على الرغم من الصورة النمطية في هوليوود، فإن العديد من الأشخاص غير المتزوجين سعداء وليسوا في حاجة ماسة إلى شريك رومانسي. (صراع الأسهم)
أن تكون عازبًا أمرًا سيئًا. على الأقل هذا هو الانطباع الذي تحصل عليه عند مشاهدة أفلام عيد الميلاد. تركز العديد من هذه الأفلام على العثور على الحب خلال موسم العطلات. ولكن هل يمكنك تسمية واحدة عن كونك أعزبًا سعيدًا خلال العطلات؟ على الاغلب لا.
الحب في الواقع، العطلة، حلول عيد الميلاد، عيد الميلاد الماضي، أعزب على طول الطريق، كيف تقع في الحب بحلول عيد الميلاد، نزل الحب بحلول عيد الميلاد - هناك العديد من أفلام عيد الميلاد حول العثور على الحب. في الواقع، خصصت Netflix نوعًا كاملاً لهم.
تميل أفلام عيد الميلاد والأعياد عادةً إلى التركيز على اعتقاد أساسي: أن الناس يحتاجون إلى شريك رومانسي ليعيشوا "في سعادة دائمة". غالبًا ما تكون الشخصيات في هذه الأفلام في حاجة ماسة إلى العثور على شريك قبل عيد الميلاد. حتى عندما لا يبحث الناس عن الحب، عادةً ما يأتي شخص ما "لإصلاح" مشاكل الشخص الأعزب.
الجانب الآخر من هذه الرسالة هو أن العزوبية سيئة، خاصة خلال موسم العطلات. ولكن، ك عالم العلاقات والعزوبيةأستطيع أن أقول لك أن هذه كذبة.
العزوبية في الارتفاع
إن انشغال هوليود بالأزواج أمر مثير للدهشة نظراً لمدى شيوع نمط الحياة المنفرد. يوجد الآن عدد أكبر من البالغين غير المتزوجين في المجتمع أكثر من أي وقت مضى في التاريخ الحديث.
في كندا، يبلغ عدد البالغين الذين يعيشون بمفردهم أكثر من تضاعف خلال الـ 35 سنة الماضية. ومن بين الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 25 إلى 29 عاما، زاد عدد الأشخاص الذين كانوا عازبين 32 في المائة عام 1981 إلى 61 في المائة عام 2021.
العزوبية ليست فقط للشباب. في عام 2021، ما يصل إلى 32 في المائة من البالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 35-74 سنة أفادوا أنهم لم يشاركوا في علاقة زوجية أو علاقة بالقانون العام.
هل العزاب في حاجة ماسة إلى العلاقة؟
أنا أقود ال تجارب العزوبية والتعقيدات الكامنة وراء مختبر العلاقات في جامعة سيمون فريزر. يركز بحثي على فهم متى يكون الأشخاص المنفردون والمتزوجون سعداء ومزدهرين، ومتى قد يجد الناس حياتهم وعلاقاتهم صعبة.
أنا وزملائي الدراسات التي تمت مراجعتها مؤخرًا حول الأشخاص العزاب. يسلط بحثنا الضوء على أن وجهات النظر المجتمعية للأشخاص غير المتزوجين قديمة وضيقة.
لقد وجدنا أنه بينما يعاني بعض الأشخاص من العزوبية، فإن الكثير من العزاب يشعرون أيضًا بالسعادة والازدهار. سعيد الفردي في كثير من الأحيان روابط قوية مع العائلة والأصدقاء، هي راضية جنسيا، قد ترغب في ذلك تجنب الدراما التي يمكن أن تأتي مع المواعدة or العيش في مجتمعات أكثر قبولاً من العزوبة. لكن قصصهم نادرا ما تُروى.
يمكن أن يعزى ارتفاع نسبة العزوبية إلى العديد من التغييرات في المجتمع. الناس هم تأخير الزواج، مع التركيز على الأهداف المهنية أو السفر الانفصال أو الطلاقالطرق أو اختيار حياة واحدة على مدى الحياة المزدوجة.
بالطبع، لا تزال الرغبة في الحصول على شريك رومانسي هدفًا شائعًا وصالحًا تمامًا. اكثر عدد ممكن 80% من الناس يدخلون في علاقات رومانسية مستقرة في مرحلة ما من حياتهم. لكن هذا لا يعني أن الأشخاص غير المتزوجين الذين يرغبون في الحصول على شريك يتذمرون أو يائسون للعثور على شريك.
لا يزال العزاب يواجهون ضغوطًا للشراكة
إن انشغال هوليود بمحاولة "إصلاح" الأشخاص غير المتزوجين من خلال جعلهم يتعاونون هو انعكاس للضغوط الاجتماعية التي لا يزال العديد من الأشخاص غير المتزوجين يواجهونها.
