لمزيد من السموم ونحن، وأسرع تقدمنا في العمر. "كل واحد يحتاج إلى إزالة السموم"، ويقول سوزان لومباردي، مؤسس ورئيس مركز الرعاية الصحية ونحن في بالم سبرينغز، كاليفورنيا، ومؤلف من عشر خطوات سهلة لصحي متكامل. "أنا نباتي، وأنا أعتني بنفسي. هل ما زلت بحاجة إلى إزالة السموم؟ نعم، لأن الهواء الذي نتنفسه ملوث، الماء الذي نشربه هو الكامل من الكلور، ويتم إجراء الملابس التي نرتديها من الأقمشة الاصطناعية والمواد الكيميائية والمحاليل والشامبو التي نستخدمها تحتوي على جميع المواد الكيميائية. مرة واحدة هذه المواد الكيميائية هي في داخلنا، ونحن أبدا القضاء بشكل كامل ما لم نذهب من خلال إجراء إزالة السموم ". لومباردي توصي تجديد النظام من الداخل الى الخارج عن طريق الحد من الاستهلاك الغذائي للعصائر الخضروات الطازجة الخام مرة في الأسبوع، إلى جانب ما يلي بسيطة، لكنها فعالة علاجات إزالة السموم،:
صيام العصير يعزز الشفاء
الصوم عصير يعطي الجهاز الهضمي راحة ويسرع نمو خلايا جديدة، وهو ما يعزز الشفاء. (إذا كان لديك أي مشاكل طبية، لا يصومون دون الحصول على موافقة طبية وإشراف.) على عصير سريع، وامتنع شخص من الأطعمة الصلبة ومشروبات العصير والماء وشاي الاعشاب على مدار اليوم. واضاف "اننا يجب أن شرب كل نصف ساعة الى ساعة،" تنصح لومباردي. واضاف "اذا ذهبنا لفترات طويلة من الزمن دون شرب أي شيء، ثم كوب صغير من عصير لن تكون قادرة على الحفاظ على لنا، ولكن إذا كنا الشرب باستمرار، واليوم سوف تذهب من قبل على نحو سلس للغاية."
لومباردي توصي مزيج من ما يلي:
عصير جزر. عالية في بيتا كاروتين مضاد للأكسدة ومليئة الانزيمات عجب.
عصير الكرفس. عالية في الصوديوم - وليس النوع المصطنع سكب من شاكر الملح ، وهو أمر سيء بالنسبة لك ، ولكن النوع الجيد والطبيعي الذي يعزز مرونة الأنسجة.
عصير البنجر. البنجر تغذي الكبد ، واحدة من أهم الأجهزة في الجسم ، مع مئات من وظائف مختلفة. إذا كان الكبد يعمل بشكل جيد ، فإن كل شيء آخر في جسمك سيكون كذلك.
عصير الملفوف. عصير الكرنب غني بفيتامين سي.
مزيج من عصير كل من الخضر في نسبة متساوية ويشرب هذا المزيج على مدار اليوم. يمكن إضافة القليل حريف، مما يزيد من الدورة الدموية، وإرسال الدم إلى كل زاوية من الجسم على التئام الجروح، للنكهة. عصير الليمون في الماء وشاي الاعشاب المختلفة - بعض الجيد منها والبقدونس والشاي الهندباء للكبد والكلى وباو اركو ديفوار لتنقية الدم - يمكن أن تضاف لمجموعة متنوعة. "أي شاي الاعشاب خالية من الكافيين لن يكون جيدا"، يقول لومباردي. وقال "منذ كنت في حاجة للشرب على مدار الساعة، كنت لا تريد أن تشرب نفس الشيء مرارا وتكرارا."
العلاج استخلاب يزيد من العمر الافتراضي
مارتن دايتون، دكتوراه في الطب، من ولاية فلوريدا، الذي هو المجلس معتمدة في الطب العائلي، والعلاج استخلاب، والتغذية السريرية، ويقول ان العلاج استخلاب له فوائد متعددة، وحياة طويلة هو واحد منهم: "تم العثور على الزيادة الهائلة في طول العمر مع عملية إزالة معدن ثقيل وبينما لا توجد دراسات طول العمر في حد ذاته، فهذا يعني ضمنا هذا الاستنتاج بشكل غير مباشر من خلال الدراسات التي تبين التقليل من الأمراض التنكسية القاتل. في الواقع، وعملية إزالة معدن ثقيل يؤثر بشكل إيجابي كل الأسباب الأربعة الرئيسية للوفاة في الولايات المتحدة [أمراض القلب والسرطان والأمراض الدماغية الوعائية ، وأمراض الرئة] ".
