الصورة عن طريق اقبال نورل انور 



شاهد نسخة الفيديو على يوتيوب.

رواه ماري ت. راسل.

الإلهام اليومي لـ InnerSelf

10 أغسطس 2023

التركيز اليوم هو:

اخترت أن أعيش أفضل نسخة مما أنا عليه الآن.

كتبت إلهام اليوم من قبل مارا برانسكومب:

كما عانينا جميعًا ، تجلب الحياة مبادرات: الجروح ، والعار ، واللوم ، والإدمان ، والصدمات ، والتعلق ، والانفصال ، والاحتفالات ، والاختراقات ، والانهيارات ؛ والقائمة تطول.

بينما لا يمكننا التحكم في ما يحدث لنا في الحياة ، يمكننا التحكم في كيفية ردنا.

من خلال تفعيل الممارسات الثابتة والعقلية والقلبية للاستيقاظ إلى اللحظة الحالية ، نفتح القنوات لمواءمة أفضل نسخ من هويتنا ونعيشها.

أكمل القراءة:
تم اقتباس إلهام اليوم من مقال InnerSelf.com:
     العيش في البرية ، المحبة الحرة: ممارسة الرحمة وحب الذات الذي لا يتزعزع
     بقلم مارا برانسكومب.
اقرأ المقال كاملاً هنا.


هذه ماري ت. راسل ، ناشرة موقع InnerSelf.com ، أتمنى لكم يوم تعيش أفضل نسخة من هويتك (اليوم وكل يوم)

تعليق من ماري: إذا اخترنا أن نكون صادقين مع أنفسنا ، وبالطبع يجب علينا ذلك ، فلدينا جميعًا إصدارات مختلفة من أنفسنا. في بعض الأحيان نكون محبين ولطيفين ، وفي أوقات أخرى قد نكون مستائين وحاقدين. في أوقات أخرى نكون كرماء ، وفي أيام أخرى ، لا نفعل ذلك. الشيء الذي يجب أن ندركه هو أنه يمكننا اختيار "الشخصية" التي نعبر عنها ونعيشها في كل لحظة. وعندما نفشل في أن نكون أفضل نسخة من أنفسنا ، يمكننا فقط اختيار أنفسنا واتخاذ خيار جديد.

تركيزنا لهذا اليوم: اخترت أن أعيش أفضل نسخة مما أنا عليه الآن.

اشترك هنا ل join me للجزء التالي من "InnerSelf's Daily Inspiration".

* * * * *

كتاب ذو صلة: الطقوس كعلاج

الطقوس كعلاج: الممارسات المجسدة لرعاية الروح
بواسطة مارا برانسكومب

دليل تفصيلي خطوة بخطوة حول طقوس الرعاية الذاتية والعناية بالروح القوية التي توقظ الحرية والفرح والحدس وحب الذات والصوفي بداخلك. 

من خلال تقديم دعوة لإيقاظ قواك الداخلية ، واستعادة غرض روحك ، يقدم هذا الدليل للطقوس مثل الرعاية الذاتية الروحية ممارسات لمساعدتك على تنشيط الحياة التي تتمحور حول القلب ، وتوليد تحول دائم ، وإظهار أحلامك.

لمزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب ، انقر هنا. متوفر أيضًا كإصدار Kindle.

عن المؤلف

مارا برانسكومب هي معلمة لليوغا والتأمل ، وكاتبة ، وأم ، وفنانة ، ومتفرجة ، ومدربة روحية ، تجد متعة كبيرة في قيادة الآخرين على طريق التحول الذاتي. إنها متحمسة لنسج فن اليقظة والرعاية الذاتية وممارسات العقل والجسم والطقوس الأرضية في عروضها. 

زيارة موقعها على الانترنت في MaraBranscombe.com