من المفارقات العظيمة في الوجود الإنساني أن الحب ، الذي يمكن القول بأنه الهدف الوحيد الأكثر رغبة في الحياة ، هو مفهوم ضعيف إلى حد كبير وصعب للغاية علينا أن نتقنه.
نظرًا لأهميتها ، قد نتوقع أن يتم إنفاق موارد هائلة على فهم كيفية بلوغ الحب. بالنسبة للعديد من المساعي البشرية ، هناك مؤلفات كثيرة تشرح كيفية تحقيق الإتقان ، والمؤسسات المتخصصة في فهم وتعليم تلك المهارات. من أجل الحب ، لا يوجد إعداد أو تدريب رسمي. من المتوقع أن نتعلم من عائلاتنا ومن خلال التجربة.
قد يؤدي تلاشي تأثير الدين والاستغلال التجاري المتزايد للحب إلى إرباكنا بشكل متزايد في سعينا وراء حياة سعيدة ومرضية. أدى التركيز القوي على النجاح الأكاديمي والمالي في المجتمعات الغربية إلى إهمال النمو الشخصي. هذه مشكلة حادة بشكل خاص للمراهقين والشباب.
تشير الاستطلاعات السنوية إلى أن 45 في المائة من طلاب المدارس الثانوية شعروا بضغط أكاديمي "كبير" في عام 2008 ، ارتفاعًا من 19 في المائة في عام 2001. في استطلاع أجرته جمعية علم النفس الأمريكية عام 2013 ، أفاد المراهقون بمستويات الإجهاد التي تعادل أو حتى تتجاوز تلك التي يتصورها الكبار مع ما يقرب من ثلث المراهقين تظهر عليهم علامات الاكتئاب. للتغلب على التوتر المتزايد ، يتحول المراهقون بشكل متكرر إلى الكحول والمخدرات. للأسف ، زادت معدلات الانتحار بنحو الربع (!) بين عامي 1999 و 2014 في الولايات المتحدة ، مع أكبر زيادة بين الإناث في الفتيات اللائي تتراوح أعمارهن بين XNUMX و XNUMX عامًا.
الأولويات والالتزامات
كمجتمع ، يجب علينا إعادة النظر في أولوياتنا والتزاماتنا تجاه أطفالنا. في حين أن الأسباب الدقيقة لزيادة معدلات الاكتئاب والانتحار غير مؤكدة ، فمن البديهي أن الضغط المتزايد في المدرسة والتوقعات المجتمعية للجاذبية الجسدية والمخاوف الاقتصادية وهياكل الدعم العاطفي الضعيفة هي عوامل مهمة.
يتعلم الأطفال المهارات والمعرفة في المدرسة لإعدادهم لتحقيق ما نعرّفه بالنجاح في الحياة: التاريخ والعلوم والرياضيات واللغات. ومع ذلك ، نحن ندرك جيدًا أنهم سينسون الكثير من هذه المعلومات في غضون بضع سنوات.
نحن أيضًا ندرس أطفالنا ليصبحوا أعضاء "منتجين" في مجتمعنا ، بما يتوافق مع الأعراف الاجتماعية للمهن والدخل. ومع ذلك ، سيستفيد أطفالنا أكثر من أي شيء آخر من التعليم في الحب والتطور الشخصي لإعدادهم للحياة.
قد نرى هذه المهمة على أنها مهمة الوالدين ، لكن كيف يمكن للوالدين تعليمها إذا كانوا هم أنفسهم يعانون من أجل فهم الحب؟ قد نرى تعليم الحب على أنه إحدى وظائف المؤسسات الدينية ، لكن التعليم الديني قد يأتي مع قيود على تفكير الطفل المستقل. على أي حال ، فإن التدريب الديني للأطفال والمراهقين آخذ في التراجع بسرعة. في عام 2014 ، وجد مركز بيو للأبحاث أن 35 بالمائة من الشباب (الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و 29 عامًا) في الولايات المتحدة ليس لديهم انتماء ديني.
