نحن نعيش في عالم مليء بالمعجزات ، ومع ذلك نأخذها كأمر مسلم به. لماذا ننسى ، كبالغين ، أن نرى معجزات عالمنا؟ عندما نؤمن بالمعجزات ، فإننا نخلقها. نحن جميعا عمال معجزة. كل منا لديه القدرة على تغيير حياتنا بدون أي شيء أكثر من ...
هل لاحظت زيادة في مستوى الإثارة أو القلق أو الشدة؟ هل أنت أكثر تقلبًا ، في جميع أنحاء الخريطة ، عاطفيًا ، أو مكتئبًا؟ هل تحمل مشاعر ومخاوف تعلم أنها ليست لك أو التي تعبر عن نفسها على مستوى تضخيم أكثر من مجرد؟
تشير سجلات جائحة عام 1918 إلى أن تقنية واحدة للتعامل مع الأنفلونزا - غير معروفة اليوم - كانت فعالة. يمكن أن تساعدنا بعض التجارب التي تم الحصول عليها بشق الأنفس من أكبر جائحة في التاريخ المسجل في الأسابيع والأشهر المقبلة.
- By رومي رولينغز
العلاج بالألوان هو النهج القديم إلى الشفاء التي استخدمت منذ أقدم الأزمنة. ممارسي الطب الصيني نعتقد أن الألوان لها تأثير عميق على الصحة ويمكن تشخيص هذا المرض من خلال اللون من أجزاء معينة من الجسم، بما في ذلك اللسان ...
وقد تم التعبير عن العديد من الانتقادات للعلوم الطبية في السنوات الأخيرة. يجادل بعض النقاد بأنه يتم اختراع فئات الأمراض الزائفة ، وتوسيع فئات الأمراض الحالية ، بهدف الربح.
يمكن الالتفات الى الطريقة التي تنفق الطاقة لدينا توفر أدلة رئيسية في عملية الشفاء. بعض العواطف، مثل اللوم، والشعور بالذنب، والغضب، أو الخوف، أن نعود إلى مرارا وتكرارا، يمكن أن تستنزف حرفيا ما أوتينا من قوة الحياة وترك القليل او لا شيء لتغذية الجهاز المناعي.
يمكن أن يكون قطع شرائح ضخمة من التوتر في حياتك أمرًا سهلاً للغاية. ولكن دعونا نواجه الأمر: في بعض الأحيان لا يمكن لأي قدر من التخطيط والتنظيم أن يزيل التوتر. إن "أيام الهبوط" جزء من الحياة ، وهناك أوقات نشعر فيها باللون الأزرق. ماذا تفعل عندما يحدث ذلك؟
- By دانا أولمان
الأطفال يستجيب بشكل جيد للغاية وبسرعة على الأدوية المثلية. ما هو أفضل خبر حتى هو أنهم يحبون تناول الأدوية المثلية، منذ وعادة ما تقدم وسائل الانتصاف مع اللاكتوز أو السكروز وتميل بالتالي إلى تكون حلوة.
واعتبرت لفترة طويلة الغدد الكظرية والغدد الطوارئ - منهمر إفرازاتها الداخلية فقط عندما واجهت من قبل شخص وضعا خطيرا، واضطرت إلى اللجوء إلى "المكافحة أو الهروب". في وقت لاحق، تبين أن الأدرينالين مسألة حيوية جدا أن الإنسان لا يستطيع أن يعيش لمدة ثانية 4 إذا كان قد تم صرفها من الدم.
في أطروحة الدكتوراه ، أشارت ميريديث ديفيس إلى أن "كل الانزعاج في حياتنا ، سواء كان جسديًا أو عقليًا أو عاطفيًا أو نفسيًا ، هو محاولة الذات لتغيير نمط طاقة جاهز ليتم إطلاقه على مستوى ما."
آمن العديد من الثقافات القديمة ، مثل الإنكا والمصريين والتبتيين ، وتمرنوا على تمارين التنفس لأغراض الشفاء وزيادة الوعي. يعتقد المتصوفون والمعلمين أن ممارسة البراناياما أدى إلى تجربة الذات الحقيقية والكون.
- By تشينغشان ليو
وفقا لنظرية الطب الصيني التقليدي، والأضرار الغضب الكبد، وفرح كثيرا وأضرار الضحك القلب، والتفكير اكثر من اللازم والتأمل تؤثر على الطحال والمعدة، وحزن كثيرا والبكاء يؤثر على الرئتين، والأضرار القلق الكلى. هذه النظرية يتوافق مع تفسير نفسية للتغيير في الأجهزة، وأصل المرض.