أثناء عملية إزالة معدن ثقيل تحدث العديد من التغيرات المفيدة على المستوى الخلوي. تتم إدارة الاصطناعية حمض أميني يسمى EDTA للمريض عن طريق الوريد بالتنقيط. مرة واحدة في مجرى الدم، EDTA تعلق نفسها على معادن ثقيلة مثل الرصاص والكادميوم والزئبق و، ويحمل على تلك المواد السامة حتى خروجها من الجسم عن طريق البول. الدكتور دايتون ما يفسر لماذا إزالة هذه المواد هو أمر حيوي لصحة جيدة: "إن المواد السامة يحول دون وظيفة عادية وإصلاح وعلى سبيل المثال، والرصاص يمنع العمليات الأنزيمية عادي بحيث لا يستطيع الجسم تعمل بشكل صحيح وإصلاح نفسها - وهذا يؤدي إلى سابق لأوانه..؟ الشيخوخة والتنمية المبكرة للمرض. إزالة المواد السامة من خلال عملية إزالة معدن ثقيل تحافظ على أداء الهيئة على النحو الأمثل. "
تساهم زيادة الحديد في إنتاج الجذور الحرة
ويعتقد أن "دورية تطهير من الحديد من الجسم عن طريق دم الحيض لحماية المرأة من تصلب الشرايين ولكن، هذا: يشير الدكتور دايتون أن وجود فائض حتى من الحديد، وهو أمر ضروري للحياة، ويسرع إنتاج الجذور الحرة، ويسبب الضرر. يتم فقدان الحماية في سن اليأس مع توقف الحيض. في هذا الوقت، وانسداد الشرايين تتسارع. عملية إزالة معدن ثقيل يزيل هذا الحديد الزائد. "
منذ تنوء الناس الحديث عن الملوثات، والدكتور دايتون توصي العلاج استخلاب عن أي شخص أكثر من ثلاثين. "تم العثور على الرصاص في كل مكان، في الهواء الذي نتنفسه، والماء الذي نشربه، والإمدادات الغذائية. وجدت حتى لو كان في القطب الشمالي. الرصاص وغيرها من الملوثات السامة يصعب تجنب في عالم اليوم. وعلى سبيل الحقيقة، تركيز الرصاص وجدت في الهيكل العظمي البشري هو الآن عدة مئات من المرات أكبر من تلك الموجودة في أجدادنا قبل الثورة الصناعية. في دراسة واحدة، حيث كان يعتقد أن تشارك الرصاص، سنوات 18 بعد العلاج استخلاب انخفاضا 10 أضعاف في وفيات السرطان تم العثور على معدل لأولئك الذين لديهم علاج مقابل أولئك الذين لا يملكون شيئا. "
العلاج Chealtion يحسن وظيفة الدماغ
وبصرف النظر عن فوائدها الشاملة، العلاج استخلاب يساعد الأفراد على وجه التحديد الشيخوخة من خلال تحسين وظائف الدماغ. الدكتور دايتون يستشهد الأدلة التالية: "وتبين البحوث أن يحسن إلى حد كبير في الدورة الدموية في الدماغ، والدماغ دراسة واحدة من المرضى الذين لديهم 15 ضخ 20 من العلاج استخلاب وجدت أن من أصل 14 15 تظاهر كبيرة تدفق الدم إلى المخ وأظهرت بعض دراماتيكي تحسن في القدرات الادراكية.
"وفي دراسة أخرى، وقد تم اعطاء مرضى 30 مع انسداد الشريان السباتي العلاج استخلاب 30 على مدى فترة 10 شهرا. الشريان السباتي تمتد من الصدر من خلال الرقبة إلى الدماغ، وهو مصدر في الدماغ الرئيسي من تدفق الدم. انسداد انخفضت بين 20 و40 في المئة.
