شترستوك
من الأغاني والقصائد إلى الروايات والأفلام ، يعد الحب الرومانسي أحد أكثر المواضيع التي تحمل الأعمال الفنية عبر العصور. لكن ماذا عن العلم؟
تشير الأدلة التاريخية والثقافية وحتى التطورية إلى وجود الحب خلال العصور القديمة وعبر أجزاء كثيرة من العالم. الحب الرومانسي وجد في 147 من 166 ثقافة نظرت في دراسة واحدة.
إن تعقيد الحب له علاقة كبيرة بكيفية تجربة الناس له بشكل مختلف وكيف يمكن أن يتغير بمرور الوقت.
مثل الحب أو الحب؟
نفسي بحث على مدى الخمسين عامًا الماضية ، حققت في الاختلافات بين الإعجاب بشخص ما وحب شخص ما وكونه "في حالة حب".
يوصف الإعجاب بأنه لديه أفكار ومشاعر إيجابية تجاه شخص ما ويجد أن شركة ذلك الشخص مجزية. غالبًا ما نعيش أيضًا الدفء والتقارب تجاه الأشخاص الذين نحبهم. في بعض الحالات نختار أن نكون حميمين عاطفيًا مع هؤلاء الأشخاص.
يتصرف دماغنا بشكل مختلف عندما نقع في حب شخص ما مقارنةً عندما نحب شخصًا ما. Halfpoint / شترستوك
عندما كنا حب شخص نختبر نفس الأفكار والتجارب الإيجابية التي نحبها عندما نحب شخصًا. ولكننا أيضًا نشعر بإحساس عميق بالعناية والالتزام تجاه هذا الشخص.
يجرى "يعشق"يشمل كل ما سبق ولكنه يشمل أيضًا مشاعر الإثارة الجنسية والجاذبية. ومع ذلك ، فإن البحث في وجهات نظر الناس عن الحب يشير إلى أنه ليس كل الحب هو نفسه.
عاطفي مقابل الحب الرفيق
يتكون الحب الرومانسي من نوعين: الحب العاطفي والرفيق. معظم العلاقات الرومانسية ، سواء كانت من جنسين مختلفين أو من نفس الجنس، تشمل كلا هذه الأجزاء.
حب عاطفي هو ما يعتبره الناس عادة "في الحب". يتضمن مشاعر العاطفة والشوق الشديد لشخص ما ، لدرجة أنهم قد يفكرون بقلق شديد في الرغبة في أن يكونوا بين ذراعيهم.
تشير دراسات مختلفة إلى أن ما يقرب من 20-40 ٪ من الأزواج يعانون من انخفاض في الحب العاطفي على مدار العلاقة. Rawpixel.com/ شترستوك
الجزء الثاني معروف علاقات الحب. لا يتم الشعور به بشكل مكثف ، ولكنه معقد ويربط مشاعر الحميمية والالتزام العاطفي مع الارتباط العميق بالشريك الرومانسي.
كيف يتغير الحب بمرور الوقت؟
أبحاث عادة ما يجد النظر إلى التغييرات في الحب الرومانسي بمرور الوقت أنه على الرغم من أن الحب العاطفي يبدأ عالياً ، إلا أنه ينخفض على مدار العلاقة.
هناك أسباب عديدة لهذا.
بينما يتعلم الشركاء المزيد عن بعضهم البعض ويصبحون أكثر ثقة في المستقبل الطويل للعلاقة ، تتطور الروتينات. كما يمكن أن تنخفض فرص تجربة الجدة والإثارة ، وكذلك تواترها نشاط جنسي. هذا يمكن أن يسبب حب عاطفي لتهدأ.
إنها تخفيضات في الحب المرافق ، أكثر من الحب العاطفي ، والتي يمكن أن تؤثر سلبًا على طول عمر العلاقة الرومانسية. صور الأعمال القرد / Shutterstock
على الرغم من أن انخفاض الحب العاطفي لا يعاني منه جميع الأزواج ، تشير دراسات مختلفة إلى أن حوالي 20-40 ٪ من الأزواج يعانون من هذا الانكماش. من الأزواج الذين تزوجوا منذ أكثر من عشر سنوات ، من المرجح أن يحدث الانكماش الحاد على مدار العام العقد الثاني.
