- By فيليس بوتس
وصفة الخبز الشعير من الدليل الكامل للطبخ الخالية من القمح بواسطة Phillis Potts.
قد يبدو هذا غريبا، ولكن جوديث كوبر Madlener في "كتاب خضار البحر" تدعي انها قديمة علاج نيو انجلاند لالسعال ونزلات البرد. ويمكن أن يكون جيدا، والعديد من المستوطنين في وقت مبكر الايرلندية والاسكتلندية قد أكل الدلسي "الوطن"، وأنها لا تزال تتمتع في العالم الجديد.
وصفة لكعكة الجزر الذي لا يتضمن أي الألبان (لا يكون بيضة واحدة)، ويستخدم التوفو.
وصفة لالحرير الشوكولاته فطيرة الطريق. يرصد هذا الاختلاف من فطيرة الشوكولاته الحرير مع التوفو حريري. كان لديه كل نكهة من الأصل، مع عدم وجود الكوليسترول في الدم، بالإضافة إلى الفوائد الغذائية من بروتين الصويا.
في القرن الخامس قبل الميلاد ، أعلن أبقراط ، أب الطب الغربي ، "دع الطعام يكون الدواء الخاص بك ..." تحتوي الفواكه والخضراوات ، ولا سيما أكثرها غنى بالألوان ، على بوشل من مركبات مكافحة المرض.
أنت ما تأكله ، ولكن يجب عليك "أكل ما أنت عليه" ، وهذا يعني أن كل واحد منا يجب أن يأكل النظام الغذائي الأمثل المتوافق مع فصيلة الدم لدينا ، حيث يبدو هذا الأمر سهلاً بما يكفي ، ولكن من الناحية العملية ...
الناس الذين ليسوا على دراية بالصيام قد يتخيلون أنه يستلزم الجلوس حول الملل والاكتئاب ، وعدم تناول أي شيء. من الصعب أن نتخيل التأثيرات القوية للصوم ، باستخدام بعض الأطعمة والمشروبات ، ...
عاطفة الأكلة في كثير من الأحيان في حيرة لتفسير سبب جنيه أنهم فقدوا زحف مرة أخرى، وأنها قد لوم أنفسهم لافتقارهم إلى قوة الإرادة. ولكن، في الحقيقة، انها حقا عدم وجود الوعي الذاتي وهذا لإلقاء اللوم - لا يكون على علم ما هو الذي يدفعهم لتناول الطعام الكثير.