"مكافحة انسداد انسداد الشريان السباتي أمر في غاية الاهمية لان الكلية الأميركية لأطباء الدول أن المرضى الذين يعانون من انسداد في المئة 70 من أكبر هم عرضة لمخاطر عالية للسكتة الدماغية. ويوصون حتى العلاج استخلاب كعلاج المفضل. لي أن أعتبر أن عملية إزالة معدن ثقيل على القلب واستخدام العلاج على هؤلاء الأفراد. الناس الذين مرض الشريان السباتي وتحسين الشرايين فتح. أرى أن هذا يحدث مرارا وتكرارا. "
تطهير القولون
تطهير القولون هو ممارسة صحية قديمة وعريقة لتجديد شباب النظام ؛ تم استخدامه في مصر على 4,000 منذ سنوات. في وقت لاحق ، تدرس أبقراط هذه الإجراءات في نظام الرعاية الصحية له. يتم شفاء الأمعاء الغليظة ، أو القولون ، وإعادة بنائها واستعادتها أخيرًا إلى حجمها الطبيعي وشكلها الطبيعي ووظائفها الصحيحة.
تشرح معالجة القولون أنيتا لوتسون الإجراء وبعض فوائدها الجسدية والنفسية: "هناك عدة مراحل من العلاج. الجزء الأول ينطوي على تنظيف وغسل شامل للأمعاء الغليظة. يتم ري القولون بواسطة تقنية حيث يتم غرس الماء برفق في الأمعاء الغليظة ، تتدفق إلى الداخل والخارج على فترات ثابتة ، ومن خلال هذه الطريقة ، يُسمح للماء بالسير طوال طول القولون ، على طول الطريق إلى منطقة الأعور ، وغسل جدران القولون ومغلفات قديمة وبراز يتم تفكيك المواد وإزالتها وإزالتها ، وغالبًا ما يتم إرفاق مادة النفايات السامة هذه بجدران الأمعاء لسنوات عديدة ، وهي محملة بملايين البكتيريا التي تؤسس البيئة المثالية للمرض لتترسخ وتترسخ نفسها عندما يعطل هذا التلوث في الجسم ، العديد من الحالات - من اضطرابات الجلد الشديدة إلى صعوبات في التنفس ، والاكتئاب ، والتعب المزمن ، والعصبية ، والامساك الشديد يتم تقليل الشدة ، والتهاب المفاصل - في شدة ، وتوفير قدر كبير من الإغاثة ، وخاصة عندما تزيد مع التغييرات الغذائية وطرق العلاج الأخرى.
"المراحل التالية هي الشفاء ، وإعادة البناء ، وأخيراً استعادة القولون الصحي ، والعمل بأقصى قدر من الكفاءة للاستيعاب النهائي للمغذيات ، وإزالة جميع المواد المتبقية المتبقية في الوقت المناسب. وخلال مرحلة الشفاء ، نبدأ في ضخ المواد في الأمعاء التي من شأنها تبريد المناطق الملتهبة وتقوية الأجزاء الضعيفة من جدار القولون.
"شاي بذر الكتان ، لحاء البلوط الأبيض ، لحاء الدردار الزلق يهدئ كل شيء ، يزيغ ، ويقدم عوامل شفاء قوية مباشرة إلى الأمعاء الغليظة. يمكن تناول شاي الأعشاب هذا عن طريق الفم كذلك. تم إجراء تغييرات غذائية بسيطة الآن ، مثل إن هذا الإجراء البسيط يحدد الفرق بين النجاح والفشل في تخفيف العديد من حالات الأمعاء ، وأطلب من جميع عملائي مضاعفة استهلاكهم من الماء.
"أحب أن أرى تغير الناس في المواقف من الوقت الذي يأتون فيه إلى الوقت الذي يغادرونه. في بعض الأحيان يكون الناس عصبيين للغاية عندما يتم دعم أحشاءهم. غالباً ما يكونون مكتئبين ، وأحياناً سيئة. وعندما يغادرون ، يمكنك أن ترى ابتسامة وترتد في خطوتهم. إنه شخص مختلف تمامًا. "
مشروب التخلص من السموم: تركيبة ممتازة لتنظيف القولون هو مشروب مصنوع من بذور الكتان الأرضية وبذور سيلليوم والبنتونايت ، وهو طين سائل. يقول لومباردي: "يمتص الطين السموم". "تتوسع البذور في الماء وتصبح كالفرشاة. إنها تفريش الأنبوب الداخلي ، نظام الأنابيب لدينا. عندما يكون نظام الأنابيب نظيفًا تمامًا ، يتم امتصاص الأطعمة من خلال نظامنا الهضمي."
