ملاحظة المحرر:
في عالم مليء بالمعلومات الصحية والتقدم الطبي، من المفارقة أن أولئك الذين يشعرون بالقلق بشكل مفرط بشأن صحتهم، وهي حالة تعرف باسم اضطراب القلق من المرض (IAD)، يميلون إلى أن يكون عمرهم أقصر من أولئك الذين يقلقون أقل. إن هذا الكشف المذهل الذي توصلت إليه دراسة سويدية حديثة يرغمنا على إعادة النظر في نهجنا في التعامل مع المخاوف المرتبطة بالصحة. ويشير إلى أن أفضل علاج لمثل هذا القلق قد لا يكون اليقظة المستمرة أو القلق المهووس، بل البحث الاستباقي عن المعرفة. إن الانخراط بنشاط في تعلم وفهم القضايا الصحية يمكن أن يؤدي إلى تمكين الأفراد، واستبدال الخوف والتكهنات بالوعي المستنير والحكم المتوازن.
يشير الانتقال من مصطلح "المراقي" إلى "اضطراب قلق المرض" إلى فهم أكثر تعاطفًا ودقة لهذه الحالة. يتميز IAD بالانشغال الساحق بالإصابة بمرض خطير أو اكتسابه، مما يؤدي غالبًا إلى ضائقة وضعف كبيرين. يمكن أن يظهر هذا القلق المستمر في المواعيد الطبية المتكررة وغير الضرورية أو التجنب التام للرعاية الطبية بسبب الخوف من اكتشاف مرض خطير. مثل هذه الحالات المتطرفة لا تستنزف موارد الرعاية الصحية فحسب، بل تؤدي أيضًا إلى تفاقم الألم النفسي للأفراد الذين يعانون.
إن تبني البحث الاستباقي عن المعرفة، بدلاً من الاستسلام للقلق، قد يوفر نهجاً أكثر فعالية وصحة للتعامل مع المخاوف الصحية. ومن خلال الاستعاضة عن القلق المفرط بالسعي إلى الفهم، يصبح بوسع الأفراد تحقيق منظور أكثر توازناً للصحة، وهو ما قد يؤدي إلى صحة عقلية أفضل وحياة أطول وأكثر صحة. - روبرت جينينغز، InnerSelf.com
مفارقة الوسواس المرضي: لماذا القلق بشأن الصحة يمكن أن يقصر العمر
الأشخاص الذين يشعرون بالقلق بشكل مفرط بشأن صحتهم يميلون إلى الموت مبكرًا مقارنة بأولئك الذين لا يشعرون بذلك، أ دراسة حديثة من السويد وجدت. يبدو من الغريب أن المصابين بالوساوس المرضية، الذين، بحكم تعريفهم، يشعرون بالقلق ولكن ليس لديهم أي خطأ فيهم، يجب أن يتمتعوا بعمر أقصر من بقيتنا. دعونا معرفة المزيد.
أولا، كلمة حول المصطلحات. أصبح مصطلح "المراقي" سريعًا تحقيرًا. وبدلا من ذلك، نحن المهنيين الطبيين نشجع على استخدام هذا المصطلح اضطراب القلق المرضي (إاد). لذا، لتجنب إثارة قرائنا الأكثر حساسية، يجب علينا استخدام هذا المصطلح.
يمكننا تعريف IAD كحالة صحية عقلية تتميز بـ القلق المفرط بشأن الصحة، غالبًا مع اعتقاد لا أساس له من الصحة بوجود حالة طبية خطيرة. قد يرتبط الأمر بالزيارات المتكررة للطبيب، أو قد ينطوي على تجنبها تمامًا على أساس أنه قد يتم تشخيص حالة حقيقية وربما مميتة.
يبدو لي أن البديل الأخير عقلاني تمامًا. المستشفى هو مكان خطير ويمكنك أن تموت في مكان مثل هذا.
يمكن أن يكون IAD منهكًا تمامًا. سيقضي الشخص المصاب بهذه الحالة الكثير من الوقت في القلق وزيارة العيادات والمستشفيات. إنها مكلفة للأنظمة الصحية بسبب الوقت والموارد التشخيصية المستخدمة وهو أمر وصمة عار للغاية.
يفضل متخصصو الرعاية الصحية المشغولون قضاء الوقت في علاج الأشخاص الذين يعانون من "ظروف حقيقية" ويمكن أن يكونوا في كثير من الأحيان هادئين رافض. لذلك يمكن جمهور.
الآن، عن تلك الدراسة
قام الباحثون السويديون بتتبع حوالي 42,000 شخص (منهم 1,000 مصاب بمرض IAD) على مدى عقدين. خلال تلك الفترة، كان الأشخاص الذين يعانون من هذا الاضطراب أكثر عرضة للوفاة. (في المتوسط، يموت الأشخاص القلقون أصغر بخمس سنوات من أولئك الذين يقل قلقهم). وعلاوة على ذلك، ارتفع خطر الوفاة لأسباب طبيعية وغير طبيعية. ربما يكون لدى الأشخاص الذين يعانون من IAD خطأ ما بعد كل شيء.
كان الأشخاص الذين يعانون من IAD يموتون لأسباب طبيعية قد زادوا من الوفيات الناجمة عن أسباب القلب والأوعية الدموية، وأسباب الجهاز التنفسي وأسباب غير معروفة. ومن المثير للاهتمام أنهم لم يكن لديهم زيادة في الوفيات بسبب السرطان. هذا يبدو غريبا لأن القلق من السرطان منتشر في هذه الفئة من السكان. كان السبب الرئيسي للوفاة غير الطبيعية في مجموعة IAD هو الانتحار، مع زيادة أربعة أضعاف على الأقل مقارنة بأولئك الذين لا يعانون من IAD.
