أفضل المعلومات التي سمعتها عن موضوع الحزن وما يحدث عندما لا نفعل ذلك تأتي من شرطي متقاعد تحول إلى متحدث عام ومعالج لضباط الشرطة ، بوبي سميث ، دكتوراه. يعرف بوبي الكثير عن الحزن أكثر من أي شخص آخر ، بعد أن علم به عن كثب ، في وقت أقرب بكثير مما يجب على المرء أن يفعله.

بالنسبة لطفل، وشاهد بوبي والدته تعاني من مرض الرهيبة التي وقعت في نهاية المطاف حياتها في عيد ميلاده العاشر. كما جندي من ولاية لويزيانا - شغل هو المعشوق لأحد عشر عاما - أصيب في وجهه وبصره في كلتا العينين قبل تخديرهم المغادرة، القاتل شرطي المتمني عند نقطة تفتيش الطريق السريع. في المستشفى، أعمى عن الحياة وطغت مع الاكتئاب، وقال انه علم ان زوجته كانت على علاقة غرامية، واتخذت معظم ممتلكاته. في وقت لاحق، في حين يعيش وحده، ويجبرن على التقاعد المبكر (الذي، بالمناسبة، لم تغطي جميع فواتيره، مما اضطره للانتقال)، علمت أن بوبي ولده الوحيد في ذلك الوقت، ابنته المراهقة الجميلة، وقتلوا في حادث سيارة.

أنا قادرا على المضي قدما من هناك، ولكن هذا ليس في نيتي أن يسبب لك التوتر. من المثير للاهتمام أن نلاحظ، مع ذلك، أنه أمر سهل كما هو الدخول في وضع الضحية ويشعر بالأسف لنفسك، عندما كنت تعتقد أنك قد حصلت عليه سيئة، وشخص آخر لديه دائما الأمر سوءا.

يمكنك الحصول على أكثر من الخسارة

أنا على وشك أن تتقاسم فلسفة بوبي على الحصول على أكثر من فقدان معك بسبب كيف أنها تعمل بشكل جيد. والدليل، كما يقولون، في الحلوى.

بوبي يضحك أكثر من أي شخص سوف تجتمع على الاطلاق - هذا النوع من الضحك معد التي تأتي من أعماقي في اعماقه. التقى وتزوج من امرأة جميلة، ولها حياة ناجحة جدا على الرغم من المصاعب انه تحمله.

كمتحدث إنفاذ القانون الأكثر شعبية في العالم، قصصه نقل عدد لا يحصى من الناس كل عام. بوبي يأخذ غرفة مليئة مئات، وضباط شرطة قوية وكبيرة، في غضون تسعين دقيقة، ولهم الصياح مثل الرضع وثم يضحك القناة الهضمية، وغالبا مع الدموع تنهمر سعيدة وجوههم. لا ينبغي تفويتها التجربة.

وجود صرخة جيدة: أنت لا يمكن أن تلتئم حتى تشعر

أنا لا أعرف من أين حصلنا على المسار وذلك قبالة كمجتمع عندما يتعلق الأمر بالتعبير عن عواطفنا. في كتاب البكاء: التاريخ الطبيعي والثقافي للدموع ، بواسطة توم لوتز، يكتب المؤلف أنه كان من الشائع بالنسبة لكل من الرجال والنساء في البكاء علنا ​​قبل الثورة الصناعية. (وهذا أمر منطقي، أليس كذلك -. التي كان علينا جميعا أن تشديد للتعامل مع ساعات العمل مثل الكلاب كل يوم طويل في المصانع، على بعد أميال من عائلاتنا أنا أعترف أنني لا أبكي كثيرا في المكتب سواء. )

يكتب لوتز ، "الملاحم البطولية من العصور اليونانية حتى العصور الوسطى مبللة بالبكاء من جميع الأنواع. يقول إنه عندما مات رولان ، أشهر محارب فرنسا في العصور الوسطى ، من المفترض أن عشرين ألف فارس بكوا بغزارة لدرجة أنهم أغمي عليهم وسقطوا من خيولهم.

تعلم في البكاء قبل العودة إلى كونها سعيد

بوبي سميث يحب صرخة جيدة، كما أفعل، ويعتقد أنه يتصرف مثل دواء جيد. في كتابه الأكثر مبيعا له، الرغبة في البقاء على قيد الحياة: دليل العقلي والعاطفي لالمهنيين العاملين في إنفاذ القانون والناس الذين أحبهم، يروي قصة عن الجلوس في غرفة فندق تستعد لثمانية وثلاثين صباحا محاضرة. بعد أن تحولت على شاشة التلفزيون لاحتلال عقله قبل الذهاب في الكلام، وأدرك أنه قد تحول إلى عرض عنيدا وشهدت عدة مرات قبل اطلاق النار له - وهو عرض عن الأسرة، والطابع، والنزاهة، وأهمية الولاء.