- By الكسيس برينك
على الرغم من أن فن جين شين يحمل بعض أوجه التشابه مع الوخز بالإبر ، فإن الممارسة تحقق نتائجها التحويلية بدون إبر ، وذلك باستخدام لمسة لطيفة فقط - وهي منهجية تترجم بشكل جيد للغاية إلى الرعاية الذاتية. كل ما تحتاجه للبدء هو أصابعك ويديك وقليل من الوقت والصبر.
يحب الأمريكيون تعلم كل ما يمكنهم معرفته عن مشاكلهم الصحية ، ويقرأون باستمرار عن كل مرض على الإنترنت ، ويبحثون عن أي شيء يمكن أن يخفف من أعراضهم. المشكلة هي أن الناس يبحثون عن المشورة في بلد ليس لديه تقاليد حقيقية للشفاء الشامل.
- By آلان كوهين
ونحن الانتهاء من تناول الغداء في مركز للرياضة روحية، وقفت واحدا من المشاركين ورائي، وتدلك رقبتي والكتفين. لا يسمح للشفاء فجأة وأنا متنافر بواسطة صوت عميق المزدهر، هنا! لدهشتي، وتراجع مركز حارس أمن يقف وراءنا ...
- By فيكي ماكينا
في اليونان القديمة ، كانت هناك معابد بها غرف يمكن للمرضى التراجع عنها. كان هذا وقتًا لاستبطانًا هادئًا ، استنادًا إلى إدراك أن المرض هو مساحة مقدسة حيث يمكن القيام بالعمل الداخلي ، بحيث يمكن أن يأتي الشفاء من جوهر كياننا.
بينما تستمر في السير على طريق واضح للشفاء ، من الشائع جدًا أن تنشأ مشاعر وعواطف مختلفة. قد يدخل الذنب القديم والغضب والشك في ذهنك وقلبك من العدم. وبالمثل ، قد يتطور خوف وقلق وحزن جديدان إذا لم ترَ نهاية الطريق أمامك.
- By لورين ووكر
قد يكون من المستحيل في بعض الأحيان فهم مسار حياتك ، خاصةً عندما تأخذ منعطفًا غير متوقع تجاه المرض أو المرض أو الصدمة أو الخسارة. أنت تبحث عن إجابات ، وقم ببناء قصص لشرح حياتك الجديدة ، والمضي قدمًا قدر الإمكان.
يمكن أن الغرف تحتوي على أجواء مختلفة لا يمكن دائما أن يعزى إلى أشياء مثل ديكور، ضوء، ارتفاع السقف، أو حتى جيدة أو سيئة فنغ شوي. الغرف أيضا أن يكون له رائحة تعكس كل ما هو فيه، ويمضي، وهناك. وثمة عامل آخر هو النظافة. إذا كان المكان لا يشعر تفضي إلى تدفق الطاقة جيد، فإنه قد تحتاج مجرد تنظيف للطاقة جيدة.
- By كارلي وود
نوع واحد من العلاج الذي بدأ يصبح أكثر شعبية هو "العلاج الإيكولوجي" ؛ الذي يدعي دعاة يمكن تحسين الصحة العقلية والجسدية.
- By رينيه أندرسن
عقلك يقول الجسم - بل وحتى أصغر خلية - ما يجب القيام به. عقدت الأفكار طويلة وبشكل مكثف بما فيه الكفاية وactualized في الجسد! ما هي الأفكار وكنت أتساءل؟ احتمالات لا نهاية لها! ولكن كنت جيدا أن نسأل النفس ما المعتقدات كانت الأكثر إبداعا في حياتك الخاصة ...
بكل بساطة ، أنت أكثر من مجرد المادية الخاصة بك يجري. لديك مجال طاقة يحيط بك - مجال الطاقة الشخصي الخاص بك. إنها فريدة من نوعها بالنسبة لك ، تمامًا مثل بصمة الإصبع أو نمط ندفة الثلج. علم وظائف الأعضاء الأساسية يعلمنا أن كل خلية في الجسم لديها تهمة.
ألم هو العاطفة الأولية. له عدة العاطفي من المنتجات التي قد تأتي من ذلك مثل الغضب والغيرة، والاكتئاب، والكراهية، والارتباك. أنواع العاطفي والمنتجات نشعر يعتمد على ما إذا ننتقل ألمنا الداخلي أو الخارجي ...