يمكن أن يسبب تسوس الأسنان الألم والإحراج والتغيب عن المدرسة والمزيد. أولغا سيمونوفا / EyeEm عبر Getty Images
يعد تنظيف أسنانك أمرًا ضروريًا للحفاظ على صحة الفم المثالية ، ولكن مثل معظم جوانب الصحة ، فإن القصة الكاملة أكثر تعقيدًا.
بصفتهم مديري مركز أبحاث صحة الفم في أبالاتشي, we علم أن التفاوتات موجودة عندما يتعلق الأمر بصحة الفم ، بما في ذلك الأطفال. يعاني بعض الأشخاص أو المجموعات من مشاكل صحية في الفم أكثر من غيرهم بسبب مجموعة من العوامل التي تتجاوز نظافة الأسنان الشخصية.
على سبيل المثال ، أبالاتشيا - التي تمتد من الجزء الشمالي من ميسيسيبي وألاباما وجورجيا حتى الجزء الجنوبي من نيويورك ، وتشمل كل ولاية فرجينيا الغربية - لديها واحدة من أكبر أعباء مشاكل صحة الفم للفرد في الولايات المتحدة
أكتوبر هو الشهر الوطني لنظافة الأسنان، مما يوفر فرصة لجذب المزيد من الانتباه إلى هذه المشكلة المزمنة والتي يمكن الوقاية منها في كثير من الأحيان.
تعريف صحة الفم
بينما تركز مصطلحات صحة الأسنان وصحة الأسنان بشكل كبير على الأسنان واللثة ، صحة الفم والأسنان أكثر شمولاً. بحسب ال الاتحاد العالمي لطب الأسنان FDI، صحة الفم تشمل حسن سير الفم، بما في ذلك "قدرة المرء على الكلام والابتسام والشم والتذوق واللمس والمضغ والابتلاع ونقل مجموعة من المشاعر من خلال تعبيرات الوجه" دون ألم أو إزعاج. تؤثر صحة الفم ليس فقط على أسنان الشخص ولكن أيضًا أيضًا الرفاه العام ونوعية الحياة.
تسوس الأسنان يؤثر على الأطفال في جميع أنحاء الولايات المتحدة ، ولكن يتم إيلاء القليل من الاهتمام لمدى إمكانية الوقاية منه وعلاجه. التجاويف ، أو التسوس ، هي الأكثر شيوعًا مرض مزمن عند الأطفال - خمس مرات أكثر شيوعًا من الربو وسبع مرات أكثر شيوعًا من الحساسية البيئية ، على الرغم من إمكانية الوقاية منها. أكثر من 40٪ من الأطفال يعانون من تسوس الأسنان عندما يبدأون روضة الأطفال.
ومع ذلك ، فإن الأشخاص الذين حصلوا على تعليم رسمي أقل أو ذوي الدخل المنخفض ، المجموعات العرقية والعرقية المهمشة وأولئك الذين يعيشون في مناطق ريفية أكثر ، مثل أبالاتشي ، يميلون إلى ذلك مشاكل صحة الفم أكثر من غيرهاو في سن أصغر. زيادة انتشار تسوس الأسنان في مرحلة الطفولة في مجموعات سكانية محددة ليس فقط ظلمًا ولكن أيضًا مشكلة صحية عامة خطيرة. تمتد مشاكل صحة الفم في وقت مبكر من الحياة إلى مرحلة البلوغ ويمكن أن تستمر مدى الحياة.
الوضع الاقتصادي للمقاطعة في أبالاتشي ، المالية 2023. لجنة الآبالاش الإقليمية
ما وراء نظافة الأسنان الشخصية
من المفاهيم الخاطئة الشائعة أن تناول الأطعمة والمشروبات السكرية هو السبب الوحيد لتسوس الأسنان. في حين أن هذه مشكلة بلا شك ، إلا أن هناك الكثير لصحة الفم الجيدة. ويشمل تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط بشكل متسق؛ تناول الأطعمة الصحية ، مثل الفواكه والخضروات الطازجة ؛ تجنب منتجات التبغ ؛ وارتداء واقي الفم أثناء ممارسة بعض الألعاب الرياضية. زيارات منتظمة للعناية بالأسنان هي أيضًا مهمة ، لأنها توفر فرصة للتنظيف والرعاية الوقائية.
