LightField Studios / Shutterstock
حول 36٪ من الناس في إنجلترا، المصابين بالخرف لا يدركون أنهم مصابون بهذه الحالة، وفقًا لتقرير جديد صادر عن لجنة الخرف.
التقرير يقترح الأشياء التي يمكن لمتخصصي الصحة والرعاية القيام بها لتحسين اكتشاف العلامات المبكرة للخرف. ولكن ماذا يمكنك أن تفعل إذا كنت تعتقد أن شريكك يعاني من هذه الحالة؟ وكيف يمكنك طرح الموضوع معهم؟
إذا كنت قلقًا بشأن إصابة شريكك بالخرف، فإليك بعض الأشياء المفيدة التي يجب معرفتها.
الخرف هو مصطلح يطلق على مجموعة من الأمراض (على سبيل المثال، مرض الزهايمر) التي تتطور مع مرور الوقت (أشهر وسنوات) وتسبب مشاكل في الذاكرة والتفكير والتواصل والتغيرات في الشخصية وانخفاض قدرة الشخص على القيام بالأنشطة اليومية. مثل التسوق أو الغسيل أو دفع الفواتير أو الطبخ.
يمكن أن يظهر الخرف بشكل مختلف تمامًا لدى كل شخص، لذا فإن الأمر يتعلق بمعرفة ما هو طبيعي بالنسبة لمن تحب. إن الشخص الذي كان دائمًا واعيًا ومنظمًا في بداية الانهيار يختلف تمامًا عن الشخص المشتت العقل الذي يكون أكثر تشتتًا قليلاً.
يمكن أن يؤثر الحزن والتوتر على الذاكرة ولكن ليس بداية الإصابة بالخرف. لكنها يمكنها أيضًا إخفاء بداية الخرف: ونحن نسمي هذا "التظليل التشخيصي الزائد".
هناك أيضًا تغييرات مرتبطة بالعمر في الإدراك. على سبيل المثال، نحن نأخذ وقتًا أطول للتعلم عندما نتقدم في السن. لكن الحدث الذي يحدث لمرة واحدة - مهما كان مثيرا - لا يعني بالضرورة الإصابة بالخرف. يتعلق الأمر بالبحث عن نمط التراجع.
إذا رأيت هذه التغييرات تحدث في فترة زمنية قصيرة (أسابيع أو أيام)، فمن غير المرجح أن يكون ذلك بسبب الخرف ويمكن أن يكون شيئًا أكثر خطورة. وهذا يتطلب تحقيقا عاجلا من قبل الطبيب.
الخوف الأكبر
الخرف هو أحد أعظم المخاوف في عصرنا. يمكن أن يؤدي الرعب الناتج عن فقدان الذات إلى تجنب الأشخاص مناقشة المشكلة، أو مناقشتها بطريقة غير مفيدة (مثل الانتقاد أو الإذلال عن غير قصد) أو مناقشتها مع أقارب آخرين، ولكن ليس مع الشخص الذي يلاحظون تغيرات فيه.
وبمرور الوقت، يمكن أن يتسبب ذلك في انعدام الثقة. من الأفضل مناقشة مشاكل الذاكرة بشكل مفتوح مع الشخص عند نقطة فشل الذاكرة أو إذا أثار المخاوف. وبطبيعة الحال، يتطلب الأمر الشجاعة ويجعلنا نواجه ضعفنا.
في بعض الأحيان يكون الشخص في حالة إنكار أو يفتقر إلى المعرفة بمشاكل الذاكرة (قد يكون هذا أحد أعراض الخرف، لكنه ليس كذلك دائمًا). إذا أثار شخص ما مخاوفه بشأن مشكلات الذاكرة الخاصة به، فإنني أحثك على عدم التقليل من ذلك، لأنه ربما يتطلب الأمر شجاعة للاعتراف بمخاوفه.
وسمعت أحد أقاربي يقول لأمي: «آه، لقد تركت القدر على الموقد. لقد فقدت السيارة في المبنى المتعدد الطوابق في ذلك اليوم.» كانت والدتي تعاني من الخرف، لكن قريبها لم يكن كذلك.
