التسويف أو العيش في الوقت الحاضر ... لماذا تختار واحدًا على الآخر

مماطلة
الصورة عن طريق جيرد التمان 

من المؤكد أن الأمور ستظهر على السطح مؤخرًا. يبدو أن القضايا التي تمكنا من تجنبها لسنوات تربى الآن على رؤوسهم. طريقتنا في التعامل مع الواقع ، أو في بعض الحالات في تجنب التعامل مع الواقع ، عادت لتطاردنا.

التسويف كان من الأمور المهمة بالنسبة لي. كانت أكثر حالات تسويفي شيوعًا هي تجنب المواقف التي لم أكن أعرفها عن وعي كيفية حلها. وبدلاً من مواجهة المشكلة ، والذهاب ، وإيجاد حل ، لدي ، مثل النعامة ، تمسك رأسي في الرمال. في بعض الحالات عندما شاركت في إخبار شخص ما بشيء شعرت أنه لا يود سماعه ، أضعته لتجنب ما أخشاه أنه سيكون مواجهة غير سارة.

لقد تباطأت حتى أصبح الوضع في الماضي ونسيًا (كنت آمل) أو ، على الأرجح ، حتى وصل إلى ذروته ، وانفجر ، ولم يعد بالإمكان تأجيله. في حالات أخرى ، بدت المهمة التي بين أيدينا مملة جدًا أو غير سارة ، لدرجة أنني أخرت اتخاذ الإجراءات وتركتها تتراكم (مثل حفظ الملفات ، وغسل الأطباق ، والتنظيف ، والغسيل ، وما إلى ذلك) ،

لسوء الحظ ، وجدت أن المماطلة لا تجعل الوضع أسهل ، كما كنت آمل أن يكون الأمر كذلك. على العكس ، عندما نتأخر في التعامل مع شيء ما ، سواء كان شيئًا ماديًا مثل الإيداع ، أو شيء غير ملموس مثل "الحالات غير المحلولة" بين الناس ، فإن الوقت لا يؤدي إلا إلى مضاعفة الخطأ.

في معظم الحالات التي وصلت إلى مستويات الأزمة ، تأخرت في التواصل بشأن قضايا محددة لأن شخصيتي الشخصية لم تكن تريد أن تكون في وضع غير مريح. لكن ما يمكن أن يبدأ كمشكلة صغيرة يمكن أن يتحول إلى مواجهة كبرى لأنه لم يتم التعامل معه في البداية. الجرح فيسترا في نهاية المطاف ويجب التعامل معها.

مرة أخرى ، يصبح من الواضح أن المماطلة لا تخدمنا على الإطلاق. نحن بحاجة إلى مواجهة القضايا التي تطرأ في حياتنا عند ظهورها. إذا تجنبنا التعامل معهم ، فإن الكون سيستمر في إبراز نفس المواقف أو حالات مشابهة ، في كل مرة أكثر كثافة ، حتى نواجه كل ما نحتاج إلى مواجهته.

جذر التسويف

من أجل استئصال هذه العادة ، نحن بحاجة إلى إلقاء نظرة فاحصة على قضيته. بعد كل شيء ، التسويف هو مجرد عرض أو مظهر من مظاهر شيء آخر. ما هو إذن السبب الأساسي للتسويف؟ بينما أقوم بالتدقيق في الأحداث التي قمت فيها بتأجيل ما كنت أستطيع التعامل معه بشكل صحيح ، أرى أنه على الرغم من أن المبررات (الأعذار) عديدة ، فإن السبب واحد.

أجد أن المماطلة تتعلق بالإيمان بأنني لا أعرف كيفية التعامل مع شيء ما أو شخص ما. ولكن هذا يتلخص في انعدام الثقة في نفسي ، وانعدام الثقة في الذات العليا والذات العالي للآخرين.

عندما نثق في أعلى فائدة ، فإننا ندرك أنه يمكننا دائمًا العمل بانسجام في المواقف التي تصل إلى وعينا. يمكننا الاستفادة من حكمتنا الداخلية وسيتم الكشف عن الطريق الصحيح. يمكننا أن نختار التخلص من الشك والخوف ، وأن نسير جنبًا إلى جنب مع ذاتنا العليا ، والمعلم الداخلي ، والقوة العالمية. التوجيه دائما هناك. إن صوت الحقيقة الداخلي يهمسنا دائمًا ويوضح لنا الاتجاه الذي يجب أن نسلكه.

عندما كنا إسكات أصوات مربكة من الخوف، والتبرير، التسويف، والحكم، والغضب، سواء الخارجية أو الداخلية موجهة، يمكن أن نسمع يقودنا الذاتي العالي إلى مسار الفرح والمحبة والسلام. والثقة والتمثيل ووالتحدث مع الحب والثقة في نهاية المطاف جيد يجلب لنا السلام داخل ومع جيراننا.

