في القرن الخامس قبل الميلاد ، أعلن أبقراط ، أب الطب الغربي ، "دع الطعام يكون الدواء الخاص بك ..." تحتوي الفواكه والخضراوات ، ولا سيما أكثرها غنى بالألوان ، على بوشل من مركبات مكافحة المرض.
أنت ما تأكله ، ولكن يجب عليك "أكل ما أنت عليه" ، وهذا يعني أن كل واحد منا يجب أن يأكل النظام الغذائي الأمثل المتوافق مع فصيلة الدم لدينا ، حيث يبدو هذا الأمر سهلاً بما يكفي ، ولكن من الناحية العملية ...
قبل خمسين عاما أقل من 5 من سكاننا يعانون من الحساسية. اليوم يقدر أن بعض 38٪ من سكان الولايات المتحدة لديهم الآن حساسية. مع تزايد عدد الأشخاص المصابين بحساسية حبوب اللقاح ، تتغير المواقف تجاه الأشجار نفسها بالفعل.
- By شاي اوجيبوا
الأوجيبوا الشاي لديها تاريخ يعود تاريخها على مدى السنوات 100. وكان يعتقد أن لها قوى الشفاء كبيرة، وأعدت في الأصل هذا العلاج بالاعشاب من قبل الهنود Ojibway من أونتاريو Cobal، كندا.
القائمة الأمريكية في الواقع مصنوعة من مجموعات مختلفة من الأطعمة نفسها ، وعادة ما تكون القمح واللحم البقري والبيض والبطاطا ومنتجات الألبان. على سبيل المثال ، وجبة الإفطار من البيض والنقانق والخبز المحمص الأبيض والبطاطا المشوية هي نفس وجبة غداء همبرغر ، كعكة بيضاء ، والبطاطا المقلية ، والتي هي نفسها كعشاء من شرائح اللحم والبطاطا أو المعكرونة البيضاء.
- By هيلين جراهام
وأجريت التحقيقات في الاستخدام العلاجي للألوان في أوروبا خلال أوائل القرن العشرين، ولا سيما من قبل رودولف شتاينر، الذي المرتبطة اللون على شكل، والشكل، والصوت. وأشار إلى أن تركيبات معينة من اللون والشكل يكون لها آثار مدمرة أو التجدد في الكائنات الحية ...
- By دانا أولمان
منذ وقت ليس ببعيد، كانت النصيحة الأكثر شيوعا لمرضى القرحة لتناول وجبات لطيف. كما اتضح، لا يوجد دليل حقيقي أن الأطعمة الغنية بالتوابل تسبب أو تؤدي إلى تفاقم القرحة. هناك، مع ذلك، بعض الأطعمة والمشروبات، والسلوكيات التي يمكن أن تزيد الأحماض في المعدة، وبالتالي خلق مشكلة ...
هشاشة العظام يمكن أن تبدأ في وقت مبكر من خمسة عشر عاما قبل أن البوادر الأولى لانقطاع الطمث - في كثير من الأحيان في منتصف إلى أواخر الثلاثينات. قاد رابطة فقدان العظام المتسارع مع انقطاع الطمث الأطباء على وصف مكملات الاستروجين. ومع ذلك، هناك أدلة كثيرة في الأدبيات الطبية ان العلاج هو ...
وقد اكتشف العلماء أن المجالات المغناطيسية الخارجية يمكن أن تؤثر على سير الجسم في نواح إيجابية وأخرى سلبية. استخدام المغناطيس والأجهزة الكهربائية لتوليد المجالات المغناطيسية للرقابة لديها العديد من التطبيقات الطبية وثبت أن واحدة من أكثر الوسائل الفعالة المتاحة لتشخيص الأمراض التي تصيب الإنسان.
- By Mantak شيا
للحصول على صحة مثالية ، يجب أن تتعلم كيف تعتني بنفسك. يجب أن تتعلم كيفية التخلص من الطاقة السلبية وتحويلها إلى طاقة صحية إيجابية. تعتبر ممارسة Six Healing Sounds أداة بسيطة لكنها قوية لتعزيز الشفاء الجسدي والعاطفي والعاطفي والتوازن.
- By دانا أولمان
عادة ما يكون الصداع النصفي مرتبطًا بالغثيان أو القيء ، ويميل إلى أن يسبقه رؤية ومضات من الضوء ، أو التعرجات ، أو البقع العمياء ، أو النجوم. غالباً ما يحدث الصداع النصفي بسبب الإجهاد النفسي ، لكنه يختلف عن الصداع الناتج عن التوتر ، ويميل الصداع النصفي إلى البدء بعد أن يتمكن الشخص المجهد أخيراً من الاسترخاء ...