أحداث الحياة والتحولات يمكن أن تجعل من الصعب تجربة العاطفة. الناس لديهم مسؤوليات متنافسة تؤثر على طاقتهم و تحد من الفرص لتعزيز العاطفة. الأبوة مثال على ذلك.
فى المقابل، علاقات الحب عادةً ما يتزايد بمرور الوقت.
على الرغم من أن البحث يجد أن معظم العلاقات الرومانسية تتكون من كل من الحب العاطفي والرفيق ، إلا أن غياب أو انخفاض الحب المصاحب ، أكثر من الحب العاطفي ، يمكن أن يؤثر سلبًا على طول عمر العلاقة الرومانسية.
لكن ما هي نقطة الحب؟
الحب هو عاطفة تبقي الناس مستعبدين وملتزمين ببعضهم البعض. من منظور علم النفس التطوري ، تطور الحب ليبقى آباء الأطفال معًا لفترة كافية لهم من أجل البقاء والوصول النضج الجنسي.
فترة الطفولة أطول بكثير للبشر من الأنواع الأخرى. نظرًا لأن النسل يعتمد على البالغين لسنوات عديدة للبقاء على قيد الحياة ولتنمية المهارات والقدرات اللازمة للعيش الناجح ، فإن الحب مهم بشكل خاص للبشر.
بدون الحب ، من الصعب أن نرى كيف يمكن أن تكون الأنواع البشرية تطورت.
تطورت المحبة للحفاظ على والدي الأطفال معا لفترة طويلة بما يكفي لهم من أجل البقاء والوصول إلى النضج الجنسي. Nattakorn_Maneerat / Shutterstock
أساس بيولوجي أيضًا
ليس فقط أن هناك أساسًا تطوريًا للحب ، فالحب متأصل في علم الأحياء. دراسات فسيولوجية عصبية في الحب الرومانسي تظهر أن الأشخاص الذين هم في خضم حب عاطفي يختبرون زيادة التنشيط في مناطق الدماغ المرتبطة بالمكافأة والمتعة.
في الواقع، فإن مناطق الدماغ المنشط هي نفسها التي ينشطها الكوكايين.
تطلق هذه المناطق مواد كيميائية مثل الأوكسيتوسين والفازوبريسين والدوبامين ، والتي تنتج مشاعر السعادة والنشوة التي ترتبط أيضًا بالإثارة الجنسية والإثارة.
ومن المثير للاهتمام ، هذه مناطق الدماغ لا يتم تنشيطها عند التفكير في العلاقات غير الرومانسية مثل الأصدقاء. تخبرنا هذه النتائج أن إبداء الإعجاب بشخص ما لا يشبه الوقوع في حب شخص ما.
ما هو اسلوب حبك؟
أبحاث وجد ثلاثة أنماط أساسية للحب. صاغه أولاً طبيب نفساني جون لي، أنماط الحب هي إيروس ، ludus و storge. تتضمن هذه الأساليب معتقدات ومواقف الناس حول الحب وتعمل كدليل لكيفية التعامل مع العلاقات الرومانسية.
يثق الناس في حب الحب ولا يحتاجون أو يعتمدون على الآخرين. BLACKDAY / Shutterstock
إيروس
يشير هذا النمط من الحب إلى الحب الجنسي ، ويركز على الانجذاب الجسدي والانخراط في الجنس ، والتطور السريع للمشاعر القوية والعاطفية للحميمية الأخرى والمكثفة.
Ludus
يتضمن هذا الأسلوب أن تكون بعيدًا عاطفيًا وغالبًا ما ينطوي على "اللعب". ليس من المستغرب أن الأشخاص الذين يؤيدون أسلوب الحب هذا من غير المرجح أن يلتزموا ، ويشعرون بالراحة في إنهاء العلاقات وغالباً ما يبدأون علاقة جديدة قبل إنهاء العلاقة الحالية.
Storge
غالبًا ما يُنظر إلى Storge كشكل أكثر نضجًا من الحب. تعطى الأولوية لعلاقة مع شخص لديه اهتمامات مماثلة ، يتم التعبير عن المودة بشكل علني وهناك تركيز أقل على الجاذبية الجسدية. يثق الأشخاص الذين يرفعون الحب في الآخرين ولا يحتاجون أو يعتمدون على الآخرين.