العلاج الانزيمي
نينا أندرسون، مؤلف كتاب أكثر من خمسين ، وتبحث ثلاثين: أسرار البقاء الشبابتميِّز الشيخوخة ببطء إلى مستويات إنزيمية كافية: "يقول العديد من العلماء أن الناس يتقدمون في العمر قبل وقتهم بسبب إنزيم الإنهاك. بعض الأشخاص كبار السن في 40 بسبب نقص الإنزيمات ، بينما الآخرين صغار في 80 بسبب وفرة. كل شيء آخر ، أود أن أنصح أي شخص يحاول تجنب النظر والشعور أكبر سنا كلما تقدموا في السن لأخذ إنزيمات إضافية. "
وتشرح أن الإنزيمات تسمح باستخدام المغذيات. على سبيل المثال ، لديك إنزيمات في القلب تسمح باستخدام المغنيسيوم. بدون هذه الإنزيمات ، لا يمكن للمغنيسيوم الوصول إلى القلب: "إن الإنزيمات عبارة عن محفزات جزيئية موجودة في كل مكان في جسمك. في الواقع ، هناك أكثر من 1,300 مختلفة. إنها تجعل كل شيء يحدث. في كتابي أستخدم هذا القياس: المعادن هي لبنات البناء هم الأنف والعيون والأذنين والعظام وكل الأشياء التي تمسكك ببعضها البعض ، شيء يجب أن يبني هذا ، الإنزيمات هي عمال البناء الذين يسهلون كل شيء في الجسم يسيرون معاً.
يوصي أندرسون بتناول المزيد من الأطعمة النيئة والمكملات المعدنية والأنزيمات النباتية الهضمية لزيادة مستويات الإنزيم. يتم تحميل الأطعمة الخام مع الانزيمات. عصائر الفاكهة والخضار مليئة بالانزيمات. عندما تتم معالجة الطعام ، فإن أول الأشياء التي يتم إخراجها هي الإنزيمات. لماذا ا؟ لأن الإنزيمات هي ما يسمح للغذاء أن ينضج. ومع ذلك ، إذا أصبح الطعام ناضجًا جدًا ، فسيتعفن. لمنعها من النضج والتعفن بحيث يمكن بيعها لفترة أطول ، يجب تدمير هذه الانزيمات. ولكن إذا قمت بتدمير الإنزيمات ، فإنك تدمر قوة حياة الطعام. سيكون لديها الكربوهيدرات والفيتامينات والدهون والمعادن ، ولكن ليس قوة حياتها.
ويضيف أندرسون: "يجب أن تكون المكملات المعدنية التي يجب أخذها" في صورة بلورية ، مع إلكتروليتات ، حيث يتحول شكل البلورة إلى جدران الخلايا ، مما يعزز من جسدك.
"تساعد الأنزيمات النباتية في هضم الطعام مباشرة من خلال الأمعاء. تريد أن تساعد في عملية الهضم لكامل طول الجهاز الهضمي. مع الإنزيمات التكميلية ، لن يكون لديك اضطراب في المعدة بعد الآن أو تشعر بالانتفاخ والإرهاق بعد تناول وجبة كبيرة ، يبدأ الجلد في التحسن أيضًا ، ويظهر الجلد كل ما يحدث في الداخل ، وإذا بدأت أعصابك الداخلية في التدهور ، وإذا لم تعمل بشكل صحيح ، فإن هذا النوع من الإجهاد يظهر على وجهك. عندما تبدأ في التقدم في السن هي أن تنظر في المرآة وتذهب ، "يا إلهي ، لدي التجاعيد". إنهم ينفقون الملايين محاولين التخلص منهم ، لكن ما عليهم أن يدركوه هو أن التجاعيد تبدأ من الداخل ، وعليك أن تعمل في الداخل للحصول على الخارج ليعكس ذلك الصحة الجيدة.
"بدون الأنزيمات المناسبة ، لا شيء من الأشياء الجيدة الأخرى التي تهمك. على سبيل المثال ، الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون A ، D ، E ، و K تتطلب الدهون من أجل الامتصاص. يجب تقسيم هذه الدهون بواسطة إنزيم ، lipase. إذا لم يكن الليباز موجودًا بكميات كافية ، فلن تنكسر هذه الدهون ، وإذا لم تنكسر الدهون ، فلن يتم إطلاق الفيتامينات ، لذلك يمكنك أن تنفق ثروة على حبوب الفيتامين ، وإذا لم لدينا الإنزيمات المناسبة لإطلاق هذه الفيتامينات في نظامك ، سوف يتم مسحها. "
يمكن استخدام الإنزيمات خارجيًا وكذلك داخليًا للتأثيرات الشبابية: "هناك علاجات مذهلة للأنزيمات للجلد. إنزيمات البابايا رائعة. أو يمكنك مزج مسحوق إنزيم نباتي ووضعه كقناع. لا يقتصر الأمر على يخرجها من وجهك ، ولكنه يملأها ويكوّن الكولاجين ، ويمكنه أيضًا التخلص من بقع العمر وتقليص الشامات ، فعندما تستخدم الإنزيمات كحزمة طينية عندما تأتي من الشمس ، فإنها تحارب الجذور الحرة قد تعزز الورم الميلانيني ".
