الصورة عن طريق الشيف الحرفي
ترحب InnerSelf الخاص بك الذاتية الداخلية.
هناك العديد من الأدوات المتاحة لنا لمساعدتنا في الحصول على وضوح بشأن حياتنا وأعمالنا الداخلية. بعض هذه الأدوات جسدية، والبعض الآخر نفسي، والبعض الآخر روحي. ومع ذلك، بغض النظر عن الأداة وكيفية اختيارنا لاستخدامها، فإن نيتنا هي مفتاح النتائج.
كما يفعلون كل أسبوع، يقدم لك مؤلفونا الأدوات والأفكار والمعلومات والاقتراحات حول كيفية إنشاء حياة أكثر صحة وسعادة لنفسك وللعالم من حولك.
قم بالتمرير لأسفل للحصول على المقالات ومقاطع الفيديو الجديدة التي تمت إضافتها إلى الموقع هذا الأسبوع.
من فضلك قم قم بزيارة قناتنا على YouTube واشترك. شكرا لك.
نتمنى لكم قراءة ممتعة ، وبالطبع أسبوع مليء بالعجائب ، مليء بالفرح ، مليء بالصحة ، ومحب.
ماري تي راسل وروبرت جينينغز
المحررين / الناشرين المشاركين،
InnerSelf.com
"مواقف جديدة ... إمكانيات جديدة"
مقالات جديدة هذا الأسبوع
كيفية منع تاريخ العائلة من تكرار نفسه
المؤلف: جون كامبل
عندما كنت أدرس للحصول على شهادة في الإرشاد، كان علينا إنشاء "مخطط جيني". يشبه هذا شجرة العائلة، ولكن بالإضافة إلى تسجيل أسماء وتواريخ الميلاد والوفيات والزواج وما إلى ذلك لكل فرد من أفراد الأسرة، كان مطلوبًا منا أيضًا كتابة القليل من السير الذاتية عن...
مواصلة القراءة
كيفية وسبب تحديد النوايا
المؤلف: بيل فيليبس
إحدى القوى العظمى التي لا تحظى بالتقدير الذي لا يدركه معظمنا حتى أننا نمتلكها هي القدرة على إظهار رغباتنا إلى الواقع من خلال تحديد النوايا.
مواصلة القراءة
هل يمكن للعواطف أن تكون معدية وتنتشر؟
المؤلف: جاكلين هيلر، دكتوراه في الطب
يمكن أن تكون الصدمة اجتماعية، بل وعالمية، وفردية أيضًا. تؤثر الكوارث الاجتماعية والكوارث الطبيعية التي من صنع الإنسان على عقلية القطيع.
مواصلة القراءة
كيفية مسح البلورات والنفس
المؤلف: جوندينيس جوفيرت وحابي هارا
التطهير هو ممارسة موجودة في جميع الأنظمة الروحية. عند العمل بالطاقة البلورية ودمج النية، من المفيد استخدام طقوس المقاصة. تذكر أن تطهير نفسك أكثر أهمية من إزالة البلورة.
مواصلة القراءة
اختبار صحة علم التنجيم: هل يمكن القيام به؟
المؤلف: بروس سكوفيلد
يعد اختبار علم التنجيم أمرًا صعبًا، ويرجع ذلك جزئيًا إلى البيئة الكونية المتغيرة باستمرار، وبالتالي الطبيعة الفردية لكل مخطط فلكي.
مواصلة القراءة
لقد أخبرك شخص ما أنهم يؤذون أنفسهم. ماذا الآن؟
المؤلف: بينيلوب هاسكينج، جامعة كيرتن وستيفن بي لويس، جامعة جيلف
أخبرك شخص ما أنهم يؤذون أنفسهم. ماذا الآن؟
مواصلة القراءة
الوجوه التي تم إنشاؤها بواسطة الذكاء الاصطناعي تبدو تمامًا مثل الوجوه الحقيقية
المؤلف: روبن كرامر، جامعة لينكولن
تبدو الوجوه التي ينشئها الذكاء الاصطناعي مثل الوجوه الحقيقية تمامًا، لكن الأدلة تظهر أن دماغك يمكنه معرفة الفرق...
مواصلة القراءة
الخبز الفرق: اختيار الدقيق للمبتدئين العجين المخمر
المؤلف: مات شيبمان-ولاية نورث كارولاينا
وكانت إحدى المفاجآت هي أن دقيق الجاودار يعزز تنوع البكتيريا على نطاق أوسع بكثير من أي نوع آخر من الدقيق.
مواصلة القراءة
اكتشف أسرار مخزن الكلمات في دماغك
المؤلف: نيكول كاسترو، جامعة بوفالو
قاموسك العقلي هو جزء مما يجعلك فريدا؟ إليك كيفية قيام دماغك بتخزين واسترجاع الكلمات...
مواصلة القراءة
يستغرق الأمر الكثير من الوقت بمفردك حتى تبدأ في الشعور بالوحدة
المؤلف: نيرانجانا راجالاكشمي يو. أريزونا
قام الباحثون بتحليل العلاقة بين الوحدة والوحدة، ووجدوا أنهما شيئان مختلفان لا يرتبطان ارتباطًا وثيقًا.
