الأنزيمات ضرورية للتشغيل السليم لجسمنا. توجد في جميع المواد النباتية والحيوانية. مهمتهم الأساسية هي الحفاظ على وظائف الجسم المتوازنة ، وهضم الطعام ، والمساعدة في إصلاح الأنسجة. تتكون الآلاف من الإنزيمات المعروفة والتي تتكون من البروتينات ، من دور حاسم في جميع أنشطة الجسم تقريبًا.
لا يمكن الحفاظ على الحياة بدون إنزيمات ، على الرغم من وجود كميات كافية من الفيتامينات والمعادن والمياه والبروتينات. العلماء غير قادرين على صنع الأنزيمات صناعيا. لكل إنزيم وظيفة بيوكيميائية محددة جدا في الجسم ولا يمكن استبدال أي إنزيم آخر.
الإنزيمات: موصلات للوظائف الأيض
وفقا للدكتور هوارد اف. لوميس الابن ، "إن الإنزيمات هي المسؤولة عن الغالبية العظمى من جميع التفاعلات الكيميائية الحيوية التي تجلب غذائنا إلى النضوج أو النضج". الانزيمات هي الطاقة ، والطاقة محددة في الكتب المدرسية الفيزياء في المدرسة الثانوية بأنها "القدرة على القيام بالعمل". الأنزيمات هي الموصلات الكهربائية التي تقود الوظائف الأيضية. الانزيمات لا أداء العمل، بل هم الموصلات.
إن شكل كل إنزيم محدد هو متخصص للغاية ، حيث أنه سيبدأ تفاعلًا في بعض المواد فقط. لأن هناك حاجة لأنزيمات في مواقع الجسم المختلفة ، فمن المهم أن لا تكون أكثر من طاقتهم. في نظام الإفراط في العمل ، يتم تقليل الإنتاج والكفاءة بشكل كبير. يقوم الجسم السليم بعمله في إنزيمات التصنيع ، مع الحفاظ على القدرة على دعم إمداداته التي يتم الحصول عليها من الطعام.
لسوء الحظ ، تكون الإنزيمات شديدة الحساسية للحرارة. حتى درجات الحرارة المنخفضة ستدمر الإنزيمات. للحصول على الإنزيمات من مصدر غذائي ، يجب أن يؤكل الطعام الخام (كما هو الحال في العصير الطازج). تستهلك أطعمة الطبخ أو التدفئة جميع الإنزيمات. حتى إذا كان النظام الغذائي الخاص بك يتكون في الغالب من الطعام المطبوخ ، كنت تفتقر إلى الإنزيمات.
استخدامات وأنواع إنزيمات الجهاز الهضمي
العمل الأساسي لإنزيمات الجهاز الهضمي هو تحطيم البروتينات والكربوهيدرات والدهون إلى جزيئات أصغر حتى يتمكن الجسم من امتصاص المواد المغذية بسهولة أكبر من خلال المعدة والأمعاء الدقيقة. يتم إجراء الهضم في المقام الأول في المعدة وينتهي في الأمعاء الدقيقة. التأثير على النباتات الدقيقة المعوية نتيجة الكفاءة في الجهاز الهضمي يتضمن تحفيز البكتيريا "الجيدة" في الأمعاء ، إزالة السموم وتطهير القولون ، وتحسين اضطرابات الجهاز الهضمي ، بما في ذلك الحساسية الغذائية والبيئية.
الجسم يحتوي على أكثر من أنواع 3,000 من الانزيمات. الكثير من العمل في التزامن مع بعضها البعض.
الانزيمات الأولية المستخدمة في هضم ما يلي:
البروتياز: تحطيم البروتينات (لحم البقر والدجاج والدواجن والأسماك)
Amylases: تحطيم الكربوهيدرات، بما في ذلك النشويات (الخبز والمعكرونة والبطاطا والفواكه والخضراوات والسكريات)
سلولاز: كسر السليلوز (الألياف النباتية)، وجزء من هضم الالياف موجودة في كثير من الفواكه والخضروات
الليباز: التخلص من الدهون
غراء (انزيم بروتين): تحطيم البروتينات
بروميلين (انزيم بروتين): تحطيم البروتينات
Maltase: كسر الشعير والسكر، والحبوب
اللاكتاز: تحطيم سكر الحليب
الانفرتيز: كسر السكروز (سكر المائدة)
المكمل النظام الغذائي الخاص بك: إنزيمات للهضم
أنا البديل بين مجموعتين بشكل فعال جدا ، كما يفعل زبائني ، VegiZyme®by BioGenesis® و Zygest® من PhysioLogics®. التناوب مهم للحفاظ على الجسم من رفض المادة بعد فترة طويلة من الاستهلاك. ويساعد هذا أيضًا عملية الهضم بأفضل طريقة ممكنة باختيار المجموعة التي تناسب الوجبة المستهلكة بشكل انتقائي.
بالنسبة للبروتينات أو الأطعمة التي يصعب هضمها ، أتناول جرعة واحدة من VegiZyme® لأنها تحتوي على ثلاثة أنواع من البروتياز التي تساعد على وجه التحديد في عملية هضم البروتين: البروتياز ، البروتيز الثاني ، البروتياز الثالث. للوجبات الأخرى ، اثبت Zygest® فعاليتهما. إذا كنت تعاني من حرقة المعدة أو عسر الهضم في أي وقت ، وخاصة في وقت النوم ، خذ واحدة إضافية إلى كبسولتين من VegiZyme®. عادة يتم التخلص من الأعراض خلال دقائق 15. سيوفر مقدم الرعاية الصحية إرشادات فردية لاستخدام المنتج والجرعة.
ملاحظات: خذ الانزيمات الهاضمة في بداية، أو في أثنائه، وجبة الطعام.
أعيد طبعها بإذن من الناشر، محظوظ الصحافة.
© 2001. www.luckypress.com
مقتطف من الكتاب:
كنت مسموما بجسدي
بواسطة غلوريا Gilbere.
شرح موثق جيدًا لمتلازمة Leaky Gut والأعراض والعلاجات.
معلومات / ترتيب هذا الكتاب على الأمازون (من الطباعة ولكن المتوفرة من بائعين الأمازون).
أحدث كتاب من قبل هذا الكاتب:
غير مرئية أمراض (2nd طبعة)
بواسطة غلوريا Gilbere.
انقر هنا، للمزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب.
عن المؤلف
غلوريا Gilbere، ND، DAHom.، دكتوراه، هو طبيب في العلاج الطبيعي والصحة الطبيعية، ودبلوم من أكاديمية المثلية. انها ممارس بالاحترام على الصعيد الدولي ومحاضر وخبير استشاري في EcoErgonomics، الباحث الطبيعي الطب والصحة مرب، وأحد المدافعين عن أمريكا الرائدة في مجال الطب التكاملي والوقائي. درست المثلية، وعلم النفس البيئي، والتغذية، وعلم الأعشاب، والطب الصيني مع درجة الماجستير في الولايات المتحدة والصين والارجنتين وانجلترا واسبانيا وسويسرا. وقد ساعد الدكتور Gilbere الآلاف في جميع أنحاء العالم على التعافي من "طريق مسدود" الرعاية الأعراض. زيارة موقعها على الانترنت في www.drgloriagilbere.com.