ممارسة وغيرها من التقنيات
عندما نمارس الرياضة ، نقوم بإزالة السموم أثناء التعرق من خلال جلدنا والزفير من رئتينا. وتشمل بعض التدريبات الجيدة الركض أو المشي السريع اليومي ، وتمتد اليوغا ، والقفز على minitrampoline ، والتي تمارس كل خلية في الجسم. ممارسة يبطئ عملية الشيخوخة لأنه يحفز إزالة السموم.
يقول الدكتور مقاليد الدكتور ميتش بروفمان إن الثقافات التقليدية تقدر العلاقة بين اللياقة البدنية وطول العمر ، مما يجعل الأنشطة الرياضية جزءًا من مراسم الطقوس النسائية: "في مجتمع النافاجو التقليدي ، تعمل النساء ثلاث مرات يوميًا كجزء رسمي من طقوس الأربعة أيام كانت الرحلة الأولى عند الفجر ، وكان كل سباق لاحق لمسافة أطول ، وكان يعتقد أن المسافة الكلية التي تستطيع المرأة تشغيلها ستحدد طول عمرها.
ويضيف أن الأبحاث الحديثة تدعم العلاقة بين التمارين والحياة الأطول: "ذكرت مجلة الجمعية الطبية الأمريكية أن التمرينات تزيد من حياة الناس. النساء يمشمن أربعين إلى خمسين دقيقة ، ثلاث إلى أربع مرات في الأسبوع ، يعيش وتزعم المقالة ذاتها أن التمارين الرياضية تقلل من فرصة الوفاة من جميع الأمراض المعروفة ، ويمكن أن يعزى ذلك إلى حقيقة أن معظم الأمراض الرئيسية ، مثل السرطان والسكري وأمراض القلب ، لها علاقة بالضغط ، كما أن التمارين الرياضية تقلل من الإجهاد.
"هناك وظيفة مهمة أخرى لممارسة التمارين هي أن القدرات العقلية للناس تتحسن. في دراسة حديثة في جامعة إلينوي ، درس الدكتور ويليام غرينبورو ، دكتوراه ، أربع مجموعات مختلفة من الفئران. قاد مجموعة واحدة حياة مستقرة. وهناك مجموعة أخرى لعبت كانت هناك مجموعة ثالثة على عجلة خاصة بمحرك ، وكانت مجموعة رابعة تسير عبر متاهات وحبال معقدة ، وكانت النتيجة أن جميع الفئران التي مارست بأي شكل من الأشكال كانت لديها شعيرات أكثر في أدمغتها وعقلها أفضل. هذا يشير إلى أن التمرين يغذي الدماغ بمزيد من الأوكسجين ويزيد من عوامل النمو الطبيعية لدى البشر وكذلك في الجرذان ".
يقول الدكتور جوزيف Pizzorno ، ND ، رئيس كلية جون باستير للطب الطبيعي في سياتل ، واشنطن ، إن تدريبات التقوية هي أفضل دفاع ضد النساء اللواتي يواجهن الضعف مع تقدمهن في العمر: "لقد تبين أن غالبية الوهن القديم العمر هو ببساطة بسبب عدم استخدام الناس لعضلاتهم.القوة الكاملة لما كان في الواحد وعشرين و ثلاثين تقريبا عاد تماما مع تمارين تقوية الوزن.هناك الكثير من برامج تدريب الوزن المختلفة هناك ، لقد قمت ببعض الأبحاث. إن ما أجده أكثر فاعلية ، وأنا أستخدمه شخصياً الآن ، هو شيء يسمى Super Slow ، وتستخدم الأوزان بطريقة شديدة جداً ومضبوطة جداً جداً للحصول على تأثيرات قصوى من التمرين. لقد رأيت."