صحة الفم عند الأطفال هي أ انعكاس لصحتهم العامة وعائلاتهم. ومع ذلك ، بالإضافة إلى التأثيرات السلوكية والاجتماعية ، تلعب العوامل الجينية والبيولوجية الأخرى دورًا أيضًا. فمثلا، الجينات التي تؤثر على تفضيلات الذوق - مثل الأطعمة الحلوة - تترافق مع تسوس الأسنان وأسطح معينة من الأسنان. من المحتمل أن جينات التذوق لدينا تؤهب البعض منا لتفضيل تناول الأطعمة والمشروبات الحلوة ، وهو عامل خطر للإصابة بالتسوس.
البكتيريا والكائنات الحية الدقيقة الأخرى في الفم، المعروف باسم الميكروبيوم الفموي ، يلعب أيضًا دورًا. بعض أجزاء الميكروبيوم الفموي مفيد وحتى مطلوب لصحة الفم الجيدة. آخر بكتيريا هم غزاة يمكن أن تؤدي إلى أمراض الفم.
بنفس القدر من الأهمية العوامل البيئية، بما في ذلك جودة الهواء ، والحصول على الأطعمة الصحية ، وتكلفة العناية بالأسنان ، والوصول إلى وسائل النقل من وإلى طبيب الأسنان ، والبرامج المدرسية التي تشجع على نظافة الفم الجيدة بين الأطفال. سواء كان المرء يعيش في مجتمع به مياه مفلورة أو لديه إمكانية الوصول إلى علاجات الفلوريد أمر مهم أيضًا الفلورايد يساعد على منع تسوس الأسنان. جودة المياه في المجتمعات عامل آخر. إذا كانت المياه الوحيدة المتاحة سامة أو غير جذابة ، فقد يلجأ الناس إلى المشروبات الغازية وغيرها من المشروبات المحلاة بالسكر.
بالإضافة إلى ذلك، الدعم الاجتماعي المتصور للأم و الشبكات الاجتماعية للوالدين يمكن أن تؤثر على صحة فم أطفالهم أيضًا. بين الأمهات اللواتي يعانين من عدد كبير من التجاويف ، توافر شخص ما للتحدث معه عن المشاكل ثبت أنه يترافق مع عدد أقل من التجاويف في أطفالهم.
يمكن للوالدين المساعدة في تحسين صحة فم أطفالهم من خلال تقديم نموذج جيد للعناية بالفم بأنفسهم. نيتات تيرمي / لحظة عبر Getty Images
النمذجة الجيدة لصحة الفم
صحة الفم الخاصة بالوالدين ومقدمي الرعاية يؤثر بشكل كبير على أطفالهم. عادة ما يشرب الأطفال وأولياء أمورهم نفس الماء والعديد من نفس المشروبات ويأكلون الكثير من نفس الأطعمة. غالبًا ما يتبع الأطفال عادات نظافة الأسنان لآبائهم أيضًا. عادةً ما يتعامل الأطفال مع والديهم ومقدمي الرعاية لهم المشاعر حول زيارات الأسنان أيضًا - سواء كان ذلك راحة أو توترًا أو قلقًا أو خوفًا.
تؤثر أفكار الآباء حول رعاية الأسنان على قراراتهم بشأن الرعاية الوقائية. يمكن أن يؤدي الخوف والقلق من الأسنان إلى تأخير أو تجنب مواعيد طبيب الأسنان لأنفسهم ولأطفالهم. "قيم صحة الفم"- الأهمية التي يوليها المرء للحفاظ على أسنان طبيعية وحسن المظهر - تؤثر على اتخاذ القرار بشأن صحة الأسنان والعناية المهنية بالأسنان. الاكتئاب عند الوالدين يمكن أن تؤثر حتى على صحة أسنانهم وصحة الفم وصحة أطفالهم.
مشاكل الأسنان عند الأطفال يمكن أن يؤدي إلى التغيب عن المدرسة، وألم وإحراج من التسوس الظاهر ، والأسنان المفقودة أو الملتوية. الأسنان واللثة ضرورية للتحدث والأكل والنمو والمظهر. أنها تؤثر على الأداء الاجتماعي وتمتع الفرد بالطعام. تؤثر مشاكل أسنان الأطفال على والديهم أيضًا ، حيث يمكن أن تؤدي إلى فقدان عمل الوالدين بشكل غير متوقع لإحضار أطفالهم إلى طبيب الأسنان.
