شفاء الآخرين: تنعكس تغييراتك في المجتمع (فيديو)


بقلم Stacee L. Reicherzer ، دكتوراه.  رواه جوان ماكول.

(نسخة الصوت فقط)

إذا وجدت أن مجتمعك ينقصه بطريقة ما ، فأنت لست وحدك. تتضمن عملية اتخاذ قرار واعٍ لمواصلة الشفاء من الآخر الابتعاد عن الأشخاص الذين يجلبون السموم إلى حياتك - سواء من خلال ألعاب العقل والتلاعب ، أو صراعات القوة التي تجعلك تشعر بالحاجة إلى الدفاع عن نفسك باستمرار ، أو الهجوم على نفسك- احترم هذا يرهقك.

من المحتمل أن تكون العلاقات التي تجعلك أكثر تعاسة في حياتك هي تلك العلاقات التي يستخدم فيها شخص ما تاريخك في الآخر ضدك. لنفترض أنك امرأة كانت مختلفة عن حجم جسمها أو شكله. هناك احتمالات ، حتى عندما تتعافى ، العلاقات التي تظل الأكثر إيذاءًا هي استخدام العار الجسدي عندما يريد الشخص إيذاءه. الناس الذين هم على استعداد لاستخدام أعمق آلامنا ضدنا ليسوا بخير.

للأسف ، فإن التعرض لهذه الأنواع من العلاقات يمكن أن يجعلك تشعر بأنه لا يوجد أحد آمن ، وأنك لا تستطيع الوثوق بأي شخص. عندما تتعلم الابتعاد عن الأشخاص السامين ، اتخذ قرارًا جريئًا لتضع نفسك هناك مرة أخرى وتخاطر بفعل ذلك - فقط لمقابلة أشخاص سامين في البداية - من الطبيعي أن تتراجع في البداية إلى العزلة. "في البداية" هي الكلمة الرئيسية هنا ، لأننا بحاجة إلى مواصلة الظهور.

المغامرة في مجتمعات جديدة

عندما نغامر بدخول مجتمعات جديدة ، نحتاج إلى أن نكون يقظين. قد نواجه أشخاصًا يشعرون بجديدنا والضعف الذي ينطوي عليه. يمكنهم محاولة الاستفادة منا لأنهم يشعرون بتوقنا للتواصل ، أو ربما سذاجتنا بشأن المعايير الثقافية للمجموعة.

تتعامل مجموعات مدمنو الكحول المجهولون والمخدرات المجهولة مع شيء يسمى "الخطوة الثالثة عشرة" ، حيث ...


مواصلة القراءة في InnerSelf.com (بالإضافة إلى إصدار الصوت / mp3 من المقالة)

بقلم Stacee L. Reicherzer ، دكتوراه ، مؤلف كتاب The Healing Otherness Handbook.

رواه جوان ماكول مجموعة ماكول ميديا.

موسيقى كافيين كريك باند ، بيكساباي

عن المؤلف

صورة: Stacee Reicherzer، PhDستايسي رايشرزر ، دكتوراه، هو مستشار متحول جنسيًا ومقرًا في شيكاغو ، إلينوي ، ومتحدثًا عامًا لقصص المتسلط عليهم ، والمنسيين ، والمضطهدين. تعمل مواطنة سان أنطونيو ، تكساس ، بصفتها هيئة تدريس إكلينيكية للاستشارات في جامعة جنوب نيو هامبشاير ، حيث حصلت على جائزة هيئة التدريس المتميزة في عام 2018. تسافر حول العالم لتدريس وإشراك الجماهير حول مواضيع متنوعة تتعلق بالآخرين والتخريب الذاتي والدجال ظاهرة. هي مؤلفة كتيب شفاء الآخر (نيو هاربينجر ، أبريل 2021).