"في رأيي الشخصي ، فإن العامل الوحيد الأكثر أهمية في التأثير على الشيخوخة والمرض هو الإجهاد" ، يقول DL Morris. "نحن بحاجة إلى السيطرة على القلق والتوترات العاطفية ، وتعلم كيفية عدم السماح للحياة بالوصول إلينا. من المهم أن نتعلم أن نترك ونستمتع بالحياة". يقترح DL Morris للتغلب على الإجهاد وتشمل تمارين التنفس العميق ، والتاي تشي ، واليوغا ، التأمل ، تشي غونغ ، التغني ، والتدليك ، والريكي ، والارتجاع البيولوجي. "هذه هي الأشياء التي أوصي بها جميعنا في السعي وراء الصحة وطول العمر والعافية." على الرغم من أن التمرين يقوي العضلات ويزيد من ليونةها ، إلا أن أنماط الحركة السيئة أو التوترات المزمنة في بعض الأحيان تخلق مشاكل في المفاصل أو العضلات. إحدى الممارسات التي تساعد على القضاء على مشكلة عادات الحركة السيئة هي طريقة Feldenkrais.
بما أن التمارين الرياضية تزيد من الأوكسجين ، فإن لديها أيضًا القدرة على تعزيز الضرر الجذري الحر. لمنع الآثار غير المرغوب فيها ، قد ترغب المرأة في الجمع بين ممارسة مع كميات كافية من مضادات الأكسدة في النظام الغذائي و / أو كمكملات غذائية.
تمارين التنفس
تمارين التنفس جنبا إلى جنب مع النشاط البدني تزيد من عمل التطهير اللمفاوي. توضح خبيرة إزالة السموم سوزان لومباردي: "بالنسبة للتطهير اللمفاوي ، تريد مزامنة تنفسك مع حركة ساقيك وذراعيك. عندما تمشي أو تقفز على الترامبولين ، استنشق أربع مرات وزفر أربع مرات. حرك الذراعين والساقين في الوقت الذي تأخذ فيه القليل من الوقت ، استنشق عن طريق الأنف والزفير عن طريق الأنف أو الفم.
"تم تعلم هذا الأسلوب من التنفس من الهنود التارمارو ، الذين يعيشون في الجزء الشمالي من المكسيك. وهم مشهورون بصحتهم الرائعة ، ليس لديهم حاجة إلى مستشفيات أو منازل للمسنين. ليس لديهم أي مرض ، لا قوة شرطة ، لا السجون ، ولا توجد مؤسسات عقلية ".
تفريش الجلد
باستخدام فرشاة طبيعية على الجلد الجاف يزيل الخلايا الميتة ويترك المسام مفتوحة ، بحيث يمكن طرد المزيد من السموم. يفسر لومباردي سبب أهمية ذلك: "من المفترض أن نحذف كيلوجرامين من السموم عبر مسام الجلد. بسبب التلوث والدخان والكريمات التي نستخدمها والملابس التي نرتديها وما إلى ذلك ، تكون مسامنا أكثر انغلاقاً من الانفتاح ، احرص دائمًا على الضغط على القلب. ""
حمامات البخار
الساونا هي متابعة جيدة لتجفيف الجلد بالفرشاة لأنه يدفع السموم من خلال الجلد. الشيء الرئيسي الذي يجب تذكره مع الساونا هو أن تكون حكيماً. تريد العرق ولكن لا تبقى هناك لفترة طويلة. ولا تريد الكثير من الحرارة. "اتبع التوجيهات" ، يقول لومباردي. "وارتدي ثنى تبريد على رأسك. أنت لا ترغب في تسخين منطقة الدماغ."
هناك فوائد متعددة من إزالة السموم من الساونا ، ويوضح لومباردي: "سوف تبدو وتشعر على نحو أفضل. بشرتك سوف تكون واضحة ولن يكون لديك إمساك. ستتحسن أظافرك وكذلك قلبك والجهاز الهضمي. وسوف يزيل عقلك و تحسين التركيز ، ولن يؤدي أي شيء إلى التخلص من جسمك مثل الساونا ".
