هل تعيش الحياة التي طالما حلمت بها؟ يعني، حقا؟ هل أنت الشخص الذي تريد أن تكون؟ أم أن هناك مشكلة مستمرة في حياتك كنت قمت حتى الآن لتغيير أو تحسين؟
سواء كنت مدرسًا أو مديرًا تنفيذيًا ، أو محبطًا من وظيفتك ، أو لديك علاقة صعبة مع زوجتك أو شريكك ، أو تتوق إلى أن تعيش شغفك وهدفك بشكل كامل في العالم ، أو تشعر أن الحياة لم يكن من المفترض أن تكون كذلك صراعًا ، غالبًا ما تكون رغبتك في مزيد من السلام والسعادة هي التي تضعك على طريق عيش حياة أكثر وعياً.
في بحثك عن التغيير والنمو ، ربما تكون قد بدأت رحلتك التحويلية بكتب المساعدة الذاتية أو ورش العمل أو نوع من الاستشارة أو التوجيه. ربما كنت تبحث في بعض المشاكل لفترة من الوقت ، لكنها لا تزال قائمة. ربما تكون قد شاهدت بعض التغييرات الإيجابية في البداية ، فقط لتلاحظ أنها لا تدوم. ربما مر وقت منذ أن جلست وفكرت في ماذا لصحتك! نريد. ربما حياتك كاملة بالفعل يبقيك مشغولا للغاية أن لم تكن قادرة على انفاق الكثير من الوقت كما تريد على ما كنت تعلم، أو العادات القديمة و مسائل الحصول على الطريق.
بغض النظر عن المكان الذي تبدأ منه ، يمكنك الانتقال إلى المستوى التالي من السعادة والكمال والتحول والنجاح. ستشعر بعمق أكبر ، وستختبر الحياة بعمق أكبر ، وستستمتع بعلاقة أكثر حميمية مع نفسك وروحك والآخرين.
البقاء على ملعب
فكيف يمكنك أن تفعل ذلك؟ كيف تظل على المسار الصحيح للوصول إلى حياتك النهائية وإحداث تغيير حقيقي ودائم؟ من خلال الغوص أعمق. التعمق يعني التعرف على حوارك الداخلي واتصالاتك العاطفية من خلال الانتباه لأفكارك ومشاعرك ، مما يتيح لك أن تكون أكثر وعياً بما يبدأ الجودة الاهتزازية التي تخلق بالفعل تجارب حياتك.
إذا كنت على استعداد للبقاء في طليعة ، وزيادة البصيرة والوعي ، وتصبح أكثر يقظة ووعيًا ، فستكون أكثر سعادة ، وستتمتع بمزيد من الحرية والحيوية. يساعدك الغوص بشكل أعمق على تحقيق سعادة حقيقية ودائمة. إنه طريقك إلى الحرية ويستحق كل جهد. تتعمق أكثر لأنك تريد أن تفهم وتخلق تغييرًا حقيقيًا ودائمًا. تتعمق أكثر لأنك تريد تجربة جوهر وجودك. أنت تتعمق أكثر لأنه ، حقًا ، ما الذي يمكن أن يكون أكثر أهمية؟
بينما تعيش بوعي أكثر ، لحظة بلحظة ، فإنك تستمر في النمو بطرق تسمح لك بتجربة وتجسيد المزيد من الكمال والحرية. يقودك هذا المسار إلى الكشف عن الصعوبات التاريخية والحزن عليها والعمل على تجاوزها ، مما يفتح الباب أمام ظهور ذاتك الحقيقية. ضع في اعتبارك إمكانية عيش حياة متكاملة - جسديًا وعاطفيًا وذهنيًا وروحيًا.
كانت هناك، وفعلت ذلك!
عندما كنت تعيش حياة واعية، مهمتك هي ان تكون مع كل ما ينشأ، ومعالجة أية أفكار صعبة أو مؤلمة والمشاعر التي تعاني منع لكم من نفسك الكمال، أو وعيه nondual. كما كنت تحديد وعلاج هذه العقبات، يمكنك العودة إلى التواجد بشكل طبيعي في الآن. من الإحباط قد تقول، "لقد كنت من خلال هذا قبل وأنا لا أريد أن يشعر مرة أخرى." ومع ذلك ومن هنا، والحق في أمامك. إذا كنت تنكر ما ينشأ، يمكنك إنشاء مجرد تهمة حيوية أقوى على أن يحمل إلى أن صعوبة. عندما كنت تعيش في "أنا لا أريد أن" التوتر وتضخيم المقاومة فقط ما هو هناك.
المشاكل المستمرة ، مهما بدت مزعجة ، تحتوي على الأفكار والمشاعر غير المعالجة وغير المدروسة والتي ، إذا تُركت وشأنها ، ستبعدك عن روعتك. هذا هو السبب في أن الألم والفراغ والشوق الذي تشعر به يمكن أن يكون أعظم هدية لك - يمكن أن يحفزك على فحص أجزاء من نفسك تم تجاهلها أو نسيانها أو إخفاؤها. إنه مصدر تهييج للرمال في المحار ، وهو الدافع وراء اللؤلؤ. أثناء السير في طريق الحياة الواعية ، تكشف عن أعمق واقع لديك ، طبقة تلو الأخرى. من هنا يمكنك السماح لنفسك be. أتيت المنزل.