إذا كانوا مصرين على أنه ليس لديهم مخاوف، فمن الصعب التعامل مع هذا الأمر. أحد الأساليب هو أن تقول: "أعلم أنك لست قلقًا، لكنني قلق وأتساءل عما إذا كنت ستزور طبيبًا لتخفيف مخاوفي؟"
إن توضيح أن مشاكل الذاكرة يمكن أن يكون لها أسباب قابلة للشفاء إلى حد ما على الأقل يعني أن زيارة الطبيب لاستبعاد هذه الأسباب على الأقل تعد خطوة مهمة. وقد يكون من المشجع أيضًا أن تقول للشخص: "إذا كان هناك شيء في ذاكرتك سيزداد سوءًا بمرور الوقت، فهل تريد أن تعرفه؟" (معظم الناس الإجابة نعم الى هذا).
رؤية الطبيب العام
إذا وافق شريكك على زيارة الطبيب العام، فمن المفيد الاستعداد عن طريق ملء مذكرات لمدة أسبوع بنوع مشاكل الذاكرة (أو غيرها) التي واجهتها، وما كان يحدث في ذلك الوقت وتأثير فشل الذاكرة. يمكن مشاركة هذا مع الطبيب العام لمساعدتهم على فهم المشكلات.
عندما يسمع الناس مجرد اقتراح كلمة الخرف، فإنهم يواجهون حالة من عدم اليقين بشأن ما سيحدث لهم، وما سيخسرونه، وما يمكنهم مواكبته، وأين سينتهي بهم الأمر. غالبًا ما تتم مشاركة هذه الشكوك مع أفراد الأسرة. لكن الأبحاث تظهر أن الجوانب الإيجابية للتشخيص في الوقت المناسب تفوق المخاوف متأخر , بعد فوات الوقت.
وفي الوقت نفسه، غالبًا ما تكون هناك ضغوط مستمرة تتعلق بضعف الذاكرة أو الارتباك. مع هذه الضغوطات، يمكن أن تكون الحياة اليومية مزعجة، ويمكن أن تتأثر العلاقات الأسرية، وقد يجد الناس صعوبة في دعم بعضهم البعض.
إن الصدق والانفتاح هو أفضل سياسة. مع الإشارة إلى أننا في هذا معًا، أريد المساعدة، دعونا نواجه كل ما يحدث وجهًا لوجه، يمكن أن يساعد. إذا أصبح الشخص مقاومًا، فقد يكون هناك فرد آخر من العائلة يمكنه مساعدة الشخص بشكل أفضل.
كيت ايرفينغ, أستاذ التمريض السريري, جامعة دبلن سيتي
يتم إعادة نشر هذه المقالة من المحادثة تحت رخصة المشاع الإبداعي. إقرأ ال المقال الأصلي.
كتب ذات صلة:
الجسم يحافظ على النتيجة: العقل والجسم في شفاء الصدمة
بقلم بيسيل فان دير كولك
يستكشف هذا الكتاب الروابط بين الصدمة والصحة البدنية والعقلية ، ويقدم رؤى واستراتيجيات للشفاء والتعافي.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
التنفس: العلم الجديد لفن ضائع
بواسطة جيمس نيستور
يستكشف هذا الكتاب علم وممارسة التنفس ، ويقدم رؤى وتقنيات لتحسين الصحة البدنية والعقلية.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
مفارقة النبات: الأخطار الخفية في الأطعمة "الصحية" التي تسبب المرض وزيادة الوزن
بواسطة ستيفن ر
يستكشف هذا الكتاب الروابط بين النظام الغذائي والصحة والمرض ، ويقدم رؤى واستراتيجيات لتحسين الصحة والعافية بشكل عام.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
قانون المناعة: النموذج الجديد للصحة الحقيقية ومكافحة الشيخوخة الجذرية
بواسطة جويل جرين
يقدم هذا الكتاب منظورًا جديدًا للصحة والمناعة ، بالاعتماد على مبادئ علم التخلق ويقدم رؤى واستراتيجيات لتحسين الصحة والشيخوخة.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
الدليل الكامل للصيام: اشفي جسدك بالصيام المتقطع ، والصيام المتناوب ، والممتد
بقلم الدكتور جيسون فونج وجيمي مور
يستكشف هذا الكتاب علم وممارسة الصيام ويقدم رؤى واستراتيجيات لتحسين الصحة والعافية بشكل عام.
