من الممكن أن تؤثر الشهود على العنصرية وتسمعها على صحتك. المشاعر التي تثيرها يمكن أن تجعلك مريضا إذا لم تتم معالجتها.
من المعروف أن نقص العناصر الغذائية الأساسية يساهم في ظهور تدهور الصحة العقلية لدى الأشخاص الذين يعانون من القلق والاكتئاب والاضطراب ثنائي القطب والفصام واضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.
في أستراليا ، يمكن أن يُعزى ما يقرب من وفيات 6,000 في السنة إلى الكحول ، وكذلك حول المستشفيات 400 في اليوم.
منتصف 1980s كان عصر الكوكايين والماريجوانا ، متى "كان مجرد قول لا "هو محور الحرب على المخدرات وجهود الحكومة لوقف تعاطي المخدرات والإدمان. منذ ذلك الحين ، أصبحت الأفيونات وصفة طبية آفة المخدرات في البلاد.
الكافيين هو واحد من أكثر المواد التي تم الإبلاغ عنها لمساعدة الرياضيين على الأداء بشكل أفضل وتدريبهم لفترة أطول وأصعب.
ونظر الباحثون في حدوث السرطان لدى أولئك الذين تعرضوا لدخول كميات أكبر من الأطعمة التي تمت معالجتها بشكل كبير ، مقارنة بمناقصات أقل.
يبدو أن تناول دونات الآن أكثر إرضاءً من المفهوم الغامض "لصحة أفضل في المستقبل".
يستحق "وباء السمنة" اهتمامًا أكثر جدية مما يحصل عليه. في النهاية ، يُعتقد أنه يقتل ما يقرب من 3 ملايين شخص سنويًا في جميع أنحاء العالم.
القوة العقلية مهمة جدا لفنون الدفاع عن النفس التي وجدها الباحثون أن قوة اللكمات الأقوى لخبراء الكاراتيه قد تكون تحكم أفضل في حركة العضلات في الدماغ ، بدلا من زيادة القوة العضلية. كما وجدت دراسات أخرى أن الأطفال الذين يمارسون التايكواندو تحسنوا في درجات اختبار الرياضيات ، والسلوك.
عندما يفكر معظم الناس في مستخدمي القنب ، ربما يفكرون بشكل أساسي في الأجيال الشابة. ولكنها في الواقع الفئة العمرية من 45 إلى 64 والتي تظهر أعلى نسبة من الإنفاق الأسري على الحشيش.
بمجرد دخول فيروس تنفسي مثل الأنفلونزا إلى منزلك أو مكان عملك ، فمن الحكمة أن تتعامل مع المساحة مثل المستشفى وممارسة الوقاية من العدوى ومكافحتها.
- By دوغلاس بلوخ
الاكتئاب هو فتنة من العقل والجسم والروح، الذي يؤثر على أكثر من 17 مليون أميركي. إذا أنت شريك، الأم، الطفل، أو صديق لشخص يخضع لنوبات الاكتئاب، فهمك للمرض وكيف تتصل المريض يمكن أن تدعم أو ردع قدرة له أو لها للحصول جيدا.
يمكن أن يؤدي فقدان السمع إلى إجهاد مزمن يمكن أن يؤدي إلى الاكتئاب ، لكن المستويات العالية من الدعم الاجتماعي - من العائلة والأصدقاء وغيرهم - يمكن أن تساعد في التخفيف من حدة الكآبة ، وفقًا لبحث جديد.
كان المناخ السياسي الحالي صعبًا على الأمريكيين من جميع الأطياف السياسية. لقد تم التأكيد على أن الناس ، حتى قبل الانتخابات الرئاسية 2016 ، أصدرت جمعية علم النفس الأمريكية قائمة من استراتيجيات التكيف لمساعدة البالغين على التعامل مع الإجهاد المتصل بالانتخابات.
لدينا جميعًا صديق واحد لا تضيف عاداته الغذائية وشكله الجسدي ببساطة. وبينما يستمتعون بوجبات غير صحية وأسلوب حياة غير مستقر ، فإنهم بطريقة ما يحافظون على شخصية نحيلة.
سألني أحدهم عن سبب العيش مع السرطان لمدة ثلاثة عشر عامًا ، مثل عدم معرفة ما إذا كان المرض سيظل تحت السيطرة. قلت: "إنه أشبه بإلقاء فيلم رعب 1950s كلاسيكي حيث ستعرف أن أشياء فظيعة ستحدث ولكنك لا تعرف متى ستحدث".
نقص الحديد هو أكثر أنواع المغذيات شيوعا في العالم المتقدم ، حيث يؤثر على واحدة من كل ثلاث نساء في سن الإنجاب.
ذكر بحث جديد أن القلق الناجم عن التعرض للتلوث قد يجعل الناس أكثر عرضة للغش والسلوك غير الأخلاقي. ويمكن أن يكون هذا المحرك وراء ارتفاع معدلات الجريمة في المناطق عالية التلوث.
الوقوف بدلا من الجلوس الحروق ، في المتوسط ، السعرات الحرارية الإضافية 0.15 في الدقيقة الواحدة - وهي زيادة صغيرة يمكن أن تضيف إلى فقدان الوزن لما يقرب من 6 جنيه في السنة.
البحث عن أسباب التوحد هو مهمة شاقة - ولكن الباحثين يحققون في مجموعة من العوامل التي قد تلعب دوراً.
تم تصنيف السمنة كمرض في عام 2013 من قبل جمعية القلب الأمريكية والجمعية الطبية الأمريكية. السمنة ، التي تم تعريفها على أنها مؤشر كتلة الجسم 30 أو أعلى ، تم تحديدها منذ فترة طويلة على أنها حالة صحية
"المتفشي" و "المسنون" هي كلمات نادرًا ما تستخدم في الجملة نفسها ، ما لم نتحدث عن النسبة المئوية للأشخاص فوق سن 65 في جميع أنحاء العالم
من الطريقة التي تتحرك بها وتنام ، إلى كيفية تفاعلك مع الأشخاص من حولك ، يتغير الاكتئاب حول كل شيء.