الزيوت العطرية متعددة الاستعمالات للغاية. تتضمن أفضل طريقة معروفة الجمع بين واحد أو أكثر من الزيوت الأساسية مع قاعدة نباتية أو زيت ناقل لإنتاج "زيت التدليك". يستخدم العلاج بالزيوت العطرية هذه لأغراض طبية أو علاجية وعادة ما يطبق عليها التدليك. ومع ذلك ، يمكن أيضًا استخدام زيت التدليك ببساطة على الجسم ، حيث يمكن تطبيق أي زيت أو لوشن أو كريم. يستخدم أخصائيي التجميل الزيوت الأساسية لتدليك البشرة لتحسين لون البشرة. في المنزل ، يمكن استخدام الزيوت العطرية في كلتا الطريقتين ، لكن كل هذا مجرد غيض من فيض لأنه يمكن استخدام الزيوت الأساسية بعشرات الطرق.
الاستخدامات المنزلية من الزيوت العطرية
لأن بعض الزيوت العطرية لها خصائص مطهرة ، يمكن إضافتها إلى الماء الدافئ واستخدامها كمسح للمطبخ أو الحمام. يعمل هذا الإجراء البسيط بشكل جيد في معظم المواقف ويتم إجراء الأعمال المنزلية بشكل أسهل بكثير من خلال معرفة أنك لا تستخدم منتجات من صنع الإنسان والتي تضر بالبيئة. بالإضافة إلى ذلك ، بالطبع ، رائحة الزيوت العطرية رائعة ... وهذا ليس كل شيء. استخدام الخزامى لرفع الروح - وشفاء التخفيضات على يديك! في هذه الأثناء ، سيخفف إبرة الراعي الروح - بينما يساعد الدورة الدموية!
مصنوعة بسهولة معطرات الهواء الضروري النفط عن طريق إضافتها إلى بخاخ النبات النظيف الذي هو نصف مليئة بالماء الدافئ. لجعل رائحة الملابس طازجة ، ضع بضع قطرات من الزيت العطري المفضل لديك على قطعة من القماش أو الأنسجة وضعها في خزائن أو أدراج. لافندر لديه ميزة إضافية تتمثل في ردع العث.
الزيوت الأساسية في مكان العمل
عمال المكاتب أيضا نقدر الزيوت الأساسية. في الصباح ، لا يوجد شيء يعطيك رمزًا مثل الدش باستخدام قطرة من زيت الجريب فروت الأساسي على قطعة قماش الغسيل. أشعر بأنني مستيقظة تماما فقط أفكر في ذلك! بالنسبة لمقابلة العمل ، لا يوجد شيء لمس البرغموت - الذي يعطي الثقة الهادئة والباردة ، بينما يعمل الريحان بكفاءة عالية. ليس من الممكن دائما استخدام جهاز نشر في مكان العمل ، حتى لو كان هو الصنف المحمول الذي لا يتطلب أي لهب أو كهرباء لتنشيط الجزيئات الطيارة العطرية في الزيوت الأساسية.
ومع ذلك ، هذه ليست مشكلة. يمكنك أن تأخذ زجاجة صغيرة من الزيت الأساسي المختار أو مزيج من الزيوت للعمل ، وتستنشق بكل بساطة منه. أو ضع بعض على الأنسجة قبل أن تغادر للعمل وشم منها عندما تشعر بالحاجة. بعد الغداء ، مزيج لطيف من الليمون وإكليل الجبل سوف يجذبك خلال فترة الظهيرة والكفاءة والهدوء.
