ماذا تعتقد؟ ممارسة ما تعرفه بالفعل

تصوير جاك موريه

بينما نسير على طول الطريق الذي اخترناه ، نواجه العديد من الانحرافات. واحدة من أكثر ماكرة هي فكرة أن اتباع طريق كافٍ ، وأن السعي هو غاية في حد ذاته.

قبل بضع سنوات ، تمت دعوتنا للقيام بمنعزل لمدة يومين برعاية منظمة ثرية دعت مرة واحدة في السنة بعض الأفراد أو المجموعات لتنويرهم. لقد حرصوا في دعوتهم على وصف أنفسهم بأنهم "باحثون عن الحقيقة". كان ينبغي أن يكون هذا بمثابة علامة حمراء ، لأننا مررنا عبر مؤسسات ذات أهداف متشابهة ، لكن هذا كان له أجر جيد للغاية.

من عقل الأنا إلى العقل المتصل

افتتحنا اليوم الأول بدعوة لمقاطعتنا في أي وقت بالتعليقات أو الأسئلة. انتقلنا بعد ذلك إلى الحديث عن معتقداتنا الروحية وممارساتنا ، وأظهرنا مع زوجين متطوعين مدى سهولة حل مشكلة ما عندما يتحول الزوجان من عقولهم الذاتية إلى عقولهم المتصلة.

مشينا الزوجين عبر الخطوات ، وبالتأكيد ، نجحنا تمامًا كما قلنا.

لذلك ، كنا هناك ، نتحدث عن الفرق بين العقل الثرثار والعقل الهادئ ونبين بشكل كبير الآثار العملية لكونك مدركًا لكليهما ، عندما بدأت الأسئلة والتعليقات في الظهور. كانت الملاحظات في كل مكان ، بمقارنة فلسفتنا بمعتقدات المتحدثين السابقين ، والتشكيك في أننا قد وضعنا بعض الافتراضات الأساسية ، والاختلاف مع الطريقة التي صاغنا بها بعض النقاط ، ونرفض جميعًا أي شيء قلناه على وجه اليقين. علق شخص واحد ، "أنت لست ديناميكيًا للغاية. لقد سمعنا كل هذا من قبل ". على الرغم من أنه أضاف أن المظاهرة مع الزوجين كانت "مثيرة للاهتمام".

ما هي الحقائق التي تحاول أن تعيش بها؟

في اليوم الثاني ، كانت المجموعة تجلس في دائرة ، وسألنا كل شخص: "ما رأيك هو الصحيح؟ ما هي الحقائق الأساسية التي يمكنك الاعتماد عليها دائمًا؟ ما هي الحقائق التي تحاول أن تعيش بها؟ "

أثار هذا العديد من الأسئلة حول ما نعنيه بكلمة "الحقيقة". حاولنا الإجابة ببساطة وبكلمات قليلة قدر الإمكان ، بقول أشياء مثل "نريد فقط معرفة ما تعتقد أنه حقيقي ودائم ، والحقائق المتعلقة بالواقع التي تعرف أنه يمكنك الاعتماد عليها." أدى ذلك بعد ذلك إلى طرح أسئلة حول ماهية "الواقع" ، ولكن في النهاية تمكنا من الحصول على إجابات من جميع الأشخاص الموجودين في الدائرة باستثناء شخصين.

من بين مجموعة من حوالي أربعين شخصًا ، قال خمسة أشخاص فقط إنهم يؤمنون بحقيقة أو حقيقة دائمة ، وذكروا الله والروح والإرشاد الداخلي والوقت والحياة والضمير والموت. كانت التعليقات الأخرى في الغالب تعبيرات عن المسؤولية السياسية والاجتماعية ، مع استمرار البعض في المجادلة ضد قيمة هذه الممارسة.

بطبيعة الحال ، كل واحد منا لديه سيرته أو مساره الفردي ، ومن الواضح أن أسلوب جايل وأنا لا يناسب الكثير من الناس. ومع ذلك ، فإن التحدي الذي كانت تمثله هذه المجموعة الطويلة الأمد والمتخلفة على ما يبدو لم يكن ميزة إجاباتنا ولكن حقيقة أننا كان الأجوبة.

مع استثناءات قليلة ، أقنع الأعضاء أنفسهم أنه من الأفضل البحث عن البحث. لقد شعروا بالإهانة لأننا استقرنا على الطريقة الأفضل لنا. إذا كان هدفك هو "البحث عن الحقيقة" ، فإن العثور على الحقيقة يسحب معنى حياتك من تحتك.