فكيف نفسر هذه النتائج الغريبة؟
من المعروف أن IAD له علاقة قوية بالاضطرابات النفسية. مع زيادة خطر الانتحار بنسبة الأمراض النفسية، فإن هذه النتيجة تبدو معقولة تمامًا. إذا أضفنا حقيقة أن الأشخاص الذين يعانون من IAD قد يشعرون بالوصم والرفض، فإن ذلك قد يساهم في القلق والاكتئاب، مما يؤدي في النهاية إلى الانتحار في بعض الحالات.
يبدو أن تفسير زيادة خطر الوفاة لأسباب طبيعية ليس بالأمر السهل. قد تكون هناك عوامل نمط الحياة. الكحول والتدخين وتعاطي المخدرات هي اكثر شيوعا في الأشخاص القلقين والذين يعانون من اضطرابات نفسية. من المعروف أن مثل هذه الرذائل يمكن أن تحد من طول عمر الشخص وبالتالي قد تساهم في زيادة معدل الوفيات بسبب IAD.
من المعروف أن IAD أكثر شيوعًا لدى أولئك الذين كان لديهم أحد أفراد الأسرة يعاني من مرض خطير. وبما أن العديد من الأمراض الخطيرة لها مكون وراثي، فقد تكون هناك أسباب دستورية جيدة لهذه الزيادة في معدل الوفيات: حيث يتم تقصير العمر بسبب الجينات "المعيبة".
الأشخاص القلقون هم أكثر عرضة لشرب الكحول.
ماذا نتعلم؟
يجب أن يكون الأطباء متيقظين للمشاكل الصحية الأساسية للمرضى ويجب عليهم الاستماع بعناية أكبر. عندما نتجاهل مرضانا، غالبًا ما يتم اكتشافنا بشكل سيء. ربما يعاني الأشخاص المصابون باضطراب IAD من اضطراب كامن خفي، وأنا أتقبل هذا الاستنتاج الذي لا يحظى بشعبية.
ولعلنا نستطيع توضيح هذه النقطة بحالة الروائي الفرنسي، مارسيل بروست. كثيرًا ما يصف كتاب سيرة حياة بروست بأنه مصاب بالوساوس المرضية، إلا أنه توفي عام 1922 عن عمر يناهز 51 عامًا. وكان متوسط العمر المتوقع للفرنسي 63.
خلال حياته اشتكى من العديد من أمراض الجهاز الهضمي الأعراض مثل الامتلاء والانتفاخ والقيء، إلا أن المعالجين الطبيين لم يجدوا أي خطأ يذكر. والواقع أن ما وصفه يتفق مع ذلك غستروبرسس.
هذه هي الحالة التي تقل فيها حركة المعدة وتفرغها ببطء أكثر مما ينبغي، مما يؤدي إلى امتلاءها بشكل زائد. يمكن أن يؤدي ذلك إلى القيء، ومع ذلك يأتي خطر استنشاق القيء، مما يؤدي إلى الالتهاب الرئوي التنفسي ومن المعروف أن بروست توفي بسبب مضاعفات الالتهاب الرئوي.
أخيرًا، كلمة تحذير: الكتابة عن IAD قد تكون محفوفة بالمخاطر. كتب الكاتب المسرحي الفرنسي موليير لو مالاد إيماجينير (الخيال غير صالح)، مسرحية تدور أحداثها حول شخص مصاب بالوسواس يُدعى أرغان يحاول إقناع ابنته بالزواج من طبيب من أجل تقليل فواتير علاجه. أما موليير فقد مات في الأداء الرابع لعمله. سخر من المراقين على مسؤوليتك الخاصة.
ستيفن هيوز، محاضر أول في الطب ، جامعة أنجليا روسكين
يتم إعادة نشر هذه المقالة من المحادثة تحت رخصة المشاع الإبداعي. إقرأ ال المقال الأصلي.
كتب ذات صلة:
الجسم يحافظ على النتيجة: العقل والجسم في شفاء الصدمة
بقلم بيسيل فان دير كولك
يستكشف هذا الكتاب الروابط بين الصدمة والصحة البدنية والعقلية ، ويقدم رؤى واستراتيجيات للشفاء والتعافي.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
التنفس: العلم الجديد لفن ضائع
بواسطة جيمس نيستور
يستكشف هذا الكتاب علم وممارسة التنفس ، ويقدم رؤى وتقنيات لتحسين الصحة البدنية والعقلية.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
مفارقة النبات: الأخطار الخفية في الأطعمة "الصحية" التي تسبب المرض وزيادة الوزن
بواسطة ستيفن ر
يستكشف هذا الكتاب الروابط بين النظام الغذائي والصحة والمرض ، ويقدم رؤى واستراتيجيات لتحسين الصحة والعافية بشكل عام.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
قانون المناعة: النموذج الجديد للصحة الحقيقية ومكافحة الشيخوخة الجذرية
بواسطة جويل جرين
يقدم هذا الكتاب منظورًا جديدًا للصحة والمناعة ، بالاعتماد على مبادئ علم التخلق ويقدم رؤى واستراتيجيات لتحسين الصحة والشيخوخة.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
الدليل الكامل للصيام: اشفي جسدك بالصيام المتقطع ، والصيام المتناوب ، والممتد
بقلم الدكتور جيسون فونج وجيمي مور
يستكشف هذا الكتاب علم وممارسة الصيام ويقدم رؤى واستراتيجيات لتحسين الصحة والعافية بشكل عام.
