إلهام اليوم: 17 ديسمبر 2022
الصورة عن طريق منيزة نصر. 

إلهام اليوم

بواسطة ماري تي راسل ، InnerSelf.com

17 كانون الأول، 2022

التركيز في إلهام اليوم هو:

أختار ما أقبله وأتوقعه في حياتي.

المعتقدات التي صنعناها بأنفسنا كثيرة. البرامج التي قبلناها عديدة. ومع ذلك ، نحن مسؤولون عن جسدنا وعقلنا. نحن بحاجة إلى أن نكون واضحين بشأن ما نختاره وما نقبله ونتوقعه في حياتنا.

نحتاج حقًا إلى أن نكون الأوصياء على أفكارنا ومعتقداتنا اللاواعية. يمكننا أن نتخذ موقفًا ونقول ، "أنا رئيس عقلي وجسدي. أنا أقرر ما يجري هنا!" وبعد ذلك ، كن دائمًا في حالة تأهب لأي استجابات تقويض قد تأتي من العقل الباطن أو العقل الواعي.

لدينا جميعًا جانب إبداعي من أنفسنا يكمن في الداخل ويعبر عن نفسه كصوت هادئ. ربما إذا لم نكن مشغولين جدًا بالشكوى واللوم ، فسنسمع ما يقوله هذا الصوت. لديها الملايين من المرح والحلول الإبداعية لكل ما يعاني منه. استمع ثم يمكنك اختيار خطوتك التالية!

* * * * * 

أكمل القراءة:
تم اقتباس إلهام اليوم من مقالة InnerSelf.com:
      هل تنتظر شخصًا ما أو شيئًا ما لإنقاذك؟
      تأليف ماري رسل
اقرأ المقال هنا.


هذه ماري ت. راسل ، ناشرة موقع InnerSelf.com ، أتمنى لك يومًا من اختيار ما تقبله وتتوقعه في حياتك.(اليوم وكل يوم)

اشترك هنا ل join me للجزء التالي من "إلهام اليوم".

اليوم نحن اختر ما نقبله ونتوقعه في حياتنا..

* * * * *

كتاب موصى به: مصباح في الظلام

مصباح في الظلام: إلقاء الضوء على الطريق خلال الأوقات الصعبة
بواسطة جاك Kornfield.

مصباح في الظلام: إلقاء الضوء على الطريق خلال الأوقات الصعبة التي كتبها جاك Kornfield.الممارسات الواردة في هذا الكتاب ليست تفكيرًا إيجابيًا أو إصلاحات سريعة أو استراتيجيات مبسطة للمساعدة الذاتية. إنها أدوات قوية للقيام "بعمل الروح" للوصول إلى معرفتنا الداخلية واحتضان كمال تجربة حياتنا. من خلال الممارسة المنتظمة ، تمكّنك هذه التعاليم والتأملات من تحويل الصعوبات التي تواجهك إلى ضوء توجيهي للرحلة المقبلة.

كما أنه من المؤكد أن كل حياة ستشمل المعاناة ، يشرح كورنفيلد ، فمن الصحيح أيضًا أنه في كل لحظة هناك إمكانية لتجاوز الصعوبات التي تواجهك لاكتشاف الحرية الأبدية للقلب. مع مصباح في الظلام ، يقدم لك منارة لنفسك وللآخرين حتى يعود الفرح مرة أخرى. مقدمة من جون كابات زين.

انقر هنا لمزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب. متوفر أيضًا كإصدار Kindle.

نبذة عن الكاتب

ماري رسل هو مؤسس مجلة InnerSelf (تأسست 1985). إنها أنتجت أيضا واستضافت الأسبوعية جنوب فلوريدا وبثت الاذاعة، والسلطة الداخلية، من 1992-1995 التي ركزت على موضوعات مثل احترام الذات، ونمو الشخصية، والرفاه. مقالاتها تركز على التحول وإعادة الاتصال مع مصدر لدينا الداخلية الخاصة بها من الفرح والإبداع.

المشاع الإبداعي 3.0: تم ترخيص هذا المقال بموجب ترخيص Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0. صف المؤلف: ماري T. راسل ، InnerSelf.com. رابط العودة إلى المادة: ظهر هذا المقال أصلا على InnerSelf.com