لكي نكون في وئام مع الذات ، يجب أن نتحلى بالشجاعة للدفاع عن حقيقتنا بنزاهة. إن الانصياع لعقيدة الآخرين وآرائهم يخلق شعورًا بعدم التوازن داخل كياننا.
قد نعتقد في بعض الأحيان أن طلب المساعدة هو علامة على الضعف. ولكن ماذا لو كانت في الواقع علامة على الحكمة؟ تكمن الحكمة في إدراك أننا بحاجة إلى المساعدة والاستعداد لطلبها.
أفعالنا وطاقتنا تجذب إلينا الناس الذين لديهم نفس الطاقات. وهكذا إذا وجدنا أنفسنا محاطين بأناس غاضبين ، فهناك ...
عندما تكون حياتنا وصحتنا في وئام تام ، فإننا في التدفق المثالي. لا توجد إفراط في العمل أو عدم كفاية الصحة ، أو ممارسة الكثير من التمارين ، أو عدم كفاية التمارين. الكثير من التساهل أو لا يكفي .. حياتنا في حالة توازن.
حتى لو لم نحقق جميع أهدافنا أو أصبحنا الشخص "المتطور" الذي نريد أن نكونه ، فلا يزال يتعين علينا أن نفخر بأنفسنا.
كن صديق نفسك المفضل. امنح نفسك التشجيع وربت على ظهر النجاحات الصغيرة في الحياة. كن لطيفآ...
الفرح وقود الروح البشرية. الفرح يعيد شحننا جسديا وعاطفيا.
كل شيء وكل شخص يحتاج إلى الاحترام والمحبة. في حين أنه قد يكون ، في بعض الأحيان ، "هدية" صعبة لمنحها لأنفسنا أو للآخرين ، إلا أنها ضرورية. الحب ضروري مثل الهواء والماء.
ربما لدينا جميعًا أشياء نشعر بالذنب حيالها. سواء كانت هذه الأشياء صغيرة أو كبيرة ، فإنها لا تزال تولد الشعور بالذنب ، وبالتالي الطاقة السلبية التي تكمن في كياننا.
في أي شيء نفعله ، نحن بحاجة إلى التنفس. الحياة نفسها تحتاج منا أن نتنفس لتحافظ على نفسها. مع ذلك ، أكثر من مجرد الحفاظ على الحياة ...
لقد حان الوقت للتخلي عن المعتقدات التخريبية والحد من المعتقدات للكشف عن طبقة جديدة من المواقف المتجددة وإمكانيات التحول.
ربما تحاول إنجاز أشياء كثيرة ، تدور في اتجاهات عديدة في وقت واحد دون نية واضحة. قف؛ قم بالتركيز على...
لقد أتى العمل الداخلي الذي كنت تقوم به ثماره. تهانينا! أنت على وشك تجربة المستوى التالي من النمو وستكافأ الآن بـ ...
هناك إمداد غير محدود من الطاقة متاح لنا ، ولكن إذا بعثرنا انتباهنا في اتجاهات كثيرة جدًا ، فإن طاقتنا أيضًا مشتتة. ثم يتم تخفيف أهدافنا ونوايانا من خلال المشتتات ، وقوائم المهام ، والرغبة ...
هناك دائمًا طريقتان للنظر في أي تحديات تظهر في حياتنا وفي العالم من حولنا. يمكننا رؤيته على أنه "عرض رعب" ، أو يمكننا رؤيته على أنه ...
في بعض الأحيان ، قد نشعر بالإرهاق من "كل شيء". ومع ذلك ، يجب أن نتذكر أنه لدينا دائمًا المساعدة المتاحة ، على العديد من المستويات. يجب ألا نكون مثل ...
هناك العديد من القصص والشبكات المنسوجة من حولنا. إذا سمحنا لأنفسنا بأن ننشغل بقصصنا الخاصة ، أو في الشبكات التي نسجها الآخرون ، فيمكننا أن نصبح عالقين.
التغيير الأكبر الذي نحتاج إلى تصوره ، والذي سيؤدي بعد ذلك إلى كل الآخرين ، هو أن نبدأ في العيش من القلب. دعنا نتخلص من كل الأسباب التي تجعلنا لا نستطيع فعل ذلك. دعونا نسقط ...
كوننا أنفسنا الحقيقية ، محبتنا الأصلية ، هي الطريقة لاستعادة قوتنا ، قوتنا ، هدفنا.
سنجد السعادة عندما نلتزم بتلك الأشياء التي تلهمنا ونعيش حياتنا مسترشدين بإلهامنا.
يمكن لتوقعاتنا أن تضعفنا وتستنزفنا ، أو يمكنها تمكيننا. الاختيار يكمن في ما نركز عليه. من السهل التركيز على السلبيات ...
هناك دائمًا طريقة لتحسين تجربتنا في الحياة. إذا أبقينا أعيننا وآذاننا (وكل حواسنا) منفتحة ، فسوف نسترشد دائمًا بالفرص الجديدة.
في بعض الأحيان ، قد نشعر بالخمول وتكون طاقتنا منخفضة بسبب مشاعرنا أو مزاجنا. وإذا لم نتعامل مع ما يحدث بمشاعرنا ، فسينتهي بنا المطاف بانخفاض الطاقة والتعب طوال الوقت.