إحياء المبدع النار مكافآت بنا مع الطاقة والطاقة

"لا تخف من عواطفك.
دعهم يملأوك ويلهمونك ".
                                    - هيذر آم أمارا ، المحارب آلهة التدريب

في داخلنا نحن نحتوي على بذور إبداع عظيم على استعداد للانفجار في مظاهر رائعة للإلهية لكننا غالبًا ما نكون غير مدركين لكمية القوة المخبأة في هذا الإبداع. نحن نخاف عادة من قوىنا الخاصة لذلك نحب أن ننصرف عن المئات من الأشياء الدنيوية الصغيرة بدلاً من النظر إلى المرآة ونرى أنفسنا الحقيقية. إن المجتمع الحديث يشجعنا على أن نضيع في عالم الإعلام الاجتماعي ، حيث يمتدح الآخرون لإبداعهم ، ونختبئ في ظلالهم ، ونحسد سراً إنجازاتهم أو نجاحهم.

ونحن أطفال نتعلم أننا يجب أن تتوافق وتطيع وتتبع القطيع. هذه الرسائل دقيقة ولكن يمكن العثور عليها في العديد من الدوائر الاجتماعية ، من الأخوة في المدارس الثانوية إلى اتجاهات الموضة إلى مختلف الوظائف والأديان.

إذا كان لنا أن تبرز، هذا أمر مخيف وغير مريحة جدا ونحن نفضل أن قاتمة الحرائق الإبداعية الداخلية لدينا وابتلاع عواطفنا. في بعض الأحيان وحدها في غرفنا أو بعيدا عن يراقب عيون سمحنا لأنفسنا بأن كسر فتح الطاقات الإبداعية تكافح للخروج ونحن تصبح كاملة وسعيدة مرة أخرى، والرسم أو الرقص أو الغناء أو عزف على آلة موسيقية. نحن حريصون على عدم جعل جدا الكثير من الضوضاء فقط في حالة سماع الجيران لنا.

بعد سنوات من التكيّف لتكون مثل أي شخص آخر ولا تجعل الكثير من الضجيج أو الرياح حولنا ، كيف نعيد إشعال حرائقنا الإبداعية؟ كيف نتعلم أن ننظر في المرآة وابتسامة على المرأة الجميلة التي تبحث فينا من يحتاج إلى أكثر من حياة عادية؟ فيما يلي بعض النصائح البسيطة.

رسم الاشتراك الداخلي

1. الاستماع إلى دعوة قلبك

ربما كنت تتجاهل دعوة قلبك لفترة طويلة ، فأنت لا تعرف كيف تستمع إليها بعد الآن. إن الاستماع إلى قلبك يعني قضاء بعض الوقت في التزام الصمت لفترة من الوقت كما تسأل نفسك أسئلة.

ما يجعلنى سعيد؟
ما نوع الأنشطة التي أريد فعلها حقًا؟
هل الطبقات التي آخذها مرضية حقا؟
هل أهملت اتباع مسار فني معين؟

القلب ليس عضوًا منتقدًا ، وعادة ما يعيد الأجوبة بسرعة في شكل مشاعر طيبة أو مشاعر سيئة. كن منتبها إلى اهتزازاته وضبط ما يقوله لك. ضع في اعتبارك قلبك كطفل صغير يمكنه القيام بالكثير من الحركات ولكنه لا يستطيع التحدث بعد. تعامل مع الحب والحنان والحنان والصبر. ستحتاج إلى فك شفرة لغته غير اللفظية وإعطائها بعض الوقت للرد.

2. مشاركة العواطف مع الأصدقاء

بمجرد حصولك على بعض الإجابات الواضحة حول ما يريد قلبك القيام به ، أخبر أصدقائك بآياتك. سيتمكنون من دعمك وتشجيعك على هذا الطريق الإبداعي الجديد سواء كان ذلك يأخذ دروسًا في الرقص أو يغني دورات أو دروسًا في الموسيقى.

وقبل بضع سنوات كان لي فجأة الرغبة في أخذ دروس الكمان بعد مشاهدة فيلم جميل ال Red Violin (1998) بواسطة صانع الأفلام كيبيك فرانسوا جيرارد. أخبرت أصدقائي عن هذا الإلحاح ، وشجعوني جميعًا على تجربة بعض الدروس قبل شراء عازفي الكمان. بعد صف واحد وقعت في الحب مع الصك ، وجدت نفسي بهجة للغاية خلال الفصل الدراسي ، واشتريت نفسي الكمان الأول. سمحت لي ممارسة الكمان بالإفراج عن الإحباطات المكبوتة التي كنت أعاني منها في ذلك الوقت وأعطت روحي صوتًا آخر.

