إن الرغبة في الانتماء هي حاجة إنسانية أساسية. أوليفر روسي / ستون عبر Getty Images
الأمريكيون في منتصف العمر يشعرون بالوحدة أكثر من نظرائهم الأوروبيين. هذا هو النتيجة الرئيسية للدراسة الأخيرة لفريقي، نشرت في عالم النفس الأمريكي.
حددت دراستنا الاتجاه الذي تطور لعدة أجيال، ويؤثر على كل من جيل طفرة المواليد وجيل X. إن البالغين في منتصف العمر في إنجلترا وأوروبا المتوسطية ليسوا متخلفين كثيراً عن الولايات المتحدة. وفي المقابل، أبلغ البالغون في منتصف العمر في أوروبا القارية وأوروبا الشمالية عن أدنى مستويات الشعور بالوحدة والاستقرار مع مرور الوقت.
استخدمنا بيانات المسح المستمدة من أكثر من 53,000 بالغ في منتصف العمر من الولايات المتحدة و13 دولة أوروبية في الفترة من 2002 إلى 2020. وقمنا بتتبع التغيرات المبلغ عنها في الشعور بالوحدة كل عامين عبر سنوات منتصف العمر من 45 إلى 65. وقد زودتنا هذه الفترة ببيانات من وما يسمى بالجيل الصامت من الأشخاص الذين ولدوا بين عامي 1937 و1945؛ جيل طفرة المواليد، الذين ولدوا بين عامي 1946 و1964؛ وأعضاء الجيل العاشر، الذين ولدوا بين عامي 1965 و1974.
توضح دراستنا أن الأمريكيين في منتصف العمر يعانون اليوم من الشعور بالوحدة أكثر من أقرانهم في الدول الأوروبية. ويتزامن هذا مع الأدلة الموجودة على ذلك معدلات الوفيات آخذة في الارتفاع للبالغين في سن العمل في الولايات المتحدة
ركزنا على البالغين في منتصف العمر لعدة أسباب. يشكل البالغون في منتصف العمر العمود الفقري للمجتمع من خلال تكوينهم غالبية القوى العاملة. لكنهم يواجهون أيضًا تحديات متزايدة اليوم، ولا سيما زيادة الطلب على الدعم من كلا البلدين الآباء المسنين وأطفالهم.
في أعقاب الركود الكبير من أواخر عام 2007 إلى عام 2009، أفاد البالغون في منتصف العمر في الولايات المتحدة صحة نفسية وجسدية سيئة مقارنة بأقرانهم من نفس العمر في التسعينيات. بالمقارنة مع العديد من الدول الأوروبية، فإن البالغين في منتصف العمر في الولايات المتحدة يبلغون حاليًا عن ذلك المزيد من أعراض الاكتئاب ومعدلات أعلى من الأمراض المزمنة والألم والعجز.
لماذا يهم
الرغبة في الانتماء هي حاجة فطرية وأساسية. عندما يكون هذا غير موجود، يمكن أن يكون له عواقب في اتجاه مجرى النهر.
الوحدة هي سيئة لصحتك. لقد وجد الباحثون أن الشعور بالوحدة هو خطير مثل التدخين. الوحدة تزيد من قابلية الإنسان للتأثر المرض والاكتئاب والأمراض المزمنة والوفاة المبكرة.
تعتبر الوحدة مشكلة صحية عامة عالمية. أصدر الجراح العام الأمريكي التقرير الاستشاري في عام 2023 توثيق وباء الوحدة والحاجة الملحة لزيادة التواصل الاجتماعي. أمم أخرى مثل المملكة المتحدة واليابان، قاموا بتعيين وزراء للوحدة لضمان أخذ العلاقات والوحدة في الاعتبار عند صنع السياسات.
يمكنك أن تشعر بالوحدة حتى عندما تكون محاطًا بالناس.