ومع ذلك ، فإن سنوات المراهقة هي فترة ضعف معروفة للأطفال. تزيد التغيرات الهرمونية من قابلية الإصابة بالاكتئاب ، مما يساهم في شعور المراهقين بالعزلة.
تعليم عن الحب
في وقت قد يشعر فيه الأطفال بعدم فهم والديهم جيدًا ، فقد يستفيدون من التوجيه بشأن التعامل مع المشاعر والعلاقات. وجدت أكثر من مائة دراسة بحثية تأثيرًا إيجابيًا للدين أو الروحانية على الصحة العقلية للمراهقين. نظرًا لتراجع الدين في مجتمعنا ، هناك فراغ متزايد في الدعم العاطفي للمراهقين ، مما يجعلهم عرضة للقلق والاكتئاب وتعاطي المخدرات. يمكن ملء هذا الفراغ بتعليم الحب.
يمكن أن يساعد التثقيف في المبادئ الأساسية للحب الأطفال والمراهقين على تطوير صورة أكثر نضجًا للحب وتجنب الأخطاء التي قد يكون لها عواقب طويلة المدى ، مثل الحمل غير المرغوب فيه أو الأمراض المنقولة جنسيًا أو العلاقات غير الصحية.
الأهم من ذلك ، أن التعلم عن الحب يكمل نموهم الجسدي والفكري ، ويمنحهم الثقة للتعامل مع الضغوط المجتمعية والتوتر المرتبط بها. إن تعليم شبابنا المبادئ الأساسية للحب من شأنه أن يسمح لهم بالتفكير في طبيعة الوجود البشري ، وتزويدهم بالتوجيهات الأساسية لتطورهم.
ميزان التدريس
الأطفال الذين يدركون الحاجة الماسة إلى حب أنفسهم وتقبل الحب أيضًا - دون الحاجة إلى التحقق الخارجي - هم في وضع أفضل لمواجهة الحياة. إن تعزيز إيمان الأطفال بفرديتهم وقيمتهم قد يساعدهم على تقبل أنفسهم كما هم ، مما قد يساعدهم على مقاومة الضغوط والتوقعات المجتمعية السلبية.
من خلال تعليم الأطفال أن قيمة كل شخص تنشأ عن كونه فردًا فريدًا يتمتع بقدرته على الحب ، يمكننا مساعدته على فهم أن الإنجاز والمظهر الأكاديميين لا صلة لهما بقيمة الشخص. هذا الإدراك يمكن أن يساعد الأطفال على الاستمتاع بطفولتهم وإيجاد التوازن في حياتهم المتأخرة.
وضع حجر الأساس
يتطلب النمو إلى شخص محب التفاني والمعرفة والنضج ، وهي عملية تمتد إلى ما بعد الطفولة. ومع ذلك ، يمكننا وضع الأساس في كل طفل للعثور على الحب والنضوج إلى شخص محب.
يمكننا تعليم الأطفال أن الحب يبدأ بالوعي بأفعالنا وأفكارنا ؛ هذا الحب فطري فينا جميعًا ، لكن يجب علينا حمايته من الدوافع المتنافسة لخدمة الذات ؛ أن الحب ليس ضربة حظ بل شيء تحت سيطرتهم ؛ يمكن لأي شخص أن ينال الحب إذا كرس الجهد والتركيز عليه. قد يكون هذا هو الإدراك الأكثر أهمية الذي يمكننا تقديمه لأطفالنا. يمنحهم القوة لتشكيل حياتهم.
من الناحية العملية ، كيف يمكننا تربية الأطفال في الحب؟ قد نفكر في بدء دروس حول فن المحبة في الصف السابع أو الثامن ، مع مناقشات حول فلسفة الحب وتعاليم المفكرين ، مثل سقراط وكونفوشيوس وغيرهم. يمكن أن تستمر الفصول الدراسية طوال المدرسة الثانوية ، وتنتهي بالتفكير المعاصر والمناقشات حول الحب.