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

ممارسة ما تعرفه بالفعل

المعتقدات التي نحاول أن نعيش بها أنا وجايل بسيطة للغاية. في الواقع ، لقد لاحظنا أنها تصبح أبسط كلما عملنا في ممارستها. تتكون صلواتنا الآن من كلمتين أو ثلاث كلمات فقط. في بعض الأحيان واحد فقط. في بعض الأحيان مجرد سكون. لكننا نجد أننا نتوقف ونهدئ أذهاننا عدة مرات في اليوم. بصرف النظر عن بدء كل يوم بالتأمل ، فإننا لا نتبع جدولًا محددًا ولكن ببساطة نتوقف مؤقتًا عندما ننشغل بشيء تافه ، والذي يحدث كثيرًا بشكل ملحوظ.

في رأينا ، ليس عدد الطرق التي لديك لإعلان الحقيقة ولكن مدى التزامك بتنفيذها لحظة بلحظة هو ما يحدد التقدم. يصبح الكثير من الناس مهووسين بالبحث عن بيانات أفضل للحقيقة بدلاً من ممارسة ما يعرفونه بالفعل.

وكلنا نعرف ما يكفي. نحن نعرف ما يكفي لنصل بنا اليوم. سواء كانت العظة على الجبل ، أو القاعدة الذهبية ، أو الاثنتي عشرة خطوة ، أو مجرد الرغبة في أن نكون لطفاء مع من نلتقي بهم ونفكر فيهم ، فإن أيًا من هذه الأساليب - بالإضافة إلى الآلاف من الأساليب الأخرى البسيطة والمألوفة والمستخدمة بكثرة - كافي.

ماذا تصدق؟

اجلس بهدوء واسأل نفسك عما تؤمن به. هل تريد أن تكون شخصًا أفضل اليوم مما كنت عليه بالأمس؟ ثم هذا يكفي. هل تلاحظ أنك أكثر سعادة عندما تكون لطيفًا بدلًا من التحكم؟ ثم هذا يكفي. هل تجد أن ظروف العالم القاسية تلطف قليلاً عند التأمل؟ ثم هذا يكفي.

أي شيء يظهر اليوم ، أي شيء على الإطلاق ، لا يمكن أن يمنعك من الحصول على درجة من السلام إذا نظرت ببساطة في قلبك ، ورؤية ما تؤمن به ، ومارسه. هذا طريق يقوم على الحقيقة. ويصبح الجمال الذي يقودك نحوه واضحًا بشكل متزايد كلما طالت مدة المشي.

المادة المصدر:

الكتاب: بلطف أسفل هذا الحلم

برفق أسفل هذا الحلم: ملاحظات على رحيلتي المفاجئة
بواسطة هيو وجايل براذر

بلطف أسفل هذا الحلم هو كتاب لأولئك الذين سئموا الكفاح والمعاناة ويريدون أن يستيقظوا على السلام والمحبة التي بداخلنا جميعًا.

عندما أكمل المؤلف الأكثر مبيعًا هيو براثر هذا الكتاب في عام 2010 ، أعطاه لزوجته وشريكته في الكتابة ، جيل ، لتشكيله وتحريره. لقد مات في اليوم التالي. إن مقالات الكتاب وقصائده وأمثاله تكشف عن نفسها بشجاعة ، وعاطفية بلا هوادة ، وولدت من حياة من الممارسة التأملية والعمل الإرشادي.

إن روح الدعابة والراحة والرؤى الروحية التي يتمتع بها Prathers هي مثالية للأوقات الخلافية التي نعيشها ، مما يوفر طريقة عبر ما يمكن أن يبدو غالبًا سجنًا للذات ، ووسيلة موثوقة للتنقل في عالم يشعر أحيانًا أنه خارج عن السيطرة ، و طريق الحب.

اضغط هنا لمزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب الورقي. متاح أيضًا كإصدار Kindle.

حول المؤلف

في 1970، هيو براذر حول مذكراته إلى دليل المساعدة الذاتية يسمى إيضاحات حول نفسي، التي استمرت في بيع ما يقرب من 8 ملايين نسخة حول العالم. ألهم عمله الآلاف من الناس ليصبحوا كتاب يوميات ويبدأوا في فحص ما يحبونه.

هيو وزوجته ، غايل براذر، كتب لاحقًا سلسلة من كتب النصائح للأزواج. توفي هيو في عام 2010 عن عمر يناهز 72 عامًا.

المزيد من الكتب من قبل المؤلفين.