بواسطة Trachter باء ايمي، Psy.D.، دكتوراه الغضب هو العاطفة قوية للغاية. فإنه يمكن تنشيط لكم بطريقة أكثر العواطف لا تفعل ذلك. اعتقد من الطاقة في كل تستخدمها عندما تكون غاضبا. اعتقد الآن من ما يمكن أن تفعله مع هذه الطاقة إذا تم توجيهها بطريقة تعود بالنفع على لك. يمكنك اختيار لمعالجة غضبك بطريقة غير مفيد بالنسبة لك، أو لا ...
بواسطة رينبوشي Thrangu Khenchen. عموما، كل الأديان نظر الرحمة على قدر من الأهمية. وعلاوة على ذلك، فإنه ليس فقط الديانات في العالم التي تنظر في الرحمة أن تكون مهمة. الناس العاديين والدنيوية أعتقد ذلك أيضا. بشكل عام، والجميع يشعر الرحمة، ولكن التعاطف معيب.
- By ماري رسل
هل أنت غاضب من نفسك؟ ربما البعض منكم الرد ب "لا" في حين أن البعض الآخر قد ندرك أنك لا تحمل الغضب تجاه نفسك. حتى الآن، حتى مع الاعتراف بوجود غضب، لا ندرك حقا مدى عمق ومدى غضب نحمل؟
هواية المفضلة في العالم ليست كرة قدم، كرة القدم، أو لعبة البيسبول ولكن القيل والقال. الناس يحبون القيل والقال عن بعضها البعض. في المرة التالية التي هي في الاختيار من خط في متجر بقالة إشعار جميع الصحف والمجلات التي تزدهر على القيل والقال ...
- By ماري رسل
الشعور بالذنب! قد لا تكون كلمة مكونة من أربعة أحرف ، ولكن تأثيرها على الجسم والعقل والعواطف عميقة. اعتُبرت مقبولة كطريقة لإبقائنا على الطريق ، لكن عند التأمل أدركت أن تأثيرها هو العكس تماماً ...
- By ماري رسل
من الناحية المثالية، ونحن جميعا نريد أن نكون في حالة دائمة من القبول الكامل وغير المشروط. ومع ذلك، في حماسة لتصبح "غير المشروط" لقد كنت التغاضي عن نفسك؟ هل كانت قادرة على وقف الحكم وقبول التناقضات التي تسبب في بعض الأحيان لك لترقى للعلامة؟
- By ماري رسل
"نحن ما نأكله" كما يقولون. وأود أن أضيف أننا ما نفكر وما نستمع إليه. كل ما نتعرض له سجلات في الدماغ ويزيد من برامجنا المعقدة. فإنه تسجيلات جميع