الآباء والجنس والحميمية

بواسطة روندا Levand

كان لوالدينا تأثير عميق علينا أكثر من أي شخص آخر. ما نقلوه إلينا شفهيًا ، من خلال أفعالهم ، أو ما لم يخبرونا به عن الجنس ، يؤثر على حياتنا الجنسية.

في عملي ، أقضي الكثير من الوقت في مناقشة وإصدار الأنماط التي تؤثر علينا. النمط هو شكل من أشكال السلوك اللاواعي المتكرر. على سبيل المثال ، إذا كنت في كل مرة تصل فيها إلى تسعة أشهر في علاقاتك الحميمة ، تغادر ، يوصف هذا بأنه نمط مغادرة. النمط هو شيء تفعله مرارًا وتكرارًا دون وعي. نحن أيضًا نتوافق دون وعي أو نثور ضد عقول والدينا. أذهاننا تزدهر على الألفة. نظرًا لأننا عشنا على الأرجح ما بين ستة عشر وعشرين عامًا مع والدينا ، وكان ما فعلوه مألوفًا لنا ، ثم اعتمادًا على ما شعرنا به تجاه والدينا ، فإننا إما نتوافق مع أفعالهم وكلماتهم وعقولهم أو نتمرد عليها بنشاط. سواء تمردنا أو نتفق مع أذهان آبائنا ، فإننا لا نزال تحت تأثيرهم.

تواصل مع أفكارك حول الجنس والحميمية ، وكيف ترتبط بأفكار والديك ...

قبل أن أناقش كيف تؤثر هذه الأنماط على حياتنا الجنسية ، أود إخباركم بكيفية إطلاق سراحهم. الخطوة الأولى في إطلاق نمط هو ملاحظة أنه يعمل في حياتك. الخطوة الثانية هي الاعتراف بإدمانك لها. يشبه الإدمان الإدمان على الكحول أو المخدرات أو الطعام. من أجل الإفراج عنه ، عليك أولاً أن تقول "نعم ، أنا مدمن. نعم ، أنا مدمن على تقليد والدي في مجال الجنس." تحدث الخطوة الثالثة عندما تكون مريضًا حقًا من هذا النمط ، عادةً بعد الانغماس فيه. ثم يمكنك أن تقول "لا" لها ، وتختار.

وتحديد أنماط

النمط الأول هو اختيار شريك حميم الذي لديه شخصية مثل واحد من والدينا. الميل هو اختيار الشريك الذي هو مثل الوالد الذي كان لديك معظم المتاعب. على سبيل المثال، عندما كنت أشب عن الطوق كان لي أكثر صعوبة مع والدتي. شعرت أنها كانت الكمال، الحرجة، وكان فتيل قصير. وكانت أيضا برج الحمل، خلاقة جدا، راقصة محترفة، وكان يضحك كثيرا، وعندما ضحكت، كان المعدية جدا. والدتي وحاربت كثيرا، خصوصا خلال فترة البلوغ بلدي.

كانت لي علاقة مع رجل لمدة ثلاث سنوات الذي كان بالضبط مثل والدتي. وانتقد، نوعا من الكمال، كان راقصة محترفة، والحمل، فتيل قصير، والضحك المعدية. وغني عن القول، كان لدينا الكثير من المعارك. كان لدينا أيضا الكثير من الجنس. نحن ربما كان الجنس كل يوم لمدة ثلاث سنوات. الغضب واضطرابات قدم لنا الكثير من الطاقة لالماكياج وممارسة الجنس. يبدو أن ممارسة الجنس ليكون الافراج عن الغضب والتوتر التي كانت لدينا. نحن فضت بعد ثلاث سنوات ومارست الجنس مرة أخرى أبدا، والحمد لله أننا لم قاتلوا مرة أخرى.

السبب نعيد خلق شركاء مثل والدينا هو حتى نتمكن من حل قضايانا مع والدينا. عندما كنت تشارك في هذه العلاقة، أدركت مدى الغضب التي لم تحل والانزعاج كان لي مع والدتي. فعلت حمية الغفران (انظر الشريط الجانبي) على نفسي وأمي، وكتبت خطابات إنجاز لها.

نحن نستخدم شركائنا للشفاء أي شيء دون حل لدينا مع والدينا. طالما أننا ندرك ذلك، وبذل كل ما يلزم للشفاء علاقتنا مع والدينا، ونحن قادرون أن يكون لها علاقة أفضل مع شريكنا الحميم.

نمط اثنين هو خلق الشريك الذي يعاملنا مثل شركتنا الأم أو الوالدين معاملة لنا. حدث على سبيل المثال بالنسبة لي بعد كان لي الشفاء هائلة مع والدتي. أنا لم يعد خلق شريك مثلها. أنا تحولت إلى والدي. لقد شعرت دائما كان لدي علاقة كبيرة مع والدي. ومع ذلك، في علاقة واحدة وكان لي لمدة ثلاثة أشهر، اكتشفت ما كان لي لم يتم حلها مع والدي. عندما كان عمري ثلاثة عشر سنة، وخفف الحكم الدي الى شيكاغو للعمل لمدة سنة واحدة. إذا كنت محظوظا، رأيته عطلة نهاية الأسبوع واحدة في الشهر.

في هذه العلاقة الجديدة ، أنشأت شريكًا لي يبدو ويتصرف مثل والدي: حسن المظهر ، يتمتع بشخصية كاريزمية ، بائع جيد ، ويتعامل مع عمله وأمواله. كانت المشكلة الوحيدة ، مثل والدي ، أنه يسافر كثيرًا للعمل. لم يسبق له أن ذهب إلى شيكاغو للعمل حتى واعدني. لقد ذهب إلى هناك للعمل ، وتمكنت من النظر إلى مدى كره عدم وجود والدي هناك من أجلي. كان الجزء الذي لم يتم حله من علاقتي مع والدي هو رغبته في ذلك وعدم توفره لي. كانت هذه العلاقة قصيرة جدًا ، لأن شريكي سافر كثيرًا في الأشهر الثلاثة التي واعدناها. لم نتمكن حقًا من الارتباط بشكل كامل ، ثم غادر إلى إفريقيا لمدة أربعة أشهر. كتب لي عدة مرات ، واعتبرت نفسي ما زلت في العلاقة.

