- By نورا كارون
أحيانًا في الحياة نصل إلى نقطة نريد أن نترك فيها كل شيء وراءنا ونهرب من المجتمع. يبدو الأمر كما لو أننا لا نستطيع أن نأخذ تعليقًا أكثر إساءة من رئيسنا ، أو رحلة طويلة أخرى في المرور أو ليلة أخرى من النوم المكسور. نشعر كما لو أن فنجاننا ممتلئ للغاية في المرة القادمة ...
إنه أمر سهل مثل ركوب الدراجة ... أو هكذا يقول المثل. ولكن كيف يمكننا أن نبقى منتصبين على دراجة هوائية؟ إذا كان أي أحد يغامر بإجابة ، فغالباً ما يقول إنه بسبب "التأثير الجيروسكوبي" - ولكن هذا لا يمكن أن يكون صحيحاً.
نشعر بالرضا عندما نقوم بعمل جيد ، لذلك يجب أن يكون هناك فائدة نفسية لمساعدة الآخرين؟ لكن كيف يمكننا أن نعرف على وجه اليقين؟ أفضل طريقة لدراسة الفوائد الصحية للأفعال الطيبة هي النظر في دراسات التطوع.
هل تتخيل الموسيقى في رأسك؟ إذا كان الأمر كذلك ، فمن المحتمل أن تكون قد حصلت على كايلي مينوغ. آسف. لكن من المأمول ، أن تقرأ هذا ، ستكون في وضع أفضل مما كنت عليه من قبل للتخلص منه ، أو أي موسيقى خيالية أخرى تتكرر في أذن ذهنك.
مثلما كنت أضع ورقة على الورق لهذه القطعة ، كان من دواعي سروري تلقي دعوة من منظمة رائعة تدعى "دراجة جولي" إلى حدث يحمل عنوانًا مقنعًا: "كيف تكون مؤتمراً: ثقافة وإبداعًا و COP21".
أه نعم! الامتنان سحري. بمجرد الدخول في أخدودها ، ستعرف لماذا. لا يوجد شيء يحرّر ويبعث البهجة على هذا النحو لأنه يفيض بالامتنان ، ليس فقط لما يمكن أن نراه بسهولة كمزايا ، أو أشياء وحالات ممتعة ، ولكن لكل لحظة من الوجود وكل ما يحدث.
- By باولو كويلو
يعلم الله أننا فنانون في الحياة. في أحد الأيام يعطينا إزميل ، وآخر نحصل على فرش ورسومات ، ويوم آخر يعطينا قلم الكتابة. ولكننا لن نستخدم إزميل على قماش ، أو أقلام على المنحوتات. كل يوم له معجزة خاصة به.
عندما نتحدث وجهاً لوجه ، نتبادل العديد من الإشارات أكثر من مجرد الكلمات. نتواصل باستخدام وضع الجسم ، وتعبيرات الوجه وحركات الرأس والعين. ولكن أيضًا من خلال الإيقاعات التي يتم إنتاجها عندما يتحدث شخص ما.
متى كانت آخر مرة فتحت فيها جهاز الكمبيوتر المحمول midconversation أو أحضرت جهاز كمبيوتر سطح المكتب إلى مائدة العشاء؟ سخيف ، أليس كذلك؟ ولكن إذا كنت مثل عدد كبير من الأمريكيين ، فقد فعلت كل من الهاتف الذكي الخاص بك.
يقول إيان هـ. غوتليب: "عندما يثير الإثارة عاطفياً ، إما متحمس أو محبط ، قد يكون كبار السن أكثر عرضة للإيذاء من قبل المحتالين." "في هذه الدراسة ، كانوا أكثر رغبة في أن يدفعوا ثمن عنصر تم الإعلان عنه بشكل خادع ، بغض النظر عن مدى مصداقية ما كانوا يعتقدون أن الإعلان كان."
بالإضافة إلى اختلاط أخوة الأخوة وابنة الابن ، كثيرا ما دعا المشاركون في الدراسة أفراد الأسرة الآخرين باسم حيوان أليف الأسرة ، ولكن فقط عندما كان الكلب حيوان أليف.
يقول جوناثان فريمان: "إذا كانت القوالب النمطية التي تعلمناها يمكن أن تغير طريقة تعاملنا مع شخص آخر بصريًا ، فإن هذا النوع من الصور النمطية البصرية قد يعمل فقط على تعزيز ، وربما تفاقم التحيز الموجود في المقام الأول".