الأهداف الرئيسية لهذه الفئات هي الاعتراف بالجوانب الهوسية للوقوع في الحب ؛ الفرق بين الافتتان والنضج والحب الدائم ، وكذلك بين الشهوة والمحبة ؛ ومبدأ أن الحب يمكن تعلمه من خلال إعادة توجيه تركيز عقلنا من الأنانية إلى الرعاية الحقيقية للآخرين. قد تستكشف الفصول أيضا الترابط بين محركات الأقراص البشرية وتأثيرها على حالتنا العقلية والعاطفية.
يمكن لصفوف المدارس الثانوية والكليات استكشاف الجوانب الفلسفية والروحية والبيولوجية والنفسية للحب بعمق أكبر. يجب أن تمنح جميع الفصول رصيدًا للحضور فقط ولا تثقل كاهل الطلاب بالمهام الأكاديمية الإضافية والضغط.
مواكبة مجتمع سريع التغير
نظامنا التعليمي ، الذي يعود هيكله الأساسي إلى القرن التاسع عشر ، لم يواكب متطلبات عالم اليوم أو مجتمع سريع التغير. لسوء الحظ ، سوف يستغرق إصلاح نظامنا التعليمي إلى أي درجة كبيرة سنوات عديدة. في غضون ذلك ، يمكن تدريس أساسيات الحب في فصول الدراسات الصحية ، جنبًا إلى جنب مع موضوعات في علم الأحياء والجنس. لكن الخيار الأفضل سيكون منهجًا جديدًا تمامًا يركز على التنمية الشخصية.
كمجتمع ، يجب أن نقرر ما هو مناسب حقا لتعليم أطفالنا. ونظراً للدليل على تزايد الإجهاد والاكتئاب ومعدلات الانتحار بين المراهقين ، فقد حان الوقت للتوقف وإعادة التفكير في أولوياتنا. من بين هذه الأولويات يجب السماح لأطفالنا باستكشاف قدرتهم الهائلة على الحب.
© 2017 من ارمين زاده. كل الحقوق محفوظة.
أعيد طبعها بإذن من الناشر،
جديد المكتبة العالمية. www.newworldlibrary.com.
المادة المصدر
فن الحب المنسي: ماذا يعني الحب ولماذا يهم
by Armin A. Zadeh MD دكتوراه
ينظر هذا الكتاب الفريد والواسع النطاق إلى دور الحب الحاسم في كل جانب من جوانب الوجود الإنساني ، واستكشاف ما يجب أن يفعله الحب مع الجنس ، والروحانية ، والمجتمع ، ومعنى الحياة. أنواع مختلفة من الحب (لأطفالنا ، لجيراننا) ؛ وما إذا كان الحب هو مسألة حظ أو فن يمكن أن يتقن. يقدم الدكتور زاده دليلًا رائعًا وممكّنًا لتعزيز العلاقات والسعادة - ويختم برؤية استفزازية من أجل إرساء الحب الراسخ في مجتمعنا.
انقر هنا للحصول على مزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب و / أو قم بتنزيل نسخة Kindle.
عن المؤلف
Armin A. Zadeh، MD، PhD، MPH، هو طبيب قلب وأستاذ في جامعة جونز هوبكنز. وقد ألف أكثر من مائة مقالة علمية ومحررًا للكتب العلمية في الطب. يتطلب فن الطب رؤى من مختلف التخصصات ، بما في ذلك علم الأحياء وعلم النفس والفيزياء والكيمياء ، وكذلك الفلسفة. بالاستفادة من خبرته وخبرته ، استخدم الدكتور زاده مهاراته في تحليل وتوليف البيانات المعقدة لصياغة مفاهيم وفروض جديدة عن الحب ووضع إطار لفهم - وإتقان - الحب. تعلم اكثر من خلال www.lovetheforgottenart.org/
كُتبٌ ذاتُ صِلَةٍ
at سوق InnerSelf و Amazon