كان قليل منزل على المرج. قد تتذكر حرف مايكل لاندون، وتشارلز إينغلس، أو السلطة الفلسطينية وزوج محبوب والده، ولكن قد لا تذكر الصاحب له، والسيد ادواردز. وكان السيد ادواردز رجل خشن الجبل - بصوت عال، والبغيضة، وأفضل صديق تشارلز. القبض على الحوار بين حرفين الاهتمام بوبي وهو يسير ذهابا وإيابا ارتداء ملابسه، وجلس على حافة السرير. كان يستمع باهتمام لورا إينغلس تحدث بمحبة مع السيد إدواردز حول ماذا كان قد دعا قبالة مشاركته مع امرأة تصغره سنوات عديدة، وكان معه كثيرا في الحب. حديثهما ذهب شيء من هذا القبيل:

"السيد ادواردز، لماذا ألغى الخطوبة عندما كنت أحبها كثيرا وأنها كثيرا في الحب معك؟" سألت لورا.

"حسنا، أنا مجرد رجل عجوز، وانها ليست عادلة لها لانها شابة وجميلة جدا. سأكون على الارجح ميتا حتى قبل وصولها إلى مقتبل حياتها، لذلك فقط لن تكون عادلة لها ".

"السيد إدواردز، هل أنت حزين؟"

"نعم، أنا حزين جدا"، قال.

"هل تريد أن تبكي؟" سألت.

"لا، أنا لا أريد أن أبكي"، قال. "أريد أن أضحك، لكنني أعرف قبل أن أتمكن من الضحك مرة أخرى، يجب أن يتعلموا اولا في البكاء."

أنت لا يمكن أن تلتئم حتى تشعر

يكتب بوبي: "لقد نهضت على قدمي ،" مشيرًا إلى التلفزيون بيدي اليمنى ، ولعينة على وشك سكب قهوتي. "السيد إدواردز ،" صرخت ، "هذا ما كنت أحاول إخبارهم به منذ عشر سنوات هذا ما أنا بصدد إلقاء محاضرة عليه في غرفة مليئة برجال الشرطة ، هذا ما أنا عليه الآن دائما أحاول أن أقول! "

في مكان ما على بعض الكثير الاستوديو منذ عقود، وهو كاتب يعرف الشيء المثالي للسيد إدواردز أن أقول لورا، والتي تبين بوبي أن الكاتب يفهم شيئا أو اثنين عن التعامل مع الخسارة.

"أنت لا يمكن أن تلتئم حتى تشعر به،" يقول بوبي الآن. "لا يمكن لأحد."

أنا لا يمكن أن يكون قال ذلك على نحو أفضل. أقترح كتابة اقتباس بوبي على بعد أن لاحظ والشائكة على المرآة، وضعه في محفظتك، أو مما يجعلها الشاشة النار على اي فون الخاص بك. إذا كنت تضع في متناول يدي في مكان ما، سيكون لديك تذكير مرئي من قوة تأجيرها العواطف - واحدة من المكونات الرئيسية لحياة صحية.

وقد طبع هذا المقتطف بإذن من
الناشر، هامبتون الطرق النشر.
© 2012. www.redwheelweiser.com

(ترجمة بواسطة INNERSELF)

المادة المصدر

أقرب مما تعتقدون: الدليل من السهل التواصل مع ذويهم على الجانب الآخر
من قبل ديبورا Heneghan.

انقر هنا للحصول على مزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب في الامازون.

عن المؤلف

ديبورا Heneghan هي أم العمل الذي تم التواصل مع شقيقتها المتوفاة منذ أكثر من سنة 25. انها هو مؤسس أقرب مما تعتقدونوهو مورد وطني للاتصالات بعد الموت وإدارة الحزن وتعلم كيفية عيش حياة أكثر إشباعًا روحيًا. تقوم بتدريس الندوات عن بعد ، وتعقد خلوات / ورش عمل ، وتقوم بالمحادثات ، ولديها برنامج إذاعي أسبوعي خاص بها ، وظهرت على Lifetime TV ، وبرامج على ABC و CBS و NBC و Fox. تتمثل مهمتها الحياتية وشغفها في مساعدة الآخرين في العثور على النعم والهدايا من جميع تجارب الحياة. قم بزيارة موقعها على www.closerthanyouthinkthebook.com