الصورة عن طريق تشيبلاناي
مهمتنا ليست للبحث عن الحب؛
مهمتنا هي أن تجد جميع الأماكن في داخلنا
أن مقاومته والحب لهم. - الرومي
من المواضيع في كل ما يمكن الحديث عنها في هذا الكتاب، هناك لا شيء أكثر أهمية من القلب. القلب هو الجهاز من السعادة! بالطبع أنا أتحدث عن أكثر من الجهاز نفسه فقط - انا اتحدث عن قلب كمركز والعاطفية النشطة، والروحية.
عندما نحمل أحد أفراد أسرته إغلاق واحد لنا، أو عناق هريرة صغيرة أو جرو إلى صدره، لدينا القدرة على الشعور والاحساس باللمس من الحب والحنان الحق في الصدر لدينا. ونحن جميعا نعرف هذا، على الرغم من الكثير منا اغلاق المشاعر في قلوبنا منذ فترة طويلة. فليس من المستغرب أن مرض القلب منتشر جدا، خصوصا بين النساء اللواتي كان يلبس تقليديا عباءة الشعور والتعاطف.
ولست متأكدا أنه لا يزال المعروف أن نتمكن من استخدام قلوبنا للإرشاد وحكمة. يلاحظ مدى قلوبنا تشعر في أي لحظة عندما نحاول اتخاذ قرار يمكن أن تقول لنا إذا كنا نسير على الطريق الصحيح. معظمنا لا يدركون كم نحن نحمل خدر ويصب في صدورنا، لذلك قد يستغرق قليلا من الوقت ليشعر ويعرف قلوبنا مرة أخرى.
الممارسة العميقة الداخلية سعيد: توصيل لقلب
الاسترخاء للحظة واتخاذ نفسا بلطف القليلة في المنطقة قلبك. تشعر الحارة، فتح، وعلى قيد الحياة، أو خدر وضيق؟ ربما كنت لا تشعر بكثير من أي شيء. من فضلك لا تقلق إذا كان هذا هو الحال، بل مجرد توتر من الإجهاد. إذا كنت تبدأ في الشعور والتنفس في المنطقة قلبك، وسوف نبدأ في فتح. في بعض الأحيان عندما يحدث هذا، قد نرى عن المشاعر، أو حتى الضحك أو البكاء. هذه هي الأشياء الجيدة - التمتع بها. يمكن للقلب شفاء. كنت قد بدأت للتو عملية.
في حياتي الخاصة، كشف واكتشاف الطبيعة العميقة للقلبي الخاصة كان المنوية في التنمية الشخصية. وقد كتبت عن الصعوبات العاطفية بلدي مع عائلتي. كنت قد علمت نفسي للشك واغلاق إيقاف التشغيل أو لا يثقون مشاعري. حملت الألم العاطفي العميق الذي أبقى لي من الثقة أو معرفة أعمق القلب بلدي.
يوم واحد في الكلية، التقيت ثلاث فتيات مختلفة. في الوطن، أنا لا يمكن أن تقرر من أن يسأل بها. لم يخطر لي أن تلاحظ أي واحد شعرت بالراحة معه، أو إذا كان أي منهم لمست قلبي. كنت تماما في رأسي. هذا أمر شائع في ثقافتنا.
إذا كان أحد الوالدين أو كليهما كان غائبا، والسيطرة، مغلق عاطفيا، السلبي العدواني، وهكذا دواليك، هو مطبوع في بيننا ويشكل نمط التأسيسية والنغمة التي ظلال كل ما نقوم به. هذه التأثيرات ليست كلها سيئة - لأنها تخلق اختلافات كثيرة مثيرة للاهتمام في الشخصية وتشكل الأساس الذي الكرمية انها حياتنا والعمل المنصوص عليها بالنسبة لنا. يمكن أن تلتئم الأجزاء مشاكل، ويمكن تعزيز الجوانب المفيدة أو نتمتع بها.
تصور موقفا المحبة له أقنعة كثيرة
"أحب والدي!" كثيرا ما أسمع في لهجة تعبر عن كامل الحب وجها لوليس القلب الحب. دائما تقريبا بعد لحظات قليلة من النظر في ما أصفه، تذكر هؤلاء العملاء الصورة الكاملة لعلاقتها مع والديهم. عندما يكون لدينا فكرة واضحة عن أين كنا، انه من الاسهل بكثير بالنسبة لنا للمضي قدما.
