"سأحملك ، بينما ينبض قلبك هنا ، بعيدًا عن المهد الفارغ ، خلال السنوات القادمة ..." - سأحملك ، أنجي سميث
فبراير هو شهر عيد الحب ، عندما تتحول أفكارنا إلى الحب. عادة ما نقدم هدايا عيد الحب والمودة إلى الشركاء الرومانسيين. في هذا الشهر ، أود تحويل تركيزنا إلى عبارات الحب لعائلتنا ، ولا سيما والدينا.
أثناء القراءة أصدقاء الروح بقلـم ستيفن كوب ، لقد جئت بمقتبس من بوذا جعلني أضع الكتاب جانباً وأفكر لفترة طويلة: ". . إن ديون الامتنان التي ندين بها لوالدينا كبيرة للغاية لدرجة أننا نستطيع حملها على ظهورنا طوال حياتنا ، ومع ذلك لا نردها بالكامل ".
نجاح باهر.
لم أكن أقدر والديّ
عندما كبرت ، لم أكن أقدر والدي. كنت مشغولاً أن أعيش رغباتي الخاصة ، وأكتشف من كنت ، واستكشف العالم. أخذت أمي وأبي كأمر مسلم به. كان لدي أحكام حولهم وتمنى لو كانوا على خلاف ذلك. في بعض الأحيان كنت عدم الاحترام. كنت مراهقا ذاتيا.
توفي والدي عندما كان عمري 18 عاما ، قبل أن وصلت إلى مرحلة من الحياة عندما أصبحت أكثر وعيا عن علاقتي ، لذلك لم أتمكن أبدا من التعبير عن تقديري له. كما نضجت ، لقد أعدت النظر في العديد من اللطف وأظهر لي أهل بلادي. لم يكن لديهم الكثير من المال. قاد والدي حافلة في ساعات غريبة وعملت أمي في متجر قبعات خلال النهار وفي مصنع في الليل. لقد فعلوا كل ما في وسعهم للحفاظ على سلامتي وراحة وسعادة.
بالنسبة لمعظم طفولتي كنا نعيش في قسم فظيع من المدينة ، حيث كانت الجريمة والفساد متفشية. إدراك أخطار هذه البيئة ، عملوا بجد لكسب المزيد من المال للانتقال إلى جزء أجمل من المدينة حيث كان الإيجار مرتفعًا جدًا. قاموا بالعديد من الأعمال السخية غير العادية. على الرغم من ضعف وعادات الإنسان التي أحكم عليها ، فقد ولد أبويهم من الحب النقي.
إذا نظرنا إلى الوراء الآن ، فإن قلبي ينفجر بامتنان أتمنى لو أنني شاركته معهم عندما ساروا على الأرض. أسفي في عدم التعبير عن هذا عندما أتمكن من ذلك ، يقابله الراحة التي يشعرون بها أينما كانوا الآن في ملكوت الله العظيم ، فهم يحظون بتقديري.
وماذا عنك؟
ربما لم يكن والداك محبين وكنت عرضة لسوء المعاملة أو الإساءة. ربما كان أحد والديك أو كليهما مدمنًا على الكحول أو كان يعاني من بعض الاختلالات الأخرى. ربما قاتلوا بمرارة ، أو غاب أحدهم ، أو طلّقوا عندما كنت صغيراً. ربما كنت تأوي الاستياء أو الكراهية أو الشعور بالذنب حول علاقتك بهم. ربما لا يزال لديك وقت صعب مع واحد أو كليهما. ربما أنت تلومهم على تطبعك بالبرمجة السلبية التي خلقت الألم في علاقاتك الخاصة ، وأنت تشعر بالإحباط من المكافأة التي تريدها.
إذا كان الأمر كذلك ، فهناك ثلاث طرق يمكنك من خلالها إعادة تأطير تجربتك العائلية لفتحك لمزيد من التقدير. الأول هو الوصول إلى عناصر من الأبوة والأمومة التي تقدر قيمتها حقا. حتى لو كانوا آباء سيئين بطرق عديدة ، فربما كانوا آباء جيدين من بعض النواحي. ما هي اللطفات التي أظهروها لك؟ كيف يشجعونك؟ من هم عندما كانوا في أفضل حالاتهم؟ أحبوك بطريقة ما. تشعر حول الهدايا التي قدموها لك. إنهم هناك. عندما تلاحظ تلك النعم ، سوف تتوسع.