في الهواء الطلق، واستخدام الزيوت العطرية علة طارد
وللحفاظ على الخلل ، يضع بعض الناس أيضًا زيتًا أساسيًا أنيقًا على ملابسهم - على الجوارب والياقات ، على سبيل المثال ، لإبعاد البعوض (لا يمكنهم تحمل رائحة الخزامى). إذا أصابتك الناموسية ، أو النمل ، أو النحلة ، فستحرق واحدة من زيت اللافندر الألم وتضمن الشفاء السريع. النعناع النفطي الأساسي ، على سبيل المثال ، يمكن وضعه نظيفًا حول الأبواب لإبعاد الفئران. ويقدر المسافرون أيضاً حقيقة أن بعض الزيوت تبدو وكأنها تطرد الحشرات ، وأن بضع قطرات على أسرة غريبة يمكن أن تمنع القضم من مخلوقات غير مرغوب فيها قد تعيش هناك. حتى الأحواض العامة ومقاعد المراحيض يمكن محوها بنسيج يحتوي على بضع قطرات من الزيت العطري الحيوي - وهو إجراء بسيط يوفر راحة كبيرة للعقل.
زيوت الاستحمام والحمامات القدم استخدام الزيوت الأساسية
أكثر شيوعاً ، يتم استخدام الزيوت الأساسية في حوض الاستحمام - من أربع إلى ست قطرات نظيفة على سطح الماء بعد تشغيله. فقط احملي الماء والزيت حولهما وتخطيني ، استلقيا ، واسترخي. يقولون أن الأشياء الجيدة تأتي في عبوات صغيرة ومع الزيوت الأساسية وهذا صحيح بالتأكيد! بالنسبة إلى القدمين المتعبتين ، فإن بضع قطرات من الزيت العطري في حمام القدمين تبدو أقل من معجزة. تم استخدام الزيوت الأساسية تقليديا من قبل أجدادنا في الاستنشاق بالبخار - الأوكاليبتوس في حالة نزلات البرد كنموذج شائع. فقط ضع الزيت على سطح وعاء من الماء البطيء ، وقم بتغطية الرأس بمنشفة ، واستنشقه. ويمكن وضع بضع قطرات من أي من الزيت العطري على وعاء من الماء البارد ، ثم تركه على الأرض بجانب السرير طوال الليل.
الزيوت الأساسية متعددة الاستخدامات لأنها مركزة بدرجة عالية. في كثير من الحالات ، كل ما هو مطلوب هو قطرة واحدة. يمكن شراؤها في زجاجات صغيرة ، حول حجم أحمر الشفاه والمحمولة بسهولة. يمكن أن تستخدم الزيوت الأساسية حرفياً في أي مكان. يمكن أن تنتشر في الغلاف الجوي ، أو تطبق مباشرة على الجلد في شكل زيت التدليك ، وتستخدم مع الماء ، بطرق مختلفة ، وفي بعض الحالات ، حتى تستخدم أنيق - أي ، غير مخفف. كما سنرى ، هناك العديد من الاختلافات في هذه المواضيع الأساسية ، وفي وقت لاحق في هذا القسم ، أقوم بتقديم دليل لكميات الزيت العطري لاستخدامه مع كل من طرق الاستخدام المختلفة.
تم اقتباس هذا المقال بإذن من كتاب:
أساسي الروائح، © 1995، 2003
بواسطة Worwood آن فاليري.
أعيد طبعها بإذن من الناشر، جديد المكتبة العالمية. www.newworldlibrary.com
معلومات / ترتيب هذا الكتاب.
حول المؤلف
فاليري ANN WORWOOD هو تدليك بالزيوت العطرية لعدد من المشاهير والملوك. المعترف بها دوليا باعتبارها واحدة من العطرية الرائدة في العالم، وهي مؤلفة من خمسة كتب حول هذا الموضوع، بما في ذلك الكتاب كاملة من الزيوت العطرية 1 الروائح. كانت محاضرات وحلقات عمل في مختلف أنحاء العالم، وقد شرعت في تنفيذ مشاريع البحوث في مجال استخدام الزيوت الأساسية.
سوزان WORWOOD هي المهنية السريرية تدليك بالزيوت العطرية متخصصة في الإصابات الرياضية وظروف الألم المزمن.
