من "البنات يمتصن الرياضيات" و "الرجال غير حساسين" إلى "أنه يحصل على شيخوخة مع التقدم في العمر" أو "يكافح السود في الجامعة" ، لا يوجد نقص في الصور النمطية الثقافية الشائعة حول الفئات الاجتماعية. فرص سمعت معظم هذه الأمثلة في مرحلة ما. في الواقع ، الصور النمطية تشبه إلى حد ما الهواء: غير مرئية ولكنها موجودة دائمًا.
يمكن أن يكون للتغييرات الصغيرة في كيفية عرض الخيارات أو تصميمها تأثير كبير على سلوكنا. تستفيد الحكومات من هذا "لحثنا" على اتخاذ خيارات أفضل دون إزالة حقنا في الاختيار. فبدلاً من فرض ضريبة على السكر في المشروبات ، على سبيل المثال ، فإن مجرد تغيير طريقة ترتيب الطعام في المتاجر يمكن أن يجعل الناس يأكلون أكثر صحة.
انتقاء أظافرنا ، وتناول ربع لتر من الآيس كريم في جلسة واحدة ، أو ممارسة تمارين يومية إلزامية. تعاطي المخدرات أو الكحول المتكرر. الإدمان هي الاعتماد على أي مادة أو نشاط يخفي عواطفنا ويوفر جرعة فورية ولكن مؤقتة من اللذة والإلهاء.
فنحن نختبر آلاف الأحداث عبر الطفولة ، ومع ذلك فإننا ، كبالغين ، نتذكر حفنة قليلة فقط. قد يكون بعضها "أول" (أول بوظة أو أول يوم لنا في المدرسة) ، أو أحداث حياتية هامة (ولادة منزل شقيق ، منزل متحرك). البعض الآخر تافهة بشكل مدهش. لذا ، ماذا تقول ذكريات طفولتك المبكرة عنك؟ هل تعكس مهاراتك المبكرة في التذكر أو اهتماماتك أو تجاربك الفردية؟
- By ميشيل لانجلي
مجوهرات سباركلي ، أحذية باهظة الثمن ، ساعات مصمّمة - من لا يحب القليل من "البلينغ"؟ في عام 2017 ، أنفق الأستراليون 28.5 مليار دولار أسترالي على تزيين أنفسهم بالملابس ومستحضرات التجميل والإكسسوارات. لكن هذا الهوس بتزيين أجسادنا ليس مجرد نشاط تافه. توضح لنا الأدلة الأثرية أنه في الواقع جزء كبير مما يجعلنا بشرًا.
- By عائشة فينيكس
عندما يرتفع الشخص ذو البشرة الفاتحة إلى البروز ، أو يصبح أول شخص يحتل موقعًا معينًا ، فإنه غالباً ما يُنظر إليه على أنه علامة على إزالة الحواجز الهيكلية لتقدم الأشخاص الملونين. كان هذا هو الحال عندما تزوجت ميغان ماركل من الأمير هاري في مايو ، وانضمت إلى العائلة المالكة البريطانية بصفتها دوقة ساسكس.
- By نيك شاطر
لدينا جميعًا تجارب مختلفة لقيمة الروتين. بالنسبة للغالبية العظمى منا ، يساعدنا الروتين على التعامل مع التدفق المستمر للقرارات التي تواجهنا في الحياة اليومية. ولكن عندما يتم الإفراط في ذلك ، يمكن أن يكون الروتين سجنًا - خاصة بالنسبة لبعض الأشخاص. لكن لماذا هذا وكيف يمكنك تحقيق توازن جيد؟
- By سارة ديسمان
في العديد من الحيوانات المختلفة ، غالبا ما تتأثر القدرة المعرفية ، بما في ذلك التعلم والذاكرة ، سلبا من الإجهاد. ولكن ليس كل الأفراد من نوع معين جيدًا بنفس القدر في المهام المعرفية التي تبدأ بها ، وهم يستجيبون لتأثيرات التوتر بطرق مختلفة. خذ الحلزونات البركة - على وجه التحديد ليمنيا stagnalis - فمثلا.
