InnerSelf.com

الإلهام اليومي عبارة عن رسالة قصيرة للمساعدة في تحديد نغمة اليوم. إنه مرتبط بمقال أطول للحصول على رؤى إضافية وإلهام.

التفاؤل الجذري هو فلسفة دوا ليبا للتعامل مع فوضى الحياة - ولكن الانفتاح الجذري هو النهج الأفضل.

عندما يأتي الحمل والحمل بجهد، أو لا يأتي على الإطلاق، فإن الخطر هو أن تجعل نفسك تشعر بالفشل أو، بالتناوب، تجربة كل شيء على أمل أن تكون "جيدًا بما فيه الكفاية"...

كيف يمكن أن يؤثر النظام الغذائي الشديد على صحة العظام كشفت الممثلة جميلة جميل، في منشور لها على إنستغرام، أنها تعاني من ضعف كثافة العظام، على الرغم من أنها في الثلاثينيات من عمرها فقط.

ما يمكن توقعه من الجيل القادم من روبوتات الدردشة: GPT-5 من OpenAI وLlama-3 من Meta.

رجال الشرطة في الحرم الجامعي: لماذا تعتبر حملات الشرطة على المتظاهرين الطلاب خطيرة للغاية

الإلهام اليومي عبارة عن رسالة قصيرة للمساعدة في تحديد نغمة اليوم. إنه مرتبط بمقال أطول للحصول على رؤى إضافية وإلهام.

اللغات المتوفرة

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةرمز youtubeرمز الانستغرامرمز pintrestأيقونة آر إس إس

رسم الاشتراك الداخلي

الأكثر قراءة

صندوق قمامة تجاري مملوء حتى أسنانه بالفواكه والخضروات التي تم التخلص منها

4 استراتيجيات فعالة للحد من هدر الطعام

عمار ليلى، جامعة جيلف، وآخرون.
ينتج النظام الغذائي العالمي ما يكفي من الغذاء للجميع، ومع ذلك، في عام 2023، كان 333 مليون شخص في جميع أنحاء العالم يعانون من انعدام الأمن الغذائي و783 مليون شخص يعانون من انعدام الأمن الغذائي.
وجه امرأة بأشعة الضوء القادمة من عينها الثالثة

جزء منك يعرف كل شيء

كيم تشيستني
تخيل أنك واحد من العديد من الباحثين والمغامرين المفعمين بالحيوية الذين يلعبون دورك في أعظم تحقيق على الإطلاق:...

الأكثر مشاهدة

وجه امرأة بأشعة الضوء القادمة من عينها الثالثة

جزء منك يعرف كل شيء

كيم تشيستني
تخيل أنك واحد من العديد من الباحثين والمغامرين المفعمين بالحيوية الذين يلعبون دورك في أعظم تحقيق على الإطلاق:...
كرة أرضية من كوكب الأرض مكونة من تريليونات القلوب

هل الكون ودود؟ وجود عيون لنرى

بيير Pradervand
لقد أجريت مقابلات مع أكثر من مائتي شخص في أكثر من 100 منظمة. لقد أنهيت كل مقابلة تقريبًا بالسؤال: "من السهل أن نرى ...

جولي جونسون Tallard

لسوء الحظ ، يضيع الكثير منا في طريقنا للعثور على الكمال والسعادة - نضيع في البحث عن الآخر المثالي بدلاً من البحث عن الذات الكاملة والحقيقية. عندما تعتمد على علاقة رومانسية ...

عندما تُنكر الملذات الأساسية ، مثل حياتك الجنسية الصحية ، والتعبير العاطفي ، والفضول الحسي ، قد تجد نفسك تختار `` ملذات '' بديلة مثل المخدرات ، والشرب ، وألعاب الفيديو ...

عندما كنت مراهقًا ، بدأت ألاحظ أنني غالبًا ما كنت على دراية بالأشياء التي كانت مخبأة تحت سطح تفاعلاتي اليومية مع الآخرين. كان لدي إحساس قوي بما يعتبره الآخرون رسومًا ...

ربما سأصل إلى ذلك ، ربما يعجبني ، ربما يمكنني فعل ذلك. "سوف أفكر في ذلك" ربما يكون أيضًا. ربما في وقت لاحق. أنا أعتبر معظم مايبز طريقة أخرى للقول إنني لا أعرف ، و ...

يعاني الكثير من الناس من درجات متفاوتة من الاكتئاب والقلق. حتى في الأوقات الجيدة ، تحدث XNUMX مليون حالة اكتئاب جديدة في المتوسط ​​في الولايات المتحدة كل عام ، مما دفعني إلى التساؤل ...

لإثارة الوعي بالإمكانيات الكامنة في الموقف ، نحتاج إلى أن نقول نعم لشيء كبير يحرك انتباهنا إلى الأمام ، وبعد ذلك ، اتخذ الخطوة التالية في أقرب وقت. الخطوة التالية هي الأقرب ...

نميل إلى التركيز على "الشيء الوحيد" الذي سيجلب لنا السعادة - عادةً ما يكون ذلك امتلاكًا أو علاقة أو تجربة ما مثل رحلة إلى هاواي أو زيادة في الراتب. هذا لا يعني أن هؤلاء ليسوا ...

الحماية النفسية هي القدرة على إنشاء مكان آمن داخل وحول نفسك ، بحيث يمكنك أن تكون على طبيعتك بحرية. إنه درع تقوم بإنشائه لصرف الأفكار والطاقة السلبية أو غير المرغوب فيها عن ...

المؤلفين InnerSelf