عندما نتحدث عن شخص ما، لهجة صوتنا دائما عن لهجة مهما كانت علاقتنا معهم كان. الحب من مركز القلب غير مشروط. يشعر مغذية وتحرير والمحبة. الحب من الرأس ينطوي على فصل العاطفي وغالبا ما القواعد والأحكام، بل لا يشعر بالأمان أو التحقق من صحة بنا للحصول على ما نحن عليه، والذي هو الغذاء الأكثر أهمية أن أي واحد منا يمكن أن تحصل ونحن تتطور.
معظم الثقافات واقوال مثل "قلب هذه المسألة" أو "العمل مع القلب." ونحن نفهم أن الحب والعطف هي أساس الجوهر في أي مجتمع صحي. لدينا عطلة حتى مكرسه لقلب، عيد الحب، غالبا ما يتم تجاهله على الرغم من المعنى الأعمق من اليوم. وليس من المستغرب أن مرض القلب هو مثل مرض شائع في مجتمعنا، ولكن عندما أسباب أمراض القلب هي مفصلة، وقلب أغلق عاطفيا نادرا ما القائمة.
الشعور بالأمان بما يكفي لفتح نفسك عاطفيا
عند العمل مع شخص ما في فتح قلوبهم، ومن الشائع أنها تعبير عن القلق. غالبا ما يشعر أنه غير آمن لفتح أنفسهم عاطفيا. هذا هو أعظم سوء فهم حول القلب. في الطب الصيني وغيرها من النظم، وهناك أساليب كثيرة للدفاع العاطفية. ونمط واحد يمكن خلق جدار من الكثافة أو فرط النشاط بين العالم وأنفسنا، ومن أمثلة أخرى سوف الانزلاق بعيدا عاطفيا وتجنب الاتفاق، أو تباعد بها وقطع الاتصال. كل من هذه الأنماط يتصل الجهاز الاختلالات محددة - الكبد والطحال والتأمور، وهكذا دواليك.
عندما تعطى العنان، والقلب يستخدم أسلوب فريد من نوعه جدا من الدفاع - لأنه يحمي نفسه مع الانفتاح. قلب يشعر أمانا عندما يكون هناك انفتاح كامل للعالم. وينظر الأشياء وفهمها كما هي. ويمكن توقع الصعوبات والتحديات التي أعدت لل. جودة الذي يجعل من الانفتاح آمنة القلب شجاعة. يجري على استعداد لمواجهة الواقع على حد سواء نوعية أفضل للقلب وعملية تعزز ويشفي القلب.
© 2012 من فيرفيلد بيتر. جميع الحقوق محفوظة.
أعيد طبعها بإذن من الناشر، كتب Weiser، عيد
بصمة من العجلة الحمراء / Weiser، عيد م. www.redwheelweiser.com
المادة المصدر
سعيد العميق: كيف تصل إلى هناك ودائما تجد طريقك العودة
بواسطة بيتر فيرفيلد.
المعالج الروحي والتحويلية فيرفيلد بيتر يقدم الأدوات والممارسات لتحقيق السعادة اليومية. انه يقطر أكثر من 40 سنوات من الشفاء، والبحوث، والتجارب الشخصية في هذا الكتاب العميق والعملي. هذه هي نظرة رائعة والاستفزازية في عمل أعمق للواقع البيولوجي، الكم، والمقدس الذي نحن عليه. بيتر يوضح كيف يمكن لأي شخص أن إسقاط الضوضاء تحت العادية من الحياة اليومية لتجربة السعادة العميقة والعميقة.
فوق لمزيد من المعلومات أو لطلب هذا الكتاب في الامازون. متوفر أيضًا كإصدار Kindle.
عن المؤلف
وقد علمتنا بيتر فيرفيلد التأمل، كيغونغ، الطب الصيني، الوخز بالإبر، الشرق / الغرب Neuroenergetic علم وظائف الأعضاء، والمثلية الألمانية، وغيرها من نظم التحويلية. وقد درس النظم الروحية والشفاء في نيبال والتبت والهند وتايلاند، والصين، وعملت مع العديد من لامات التبت العظيمة ثم اليوغيون في نيبال وآسيا. أسس كان الوخز بالإبر في معهد يسالين مدرسة الوخز بالإبر، والوخز بالإبر تدرس إلى الطبيب للملك بوتان، وجال مع بينك فلويد وغيرهم من المشاهير. في وقت واحد كما كان المعالج الحيوي في جامعة كاليفورنيا التقييم. بزيارته على الإنترنت على www.peterfairfield.com