جيف وحصلت على أقرب الأصدقاء خلال هذه الفترة أربعة أشهر. حوالي أسبوع بعد أن حصلت على العودة من أفريقيا، وكسر شريكي وأنا فوق. كنت قادرا على أن يكون الشفاء أعمق مع والدي بعد هذه العلاقة. كما أنني بدأت في التخلي عن والدي أكثر وأكثر، حتى أتمكن من ترك حقا في الرجل الذي كان هناك تماما ومتاحة بالنسبة لي. استغنائه مكنني للسماح بدخول شخص كان الألغام، ولم تنتمي إلى والدتي، والدته، أو أي شخص آخر.

النمط الثالث هو نسخ علاقة والدينا ببعضهم البعض. بمعنى آخر ، نحن نتواصل مع شريكنا تمامًا مثل ارتباط والدينا ببعضهم البعض. لذلك إذا كان آباؤنا حنونين فقط خلف الأبواب المغلقة ، فهذه هي الطريقة التي سنكون بها مع شريكنا. إذا نام آباؤنا في أسرة منفصلة أو لم يمارسوا الجنس على الإطلاق ، فقد ننسخهم ونتوقف عن ممارسة الجنس مع شريكنا.

في بعض الأحيان ، ما نعتقد أنه الحقيقة حول الحياة الجنسية لوالدينا هو فقط ما نعتقد أنه حقيقي. ربما كانت الحياة الجنسية لوالدينا أفضل مما كنا نعتقد. على سبيل المثال ، اعتقدت أن والديّ لم يمارسوا الجنس مطلقًا. لم يتحدثوا عنها قط. كان الجنس حقًا خلف الأبواب المغلقة ، وكان لديهم سريرين توأمين بجوار بعضهما البعض. افترضت أنهم لم يمارسوا الجنس. في أحد الأيام عندما كنت مراهقًا ، عدت إلى المنزل متأخرًا من موعد غرامي ، ووجدت والديّ ملتفين معًا في سرير واحد ، وعرفت أنهما مارسا الجنس. لم أصدق أنهم فعلوا ذلك بالفعل. الآن في الثامنة والسبعين ، أصبح والداي أخيرًا يمتلكان سريرًا بحجم ملكي.

في زواجي ، نادرًا ما نمارس الجنس. أنا حقا لا أريد ذلك. لم أكن أعرف كيف أمارس الجنس ، أو لماذا يريد أي شخص ذلك. أستطيع الآن أن أرى أنني كنت أقوم بتقليد ما اعتقدت أنه الحياة الجنسية لوالدي.

الافراج عن أنماط

من أجل التواصل مع أفكارك حول الجنس والحميمية ، وكيفية ارتباطها بأفكار والديك ، قم بتنفيذ العمليات المكتوبة التالية. أفكاري حول الجنس .... أفكار أمي حول الجنس .... أفكار والدي حول الجنس .... أفكاري حول العلاقة الحميمة .... أفكار أمي حول العلاقة الحميمة .... أفكار والدي الأفكار حول العلاقة الحميمة ....

قم بإنشاء تأكيدات خاصة بك عن طريق تغيير أي فكرة سلبية لديك حول الجنس والعلاقة الحميمة. على سبيل المثال ، إذا كنت تعتقد أن الجنس واجب ، فسيكون التأكيد أن "الجنس هو متعة لي ولشريكي."

هناك تأكيدان رئيسيان أريد أن أقدمهما لك هما: من الآمن تجاوز الحياة الجنسية لوالدي ، كما أنه من الآمن تجاوز أفكاري حول الحياة الجنسية لوالدي.

تتمثل إحدى الطرق للنظر في كيفية نسخ العلاقة الحميمة بين والديك في القيام بالعمليات المكتوبة التالية: ضع قائمة بالطرق التي يرتبط بها والداك ببعضهما البعض. (ضمنيًا ، جنسيًا وجسديًا) ؛ ضع قائمة بالطرق التي قمت بربطها بشركائك الحاليين وأحدثهم بشكل وثيق وجسدي وجنساني. لاحظ أوجه التشابه ، ولاحظ ما إذا كانت علاقاتك معاكسة لعلاقة والديك ، وأنت تتمرد على أسلوب العلاقة الحميمة لوالديك. إذا كنت سعيدًا بالطريقة التي تتصل بها ، وكانت تعمل من أجلك ، فهذا رائع. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فقد حان الوقت للتوقف عن التأثير على والديك. تذكر أنك تريد أن تكون شخصًا خاصًا بك يعيش اللحظة ، وليس انعكاسًا لوالديك ، الذين يعيشون في الماضي.

تطور الجنسي
بواسطة روندا Levand.

تم اقتباس ما ورد أعلاه بإذن من "التطور الجنسي" بقلم روندا ليفاند ، 1991 ، الذي نشرته شركة Celestial Arts. يمكن الوصول إلى روندا على العنوان التالي: 3770 Greenview Drive، Marietta، GA.

نبذة عن الكاتب

روندا Levand حاصل على درجة الماجستير في علم نفس الطفل من جامعة ولاية كاليفورنيا، هو rebirther المرخصة ومدير التدريب العلاقات المحبة في منطقة أتلانتا.

آخر مقالة كتبها هذا الكاتب.