بالإضافة إلى التنقل في جميع جوانب حياتك الداخلية ، عليك أيضًا أن تتعامل مع البيئة من حولك. كوكبنا يتغير بمعدل مذهل. على الصعيد العالمي ، هناك اضطرابات متصاعدة ، ونزاعات متصاعدة ، وعدم استقرار مالي ، وبطالة ، وتغير مناخي مقلق ، وتدمير بيئي. إننا نحزن على أولئك الذين عانوا من الدمار الذي خلفته الزلازل وأمواج تسونامي وغيرها من الكوارث الطبيعية. لقد تعرضت طريقتنا القديمة في العيش والتواصل للاضطراب بشكل أساسي ، ومن السهل أن تخاف من المجهول.
التحول في وعي الناشئة
إلى جانب علامات التحول إلى الخارج في عالمنا ، نشهد أيضًا تحولًا ناشئًا في الوعي. يمكن لهذه التحولات أن تغرقنا في الارتباك أو ترفعنا إلى المستوى التالي ، تطورنا التالي للوعي ، والذي يختلف من شخص لآخر.
لقدراتك النعيم يكمن في الوعي الذي كنت تحمل الحياة، مع كل من أعبائها والملذات. إذا كنت قد قرأت هذا الحد، كنت أشعر المرجح تحرك لإحداث تغيير إيجابي في نفسك والعالم من حولك، ويمكنك ذلك. أنت يمكن احداث فرق! هذا النموذج الجديد يدور حول تبني المسؤولية عن حياتك وتطوير وعي أعمق وأكثر ثراءً بنفسك والعالم من حولك.
من خلال الغوص في طبقات الوجود المتعددة هذه ، ستعرف الوفرة التي تجسدها بالفعل ، بالإضافة إلى كل ما هو متاح لك. ستتعلم كيف تعيش من إحساس أعمق بالذات. ستعرف كيف تبطئ ، وتتعرف على مشاعرك أو حدسك ، وتحدد ما هو الأفضل لك حقًا. ستتاح لك الفرصة للتواصل في الداخل ، وتمييز صوتك الداخلي الحكيم عن صوت برمجة طفولتك ، وجعل حكمتك الداخلية الدفة لحياتك.
لديك الآن فرصة للعيش غنية، عميقة الحياة، والحميمة، وصلة لنفسك، والبعض الآخر، والله. ستجد أن لا تستمد تغيير عميق من الخيال، ولكن يقوم على أساس الوعي في توسيع يأخذ جهد مجزية للنمو وزراعة. سوف طبيعتك الحقيقية يلمع!
© 2013 الدكتورة جنيفر هوارد. © جميع الحقوق محفوظة.
الكتب التي نشرها صفحة جديدة تقسيم
كارير برس ، بومبتون بلينز ، نيوجيرسي. 800-227-3371.
المادة المصدر
خطة حياتك في نهاية المطاف: كيف تحول بعمق تجربتك اليومية وخلق التغييرات التي تستمر
من هوارد جنيفر د.
خطة الخاص بك الحياة في نهاية المطاف هو المفقودين "كيفية" للحصول على فاشل وتتحرك الماضية مشاكلك إلى حياة أكثر ثراء وأكثر جدوى تقطير سنوات 20 زائد الدكتور هوارد من الخبرة كمعلم نفسي وروحي المرخصة، وهذا "ورشة عمل في كتاب" هو خارطة طريق لالمعيشة الخاصة بك في غاية السعادة، الأكثر أصالة، والحياة أكثر من المدهش. لماذا تسوية لمتوسط، عندما يمكن أن تعيش حياة المدهش هو داخلك، والآن أليس كذلك؟ هذا الكتاب سوف تساعدك على الخطوة بجرأة إلى مستواك وأعمق القادم من السعادة، الكمال، والتحول، والنجاح.
انقر هنا للحصول على مزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب في الامازون.
عن المؤلف
جنيفر هوارد، دكتوراه، مؤلف كتاب خطة الخاص بك الحياة في نهاية المطاف. زعيم الفكر المعترف بها في علم النفس والروحانيات، والدكتور هوارد هو مدون هافينغتون بوست، واحدة من الخبراء المميزة في الحملة الوطنية العافية، المشي مع Walgreens، وظهرت كخبير في العديد من البرامج التلفزيونية وطنية الشبكة. مدرب الحياة والأعمال، اللغة المهنية، والمؤسس المشارك لمركز الشفاء مسار، الدكتور هوارد تحتفظ عيادة خاصة لها مكاتب في مدينة نيويورك ولونغ ايلاند، ويحتوي على الممارسة الهاتف واسعة النطاق.
