يمكن أن يساعد تقديم الرعاية الدافئة والداعمة في مواجهة آثار التوتر أثناء الطفولة والنمو. Halfpoint Images / Moment عبر Getty Images
الأبوة الدافئة والداعمة قد تحمي من آثار الإجهاد أثناء الطفولة والمراهقة. هذا هو الوجبات الجاهزة الرئيسية من دراستنا الأخيرة ، المنشورة في مجلة PNAS Nexus.
يعاني بعض الأطفال والمراهقين الذين يعانون من أحداث مرهقة مثل الإساءة الجسدية أو الإهمال أنسجة أقل في منطقة دماغية تسمى الحُصين. يلعب الحُصين أ دور حاسم في التعلم والذاكرة وأيضا شديدة التأثر بالضغط.
ومع ذلك ، في دراستنا ، لم نجد صلة بين زيادة التوتر وانخفاض أنسجة المخ في الحُصين بالنسبة للشباب الذين أبلغوا عن ذلك. المزيد من الدفء من القائمين على رعايتهم.
تشمل التربية الإيجابية مجموعة من الأساليب الدافئة والداعمة مثل الثناء على فعل شيء جيد والدعم العاطفي والمودة. قارن ذلك بأساليب التربية القاسية ، مثل الصراخ والعقوبات الجسدية.
كخطوة أولى ، اكتشفنا ما إذا كانت التربية الإيجابية تحمي من العلاقة بين ضغوط الطفولة والمشاكل السلوكية لدى الأطفال.
قمنا بتحليل فحوصات الدماغ لما يقرب من 500 طفل تتراوح أعمارهم بين 10 و 17 عامًا باستخدام بيانات من مشروع يسمى شبكة الدماغ الصحي. قمنا بقياس أنسجة المخ باستخدام التصوير بالرنين المغناطيسي الهيكلي ، أو التصوير بالرنين المغناطيسي ، وهي تقنية تسمح لنا بالنظر إلى حجم مناطق الدماغ. لقياس الإجهاد ، سألنا الأطفال عن عدد أحداث الحياة السلبية التي مروا بها عبر سياقات الأسرة والمجتمع والمدرسة ومدى الانزعاج الذي تسبب به كل من هذه الأحداث.
أظهرت النتائج أن التربية الإيجابية لها آثار وقائية ضد العلاقة بين التوتر والسلوك. بعبارة أخرى ، أظهر الأطفال الذين عانوا مزيدًا من الضيق من الأحداث السلبية ، ولكنهم كانوا ينظرون أيضًا إلى والديهم على أنهم دافئون وداعمون ، سلوكًا أقل تحديًا مثل كسر القواعد أو العدوانية. درسنا بعد ذلك كيف تم حماية الأبوة والأمومة ضد مؤشر حيوي معروف للإجهاد في الدماغ: أنسجة أقل في الحُصين.
بما يتفق مع البحث السابق، وجدنا أن المزيد من ضغوط الطفولة مرتبطة بأحجام قرن آمون أصغر. ومع ذلك ، وجدنا أن تصور الأطفال لتلقي الأبوة والأمومة الإيجابية والداعمة كان بمثابة حاجز ضد الآثار البيولوجية للتوتر. حتى عندما أبلغ الشباب عن مستويات عالية من الضيق من أحداث الحياة السلبية ، فإن أولئك الذين كانوا ينظرون إلى والديهم على أنهم أكثر دعمًا لم يكن لديهم أنسجة دماغية منخفضة في الحُصين.
في المقابل ، لم نجد نفس التأثير الوقائي عندما نظرنا إلى ما يعتقده مقدمو الرعاية عن الأبوة والأمومة. بمعنى آخر ، إذا قال الآباء إنهم كانوا داعمين وإيجابيين في تربيتهم لكن الطفل لم يرهم بهذه الطريقة ، فإننا لا نرى هذا التأثير الوقائي.
لماذا يهم
وجدت الأبحاث السابقة أن الحُصين أصغر عند الأطفال والبالغين يتعرضون لمستويات عالية من التوتر في مرحلة الطفولة. هذه الأحجام الأصغر بدورها المرتبطة بالمشاكل السلوكية, تحديات التعلم والذاكرة و زيادة التعرض للضغوط المستقبلية.