"يؤذي الناس الناس"
بعد ذلك ، كسب التعاطف مع والديك من خلال الاعتراف بأن أفعالهم التي تسببت لك الألم الصادرة من ألمهم. لقد قمت بتدريب العديد من العملاء الذين يسعون لفهم علاقتهم مع الوالد المختل. أسألهم ، "ما كان ألم والديك؟ من دربه ليكون خائفا ويعني؟ كل حالة من الحالات يتتبع موكلي اختلال وظيفته لدى الوالدين إلى بعض الإساءات التي تلقاها الوالد من والده أو شخصية سلطة أخرى. لم يكن لدى والدة العميل المهارات أو الأدوات اللازمة لتحقيق الشفاء ، لذلك مرر الألم إلى أطفاله.
دورة في المعجزات يخبرنا أن كل فعل هو إما تعبير ماهر عن الحب أو دعوة للحب. عندما نعيد صياغة سلوكيات آبائنا السلبية كدعوات للحب ، فإننا نخفف من آلامنا ونفسح الطريق أمامنا لمساعدتهم.
ماذا استفدت؟
أخيرًا ، فكّر في كيفية نموك نتيجة للتحديات التي طرحها والداك عليك. هل تعلمت أن تكون أكثر استقلالية ، أو تضع حدودًا ، أو تحفر للعثور على قيمتها داخل نفسك لدرجة أنك كنت تحرمك؟ يقول بعض المدرسين إننا أحيانًا نختار آباءنا لأنهم يساعدوننا على تطوير قوة الروح التي لم نكن لنكتسبها إذا كان وضعنا أسهل. وهكذا كانوا أصدقائنا الذين ساعدونا على النمو والدخول إلى قوتنا كبالغين.
تمتلك معظم العائلات الآسيوية مذابح في منازلها تكريماً لأجدادها - وهي ممارسة يمكن أن نكسبها من أنفسنا. إذا كنت لا ترغب في بناء مذبح لوالديك في غرفة المعيشة الخاصة بك ، يمكنك إنشاء مساحة مقدسة لهم في قلبك. لا تحجز هذا العام هدايا عيد الحب لعسلك فقط. شرف أولئك الذين يحبونك أكثر مما تعرفه.
* ترجمة بواسطة INNERSELF
© آلان كوهين. كل الحقوق محفوظة.
كتاب من هذا المؤلف
دورة في المعجزات سهلة: إتقان الرحلة من الخوف إلى الحب
من جانب آلان كوهين.
دورة في المعجزات سهلة هو حجر رشيد الذي سيجعل الدورة في المعجزات مفهومة وقابلة للقياس ؛ والأهم من ذلك ، توليد نتائج عملية وشفاء في حياة الطلاب. هذا الدليل الفريد للقارئ سيخدم طلاب الدورة الطويلة ، بالإضافة إلى أولئك الذين يسعون إلى التعرف على البرنامج.
انقر هنا لمزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب:
http://www.amazon.com/exec/obidos/ASIN/1401947344/innerselfcom
نبذة عن الكاتب
آلان كوهين هو مؤلف الكتاب الأكثر مبيعًا دورة في المعجزات سهلة والكتاب الملهم ، الروح والمصير. تقدم The Coaching Room تدريبًا مباشرًا عبر الإنترنت مع Alan ، أيام الخميس ، 11 صباحًا بتوقيت المحيط الهادئ ،
للحصول على معلومات حول هذا البرنامج والكتب والتسجيلات والدورات التدريبية الأخرى ، قم بزيارة آلان كوهين.كوم
المزيد من الكتب كتبها هذا الكاتب
مشاهدة أشرطة الفيديو آلان كوهين (المقابلات وأكثر)
المزيد من الكتب عن طريق آلان كوهين
at سوق InnerSelf و Amazon
