الصورة عن طريق مارسين تبدأ من Pixabay

الإلهام اليومي لـ InnerSelf

19-20-21 أبريل 2024

التركيز لهذا اليوم (وعطلة نهاية الأسبوع) هو:

أدرك العلامات التي تشير إلى أنني محاصر في الأنا
وعلى الفور تحويل العقل إلى السلام.

إلهام اليوم كتبه هيو وجايل براذر:

الصحوة هي مسألة المثابرة والبدء من جديد. الصحوة هي أيضًا حالة حاضرة وليست مستقبلية. أي شخص مسالم وسعيد ومحب في الحاضر يكون مستيقظًا في الحاضر.

يتطلب الوصول إلى حالة اليقظة الطويلة تسريع تصحيحات التركيز. يجب أن يصبح مثل التنفس. الأنا تقدم؛ يقول العقل السلمي لا شكرا. يقدم الأنا. يقول العقل المسالم ، لا شكرا. مرارا وتكرارا.

يتلخص كل ذلك أولاً في التعرف على العلامات التي تشير إلى أننا عالقون في العالم ، وثانيًا ، تحويل العقل على الفور إلى السلام. ونقوم بذلك دون إدانة أنفسنا أو أي شخص آخر.

أكمل القراءة:
تم اقتباس إلهام اليوم من مقال InnerSelf.com:
     تحويل العقل إلى السلام
     بقلم هيو وجايل براذر.
اقرأ المقال كاملاً هنا.


هذه ماري تي راسل، الناشر المشارك لموقع InnerSelf.com، أتمنى لك يومًا لتحويل عقلك إلى السلام (اليوم وكل يوم)

تعليق من ماري: السلام هو الاختيار. نختار السلام، أو نختار الأنا والاضطراب... بمعنى الغضب، الكبرياء، الإدانة، الانتقام، الحكم، الاستياء، اللوم، الخ. الخ. منذ سنوات قررت أن لا شيء (لا شيء) يستحق سلامي الداخلي. لا أستطيع أن أقول إنني أتذكر 100% من الوقت لاختيار السلام، ولكن كما هو الحال مع أشياء كثيرة، فإننا نتحسن في ذلك مع الممارسة.

تركيزنا لهذا اليوم وعطلة نهاية الأسبوع: أدرك العلامات التي تشير إلى أنني محاصر في الأنا وأحول العقل على الفور إلى السلام.

اشترك هنا ل join me للجزء التالي من "InnerSelf's Daily Inspiration".

 * * *

كتاب ذو صلة: بلطف أسفل هذا الحلم

برفق أسفل هذا الحلم: ملاحظات على رحيلتي المفاجئة 
بواسطة هيو وجايل براذر.

بلطف أسفل هذا الحلم هو كتاب لأولئك الذين سئموا الكفاح والمعاناة ويريدون أن يستيقظوا على السلام والمحبة التي بداخلنا جميعًا.

عندما أكمل المؤلف الأكثر مبيعًا هيو براثر هذا الكتاب في عام 2010 ، أعطاه لزوجته وشريكته في الكتابة ، جيل ، لتشكيله وتحريره. لقد مات في اليوم التالي. إن مقالات الكتاب وقصائده وأمثاله تكشف عن نفسها بشجاعة ، وعاطفية بلا هوادة ، وولدت من حياة من الممارسة التأملية والعمل الإرشادي.

إن روح الدعابة والراحة والرؤى الروحية التي يتمتع بها Prathers هي مثالية للأوقات الخلافية التي نعيشها ، مما يوفر طريقة عبر ما يمكن أن يبدو غالبًا سجنًا للذات ، ووسيلة موثوقة للتنقل في عالم يشعر أحيانًا أنه خارج عن السيطرة ، و طريق الحب.

اضغط هنا لمزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب الورقي. متوفر أيضًا كإصدار Kindle.

حول المؤلف

في 1970، هيو براذر حول مذكراته إلى دليل للمساعدة الذاتية يسمى إيضاحات حول نفسي، التي استمرت في بيع ما يقرب من 8 ملايين نسخة حول العالم. ألهم عمله آلاف الأشخاص ليصبحوا كتاب يوميات ويبدأوا في فحص حياتهم.

هيو وزوجته ، غايل براذر، كتب لاحقًا سلسلة من كتب النصائح للأزواج. توفي هيو في عام 2010 عن عمر يناهز 72 عامًا.