رواه ماري ت. راسل. الصورة عن طريق ميريل كاتيس.
من السهل المبالغة في تبسيط أحلام اليقظة بالقول إن كل ما عليك فعله هو تخيل شيء ما ، ولكن بالنسبة لفني الأحلام الناشئ ، سأقدم بعض التمارين والممارسات المفيدة للغاية.
لأغراض عملية أقسم أحلام اليقظة إلى نوعين ، باستخدام كلمات هاواي هوا و نالو.
الكلمة هوا يأتي من الجذر هو تعني "جميع أنواع الحركة ، لا سيما الحركة إلى أعلى وإلى الخارج". هوا تعني "بذرة أو بيضة شيء ما" ، بالإضافة إلى "الفاكهة أو النتيجة" ، وبالتالي يمكن استخدامها للإشارة إلى "إنتاج" أو "إنتاج". باختصار ، ولأغراضي ، فإنه يشير إلى نوع أحلام اليقظة التي تسبب فيها الأشياء بنشاط ، ولاحظ النتائج ، وابدأ المزيد من النشاط.
كلمة أخرى شائعة لهذا هو التخيل. في هوا أحلام اليقظة ، أنت المخرج ، لذا فإن التمرين الأول هو ببساطة اختلاق بعض أحلام اليقظة. طريقة سهلة للقيام بذلك هي أخذ القصص التي تعرفها من الكتب أو الأفلام أو التلفزيون ، وتكوين أشكالك المختلفة منها.
مواصلة القراءة في InnerSelf.com (بالإضافة إلى إصدار الصوت / mp3 من المقالة)
قرأته ماري ت. راسل ، InnerSelf.com
موسيقى كافيين كريك باند ، بيكساباي
عن المؤلف
سيرج كاهيلي كينج ، دكتوراه ، هو مؤلف للعديد من الأعمال حول Huna و Hawaiian Shamanism ، بما في ذلك شامان الحضرية و شفاء فوري. حصل على درجة الدكتوراه في علم النفس وتلقى تعليمه في الشامانية من قبل عائلة كاهلي في كاواي وكذلك من قبل الشامان الأفارقة والمنغوليين. وهو المدير التنفيذي لشركة Huna International ، وهي شبكة عالمية غير ربحية من الأفراد الذين كرسوا أنفسهم لجعل العالم مكانًا أفضل. يعيش في جزيرة هاواي الكبيرة. قم بزيارة موقعه على الإنترنت http://www.huna.net/