استلهمني أصدقائي من جديد ، وأخذ اثنان منهم أدوات جديدة بعد فترة وجيزة من ذلك. فتح شغفي شغلي الغرفة لأصدقائي للاستفادة من الرغبات الخفية واتباع شغفهم. بحلول نهاية العام الأول ، شكلنا ثلاثيًا صغيرًا ومارس في بيتي ، مع السماح لنا في الوقت نفسه بإحداث أخطاء موسيقية والضحك عليها. لم نصل أبدًا إلى المسرح الكبير ، لكننا فعلنا بالتأكيد الكثير من العلاج وخلقنا ذكريات سعيدة معًا.

3. الغوص في المجهول

الإبداع مثل كهف تحت الأرض. عندما تبدأ السير في هذا الكهف ، سوف تكتشف العجائب التي لم تظن أنها ممكنة ، لكنها قد تكون شعورًا مخيفًا في البداية. عندما تمشي في كهف ذو إضاءة خافتة ، قد يحدث أن تنزلق وتقع على طول الطريق ولكن هذا هو متعة الغوص في المجهول.

أحيانا نفق واحد يؤدي إلى كهف آخر كله ويمكن أن تجد نفسك مع فئة الصنبور الرقص بدلا من فئة الهيب هوب. هذا ما حدث لي مرة واحدة. أردت أن تأخذ دورات الغناء البوب ​​وانتهى أخذ دروس الأوبرا. في البداية لم أكن أعتقد أنني يمكن أن تكون جيدة في ذلك، وبحلول نهاية، وجدت نفسي أغني في كل مكان أستطيع أن أغني من دون الكثير من المشهد. يسمح الأوبرا لي لدخول أجزاء من نفسي لم أكن قد تأتي في اتصال معه من قبل، مثل حاجتي للحرية والسفر من أجل أن تكون سعيدة.

كلاريسا بينكولا Estés في كتابها النساء الذين يديرون مع الذئاب (1996) تقولها جيدًا عندما تقول

"لابد أن يكون المرء راغباً في أن يكون حجرًا غبيًا ، وأن يجلس على عرش فوق رأس حربة وينسكب الياقوت من فمه. ثم يتدفق النهر ، ثم يمكننا الوقوف في تيار المطر".

أن تكون مبدعًا يعني إطلاق العنان لقوى غامضة في داخلنا من شأنها أن تحرمنا من التواصل مع الإلهية. الإبداع فوضوي غير نظيف. إنه يتطلب منا أن نكون مستعدين للتلطيخ والتضخيم والتعب ، لكنه يكافئنا بقوة وطاقة عظميين لا يمكن العثور عليهما في أي مكان آخر.

عندما لا نكون خائفين من ما يفكر به الآخرون عنا ، عندما نكون قادرين على الاستماع إلى قلوبنا ، عندما نتمكن من إلهام الآخرين ، عندما نتمكن من الغوص في المجهول بشجاعة ، عندما تظهر السلطة الحقيقية وتغذينا. في تلك اللحظة ، ننخرط في أعظم قوة في الحياة ، ونارنا الإبداعية الداخلية والبرية والحرة.

© 2015 by Nora Caron.

كتاب من قبل هذا الكاتب

رحلة إلى القلب: ثلاثية الأبعاد الجديدة ، كتاب 1 بقلم نورا كارون.رحلة إلى القلب: ثلاثية الأبعاد الجديدة ، كتاب 1
بقلم نورا كارون.

انقر هنا للحصول على مزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب على الأمازون.

شاهد مقطع دعائي للكتب: رحلة الى القلب - كتاب مقطورة

عن المؤلف

نورا كاروننورا كارون حاصلة على درجة الماجستير في الأدب الإنجليزي في عصر النهضة وتتحدث أربع لغات. بعد أن عانت من خلال النظام الأكاديمي ، أدركت أن دعوتها الحقيقية كانت مساعدة الناس على العيش من قلوبهم واستكشاف العالم من خلال عيونهم. درست نورا مع العديد من المعلمين والمعالجين الروحانيين منذ 2003 وهي تمارس طب الطاقة بالإضافة إلى تاي تشي وتشى جونج. في سبتمبر 2014 ، كتابها "رحلة الى القلب"حصلت على الميدالية الفضية لجائزة Living Now Book لأفضل رواية ملهمة. تفضل بزيارة موقعها على الويب على: www.noracaron.com

شاهد فيديو مع نورة: أبعاد جديدة من الوجود

كتب أخرى في ثلاثية:

at

استراحة

شكرا لزيارتكم InnerSelf.com، حيث هناك +20,000 مقالات تغير الحياة تروج لـ "مواقف جديدة وإمكانيات جديدة". جميع المقالات مترجمة إلى 30+ لغات. اشتراك لمجلة InnerSelf، التي تُنشر أسبوعيًا، وDaily Inspiration لماري تي راسل. مجلة InnerSelf تم نشره منذ عام 1985.