* نسخة الفيديو متاحة أيضًا على موقعنا قناة يوتيوب. يرجى زيارة والاشتراك.
استمع إلى إصدار الصوت / mp3 هنا:
إلهام ماري تي راسل اليومي
التركيز اليوم هو: أنا أنتبه وأحترم احتياجاتي ومشاعري.
يختلف كل واحد منا عن الآخر ، لذا فإن حل المشكلة نفسها يمكن أن يكون مختلفًا تمامًا باختلاف الأفراد. انطوائي أو منفتح ، صحي أو غير صحي ، أم أو شخص بالغ واحد ... كل واحد سيكون له أنماط حياة واحتياجات مختلفة ، وبالتالي حلول مختلفة. المفتاح هو أن نجد الحل الفريد بالنسبة لنا.
عندما كنت أصغر سنًا ، كنت أقلب عملة معدنية عندما لم أكن أعرف أي خيار أتخذه. ومع ذلك ، لم يكن هدفي جعل العملة "تتخذ القرار" ، ولكن مساعدتي في اكتشاف ما أريده. إذا انقلبت العملة إلى "نعم" وشعرت بخيبة أمل ، عرفت حينها أن الوجه الآخر للعملة هو "الإجابة الصحيحة" بالنسبة لي.
نحن نعلم دائمًا ، من الداخل ، ما هو الأفضل بالنسبة لنا. نحن الوحيدون الذين يعرفون ذلك حقًا. في بعض الأحيان ، نحتاج فقط إلى المساعدة للمساعدة في مسح خيوط العنكبوت من رؤيتنا (من الداخل والخارج) لمعرفة ما هي "أفضل خطوة تالية" بالنسبة لنا. نحن الجواب. نحن طبنا الخاص. نحن مستشارنا ومستشارنا. بمجرد أن نتحمل المسؤولية عن حياتنا ، من خلال الاهتمام وتكريم احتياجاتنا وعواطفنا ، ستتبع الأفكار والتوجيهات.
تم اقتباس الإلهام اليومي اليوم من مقالة InnerSelf.com:
تولي مسئولية حياتنا: الشفاء من الداخل إلى الخارج
تأليف ماري رسل
هذه ماري تي راسل ، ناشرة InnerSelf ، أتمنى لك يومًا تكريمًا لاحتياجاتك وعواطفك (اليوم وكل يوم)
انضم إلي مرة أخرى غدًا للحصول على الإلهام اليومي وتركيز اليوم.
اليوم نحن انتبه واحترم احتياجاتنا وعواطفنا.
* * * * *
الإلهام اليومي لهذا الأسبوع مستوحى من الكتاب:
ما وراء الطب
ما وراء الطب: وصفة طبية ثورية لتحقيق الصحة المطلقة وإيجاد السلام الداخلي
بقلم باتريشيا أ.محسام
رائدة في تركيب العلوم والصحة الشاملة والروحانية المعاصرة ، تقدم الدكتورة باتريشيا محسام وتستكشف طريقًا للصحة والرفاهية غير عادي في سهولة وعمق نتائجه. هذا العمل الرائد يستكشف ماذا الصحية و الشفاء - جسديًا وعقليًا وعاطفيًا وروحيًا - يعني حقًا ويقدم طريقة ثورية جديدة للتفكير في الصحة.
اكتشف تجارب المرض والشفاء التي تتحدى التفكير التقليدي ، واستكشف الحكمة القديمة وعلم الوعي الحديث ، وتعلم الأدوات العملية لتجربة الصحة المطلقة - والتي تعد أيضًا أدوات للتنقل بين البشر.
لمزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب ، انقر هنا. متاح أيضًا ككتاب مسموع وإصدار Kindle.
نبذة عن الكاتب
ماري رسل هو مؤسس مجلة InnerSelf (تأسست 1985). إنها أنتجت أيضا واستضافت الأسبوعية جنوب فلوريدا وبثت الاذاعة، والسلطة الداخلية، من 1992-1995 التي ركزت على موضوعات مثل احترام الذات، ونمو الشخصية، والرفاه. مقالاتها تركز على التحول وإعادة الاتصال مع مصدر لدينا الداخلية الخاصة بها من الفرح والإبداع.
المشاع الإبداعي 3.0: تم ترخيص هذا المقال بموجب ترخيص Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0. صف المؤلف: ماري T. راسل ، InnerSelf.com. رابط العودة إلى المادة: ظهر هذا المقال أصلا على InnerSelf.com