قم بزيارة موقع المؤلف على DrStacee.com/
  


 احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

مجلة أسبوعية يوميا الإلهام

المزيد من المقالات من قبل هذا المؤلف

ربما يعجبك أيضا

أصوات INNERSELF

صورة ظلية من متسلق الجبال باستخدام معول لتأمين نفسه
اسمح للخوف وقم بتحويله وتحرك من خلاله وافهمه
by لورانس دوتشين
الخوف يشعر بالجنون. لا توجد وسيلة حول ذلك. لكن معظمنا لا يستجيب لخوفنا في ...
امرأة تجلس على مكتبها وتبدو قلقة
وصفتي للقلق والقلق
by جود بيجو
نحن مجتمع يحب القلق. القلق منتشر للغاية ، يكاد يكون يبدو مقبولًا اجتماعيًا ...
منحنى الطريق في نيوزيلندا
لا تكن قاسيا على نفسك
by ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
تتكون الحياة من اختيارات ... بعضها خيارات "جيدة" والبعض الآخر ليس جيدًا. لكن كل خيار ...
صورة لسديم Messier M27
أسبوع الأبراج الحالي: من 13 إلى 19 سبتمبر 2021
by حزب الأصالة والمعاصرة Younghans
تستند هذه المجلة الفلكية الأسبوعية إلى تأثيرات الكواكب ، وتقدم وجهات نظر و ...
رجل يقف على رصيف يضيء مصباح يدوي في السماء
نعمة للباحثين عن الروحانيات وللذين يعانون من الاكتئاب
by بيير Pradervand
هناك مثل هذه الحاجة في العالم اليوم من أكثر حنان ورحمة هائلة وأعمق ، أكثر ...
العقاب أم الهبة الإلهية؟
هل هو عذاب أم عطية إلهية؟
by جويس Vissell
عند وقوع مأساة أو وفاة أحد أفراد أسرتك أو حدوث خيبة أمل شديدة ، هل تساءلت يومًا ما إذا كان ...
زجاجات شفافة من المياه الملونة
مرحبًا بكم في The Love Solution
by ويلكنسون
تخيل كوبًا من الماء الصافي. أنت تمسك بقطارة حبر فوقه وتحرر واحدة ...
إصلاحات سريعة في الأجواء يمكنك القيام بها في المنزل أو في أي مكان آخر
إصلاحات سريعة في الأجواء يمكنك القيام بها في المنزل أو في أي مكان آخر
by أثينا بحري
أنت كائن رائع من الطاقة ، فردي وفريد ​​من نوعه في حد ذاته. لديك كل من…
فتح بوابة قلبنا: رحلة مع Snake و Puma و Condor و Hummingbird
فتح بوابة قلبنا: رحلة مع Snake و Puma و Condor و Hummingbird
by فيرا لوبيز وليندا ستار وولف دكتوراه.
أريد أن أدعوك إلى الشهيق والزفير ، وعندما تتنفس وتزفر ، تصبح ...
المبدأ الأول للشفاء: الحب هو الشافي الحقيقي
المبدأ الأول للشفاء: الحب هو الشافي الحقيقي
by جاك مارتل
توجد عدة طرق للحصول على الصحة المثلى ، وكلها مهمة ، وكل منها ...
كيفية بناء عظام جديدة ... بشكل طبيعي
كيفية بناء عظام جديدة ... بشكل طبيعي
by ماريون ستيوارت
تفترض العديد من النساء أنه عندما تتوقف أعراض انقطاع الطمث لديهن ، فإنهن يعشن في مكان آمن. للأسف ، نواجه ...

الأكثر قراءة

كيف ترتبط الحياة على الساحل بضعف الصحة
كيف ترتبط الحياة على الساحل بضعف الصحة
by جاكي كاسيل ، أستاذ وبائيات الرعاية الأولية ، استشاري فخري في الصحة العامة ، كلية الطب في برايتون وساسكس
تدهورت الاقتصادات المحفوفة بالمخاطر للعديد من المدن الساحلية التقليدية أكثر منذ ...
كيف يمكنني أن أعرف ما هو أفضل بالنسبة لي؟
كيف يمكنني أن أعرف ما هو أفضل بالنسبة لي؟
by باربارا بيرجر
أحد أكبر الأشياء التي اكتشفتها في العمل مع العملاء كل يوم هو مدى صعوبة ...
القضايا الأكثر شيوعا لملائكة الأرض: الحب والخوف والثقة
القضايا الأكثر شيوعا لملائكة الأرض: الحب والخوف والثقة
by سونيا جريس
عندما تختبر كونك ملاكًا أرضيًا ، ستكتشف أن مسار الخدمة مليء ...
الصدق: الأمل الوحيد لعلاقات جديدة
الصدق: الأمل الوحيد لعلاقات جديدة
by سوزان كامبل، دكتوراه
وفقًا لمعظم العزاب الذين قابلتهم في رحلاتي ، فإن وضع المواعدة النموذجي محفوف بالمخاطر ...
ما أدوار الرجال في سبعينيات القرن الماضي ، يمكن أن تعلمنا الحملات المناهضة للتمييز الجنسي عن الموافقة
ما أدوار الرجال في سبعينيات القرن الماضي ، يمكن أن تعلمنا الحملات المناهضة للتمييز الجنسي عن الموافقة
by لوسي ديلاب ، جامعة كامبريدج
كان لحركة الرجال المناهضة للتحيز الجنسي في السبعينيات بنية تحتية من المجلات والمؤتمرات ومراكز الرجال ...
علاج شقرا الشفاء: الرقص نحو البطل الداخلي
علاج شقرا الشفاء: الرقص نحو البطل الداخلي
by غلين بارك
مشاهدة رقص الفلامنكو متعة. راقص الفلامنكو الجيد ينضح بثقة كبيرة بالنفس ...
اتخاذ خطوة نحو السلام من خلال تغيير علاقتنا مع الفكر
يخطو نحو السلام بتغيير علاقتنا بالفكر
by جون بتاتشك
نقضي حياتنا منغمسين في فيض من الأفكار ، غير مدركين أن هناك بُعدًا آخر للوعي ...
وجود الشجاعة للعيش في الحياة واسأل عما تحتاجه أو تريده.
وجود الشجاعة للعيش في الحياة واسأل عما تحتاجه أو تريده
by ايمي السمك
تحتاج إلى الشجاعة لتعيش الحياة. يتضمن ذلك تعلم السؤال عما تحتاجه أو ...

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةرمز youtubeرمز الانستغرامرمز pintrestأيقونة آر إس إس

 احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

مجلة أسبوعية يوميا الإلهام

اللغات المتوفرة

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

مواقف جديدة - إمكانيات جديدة

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf سوق
حقوق التأليف والنشر © 1985 - 2021 إينيرسيلف المنشورات. كل الحقوق محفوظة.