكثير من الملح ، ويدفعون الثمن بصحتنا. يمكن لنظام غذائي غني بالملح أن يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم ، وهو أحد العوامل الرئيسية التي تساهم في الإصابة بأمراض القلب.
تلعب الذكورة دورا هاما في التعامل مع مشاكل مثل الاكتئاب. في كثير من الأحيان لا يشعر الرجال أنهم قادرون على الوصول إلى المساعدة لأن أعراض الاكتئاب وفعل طلب المساعدة يتعارضان مع النظرة النمطية إلى الكيفية التي ينبغي لنا بها أو لا ينبغي أن نتصرف.
- By بيتر بان
يمكن دمج النباتات في النبيذ أو العصائر أو الشاي ، وتستخدم في الطهي وتحويلها إلى صبغات أو مراهم. يتم تطبيق بعضها موضعيًا كمادة. نجفف بعض النباتات ونستخدمها كشاي أو مغلي.
- By جوان بروكاس
تمرين قوية جدا لمساعدتك على إزالة أي تراكم الضغط النفسي والتلوث حيوية الواردة في الهالة الخاصة بك. هذا وسوف تساعدك على استعادة بسرعة التوازن والانسجام في الاهتزاز الخاصة بك، واستعادة قوة الهالة الخاصة بك، وزيادة مستويات الطاقة الجسدية.
تشير دراسة حديثة إلى أن اليوغا يمكن أن تكون مساعدة كبيرة للأشخاص الذين يعانون من اضطراب ثنائي القطب ، على الرغم من أن هذه الممارسة ليست بدون مخاطر. "ليس هناك أدب علمي عن هاثا يوغا للاضطراب الثنائي القطب" ، تقول الكاتبة الرئيسية ليزا أوبيلاكر ، أستاذة مشاركة (بحث) في الطب النفسي والسلوك البشري ...
في الوقت الذي سيأخذك فيه لقراءة هذه المقالة ، فإن ملايين خلايا جسمك قد ماتت من خلال آلية التدمير الذاتي المعروفة باسم موت الخلية المبرمج. هذه العملية هي جزء من وظيفة صحية طبيعية للجسم وتستخدم لإزالة الخلايا التي لم تعد هناك حاجة أو التي تضررت ...