إذا كان هناك موقف في حياتك ، فلديك الموارد الداخلية لحلها. يمكنك اختيار التطلع إلى العثور على الرسائل والحكمة هذه الحالات والناس يجلب لك ، أو يمكنك المماطلة. تأخير النظر إليهم فقط يؤخر اكتشاف الهدايا التي يجلبونها.

أوصى كتاب

هذا ليس بالضبط ما كان في ذهني ، والله - كيف تعيد حياتك إلى مسارها
من هال لارسون.

هذا ليس بالضبط ما كان يدور في خلدي، والله من قبل لارسون هالخريطة طريق متقنة الصنع وسهلة المتابعة إلى حياة هادفة ومرضية. يجمع هذا الحجم السهل القراءة المعلومات الشاملة والإلهام اللازم لتغيير حياتك بطرق عميقة! إنه يكشف كيف أن ثلاثة تطورات حديثة حطمت الأساطير المقدسة التي وقفت كحواجز أمام الوحدة والوحدة الضرورية لغرض الحياة السلمية. تدمج الحكمة القديمة مع المنهجية الحديثة لإطلاق القارئ في الاتجاه الصحيح. كل فصل يشرح كيف يمكن للحكمة القديمة أن تساعد القارئ على التخلص من عادات الطفولة والأفكار التي تؤخر نمو الشخصية وبالتالي تحويل المشاكل إلى فرص.

معلومات / ترتيب هذا الكتاب

نبذة عن الكاتب

ماري رسل هو مؤسس مجلة InnerSelf (تأسست 1985). إنها أنتجت أيضا واستضافت الأسبوعية جنوب فلوريدا وبثت الاذاعة، والسلطة الداخلية، من 1992-1995 التي ركزت على موضوعات مثل احترام الذات، ونمو الشخصية، والرفاه. مقالاتها تركز على التحول وإعادة الاتصال مع مصدر لدينا الداخلية الخاصة بها من الفرح والإبداع.

المشاع الإبداعي 3.0: تم ترخيص هذا المقال بموجب ترخيص Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0. صف المؤلف: ماري T. راسل ، InnerSelf.com. رابط العودة إلى المادة: ظهر هذا المقال أصلا على InnerSelf.com

 


 احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

مجلة أسبوعية يوميا الإلهام

المزيد من المقالات من قبل هذا المؤلف

ربما يعجبك أيضا

أصوات INNERSELF

صورة ظلية من متسلق الجبال باستخدام معول لتأمين نفسه
اسمح للخوف وقم بتحويله وتحرك من خلاله وافهمه
by لورانس دوتشين
الخوف يشعر بالجنون. لا توجد وسيلة حول ذلك. لكن معظمنا لا يستجيب لخوفنا في ...
امرأة تجلس على مكتبها وتبدو قلقة
وصفتي للقلق والقلق
by جود بيجو
نحن مجتمع يحب القلق. القلق منتشر للغاية ، يكاد يكون يبدو مقبولًا اجتماعيًا ...
منحنى الطريق في نيوزيلندا
لا تكن قاسيا على نفسك
by ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
تتكون الحياة من اختيارات ... بعضها خيارات "جيدة" والبعض الآخر ليس جيدًا. لكن كل خيار ...
صورة لسديم Messier M27
أسبوع الأبراج الحالي: من 13 إلى 19 سبتمبر 2021
by حزب الأصالة والمعاصرة Younghans
تستند هذه المجلة الفلكية الأسبوعية إلى تأثيرات الكواكب ، وتقدم وجهات نظر و ...
رجل يقف على رصيف يضيء مصباح يدوي في السماء
نعمة للباحثين عن الروحانيات وللذين يعانون من الاكتئاب
by بيير Pradervand
هناك مثل هذه الحاجة في العالم اليوم من أكثر حنان ورحمة هائلة وأعمق ، أكثر ...
العقاب أم الهبة الإلهية؟
هل هو عذاب أم عطية إلهية؟
by جويس Vissell
عند وقوع مأساة أو وفاة أحد أفراد أسرتك أو حدوث خيبة أمل شديدة ، هل تساءلت يومًا ما إذا كان ...
زجاجات شفافة من المياه الملونة
مرحبًا بكم في The Love Solution
by ويلكنسون
تخيل كوبًا من الماء الصافي. أنت تمسك بقطارة حبر فوقه وتحرر واحدة ...
إصلاحات سريعة في الأجواء يمكنك القيام بها في المنزل أو في أي مكان آخر
إصلاحات سريعة في الأجواء يمكنك القيام بها في المنزل أو في أي مكان آخر
by أثينا بحري
أنت كائن رائع من الطاقة ، فردي وفريد ​​من نوعه في حد ذاته. لديك كل من…
ترك رحلة الشفاء مع التأمل على مستوى الخلية
ترك رحلة الشفاء مع التأمل على مستوى الخلية
by باري غروندلاند ، دكتوراه في الطب ، وباتريشيا كاي ، ماساتشوستس
التأمل على مستوى الخلية هو وسيلة لإيجاد طريقنا إلى "المنزل". نأخذ أنفاسنا إلى خلايانا ، ...
زيادة الإصرار الصحي وممارسة التواصل الحازم
زيادة الإصرار الصحي وممارسة التواصل الحازم
by تينا جيلبرتسون
كل واحد منا لديه أفكاره ومشاعره وآرائه وتفضيلاته واحتياجاته التي لن تتنازل عنها بالضرورة ...
الأحلام والرؤى وتجارب الخروج من الجسد: هل هي نفس الشيء؟
الأحلام والرؤى وتجارب الخروج من الجسد: هل هي نفس الشيء؟
by جيم ويليس
ما الفرق بين الأحلام والرؤى وتجارب الخروج من الجسد الكاملة؟ هل يمكننا ...

