صورة: جوردون جونسون (دماغ / شجرة). بالخلفية: رومانوفمان
شاهد نسخة الفيديو oن يوتيوب.
رواه ماري ت. راسل.
الإلهام اليومي لـ InnerSelf
19 أكتوبر 2023
التركيز اليوم هو:
أنا أكثر بكثير مما أعرف.
إلهام اليوم كتبه جوزيف سيلبي:
سواء كنت تغمس إصبع قدمك لأول مرة أو كنت تتأمل بشكل منتظم، فإن التأمل يعيد توصيل عقلك ليمنحك وصولاً أكبر بشكل متزايد إلى الحيوية والإبداع والوفاء والرفاهية، مباشرة داخل نفسك.
مهما كان التزامك بالتأمل، إذا كان منتظمًا، فسوف تبدأ في تجربة أنك أكثر بكثير مما كنت تعرفه، وسوف تغير التجربة حياتك بشكل إيجابي.
التأمل واكتشف بنفسك. وهذا من جماليات التأمل. ليس عليك أن تصدق أي شيء. فلتجربه فقط.
أكمل القراءة:
كيف يعيد التأمل الدماغ لتجربة تغيير الحياة
بقلم جوزيف سيلبي.
اقرأ المقال كاملاً هنا.
هذه ماري تي راسل، الناشر المشارك لموقع InnerSelf.com، أتمنى لك يومًا تسمح فيه لنفسك بأن تكون أكثر مما تعتقد أنك (اليوم وكل يوم)
تعليق من ماري: لقد نشأ الكثير منا ليكونوا متواضعين، وليس للتباهي، وليس للتميز... وما فعله ذلك هو جعلنا أصغر مما نحن عليه حقًا، من الداخل والخارج. لقد حان الوقت لنسمح لأنفسنا بأن نكون أنفسنا بشكل متألق وأن نسلط الضوء على تفردنا وحبنا.
تركيزنا لهذا اليوم: أنا أكثر بكثير مما أعرف.
اشترك هنا ل join me للجزء التالي من "InnerSelf's Daily Inspiration".
* * * * *
كتاب ذو صلة: اختراق حدود الدماغ
اختراق حدود الدماغ: علم الأعصاب والإلهام والممارسات لتغيير حياتك
بواسطة جوزيف سيلبي
اختراق حدود الدماغ يربط النقاط بين اكتشافات علم الأعصاب والتجربة الروحية المولودة في التأمل. إنه يفضح التفسير المادي القائم على الدماغ للوعي والذكاء - بما في ذلك الدماغ باعتباره حاسوبًا فائقًا ونماذج الذكاء الاصطناعي - ويشرح وجهة نظر العديد من العلماء البارزين والمتفتحين بأن الوعي الذكي الشامل هو أساس الواقع— اعتقاد قديم يتشاركه القديسين والحكماء والمتصوفة وأولئك الذين مروا بتجارب قريبة من الموت.
التأمل هو موضوع مركزي في الكتاب - ما هو ؛ كيف افعلها؛ لماذا يعمل؟ فوائدها الجسدية والعقلية والعاطفية كما يقيسها علماء الأعصاب ؛ وكيف يعيد توصيل الدماغ للوعي الفائق حتى تتمكن من تحقيق كل ما تضعه في ذهنك. يقدم الكتاب ممارسات مثبتة لجلب الوعي الفائق إلى حياتك من أجل النجاح والطاقة والصحة وراحة البال والسعادة الدائمة.
لمزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب ، انقر هنا. متاح أيضًا ككتاب مسموع وكإصدار Kindle.
عن المؤلف
جوزيف سيلبي يجعل التعقيد والغموض بسيطًا وواضحًا. عضو مؤسس في المجتمع القائم على التأمل أناندا ومتخصص في التأمل لأكثر من أربعين عامًا ، قام بتدريس اليوغا والتأمل في جميع أنحاء الولايات المتحدة وأوروبا. هو مؤلف الكتاب الشعبي فيزياء الله و يوغاس. يعيش مع زوجته في قرية أناندا بالقرب من مدينة نيفادا بولاية كاليفورنيا.
قم بزيارة موقع المؤلف على جوزيف سيلبي.كوم