ما الذي يمكن فعله لتحسين صحة الفم؟
الى حد كبير، يمكن منع مشاكل الأسنان عند الأطفال. تتأثر بعض الخطوات الوقائية بـ العوامل الاقتصادية والتعليمية والرعاية الصحية. أحد أفضل الأشياء التي يمكن للوالدين أو مقدمي الرعاية القيام بها هو إقامة علاقة لطفلهم مع طبيب أسنان أو ممارس أو مكتب أو عيادة لتعزيز الوقاية ولكن أيضًا لتوفير رعاية الطوارئ إذا لزم الأمر. في عالم صحة الفم ، تسمى هذه العلاقة "منزل الأسنان"إن الأكاديمية الأمريكية لطب أسنان الأطفال وتوصي المنظمات الصحية المهنية الأخرى بأن يرى الأطفال مقدم رعاية صحية عن طريق الفم قبل سن 1 أو عند ظهور السن الأول. ثبت أن الوصول إلى علاج الأسنان ، وخاصة الرعاية الوقائية تحسين صحة الفم في العائلات ومجتمعاتهم.
التغييرات على مستوى النظام هناك حاجة بالتأكيد أيضا. نظرًا لأن التكلفة تؤثر على ما إذا كان يمكن للوالدين توفير رعاية أسنان روتينية لأطفالهم ، فإن زيادة الوصول إلى التأمين على الأسنان يعد خطوة مهمة لضمان المساواة في الوصول وتقليل عدم المساواة في صحة الفم. دمج ممارسات صحة الفم في المدارس والبرامج التعليمية تغيير آخر على مستوى النظام من شأنه أن يفيد جميع الأطفال بغض النظر عن الحالة الاجتماعية والاقتصادية لأسرهم.
صحة الفم هي عامل حاسم في الصحة العامة للفرد. يمكن أن يساعد تعليم الأطفال في هذه المرحلة المبكرة على تطوير ابتسامة صحية والعناية ببياضهم اللؤلئي طوال حياتهم.
نبذة عن الكاتب
دانيال دبليو مكنيلالبروفيسور إبرلي المتميز ، الأستاذ الفخري ، الأستاذ الإكلينيكي الفخري للصحة العامة للأسنان والممارسة المهنية ، جامعة وست فرجينيا و ماري إل مارازيتا، مدير مركز علم الوراثة القحفية الوجهية وطب الأسنان؛ أستاذ بيولوجيا الفم وعلم الوراثة البشرية ، العلوم الصحية بجامعة بيتسبرغ
يتم إعادة نشر هذه المقالة من المحادثة تحت رخصة المشاع الإبداعي. إقرأ ال المقال الأصلي.
كتب ذات صلة:
الملح والدهون والحمض والحرارة: إتقان عناصر الطهي الجيد
بواسطة Samin Nosrat و Wendy MacNaughton
يقدم هذا الكتاب دليلاً شاملاً للطهي ، مع التركيز على العناصر الأربعة للملح ، والدهون ، والحمض ، والحرارة ، ويقدم رؤى وتقنيات لإعداد وجبات لذيذة ومتوازنة.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
كتاب الطبخ Skinnytaste: خفيف على السعرات الحرارية ، كبير في النكهة
بواسطة جينا هومولكا
يقدم كتاب الطبخ هذا مجموعة من الوصفات الصحية واللذيذة ، مع التركيز على المكونات الطازجة والنكهات الجريئة.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
الإصلاح الغذائي: كيف نحافظ على صحتنا واقتصادنا ومجتمعاتنا وكوكبنا - لقمة واحدة في كل مرة
بواسطة الدكتور مارك هيمان
يستكشف هذا الكتاب الروابط بين الغذاء والصحة والبيئة ، ويقدم رؤى واستراتيجيات لإنشاء نظام غذائي أكثر صحة واستدامة.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
كتاب الطبخ Barefoot Contessa: أسرار من متجر East Hampton للأغذية المتخصصة للترفيه البسيط
بواسطة Ina Garten
يقدم كتاب الطبخ هذا مجموعة من الوصفات الكلاسيكية والأنيقة من Barefoot Contessa المحبوبة ، مع التركيز على المكونات الطازجة والتحضير البسيط.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
كيف تطبخ كل شيء: الأساسيات
بواسطة مارك بيتمان
يقدم كتاب الطبخ هذا دليلاً شاملاً لأساسيات الطهي ، يغطي كل شيء بدءًا من مهارات السكاكين إلى التقنيات الأساسية ويقدم مجموعة من الوصفات البسيطة واللذيذة.