تسلط دراستنا الضوء على أهمية رعاية الأبوة والأمومة في تعزيز نمو الدماغ الصحي والقدرة على الصمود لدى الأطفال. من خلال تعزيز بيئة من الدفء والدعم ، يمكن لمقدمي الرعاية مساعدة الأطفال على التعامل مع التوتر بشكل أكثر فعالية. وجدت العشرات من الدراسات أن ممارسات الأبوة الإيجابية - مثل مساعدة الأطفال على تسمية المشاعر وتوفير مساحة لهم للكشف عن المشاعر دون إصدار أحكام - يمكن أن تساعد الأطفال على تجاوز الأحداث الصعبة.
ما يجري البحث الأخرى
يؤكد عمل فريقنا وعمل الآخرين أن التجارب المجهدة يمكن أن يكون لها تأثير ضار على التنمية. يحاول العديد من الباحثين فهم أي جوانب من التوتر مهمة وكيف.
على سبيل المثال ، التجارب التي تهدد ، مثل العنف ، قد تؤثر على الدماغ والسلوك بشكل مختلف من تجارب الحرمان ، مثل عدم وجود ما يكفي من الطعام.
في الوقت نفسه ، بينما يعتقد الباحثون أن أنواعًا معينة من التوتر لها خصائص معينة ، فإن الشخص الذي يعاني من الإجهاد قد لا يشعر بهذه الطريقة. وهذا يعني أن عدم تناول ما يكفي من الطعام قد يشكل تهديدًا كبيرًا للشخص الذي يمر به. تشير دراستنا إلى أنه من الأهمية بمكان مركز وجهات نظر المتأثرين بشكل مباشر بالتوتر في هذا المجال من البحث.
نبذة عن الكاتب
جيمي هانسونأستاذ مساعد في علم النفس ، جامعة بيتسبرغ و إيزابيلا كحالةطالب دكتوراه في علم النفس العيادي والتنموي ، جامعة بيتسبرغ
يتم إعادة نشر هذه المقالة من المحادثة تحت رخصة المشاع الإبداعي. إقرأ ال المقال الأصلي.
كتب ذات صلة:
فيما يلي 5 كتب غير خيالية عن الأبوة والأمومة والتي تعد حاليًا من أفضل الكتب مبيعًا على Amazon.com:الطفل كامل الدماغ: 12 استراتيجية ثورية لتغذية عقل طفلك النامي
بقلم دانيال جي سيجل وتينا باين برايسون
يقدم هذا الكتاب استراتيجيات عملية للآباء لمساعدة أطفالهم على تطوير الذكاء العاطفي ، والتنظيم الذاتي ، والمرونة باستخدام رؤى من علم الأعصاب.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
الانضباط بلا دراما: طريقة الدماغ الكاملة لتهدئة الفوضى وتغذية عقل طفلك النامي
بقلم دانيال جي سيجل وتينا باين برايسون
يقدم مؤلفو The Whole-Brain Child إرشادات للآباء لتأديب أطفالهم بطريقة تعزز التنظيم العاطفي وحل المشكلات والتعاطف.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
كيف تتحدث حتى يستمع الأطفال ويستمعون لذلك سيتحدث الأطفال
بواسطة Adele Faber و Elaine Mazlish
يقدم هذا الكتاب الكلاسيكي تقنيات اتصال عملية للآباء للتواصل مع أطفالهم وتعزيز التعاون والاحترام.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
طفل مونتيسوري: دليل الوالدين لتنشئة إنسان فضولي ومسؤول
بواسطة سيمون ديفيز
يقدم هذا الدليل رؤى واستراتيجيات للآباء لتنفيذ مبادئ مونتيسوري في المنزل وتعزيز فضول طفلهم الطبيعي واستقلالهم وحبهم للتعلم.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
والد مسالم ، أطفال سعداء: كيف تتوقف عن الصراخ وتبدأ في الاتصال
بواسطة الدكتورة لورا ماركهام
يقدم هذا الكتاب إرشادات عملية للآباء لتغيير طريقة تفكيرهم وتواصلهم لتعزيز التواصل والتعاطف والتعاون مع أطفالهم.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