سأل تشارلز لامب كاتب المقال الرومانسي في 1822: "هل من الممكن أن أحصل على حقيبتي ضده؟" ، وكتب عن رجل جلس كل يوم بطريق الصدقة. "أعط ، ولا تسأل أي أسئلة." واليوم ، يجب على الجمعيات الخيرية الإجابة على الكثير من الأسئلة قبل أن يتمكنوا من إقناع الجمهور في كثير من الأحيان حذرا لفك سلاسل محفظتهم.
تقول إيرين يورك كورنويل: "من المثير للدهشة والمخيبة للآمال أن نجد معدلات منخفضة من الناس تساعد بعضهم البعض ، وأن المرضى الأمريكيين من أصل إفريقي وأولئك الذين يعيشون في المقاطعات الأكثر فقراً قد تركوا للانتظار لفترة أطول للحصول على المساعدة".
شهد العالم هذا الأسبوع - عبر هذه الوسيلة الجديدة والبصرية لإشعال النيران في الغابات التي تعرف باسم "الاتجاهات على وسائل التواصل الاجتماعي" - الوجه والشعر الجديد لليم كيم. بالنسبة إلى أي شخص لا يعرف ليل كيم ، فهي ليست نموذجًا في إنستغرام في سن المراهقة - ولدت كيمبرلي جونز في 1974 ، وهي واحدة من أنجح مغنيات الراب في العالم على الإطلاق.
ما هو الجانب السلبي لعدم الاعتذار؟ شيئًا فشيئًا ، لا يصبح إصلاح أخطائنا نمطًا. في علاقاتنا ، تدمر الثقة والانفتاح والقرب الحقيقي. نحن نحمّل هذا العبء السري ونتألم علينا.
يقول لي روس: "إن العمل الفعال ، بما في ذلك البحث التكنولوجي ، يمكن أن يدفع أرباحًا هائلة من حيث الصناعات والوظائف الجديدة الصديقة للبيئة التي تخدم مصالحنا الوطنية ورفاهية مواطنينا".
قد لا يؤدي التقاعد بشكل تلقائي إلى تحسين الصحة ، لكنه يمثل فرصة لإضفاء أسلوب حياة أكثر صحة. قبل بضع سنوات ، كانت والدتي تعاني من أزمة في الفترة التي سبقت تقاعدها. لقد ناضلت مع قيمتها الذاتية ، وقيمة متصورة للمجتمع ، ومخاوف من الملل.
كل هذا العمل الذي أقوم به أنا وزملائي يؤدي حتمًا إلى هذا الاستنتاج المركزي. الرفاهية لا تختلف في الأساس عن تعلم العزف على التشيلو. إذا مارس المرء مهارات الرفاه ، فسوف يتحسن المرء فيه.
"الخوف من الخوف" عموما يوصف بأنه خوف غير عقلاني من الأماكن الضيقة ، وقد قدر أنه يؤثر على بعض 5-7٪ من سكان العالم. من الواضح أن بعض الناس يشعرون بالأسى أكثر من غيرهم عندما يكونون في أماكن ضيقة ، لكن الخوف من التقييد الجسدي أمر طبيعي لدرجة أنه يبدو غير منطقي
إن الشقراء الغبية هي إحدى أغراض أفلام هوليوود ، مثل ريز ويذرسبون في فيلم "Legally Blonde". أمازون ، في الوقت الحالي ، تبيع العديد من الكتب المزحة التي تثير السخرية من الافتقار إلى الذكاء لدى الشقراوات.
غالبًا ما يُغفر الناس لأفعال لن يحصلوا على إذن بها في المقام الأول - وهي ظاهرة تُسمى "قانون ستيوارت من الرجعية". الأطفال الذين يشاهدون التلفزيون لفترة أطول مما يسمح لهم، والمراهقين الذين هرب دون أن يخبر الآباء والبالغين الذين مشتركة فارغة
"الحياة هي سلسلة من الإدمان ومن دونها نموت". هذا هو الاقتباس المفضل لدي في أدب الإدمان الأكاديمي وتم إعادته في 1990 في المجلة البريطانية للإدمان بقلم إسحاق ماركس. تم إصدار هذا البيان الاستفزازي والمثير للجدل لتحفيز النقاش حول ما إذا كانت الأنشطة المفرطة والتي يحتمل أن تسبب مشاكل مثل المقامرة والجنس والعمل يمكن