الصورة عن طريق محمد حسن
لأسباب مختلفة، يمكن أن تشي (المعروف أيضا باسم "تشي") الوقوع في الفوضى. وهكذا في نيي هوانغ جينغ دي هو ما يلي: "مئات (الكل) من الأمراض تنشأ من خلال التنافر تشى عند واحد هو غاضب، وتشى يرتفع من خلال الجسم؛ بفرح يتدفق بسهولة، مع الحزن والقنوط هو تشى، مع قلق تشى. يقع أو ضعفت فيها؛ في برودة تلفت إلى الوراء، ويهرب في حرارة ذلك؛ مع الخوف من تشى يقع في التباس، مع إرهاق جسدي، ويستخدم ما يصل؛. مع انعكاس كثيرا ويتأمل، ومنعت عنه وهذه هي أسباب عدة للالتباس من تشى. "
وفقا لنظرية الطب الصيني التقليدي، والأضرار الغضب الكبد، وفرح كثيرا وأضرار الضحك القلب، والتفكير اكثر من اللازم والتأمل تؤثر على الطحال والمعدة، وحزن كثيرا والبكاء يؤثر على الرئتين، والأضرار القلق الكلى. هذه النظرية يتوافق مع تفسير نفسية للتغيير في الأجهزة، وأصل المرض.
عندما تشى هو في وئام وتوصف بأنها تشى هو. عندما تشى هو في اضطراب، قد تكون أنت وقال انه يعاني من التأثيرات السلبية، أو شرط تشى سيئة. في أوقات سابقة كان يطلق عليه "التأثيرات الشيطانية" أو "شر تشي" (شيه تشى). وهناك شرط تشى سيئة يؤدي أول من مشاعر عدم الارتياح، ثم إلى ألم، ومزيد من التطوير، إلى اضطرابات وظيفية أو التغيرات العضوية. هذه هي الطريقة التي تنشأ الأمراض. وهكذا فإن النصيحة: من أجل رأب المرحلة الأولية من المرض، يجب أن تعلم تشى وطبيعته، وتحقيق حالة تشى المضطرب مرة أخرى في وئام.
يؤثر تشي ، ويتأثر بالجسد والعقل
الطب الصيني لا يتكلم عمدا من نفسية. الطب الصيني، والتي تضم وحدة الجسد والروح، هو في حد ذاته فعلا النفسي والجسدي الطب. تشي يؤثر على الجسم والعقل، وهذا بدوره يتأثر بها.
من أجل جعل هذه النقطة واضحة، مقارنة جسمك على جهاز لاسلكي. وتنتج إذاعة صوت الذي يمكنك سماع جيدا إلى حد معقول. وهذا يتوافق مع عقلك، أو نفسية. إذا كان راديو يعمل بشكل صحيح، ثم الصوت جيدة.
بالطبع الراديو احتياجات الطاقة، مثل البطاريات، والعمل على انجاحه. هذه هي مماثلة لتشي. عندما يكون الراديو يعمل بشكل صحيح، ويستخدم القليل من الطاقة، وتنتج حتى الآن سليمة جيدة. الذي يتوافق مع جسم سليم الأداء مع نفسية متوازنة.
عندما أعباء نفسية أو عاطفية مثل الحزن والانزعاج والتوتر، أو القلق يبدو، تشعر بالانزعاج من الانسجام تشى. هذا يتوافق مع الاذاعة التي دائما بصوت عال جدا. ليس فقط أنها لا تستخدم المزيد من الطاقة بحيث يتم استنفاد قبل الأوان والبطاريات، ولكن الصوت كما يصبح أكثر فقرا، وأخيرا الراديو يتوقف عن العمل. في جسم الإنسان، تشعر بالانزعاج من قبل تشى أعباء نفسية مختلفة، ويعوق تدفق لها. ونتيجة لذلك الأعراض النفسية مثل الألم، والتوتر، أو قرح تظهر في الجسم.
إذا مثقلة جسمك عن طريق إرهاق البدني والنشاط الجنسي المفرط، وسوء التغذية والموقف، أو إصابات حتى، لا يضر أيضا تشى. ليس فقط لالتعب الجسدي والشكاوى يظهر على السطح، ولكن القيام بذلك العاهات العقلية والروحية مثل العصبية، والنشاط المحموم، والتهيج، والمظاهر الأخرى للمرض النفسي.
تشي هو مثل الماء في الحوض. إذا كان حوض مليء، كنت في صحة جيدة. استهلاك الطاقة من خلال الأعباء الجسدية والعقلية هو مثل المياه المتدفقة من الحوض. عندما تشى لم يعد موجودا بما فيه الكفاية، وصحة تتدهور، وتصبح عرضة للمرض. من أجل أن تبقى كذلك، يجب أن تتدفق المياه إلى أقصى حد في مثل يتدفق. ويجب أن تبقى دائما نسبة متوازنة. يمكنك تجديد تشى مع اتباع نظام غذائي صحي، والأنشطة البدنية، وتدريبات تشيقونغ. ولكن يمكنك أن تقلل أيضا من الطلب على تشى عن طريق الحفاظ على المتطلبات البدنية والعقلية إلى الحد الأدنى.
علاج المرض عن طريق استعادة الانسجام تشى
في رأيي، أكثر الأمراض المزمنة ذات طابع كيغونغ نفسية، ويمكن علاجه عن طريق استعادة الانسجام تشى. هذا هو ما كل من الطب الصيني التقليدي وكيغونغ القيام به. وقد تم شفاء الأمراض حتى السرطان في مراحله المتقدمة جدا بواسطة العلاج كيغونغ. لا "معجزة" احتياجات تحدث من أجل شفاء هذه الأمراض، لأن الأمراض لم يحدث من قبل "معجزة".
كنت بحاجة لرعاية صحتك. لا يمكنك عبء الجسم والعقل في وذلك من اجل "التمتع" الحياة. كما انه ليس خطأ من الأطباء عندما لم تعد قادرة على مرض متقدمة جدا يمكن علاجه. كنت مسؤولا عن صحتك. انها ليست مهمة من الطبيب ليقول: "يعيش منه وليس لتكون قلقة بشأن صحتك إذا مرضت سنكون هناك". كنت لا تحصل على سوء (بالمعنى السلبي) - يمكنك خلق الظروف التي تسمح للمرض أن تنشأ.
أعيد طبعها بإذن من الناشر،
مركز YMAA للنشر. http://www.ymaa.com
مصدر المادة
الصينية لياقة: نهج العقل / الجسم - كيغونغ من أجل حياة صحية ومبهجة
بواسطة Quingshan ليو.
على عكس العديد من التمارين الغربية التي تركز على التكرار الطائش والحركات العدوانية ، Qigong هو بديل فعال للياقة البدنية يشمل العقل مثل الجسم. سوف تتعلم تركيز انتباهك بلطف على Qi والتنفس والوضعية والحركات البسيطة والمنشطة. يشرح هذا الكتاب أيضًا المفاهيم الأساسية لـ Qigong والطب الصيني التقليدي.
معلومات / ترتيب هذا الكتاب.
عن المؤلف
تلقى تعليمه تشينغشان ليو في الطب الصيني التقليدي على حد سواء، والطب الغربي في كلية الطب في بكين الاتحاد في الصين. فهو مدرب كيغونغ الدولية ومارست كيغونغ منذ الطفولة. وهو رئيس أكاديمية كيغونغ ميونيخ ويعيش في ميونيخ، ألمانيا.
