مع بدء عملية تشريح الجثث في الانتخابات الرئاسية لـ 2016 ، بدأت الأصابع تشير إلى ما يصفه علماء النفس بالتحيز للتأكيد كسبب واحد لأن العديد من استطلاعات الرأي والنقاد كانوا مخطئين في توقعاتهم عن المرشح الذي سينتهي به المطاف.
إن تعلم طرق صحية - مجموعة من المهارات التي يصفها الباحثون بالمرونة - للانتقال من خلال الشدائد يمكن أن تساعدنا على التأقلم بشكل أفضل والتعافي بسرعة أكبر ، أو على الأقل البدء في الاتجاه في هذا الاتجاه.
لقد درس العلماء التوائم لسنوات عديدة لفهم كيف تؤثر الجينات والبيئات على الاختلافات بين الأفراد ، وتغطي ظروفًا مثل السرطان والصحة العقلية إلى خصائص مثل الذكاء والمعتقدات السياسية.
نريد أن نتمنى لكم عيد شكر مبارك. هذا العام ، مع كل ما يحدث في بلدنا ، يبدو أكثر أهمية من أي وقت مضى أخذ استراحة من الأخبار والتركيز على الامتنان والمحبة.
إن قلبي يتألم من الانقسام والألم الذي ظهر في انتخابات نوفمبر. إن نسيج مجتمعنا ممزق بالفعل ، وأتساءل ، هل يمكننا أن نجد طريقة للعودة معا؟
نحن دولة مقسمة. هذا هو بخس. والأكثر من ذلك ، نحن نسمع بشكل متزايد أننا نعيش في غرفة "الفقاعة" أو غرفة الصدى التي لا تستطيع الاختلافات في وجهات النظر اختراقها.
- By هيذرآش عمارة
لقد فهمت لسنوات مفاهيم حب المزيد من القبول غير المشروط. كنت أعرف المرأة التي أردت أن أكون: أكثر حنونة ، أكثر قبولاً ، أكثر تعاطفاً. لكن في الحياة اليومية ، كافحت في إبقاء قلبي مفتوحا ، خاصة عندما شعرت بالخوف ...
في ليلة الانتخابات الأمريكية ، وقف مركز جافيتس المغطى بالزجاج والمحيط في مانهاتن بسقفه وسياحه الشرف في غياب مهزوم.
- By نورا كارون
لقد اعتدت طوال المدرسة الابتدائية أن أكون في مرمى النيران في معسكرين متعارضين. عندما يقوم صديق فرنسي بإهانة صديقي الإنجليزي ، كنت أرفع يدي ، أخطو إلى الأمام ، وأطلق في تصوري الخاص لخطاب مارتن لوثر كينغ جونيور "لدي حلم" ...
الأفكار التي رافقتني خلال الأسابيع الأخيرة فيما يتعلق بالانتخابات الرئاسية الأمريكية هي "الله يبارك أمريكا" ، بالمعنى الحرفي ، و "الله يساعد أمريكا" (والعالم). عرض الأحداث بوعي من خلال عيون مغلقة نصف ...
هل ستكون أكثر امتنانًا للحصول على أريكة جديدة عصرية أو لقضاء عطلة عائلية مريحة؟
بالنسبة لكثير من النساء ، والأشخاص الملونين ، والمثليين والمثليين ، والمسلمين والمهاجرين ، يبدو أن فوز دونالد ترامب قد صادق على التمييز ضدهم.
كيف نصبح واعين لأفكارنا ومشاعرنا؟ وما الذي يمكننا من معرفة متى اتخذنا قرارًا جيدًا أو سيئًا؟ كل يوم نواجه حالات غامضة.
ما الذي تبحث عنه في الشريك؟ من المؤكد أن هذا يعتمد على ما هو الشريك - ربما ترغب في أن يكون شريك العمل مبتكرًا ، وصديقًا في الجوقة ليكون موسيقيًا وشريكًا رومانسيًا ليكون جذابًا ومضحكًا.
لقد أوعز المهاتما غاندي ذات مرة إلى أتباعه بأن يكونوا "التغيير الذي ترغب في رؤيته في العالم". كانت وجهة نظره: لا تحدد مشاكل العالم وتتغلب على عيوب الإنسانية. لقد دعا بدلاً من ذلك إلى تجسيد الصفات العليا للوجود ...
وأشاد ناشطو الخصوصية هذا الأسبوع بقرار فيسبوك بمنع شركة التأمين البريطانية الكبيرة أدميرال من استخدام بيانات وسائل الإعلام الاجتماعية للشباب للمساعدة في ضبط أقساط التأمين على السيارات الخاصة بهم.
وسواء كنت تؤيد دونالد ترامب أو هيلاري كلينتون ، فقد يكون الخوف هو العامل الأكبر الذي يدفعك للانتخابات.
- By Shavasti
ما يتم دعوتنا للقيام به كأنواع قبل أن ندمر أنفسنا أو معظم الحياة على كوكبنا هو أن نلتقي بشكل كامل. يجب أن نتحلى بالشجاعة للوفاء بأفكارنا المسبقة وأن نواجه كل مكان في داخلنا يلجأ إلى اللوم بدلاً من مواجهة جسد الألم البشري الجماعي.
تركت الحملة الرئاسية اللاذعة الكثيرين منا يشعرون بالغضب ، وانتخاب دونالد جي ترامب كرئيس لم يمحها. إن الاستماع إلى هجمات شخصية أو مشاهدتها ، وانتقاد الآباء الذين فقدوا طفلاً في الحرب ، واتهامات بالاحتيال ، والحديث عن الاعتداء الجنسي ، قد أثر على أعمالنا النفسية وأرواحنا وأجسادنا.
هذه العبارة الشهيرة ، "منزل الرجل هي قلعته" ، تلتقط بأفكار قديمة حول ما هو البيت الخاص حقا: مكان يمكننا السيطرة عليه والدفاع عنه ، وهي منطقة خاصة نقرر فيها من يدخل ومن لا يفعل ذلك.
غالباً ما تتزامن الرغبة في خلق عمل أكثر إنسانية مع الرغبة في أن تكون قوة للخير في العالم. هذا يعكس الهدف الأعلى الذي نشعر به في داخلنا نتيجة لزيادة الوعي الذاتي. في نهاية المطاف يتوسع الوعي الذاتي المتزايد ليشمل المجتمع المحيط والعالم ككل ...
إن النتائج الأخيرة التي تشير إلى أن الأكاذيب تدفع التغييرات في الدماغ إلى حفز عدد من التحريفات التي قد تسبب المزيد من الضرر على فهمنا أكثر من الأكاذيب التي يوردونها.
يستمر الخوف في تشبع حياتنا: الخوف من الدمار النووي ، والخوف من تغير المناخ ، والخوف من التخريب ، والخوف من الأجانب.