الناس الذين ليسوا على دراية بالصيام قد يتخيلون أنه يستلزم الجلوس حول الملل والاكتئاب ، وعدم تناول أي شيء. من الصعب أن نتخيل التأثيرات القوية للصوم ، باستخدام بعض الأطعمة والمشروبات ، ...
عاطفة الأكلة في كثير من الأحيان في حيرة لتفسير سبب جنيه أنهم فقدوا زحف مرة أخرى، وأنها قد لوم أنفسهم لافتقارهم إلى قوة الإرادة. ولكن، في الحقيقة، انها حقا عدم وجود الوعي الذاتي وهذا لإلقاء اللوم - لا يكون على علم ما هو الذي يدفعهم لتناول الطعام الكثير.
يتميز حب الشباب أو البثور البقع الجلدية، ويمكن أن تحدث في أي وقت طوال حياة المرء. منذ تعلق الأمر عدم التوازن الهرموني، حب الشباب غالبا ما يظهر في سن البلوغ والنساء فوق سن الأربعين لأنها تقترب انقطاع الطمث. بعض الأطعمة التي تساعد على التخفيف من حب الشباب وتشمل ...
- By كاثرين ساتون
عندما يتم إجراء بعض التغييرات الغذائية يمكن أن يكون هناك رد فعل في الجسم قد يبدو سلبيا. إذا تم تناول الكافيين بكميات كبيرة على مدى عدد من السنوات ، فإن الجسم سوف يعاني من أعراض الانسحاب مثل الصداع والغثيان. هذه سوف تمر في غضون بضعة أيام - كن صبورا!
وقد وضعت واحدة من أكثر الأنظمة فعالية لاستخدام الصوت في القرن الخامس الميلادي من قبل T'ao طاوي الطبيب الشهير تشينغ هونغ. اكتشف T'ao أن لفظ الأصوات المختلفة في حين طرد التنفس يمكن تطهير وإعادة الأجهزة، وتنظيم الدورة الدموية في الدم، والعمل على استقرار الجهاز العصبي المركزي.
التقيت مؤخرا "مواطن كبار مع وميض طفولي في عينيه، والبراعة العقلية للقديم 20 سنوات والجسم الرشيق لشخص على الأقل 35 سنة أصغر من السنوات التي قضاها 100 على وجه الأرض. أجاب عندما سألته سره،، 'أنا أعيش الآن. أنا أعيش فقط في هذه اللحظة. الماضي انتهى، وهذا هو الفرح ليكون على الارض. "
الإجهاد ، بشكل عام ، هو في الواقع ليس أكثر من استجابة ذاتية التدريب التي طورناها في التعامل مع المشاكل والحالات غير المريحة. يمكن التخلص من الإجهاد بسرعة وسهولة ، ولكن فقط إذا سمحنا لأنفسنا بتغيير الاستجابة. غير أن تغيير السلوك أو الاستجابة المدربة هو ...
- By Lolette Kuby
لقد تعلم الكثير منا ألا نضع ثقتنا في أشياء كثيرة. إن الافتقار إلى الثقة المقترن بانخفاض مستوى الحيوية أمر محفوف بالمخاطر. لا يوجد علاج يمكن أن يجعلك جيدًا إذا كنت سئمت الحياة سراً. لذا ، أولاً ، ضع في اعتبارك تشاؤمك ...
غالباً ما يخاف الناس الذين يتشاورون معي. مرض يهدد طول ونوعية حياتهم. انهم يريدون ان يكونوا على ما يرام. انهم يريدون الشفاء. انهم يريدون معجزة. للأسف ، لا يمكن ضمان أو إنتاج المعجزات عند الطلب ...
تحدث الأشياء في حياتنا لأننا نؤمن بعقلنا الباطن أنه يجب أن يحدث. ولكن عندما يحدث شيء سيء ، مثل المرض ، قد تقول لنفسك: "كيف يمكن أن يكون هذا؟ لم أكن أجلس هنا لأطلب هذا المرض."
- By رشا
لا يمكن لمفهوم الاستعداد الوراثي للمرض يمكن أن تقتصر على تعريف المادية للوراثة. لأنه يشمل العوامل المحتملة اشتراكات من نزعة 'الماضي للحياة "لشرط معين، فضلا عن العوامل التي تستند karmically.
طريقة واحدة لضمان أنك سوف تتمتع مجموعة متنوعة من وجبات الطعام النباتي لذيذ هو من خلال تناول الطعام في الخارج، ولكن النباتيين جديد يشعر الكثير من غير متأكدة ما لأجل. مع الجدول الزمني لبلدي ورشة عمل مشغول، أسافر في نهاية كل أسبوع تقريبا. لقد تعلمت كيفية الحفاظ على نمط حياتي نباتي، بغض النظر عن نوع من مطعم أنا فيه.