واحد من كل ثلاثة أطفال أستراليين لديهم تسوس الأسنان في الوقت الذي يبدأون فيه المدرسة. يرتفع هذا إلى أكثر من 40٪ بحلول الوقت الذي يكونون فيه ثمانية أو تسعة.
أسنان الاضمحلال يحدث عندما تؤدي الكميات المتكررة والمفرطة من السكر إلى إزعاج البكتيريا في الفم. وهذا يمكن أن يؤدي إلى ثقوب أو "تجاويف"، والتي قد تحتاج إلى حشوات.
إذا لم يتم علاجها، يمكن أن تصبح الثقوب أكبر، مما يسبب الألم والعدوى. تسوس الأسنان هو السبب الأكثر شيوعا لألم الأسنان بين الأطفال، وتسوس الأسنان هو سبب رئيسي يمكن الوقاية منه دخول المستشفى.
يعتقد الآباء ومقدمو الرعاية أحيانًا أن أسنان الأطفال أقل أهمية من أسنان البالغين. لكن تسوس الأسنان يمكن أن يحدث غريب قدرة الطفل على الأكل والنوم والتعلم والتواصل الاجتماعي. يمكن أن يؤثر على نوعية الحياة للأطفال وأولياء أمورهم ومقدمي الرعاية لهم.
والخبر السار هو أن تسوس الأسنان يمكن الوقاية منه بثلاثة عادات الأسنان الجيدة: إجراء فحص مبكر للأسنان، وتنظيف الأسنان بالفرشاة مرتين يوميًا، والحد من السكر.
1. الفحص المبكر للأسنان
الأسترالي و عالمي توصي الإرشادات بإجراء فحص أسنان الأطفال لأول مرة عند ظهور السن الأول من اللثة (عادةً في عمر ستة أشهر)، أو عند عمر 12 شهرًا على الأقل.
لكن عدد قليل من العائلات اتبع هذه النصيحة، على افتراض أن طفلهم صغير جدًا، أو أن أسنانه سليمة.
يمكن لفحوصات الأسنان المبكرة أن تكتشف العلامات المبكرة لتسوس الأسنان. وهذا يسمح بالعلاجات البسيطة، مثل الموضعية ورنيش الفلورايد، والتي توقف تسوس الأسنان من التفاقم.
الأطفال الأستراليون من الأسر التي تعاني من أعظم الشدائد هم ألاقل احتمالا للوصول إلى خدمات طب الأسنان. ومع ذلك، فإن جميع الأطفال في سن ما قبل المدرسة مؤهلون لإجراء فحوصات مجانية للأسنان من خلال خدمات طب الأسنان العامة.
ميديكير مخطط فوائد طب الأسنان للأطفال يوفر أيضًا ميزة محددة للأطفال المؤهلين لاستخدامها عند طبيب الأسنان المحلي. حوالي 95% من أطباء الأسنان فاتورة بالجملة الخدمات في إطار نظام الرعاية الطبية.
ومع ذلك، مع استيعاب أدناه شنومك٪، معظم الأسر المؤهلة لا تستخدم هذا المخطط، مما يشير إلى التكلفة حاجز واحد فقط. على سبيل المثال، قد تجد الأسر التي تعيش في المناطق الريفية والنائية صعوبة في الوصول إلى خدمات طب الأسنان.
2. نظف أسنانهم
تنظيف الأسنان بالفرشاة مرتين يومياً يوصى باستخدام معجون أسنان مفلور مناسب للعمر. ال المبادئ التوجيهية الأسترالية للفلورايد نوصي باستخدام معجون أسنان مفلور منخفض القوة بدءًا من عمر 18 شهرًا.
لدى العديد من الأطفال الصغار أسنان متباعدة، لذلك قد لا يكون استخدام الخيط بين الأسنان ضروريًا. ومع ذلك، قد يوصي طبيب أسنانك باستخدام خيط الأسنان إذا كانت الأسنان متلامسة بشكل وثيق.
في حين أن معظم البالغين الأستراليين ينظفون أسنانهم مرتين يوميًا، فإن تنظيف الأسنان بالفرشاة أمر ضروري أقل اتساقًا في السنوات الأولى.
بالنسبة لبعض الآباء ومقدمي الرعاية، يمكن أن يكون تنظيف الأسنان أولوية منخفضة، حيث يصبح الأمر صعبًا عندما يكون الأطفال الصغار غير متعاونين. يمكن أن تساعد فحوصات الأسنان الآباء ومقدمي الرعاية في الحصول على دعم فردي فيما يتعلق بالعادات السنية المهمة هذه.
تختلف البراعة اليدوية بين الأطفال، لذلك من المهم مساعدة الأطفال في تنظيف الأسنان بشكل جيد في المدرسة الابتدائية. قد يحتاج بعض الأطفال إلى المساعدة لفترة أطول من غيرهم. اسأل في فحص أسنانك التالي عما إذا كان طفلك ينظف أسنانه جيدًا.