ما لا يزال غير معروف
لماذا يعتبر الأمريكيون في منتصف العمر استثنائيين عندما يتعلق الأمر بالوحدة وضعف الصحة العقلية والجسدية بشكل عام؟
لم نختبر ذلك بشكل مباشر في دراستنا، ولكننا نأمل في المستقبل أن نركز على العوامل التي تحرك هذه الاتجاهات. نعتقد أن الشعور بالوحدة الذي يبلغ عنه الأمريكيون مقارنة بالدول النظيرة يعود إلى شبكات الأمان الاجتماعي المحدودة والمعايير الثقافية التي تعطي الأولوية للفردية على حساب المجتمع.
يحمل التفرد تكاليف نفسية، مثل انخفاض الروابط الاجتماعية وهياكل الدعم، والتي ترتبط بالوحدة. بالمقارنة مع الدول الأخرى في دراستنا، فإن الأمريكيين فعلوا ذلك ميل أعلى للانتقالوالذي يرتبط بضعف الروابط الاجتماعية والمجتمعية.
أحد الأسباب التي دفعتنا إلى اختيار بلدان من مختلف أنحاء أوروبا هو أنها تختلف بشكل كبير عن الولايات المتحدة عندما يتعلق الأمر بالفرص الاجتماعية والاقتصادية وشبكات الأمان الاجتماعي. عدم المساواة الاجتماعية والاقتصادية من المحتمل أن تزيد من شعور المرء بالوحدة من خلال تقويض قدرته على تلبية الاحتياجات الأساسية. سياسات الأسرة والعمل السخية ومن المرجح أن يقلل من الشعور بالوحدة في منتصف العمر من خلال الحد من الضغوط المالية والصراع بين العمل والأسرة، فضلا عن معالجة عدم المساواة في مجال الصحة والجنس.
تشير النتائج التي توصلنا إليها بشأن الشعور بالوحدة، جنبًا إلى جنب مع الدراسات السابقة حول متوسط العمر المتوقع والصحة والرفاهية والإدراك، إلى أن كونك في منتصف العمر في أمريكا يعد عامل خطر لنتائج الصحة العقلية والبدنية السيئة.
• موجز البحث عبارة عن نبذة قصيرة عن العمل الأكاديمي المثير للاهتمام.
فرانك ج.إنفورنا، أستاذ مساعد في علم النفس ، جامعة ولاية أريزونا
يتم إعادة نشر هذه المقالة من المحادثة تحت رخصة المشاع الإبداعي. إقرأ ال المقال الأصلي.
كتب ذات صلة:
العادات الذرية: طريقة سهلة ومثبتة لبناء عادات جيدة وكسر الآحاد السيئة
جيمس كلير
تقدم Atomic Habits نصائح عملية لتطوير عادات جيدة وكسر العادات السيئة ، بناءً على البحث العلمي حول تغيير السلوك.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
الميول الأربعة: ملامح الشخصية التي لا غنى عنها والتي تكشف عن كيفية جعل حياتك أفضل (وحياة الأشخاص الآخرين بشكل أفضل ، أيضًا)
بواسطة جريتشن روبين
تحدد الاتجاهات الأربعة أربعة أنواع من الشخصيات وتشرح كيف أن فهم ميولك يمكن أن يساعدك على تحسين علاقاتك وعاداتك في العمل وسعادتك بشكل عام.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
فكر مرة أخرى: قوة معرفة ما لا تعرفه
بواسطة آدم جرانت
يستكشف برنامج فكر مرة أخرى كيف يمكن للناس تغيير آرائهم ومواقفهم ، ويقدم استراتيجيات لتحسين التفكير النقدي واتخاذ القرار.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
يحافظ الجسم على النتيجة: الدماغ والعقل والجسم في شفاء الصدمة
بقلم بيسيل فان دير كولك
يناقش برنامج The Body Keep the Score العلاقة بين الصدمة والصحة البدنية ، ويقدم رؤى حول كيفية معالجة الصدمة والشفاء منها.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
علم نفس المال: دروس خالدة في الثروة والجشع والسعادة
بواسطة مورجان هاوسل
يدرس علم نفس المال الطرق التي يمكن من خلالها لمواقفنا وسلوكياتنا حول المال تشكيل نجاحنا المالي ورفاهنا بشكل عام.