- By مارك شوارتز
دعونا نواجه الأمر ، كلنا نغضب من وقت لآخر. الغضب هو عاطفة إنسانية شائعة. ومع ذلك ، يجب عليك في نهاية المطاف التخلي عن غضبك والاستمرار في حياتك والتعلم من هذه التجارب حتى تتمكن من تجنبها أو على الأقل التعامل معها بشكل أفضل في المستقبل.
- By مايك روبنسون
إن الاتصال بالمقامرة "لعبة الحظ" يثير المرح ، والحظ العشوائي والشعور بالانخراط الجماعي. قد تكون هذه الدلالات المرحة جزءًا من سبب تقريب نسبة 80 من البالغين الأمريكيين في مرحلة ما من حياتهم. عندما أسأل نفسي علماء لماذا يعتقدون أن الناس مقامرة ، فإن الاقتراحات الأكثر شيوعا هي المتعة أو المال أو التشويق.
- By توماس كولهام
هناك فوائد فيزيائية وعاطفية وعقلية وحتى تجارية لكونها فاضلة ولطيفة وتتصرف بنزاهة.
- By سوزان كيلي
في حين أن العديد من العوامل تلعب دوراً ، يمكننا أن نلقي باللوم على أدمغتنا - على الأقل إلى حد ما - على عاداتنا الادخارية السيئة ، وفقاً لدراسة جديدة.
- By روبرت نوجل
يُعد استدعاء شخص متلاعب انتقادًا لشخصية هذا الشخص. القول بأنك تم التلاعب بها هو شكوى حول معاملتك بشكل سيئ.
- By جيمس ديفيت
توصل البحث إلى أن كيفية إدراكنا للعاطفة على وجه شخص آخر تعتمد على كيفية فهمنا لهذه المشاعر.
- By انجي هانت
توصلت دراسة حديثة إلى أن النساء اللواتي يستجيبن بشكل إيجابي للتمييز بين الجنسين لا يدركن روابطه بالتحيز الجنسي.
- By باركر بوسي
أردت أن أجد مكانًا لنفسي لألقي بنفسي في كتاب ، وأنا أدور على الورق وألعب مع شخصية نجمة الفيلم ، والتي أعتقد أن الناس مهتمون بها ويجدون متعة. دايما افعل.
- By آلان كوهين
لقد تأثرت بالناس العاديين الذين لا يتحدثون كثيراً عن الأمور الروحية. انهم يعيشون فقط. بعد الاستماع والتحدث عن الحب غير المشروط لسنوات عديدة ، أجده منعشًا تمامًا لرؤيته من دون أي دعاية أو ازدهار. يتنكر هؤلاء المعلمون الخفيون كخدمات تنظيف للسيدات ، أو مقصورات الأحذية ، أو سائقين سائقي الحافلات المكوكية.
إن عاداتنا في التفكير والمحادثة متأصلة بعمق لدرجة أننا في الغالب لا ندرك الكلمات التي نستخدمها أو ما تعنيه في الواقع. قد تبدأ بحذف كل محادثتك من المحادثة ...
- By ميشيل اودول
إن التجارب الصعبة تجعلنا نفكر في ما يحدث ويؤدي بنا دون شك إلى إجراء التغييرات اللازمة لمساعدتنا على النمو - بشرط أن نكون مستعدين للاستماع إلى الرسالة الأساسية. وإلا فإننا نكرر نفس الأنماط القديمة حتى نفهم أخيراً ما تحاول خبراتنا أن تخبرنا به وتغير سلوكنا.
الحب الثقة هو قطع جذري من تفضيلات المرء ، والإدمان ، والهواجس. إنها رغبة مثابرة للدخول إلى المجهول وإعادة إدخاله. إنه التزام بالاستماع إلى صوت الروح من جديد كل يوم.
إن الاضطراب المناوئ للمعارضة هو نمط من السلوك غير العادل والعدائي والتحدي الموجه نحو شخصيات السلطة.
أبقراط، أبو الطب الغربي، واقترح أن هناك أربعة أنواع شخصية متميزة. وكانت نظريته أن نوع الشخص شخصية تحدد تعرضها للخلل العقلي وتعرضها للمرض.
هذا يحدث بسرعة. يمكنك فتح زجاجة من الشراب المفضل لديك ووضعها على شفتيك. النكهة اللذيذة هي ساحقة تقريبا. ولكن بعد دقيقة ، كنت بالكاد تلاحظ الذوق وأنت تشربه.