الأكثر قراءة

كيف ترتبط الحياة على الساحل بضعف الصحة
كيف ترتبط الحياة على الساحل بضعف الصحة
by جاكي كاسيل ، أستاذ وبائيات الرعاية الأولية ، استشاري فخري في الصحة العامة ، كلية الطب في برايتون وساسكس
تدهورت الاقتصادات المحفوفة بالمخاطر للعديد من المدن الساحلية التقليدية أكثر منذ ...
كيف يمكنني أن أعرف ما هو أفضل بالنسبة لي؟
كيف يمكنني أن أعرف ما هو أفضل بالنسبة لي؟
by باربارا بيرجر
أحد أكبر الأشياء التي اكتشفتها في العمل مع العملاء كل يوم هو مدى صعوبة ...
القضايا الأكثر شيوعا لملائكة الأرض: الحب والخوف والثقة
القضايا الأكثر شيوعا لملائكة الأرض: الحب والخوف والثقة
by سونيا جريس
عندما تختبر كونك ملاكًا أرضيًا ، ستكتشف أن مسار الخدمة مليء ...
الصدق: الأمل الوحيد لعلاقات جديدة
الصدق: الأمل الوحيد لعلاقات جديدة
by سوزان كامبل، دكتوراه
وفقًا لمعظم العزاب الذين قابلتهم في رحلاتي ، فإن وضع المواعدة النموذجي محفوف بالمخاطر ...
ما أدوار الرجال في سبعينيات القرن الماضي ، يمكن أن تعلمنا الحملات المناهضة للتمييز الجنسي عن الموافقة
ما أدوار الرجال في سبعينيات القرن الماضي ، يمكن أن تعلمنا الحملات المناهضة للتمييز الجنسي عن الموافقة
by لوسي ديلاب ، جامعة كامبريدج
كان لحركة الرجال المناهضة للتحيز الجنسي في السبعينيات بنية تحتية من المجلات والمؤتمرات ومراكز الرجال ...
علاج شقرا الشفاء: الرقص نحو البطل الداخلي
علاج شقرا الشفاء: الرقص نحو البطل الداخلي
by غلين بارك
مشاهدة رقص الفلامنكو متعة. راقص الفلامنكو الجيد ينضح بثقة كبيرة بالنفس ...
اتخاذ خطوة نحو السلام من خلال تغيير علاقتنا مع الفكر
يخطو نحو السلام بتغيير علاقتنا بالفكر
by جون بتاتشك
نقضي حياتنا منغمسين في فيض من الأفكار ، غير مدركين أن هناك بُعدًا آخر للوعي ...
وجود الشجاعة للعيش في الحياة واسأل عما تحتاجه أو تريده.
وجود الشجاعة للعيش في الحياة واسأل عما تحتاجه أو تريده
by ايمي السمك
تحتاج إلى الشجاعة لتعيش الحياة. يتضمن ذلك تعلم السؤال عما تحتاجه أو ...

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةرمز youtubeرمز الانستغرامرمز pintrestأيقونة آر إس إس

 احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

مجلة أسبوعية يوميا الإلهام

اللغات المتوفرة

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

مواقف جديدة - إمكانيات جديدة

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf سوق
حقوق التأليف والنشر © 1985 - 2021 إينيرسيلف المنشورات. كل الحقوق محفوظة.