الشفاء المغناطيسي
سوزان بوتشي هي ممرضة مدربة بشكل شامل وقد قادت تطوير منتجات الشفاء المغناطيسي. "مغناطيسات الأنسجة المؤكسجة والسماح للجدران الخلية لاستيعاب المزيد من الأكسجين" ، تشرح. "أنها تعزز حدة العقلية وتوازن توازن الرقم الهيدروجيني عن طريق زيادة القلوية. تعزيز النوم التصالحية. علاجيا ، توقف الألم ، ومكافحة العدوى ، والحد من الالتهابات واحتباس السوائل. مع مرور الوقت ، ترسب الرواسب الدهنية والكالسيوم ويفتح الجهاز الدوري. كل ذلك معًا ، وقد حصلت على الشفاء من الألف إلى الياء. خذ هذه خطوة إضافية: إذا حققت الرفاه الأمثل ، يمكنك أن تعيش حياةً منتجةً طويلةً في الواقع. "
بالإضافة إلى تعزيز الرفاه بشكل عام ، يمكن للمغناطيسات القضاء على العديد من علامات وأعراض الشيخوخة. تقارير بوتشي هذه الفوائد antiaging من استخدامها الخاص لتقنيات العلاج المغناطيسي:
"لقد ارتفع مستوى طاقتي. كنت أعاني من إرهاق مزمن في أسوأ الحالات ، لكن الآن ذهب هذا. جهاز المناعة يعمل بشكل أفضل بكثير ، لذا فإن حساسيتي تجاه الفيروسات ونزلات البرد قد انخفضت بشكل كبير. لقد اختفت الحساسية بشكل أساسي ، وهناك لا مزيد من الصداع الجيوب الأنفية القاتلة ، فقد تحسنت الدورة الدموية لدي حتى أتمكن من تحمل الطقس بشكل أسهل بكثير ، حيث تلتئم الجروح بسرعة ، واختفت عروقي العنكبوت ، كما كنت أتجه إلى سن اليأس مبكرًا ، ولكن الآن أصبحت الدورة الشهرية المسار ، منتظم للغاية.
"بالتأكيد تحسن شعر الشعر والأظافر. ينمو شعري بشكل أسرع وله جودة أفضل بكثير. في غضون أسبوعين من استخدام المغناطيس على أساس يومي ، تمكنت من رؤية شعر جديد وكثيف داكن ينمو. تسقط وتختفي ، كنت أقوم بتلوين شعري منذ حوالي أربع سنوات ، وما زلت لم أتطرق إليه بأونصة أي شيء ، وتبدو بشرتي بالتأكيد وتشعر بأنني أصغر سناً ، وأظافري تنمو بشكل جيد لدرجة أنني إذا كسرت واحدة لا يزعجني ، أعلم أنه سينمو مباشرة. "
كيف يمكن للمغناطيس أن يفعل الكثير؟ ببساطة ، تقدم المغناطيسات مجموعة واسعة من الفوائد لأننا كائنات مغناطيسية تستمد الطاقة من المجال المغناطيسي للأرض. يشرح بوتشي: "أحد الأسباب التي تجعلنا نسأم هو أن الأرض قد فقدت قدرًا كبيرًا من مغناطيسيتها ، الأمر الذي يترك الجسم في حالة غير متوازنة. بالإضافة إلى ذلك ، فإننا نتعرض لقيود غير صحية." المغناطيس خلق فائدة عامة عن طريق استعادة الوئام الداخلي.
من المهم أن ندرك أنه ليس فقط أي مغناطيس قديم سوف يفعل. القطب السلبي يعيد الصحة والطاقة الجيدة إلى النظام ، في حين أن التعرض للقطب الإيجابي ضار. وقد ثبت ذلك بشكل متكرر في الدراسات التي تعيش فيها مجموعة متنوعة من المخلوقات ، من ديدان الأرض والفئران والدجاج إلى الحيوانات الكبيرة ، ما دامت المجموعات الضابطة غير المختبرة عند تعرضها لمغناطيسات المجال السلبية ، ونصف المدة عند تعرضها للحقول الإيجابية.
يوصي بوتشي بأغشية قطبية مغناطيسية ، يميزها نظام ديفيس و رولز بـ "N" أو كلمة "سالبة" وعلامة خضراء. "هذا هو الجانب الصحي ، وهذا هو الوجه الذي نواجهه تجاه الجسم". وتدعم أيونات المجال السالبة الأنظمة البيولوجية التي تساعد الجسم على شفاء نفسه "إن الجسم آلة مدهشة ذات قدرة رائعة على علاج نفسه" ، كما يقول بوتشي. "امنحه دفعة في الاتجاه الصحيح ويفعل الباقي من تلقاء نفسه. الحقل السلبي آمن تمامًا وخالٍ من المخاطر."