أم أن المزيج أكثر أسلوبك؟
قد ترى نفسك في أكثر من واحد من هذه الأنماط.
دليل يقترح أن بعض الناس يمتلكون مزيجًا من أنماط الحب الثلاثة الرئيسية ؛ تم تصنيف هذه المخاليط من قبل لي على أنها هوس و pragma و agape.
يتضمن الحب الهوسي مشاعر شديدة للشريك بالإضافة إلى القلق بشأن الالتزام بالعلاقة. يتضمن الحب الواقعي اتخاذ خيارات علاقة معقولة في العثور على شريك سيجعل رفيقًا جيدًا وصديقًا. Agape هو حب التضحية بالذات مدفوعًا بإحساس بالواجب وعدم الانانية.
يؤثر تطور الشخصية وتجارب علاقات الناس السابقة على أسلوب حب الشخص. جوستافو فرازاو / شاترستوك
لماذا تحب الطريقة التي تحبها؟
أسلوب حب الشخص لا علاقة له به علم الوراثة. بدلاً من ذلك ، يرتبط ذلك بتطور الشخصية وتجارب العلاقة السابقة للشخص.
بعض دراسات وجدت أشخاصًا يتمتعون بسمات داكنة ، مثل النرجسية ، والاعتلال النفسي ، والميكافيليانية ، ويؤيدون أكثر من أسلوب الحب المثير أو البراغماتي.
الناس الذين لديهم أسلوب مرفق غير آمن، التي تنطوي على حاجة عالية للتحقق من الصحة والانشغال مع شركاء العلاقة ، أيدوا المزيد من حب الهوس ، في حين أن أولئك الذين لا يشعرون بالراحة مع الحميمية والقرب لا يؤيدون حب التآكل.
بغض النظر عن الاختلافات في طريقة اختبار الحب ، يبقى شيء واحد مشتركًا للجميع: نحن كبشر حيوانات اجتماعية لدينا افتتان عميق بها.
نبذة عن الكاتب
جيري كارانتزاس ، أستاذ مشارك في علم النفس الاجتماعي / علم العلاقات ، جامعة ديكين
يتم إعادة نشر هذه المقالة من المحادثة تحت رخصة المشاع الإبداعي. إقرأ ال المقال الأصلي.
كتب ذات صلة:
لغات الحب الخمس: سر الحب الذي يدوم
بواسطة غاري تشابمان
يستكشف هذا الكتاب مفهوم "لغات الحب" ، أو الطرق التي يعطي الأفراد الحب ويتلقونها ، ويقدم نصائح لبناء علاقات قوية مبنية على التفاهم والاحترام المتبادلين.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
المبادئ السبعة لإنجاح الزواج: دليل عملي من خبير العلاقات الأول في الدولة
بواسطة جون إم جوتمان ونان سيلفر
يقدم المؤلفون ، وهم خبراء العلاقات البارزون ، نصائح لبناء زواج ناجح قائم على البحث والممارسة ، بما في ذلك نصائح للتواصل وحل النزاعات والتواصل العاطفي.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
تعال كما أنت: العلم الجديد المدهش الذي سيغير حياتك الجنسية
بواسطة إميلي ناجوسكي
يستكشف هذا الكتاب علم الرغبة الجنسية ويقدم رؤى واستراتيجيات لتعزيز المتعة الجنسية والتواصل في العلاقات.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
مرفق: العلم الجديد لارتباط الكبار وكيف يمكن أن يساعدك في العثور على الحب والحفاظ عليه
بواسطة أمير ليفين وراشيل هيلر
يستكشف هذا الكتاب علم ارتباط الكبار ويقدم رؤى واستراتيجيات لبناء علاقات صحية ومرضية.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
The Relationship Cure: A 5 Step Guide to Strengthening Your Marriage، Family، and Friendships
بواسطة جون إم جوتمان
يقدم المؤلف ، وهو خبير علاقات رائد ، دليلاً من 5 خطوات لبناء علاقات أقوى وأكثر جدوى مع الأحباء ، بناءً على مبادئ الاتصال العاطفي والتعاطف.
