{vembed Y = Wbhlwf0dNH0}
يشرح مايكل بولان ما يحدث أثناء الألعاب النارية الذهنية لتجربة مخدرة.
- إذا كان لغرورك "موقع" في المخ ، فستكون هذه هي شبكة الوضع الافتراضي ، حيث يحدث الكثير من ثرثرة عقلك التي تنتقد نفسك.
- أخذ مخدر ينظم شبكة الدماغ.
يصف الباحثون تأثير المخدرين على أنهم "يتركون الدماغ من المقود" ، أو يطلقون النار على الموصل للسماح للأوركسترا باللعب. بدون شبكة الوضع الافتراضي التي تعمل كديكتاتور ، تلتقي مناطق الدماغ التي لا تتفاعل بشكل طبيعي ، وتنتج ظواهر مثل الهلوسة والسناحية.
- قد تكون الأنا المفرطة في النشاط هي ما يعاقب أولئك منا الذين يعانون من القلق والإدمان واضطرابات الصحة العقلية. يمكن أن يكون للمخدرين تأثير مفيد من خلال قتل الأنا مؤقتًا ، والركض من الدماغ من أنماط التفكير السلبي.
كتب ذات صلة:
العادات الذرية: طريقة سهلة ومثبتة لبناء عادات جيدة وكسر الآحاد السيئة
جيمس كلير
تقدم Atomic Habits نصائح عملية لتطوير عادات جيدة وكسر العادات السيئة ، بناءً على البحث العلمي حول تغيير السلوك.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
الميول الأربعة: ملامح الشخصية التي لا غنى عنها والتي تكشف عن كيفية جعل حياتك أفضل (وحياة الأشخاص الآخرين بشكل أفضل ، أيضًا)
بواسطة جريتشن روبين
تحدد الاتجاهات الأربعة أربعة أنواع من الشخصيات وتشرح كيف أن فهم ميولك يمكن أن يساعدك على تحسين علاقاتك وعاداتك في العمل وسعادتك بشكل عام.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
فكر مرة أخرى: قوة معرفة ما لا تعرفه
بواسطة آدم جرانت
يستكشف برنامج فكر مرة أخرى كيف يمكن للناس تغيير آرائهم ومواقفهم ، ويقدم استراتيجيات لتحسين التفكير النقدي واتخاذ القرار.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
يحافظ الجسم على النتيجة: الدماغ والعقل والجسم في شفاء الصدمة
بقلم بيسيل فان دير كولك
يناقش برنامج The Body Keep the Score العلاقة بين الصدمة والصحة البدنية ، ويقدم رؤى حول كيفية معالجة الصدمة والشفاء منها.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
علم نفس المال: دروس خالدة في الثروة والجشع والسعادة
بواسطة مورجان هاوسل
يدرس علم نفس المال الطرق التي يمكن من خلالها لمواقفنا وسلوكياتنا حول المال تشكيل نجاحنا المالي ورفاهنا بشكل عام.