3. الحد من السكر
يمكن تناول السكر في وقت مبكر من الحياة زيادة التفضيل للسكر مع تقدم الأطفال في السن.
ينبغي على الآباء ومقدمي الرعاية تجنب إعطاء السكريات المجانية للأطفال. السكريات الحرة هي تلك التي تضاف إلى الأطعمة والمشروبات (مثل الحلويات والمشروبات الغازية) وتلك الموجودة بشكل طبيعي في العسل وعصائر الفاكهة.
منظمة الصحة العالمية توصي الحد من السكريات الحرة إلى أقل من 5٪ من إجمالي استهلاك الطاقة. ومع ذلك، فإن العديد من الأطفال الأستراليين تستهلك أعلى بكثير من هذا المبلغ.
الآباء ومقدمو الرعاية يجب أن نكون حذرين من التسويق العدواني والعلامات الخادعة للمشروبات الحلوة والوجبات الخفيفة كبدائل صحية.
يجب على الأطفال أيضًا تجنب الأكل والشرب في وقت النوم تقريبًا تخفيض خطر تسوس الأسنان. وهذا يشمل استهلاك الحليب والمشروبات المحلاة بالسكر الأخرى من الزجاجات للنوم.
أفضل بديل للمشروبات المحلاة بالسكر هو الماء. سوف يساعد شرب الماء من مصدر المياه المفلورة حماية أسنان طفلك من التسوس.
كانت فلورة مياه المجتمع واحدة من أعظم إنجازات الصحة العامة من القرن العشرين. لكن بعض الأستراليين، وخاصة في المناطق الريفية والنائية، يفتقدون هذه الفرصة. قد يستفيد الأشخاص الذين يعيشون في هذه المناطق من علاجات أخرى بالفلورايد (مثل غسول الفم بالفلورايد) ولكن يجب عليهم مناقشة هذا الأمر مع طبيب أسنانهم.
تلعب العائلات دورًا مهمًا في صحة أسنان الأطفال. إن فحوصات الأسنان المبكرة، وتنظيف الأسنان مرتين يوميًا باستخدام معجون أسنان مفلور مناسب لعمره، والحد من السكر، ستسمح للأطفال بالوصول إلى مرحلة البلوغ بأفواه صحية.
ميهيري سيلفا، طبيب أسنان الأطفال، محاضر أول وزميل طبيب-عالم، MCRI وجامعة ملبورن، معهد ميردوخ لبحوث الأطفال; إلودي أوكونور، مسؤول الأبحاث، معهد ميردوخ لبحوث الأطفال; راشيل ويلتي، محاضر، جامعة ملبورنو شارون غولدفيلد، مدير مركز صحة الطفل المجتمعية بمستشفى الأطفال الملكي ؛ أستاذ بقسم طب الأطفال ، جامعة ملبورن ؛ مدير موضوع صحة السكان ، معهد ميردوخ لبحوث الأطفال
يتم إعادة نشر هذه المقالة من المحادثة تحت رخصة المشاع الإبداعي. إقرأ ال المقال الأصلي.
كتب ذات صلة:
فيما يلي 5 كتب غير خيالية عن الأبوة والأمومة والتي تعد حاليًا من أفضل الكتب مبيعًا على Amazon.com:الطفل كامل الدماغ: 12 استراتيجية ثورية لتغذية عقل طفلك النامي
بقلم دانيال جي سيجل وتينا باين برايسون
يقدم هذا الكتاب استراتيجيات عملية للآباء لمساعدة أطفالهم على تطوير الذكاء العاطفي ، والتنظيم الذاتي ، والمرونة باستخدام رؤى من علم الأعصاب.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
الانضباط بلا دراما: طريقة الدماغ الكاملة لتهدئة الفوضى وتغذية عقل طفلك النامي
بقلم دانيال جي سيجل وتينا باين برايسون
يقدم مؤلفو The Whole-Brain Child إرشادات للآباء لتأديب أطفالهم بطريقة تعزز التنظيم العاطفي وحل المشكلات والتعاطف.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
كيف تتحدث حتى يستمع الأطفال ويستمعون لذلك سيتحدث الأطفال
بواسطة Adele Faber و Elaine Mazlish
يقدم هذا الكتاب الكلاسيكي تقنيات اتصال عملية للآباء للتواصل مع أطفالهم وتعزيز التعاون والاحترام.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
طفل مونتيسوري: دليل الوالدين لتنشئة إنسان فضولي ومسؤول
بواسطة سيمون ديفيز
يقدم هذا الدليل رؤى واستراتيجيات للآباء لتنفيذ مبادئ مونتيسوري في المنزل وتعزيز فضول طفلهم الطبيعي واستقلالهم وحبهم للتعلم.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
والد مسالم ، أطفال سعداء: كيف تتوقف عن الصراخ وتبدأ في الاتصال
بواسطة الدكتورة لورا ماركهام
يقدم هذا الكتاب إرشادات عملية للآباء لتغيير طريقة تفكيرهم وتواصلهم لتعزيز التواصل والتعاطف والتعاون مع أطفالهم.