مواصلة القراءة
حقق أسلوب حياة صحيًا للقلب باستخدام تقنيات الأكل الواعي
المؤلف: كوري بيكول براون
وأظهر المشاركون في البرنامج تحسنا ملحوظا في الالتزام بنظام غذائي صحي للقلب، وهو أحد أكبر مسببات ضغط الدم، فضلا عن تحسن كبير في الوعي الذاتي، الذي يبدو أنه يؤثر على عادات الأكل الصحية.
مواصلة القراءة
البيتلز يحتضن الذكاء الاصطناعي: "بين الحين والآخر" يمزج الماضي بالحاضر
المؤلف: جادي أوريجان وبول (ماك) ماكديرموت، جامعة سيدني
هل الآن وبعد ذلك حقا أغنية البيتلز؟ يستخدم فريق فاب فور التكنولوجيا دائمًا لإنشاء موسيقى جديدة...
مواصلة القراءة
هل يمكن ربط الملح الخاص بك بمخاطر الإصابة بمرض السكري؟
المؤلف: دوان ميلور ، جامعة أستون
عندما يفكر الناس في الأطعمة المرتبطة بمرض السكري من النوع 2، فإنهم غالبا ما يفكرون في السكر (على الرغم من أن الأدلة على ذلك لا تزال غير واضحة). الآن، تشير دراسة جديدة من الولايات المتحدة بأصابع الاتهام إلى الملح.
مواصلة القراءة
محاذاة ساعتك: كيف يمكن أن تؤدي معرفة النمط الزمني الخاص بك إلى تعزيز الإنتاجية
المؤلف: سيندي ماي، كلية تشارلستون
ما هو النمط الزمني الخاص بك؟ إن معرفة ما إذا كنت من محبي الليل أو من هواة النوم المبكر يمكن أن يساعدك على تحسين أدائك في الاختبارات وتجنب عمليات الاحتيال...
مواصلة القراءة
اختبارات الدم تكشف الآن أسرار الخرف ومخاطر السكتة الدماغية
المؤلف: جوناثان كا لونج ماك وسارة هاج، معهد كارولينسكا
عمرك البيولوجي يتنبأ بالخرف والسكتة الدماغية بغض النظر عن عمرك الفعلي – دراسة جديدة
مواصلة القراءة
شرح التقاطعية: من النسوية إلى نظرية السباق النقدي
المؤلف: كريستينا هايمر، جامعة تينيسي
ما هي التقاطعية؟ أحد علماء السلوك التنظيمي يشرح...
مواصلة القراءة
نظرة عامة الفلكية لهذا الأسبوع
نظرة فلكية وأبراج: 13-19 نوفمبر 2023
المؤلف: بام يونغهانز، نورث بوينت علم التنجيم
تستند هذه المجلة الأسبوعية الفلكية على التأثيرات الكوكبية ، وتقدم وجهات نظر ورؤى لمساعدتك في الاستفادة القصوى من الطاقات الحالية. هذا العمود غير مخصص للتنبؤ. سيتم تحديد تجربتك الخاصة بشكل أكثر تحديدًا عن طريق عمليات النقل إلى مخططك الشخصي. (انظر قسم الفيديو أدناه للحصول على رابط لنسخة الفيديو من هذه المقالة.)
مواصلة القراءة
تمت إضافة مقاطع الفيديو إلى YouTube هذا الأسبوع
نظرة فلكية: 13-19 نوفمبر 2023
الإلهام اليومي لـ InnerSelf 10-11-12 نوفمبر 2023
الإلهام اليومي لـ InnerSelf 9 نوفمبر 2023
الإلهام اليومي لـ InnerSelf 8 نوفمبر 2023
الإلهام اليومي لـ InnerSelf 7 نوفمبر 2023
الإلهام اليومي لـ InnerSelf 6 نوفمبر 2023
? الداخلية الخاصة بك ?المهام الواجبة? قائمة ؟
? إذا كنت تتسوق على أمازون ، فيرجى استخدام هذا الرابط: https://amazon.com/?tag=innerselfcom تكلفتك هي نفسها ونحصل على عمولة تصل إلى 5٪. يساعد كل قليلا!
? شارك مقالات InnerSelf و Daily Inspiration مع أصدقائك على وسائل التواصل الاجتماعي وغيرها.
? نرحب أيضًا (وندعو) بتعليقاتكم ... لإرسال تعليقاتكم إلينا ، مرر مؤشر الماوس فوق عنصر "This and That" في القائمة العليا لكل صفحة ، وانقر على زر "اتصل بنا".
روابط INNERSELF مفيدة:
فيسبوك | تويتر | InnerSelf الرئيسية
يرجى استخدام هذا الرابط للتسوق في أمازون:
https://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
السعر الخاص بك هو نفسه ، ونحن نحصل على عمولة: -) مما يساعدنا على تحمل تكاليف تشغيل الموقع: الخوادم ، وعرض النطاق الترددي ، وتحديثات البرنامج ، إلخ.