يرى بوتشي أن المغناطيس يعمل بشكل أفضل عندما يرتديه على أساس يومي. خلال النهار ترتدي مغناطيسًا فوق قلبها لتحسين الدورة الدموية والأكسجة. "إنها تحافظ على القلب مفتوحا ومتدفقا وترسل كل ذلك الأكسجين الرائع في جميع أنحاء جسدي" ، كما تقول. في الليل ، تأخذ مغناطيسها وتنام برأسها على وسادة مرتبة مغناطيسية. إنها تفعل ذلك لأن الفائدة الأكثر أهمية أثناء النوم هي زيادة إنتاج الميلاتونين من الغدة الصنوبرية في المخ: "الناس ينفدون لشراء الميلاتونين ، ولكن تخمين ماذا؟ يمكننا أن نشجع إنتاج الميلاتونين الخاص بنا.
"يسألني الناس كم من الوقت يجب أن ترتديه المغانط. وعمومًا ، كلما طالت مدة ارتداءهم ، كلما حدث المزيد من الشفاء. يمكنك ارتدائها طوال الليل وأثناء النهار. بشكل عام ، سيخبرك الجسد عندما يكفي ذلك. كما سيخبرك أيضًا عندما تلتئم حالة ، على الرغم من أنه يجب عليك مراجعة الطبيب للتأكد من ذلك فقط. "
العلاج بالخلايا الحية
يتضمن العلاج بالخلايا الحية استخدام الخلايا الجنينية الحية لتجديد الأنسجة. الدكتور لانس موريس يلاحظ ،
"يتم إجراء الأبحاث على مرضى ألزهايمر لتجديد أنسجة خلايا المخ. هذا عمل مثير للغاية. هناك أيضًا عمل يتم إجراؤه باستخدام نسيج الغدة الصعترية لعكس عملية الشيخوخة. غدد التوتة التي تحصل عليها في مخزن الأغذية الصحية مفيدة في دعم وظيفة مناعية ومساعدة في عملية الشيخوخة ، وهذا شيء بسيط يمكنك القيام به بنفسك ، وهو آمن جدًا للقيام به. "
يعزز العلاج الخلوي المباشر الاستجابة المناعية بزيادة الخلايا الجذعية ، والخلايا التي يمكن أن تفرق إلى مجموعة واسعة من خلايا المناعة والدم في جميع أنحاء الجسم.
{youtube}https://www.youtube.com/watch?v=glB7IHNCFvc&list=PL24498B0D67BC0A5F{/youtube}
تم اقتباس هذا المقال من كتاب:
للنساء فقط! دليلك إلى التمكين الصحة، © 2000
بواسطة غاري نول وباربرا سيمان.
أعيد طبعها بإذن من الناشر: سبع قصص صحفية. http://sevenstories.com
معلومات / ترتيب هذا الكتاب
غاري لاغية، دكتوراه هي واحدة من الصحة أمريكا الرائدة والكتاب واللياقة البدنية والممارسين البديلة. تدرب على التغذية، وهو مؤلف من عشرات الكتب ومئات المقالات الطبية. خطابه الإذاعي الصحة لمدة ساعة برنامج يبث يوميا على WBAI في مدينة نيويورك، ويجري أسبوعيا لمحطات 32 البلاد خلال شبكة راديو الظاهري. باطل هو عضو هيئة التدريس السابق في المدرسة الجديدة للبحوث الاجتماعية ومعاهدة الصداقة والتعاون الوطني Racewalker بطل ماجستير. بين كتبه الأكثر مبيعا العديد من الحصول صحي الآن!، شفاء جسدك وبطبيعة الحال، في نهاية المطاف، وبرنامج مكافحة الشيخوخة. انه يعيش في مدينة نيويورك.
وقد استشهد باربارا سيمان من قبل مكتبة الكونغرس حسب المؤلف الذي أثار التمييز على أساس الجنس والرعاية الصحية باعتبارها قضية في جميع أنحاء العالم. وينسب لها الأطباء حالة ضد حبوب منع الحمل مع التأثير على ادارة الاغذية والعقاقير تتطلب إدراج الإعلامية في عبوات وسائل منع الحمل عن طريق الفم وغيرها من الأدوية. وكتبت أيضا الحرة والإناث، والمرأة والأزمة في الهرمونات الجنسية. وكتبت صحيفة نيويورك تايمز ان هذه الكتب الثلاثة "أشعل الثورة، وتعزيز الرغبة لدى النساء في اتخاذ قضايا الصحة بأيديهم." مؤسس الشبكة الوطنية لصحة المرأة والمساهمة في تحرير للسيدة، حياة سيمان في مدينة نيويورك.
كُتبٌ ذاتُ صِلَةٍ
at سوق InnerSelf و Amazon