إن كليشيهات العازب الحزين والوحدة واليائسة يمكن أن تجعل العزاب يشعرون بالتهميش. وبالتعاون مع زملائي الباحثين، قمت بدراسة تجارب أكثر من 4,000 نيوزيلندي و800 بالغ كندي وأمريكي. دراستنا وجدت أن العزاب غالبًا ما يشعرون بأنهم "يشعرون بالشفقة" و"يعاملون بشكل غير عادل" و"يتعرضون للتمييز" من قبل نفس الأشخاص الذين قد يلجأون إليهم للحصول على الدعم.
على سبيل المثال، قد يعني الاتصال بأمهم للحصول على المشورة أيضًا التعامل مع التعليقات المتعلقة بالاستقرار. قد تعني الدعوات لحفلات العطلات في المكتب الحضور منفردًا، على الرغم من أن الزملاء المتزوجين عليهم إحضار شركائهم. قد تؤدي تجمعات العطلات العائلية إلى التعامل مع أسئلة غير مرغوب فيها حول حياتهم التي يرجع تاريخها أو محاولات الإعداد في مواعيد معينة.
لذا، بينما تستمتع بمشاهدة إعادة عرض أفلامك الرومانسية المفضلة لعيد الميلاد في موسم العطلات هذا، تخيل نهاية بديلة - نهاية يستمتع فيها الشخص المنفرد بإجازاته محاطًا بأصدقائه وعائلته، دون البقاء وحيدًا حول نبات الهدال.
وأثناء اجتماعك مع أحبائك، فكر في مقاومة الرغبة في سؤال أصدقائك وعائلتك المنفردين عما إذا كانوا يتواعدون أو متى سيستقرون. سيحتفل العديد من الأشخاص غير المتزوجين بموسم الأعياد هذا بسعادة، حتى بدون وجود شريك رومانسي.
يوثيكا جيرميأستاذ مشارك ، قسم علم النفس ، جامعة سيمون فريزر
يتم إعادة نشر هذه المقالة من المحادثة تحت رخصة المشاع الإبداعي. إقرأ ال المقال الأصلي.
كتب تحسين الموقف والسلوك من قائمة أفضل البائعين في أمازون
"العادات الذرية: طريقة سهلة ومثبتة لبناء عادات جيدة والتخلص من العادات السيئة"
جيمس كلير
في هذا الكتاب ، يقدم جيمس كلير دليلاً شاملاً لبناء العادات الجيدة والتخلص من العادات السيئة. يتضمن الكتاب نصائح واستراتيجيات عملية لإحداث تغيير دائم في السلوك ، بناءً على أحدث الأبحاث في علم النفس وعلم الأعصاب.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
"ألغِ دماغك: استخدام العلم للتغلب على القلق والاكتئاب والغضب والنزوات والمحفزات"
بقلم فيث جي هاربر ، دكتوراه ، LPC-S ، ACS ، ACN
في هذا الكتاب ، تقدم الدكتورة فيث هاربر دليلًا لفهم وإدارة المشكلات العاطفية والسلوكية الشائعة ، بما في ذلك القلق والاكتئاب والغضب. يتضمن الكتاب معلومات عن العلم وراء هذه القضايا ، بالإضافة إلى نصائح عملية وتمارين للتأقلم والشفاء.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
"قوة العادة: لماذا نفعل ما نفعله في الحياة والعمل"
بواسطة تشارلز دوهيج
في هذا الكتاب ، يستكشف Charles Duhigg علم تكوين العادات وكيف تؤثر العادات على حياتنا ، على المستويين الشخصي والمهني. يتضمن الكتاب قصصًا لأفراد ومؤسسات نجحوا في تغيير عاداتهم ، بالإضافة إلى نصائح عملية لإحداث تغيير دائم في السلوك.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
"عادات صغيرة: التغييرات الصغيرة التي تغير كل شيء"
بواسطة BJ Fogg
في هذا الكتاب ، يقدم BJ Fogg دليلًا لإحداث تغيير دائم في السلوك من خلال عادات صغيرة تدريجية. يتضمن الكتاب نصائح واستراتيجيات عملية لتحديد وتنفيذ العادات الصغيرة التي يمكن أن تؤدي إلى تغييرات كبيرة بمرور الوقت.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
"نادي 5 صباحًا: امتلك صباحك ، ارتق بحياتك"
روبن شارما
في هذا الكتاب ، يقدم Robin Sharma دليلًا لزيادة إنتاجيتك وإمكانياتك إلى أقصى حد من خلال بدء يومك مبكرًا. يتضمن الكتاب نصائح واستراتيجيات عملية لإنشاء روتين صباحي يدعم أهدافك وقيمك ، بالإضافة إلى قصص ملهمة لأفراد غيروا حياتهم من خلال النهوض المبكر.
