كشفت دراسة حديثة أن الأشخاص يربطون بين أنواع مختلفة من الكحول والحالات العاطفية المختلفة. الصورة من قبل ماتياس ديزل على Unsplash

تقارير دراسة ربط أنواع مختلفة من المشروبات الكحولية مع الدول المزاجية المختلفة كانت تجري جولاتها مؤخرًا. ال البحوث المستخدمة ردود استطلاع 30,000 من المسح العالمي للمخدرات ووجدت أن الناس يعلقون مشاعر مختلفة على المشروبات الكحولية المختلفة.

على سبيل المثال ، أفاد عدد أكبر من المستجيبين أنهم شعروا بالعدوانية عند شرب المشروبات الروحية أكثر من شرب الخمر.

لدينا جميعًا أصدقاء يقسمون أنهم يشعرون بشكل مختلف عند شرب أنواع مختلفة من الكحول. ولكن هل يمكن أن تؤثر المشروبات المختلفة على مزاجك بطرق مختلفة؟

الكحول هو الكحول

دعونا قطع للمطاردة. بغض النظر عن الشراب ، العنصر النشط هو نفسه: الإيثانول.

عند تناول مشروب ، يدخل الإيثانول إلى مجرى الدم من خلال المعدة والأمعاء الدقيقة ثم تتم معالجته في الكبد. يمكن للكبد معالجة كمية محدودة من الكحول في وقت واحد فقط ، لذلك يبقى أي فائض في الدم ويسافر إلى الأعضاء الأخرى ، بما في ذلك الدماغ حيث يتم تنظيم المزاج.

الآثار المباشرة للكحول هي نفسها سواء كنت تشرب النبيذ والبيرة أو المشروبات الروحية. لا يوجد دليل على أن أنواع الكحول المختلفة تسبب حالات مزاجية مختلفة. الناس ليسوا حتى جيد جدا في الاعتراف بهم الدول المزاجية عندما كانوا يشربون.

إذن من أين تأتي الأسطورة؟

توقعات العنب

درس العلماء محددة المعتقدات المتعلقة بالكحول يسمى "المتوقع". إذا كنت تعتقد أن نوعًا معينًا من المشروبات يجعلك غاضبًا أو حزينًا أو محسوسًا ، فمن المرجح أن يكون ذلك.

نحن نطور التوقعات من عدد من المصادر ، بما في ذلك تجاربنا وخبرات الآخرين. إذا كان النبيذ يجعلك مرتاحًا ، فقد يرجع السبب في ذلك إلى أنك عادة ما تشربه ببطء في جو هادئ ومريح. إذا جعلتك تيكيلا مجنونا ، ربما يكون ذلك لأنك عادة تشربه في اللقطات ، التي لا بد أن تكون في ليلة برية.

أو إذا رأيت والداك يجلسان بانتظام بعد ظهر يوم الأحد مع أصدقائهما وبضعة أنواع من البيرة ، فقد تتوقع أن تجعلك البيرة أكثر إجتماعية. أطفال صغار مثل ستة كانوا وجدت لديهم توقعات عن الكحول ، قبل أي تجربة للشرب.

نبني روابط واعية و فاقد الوعي بين الكحول وعواطفنا في كل مرة نشرب أو نرى شخصًا آخر يشرب.

حتى أننا قد نتأثر بالموسيقى والفن. "تيكيلا يجعلني مجنون" هو اعتقاد شائع ، والذي يحدث أيضا أن يكون خط في كيني تشيسني أغنية ، وبيلي جويل بيانو مان قد يعزز فكرة أن الجن يجعلك حزن.

إنه "كيف" أكثر من "ما"

يمكن إنتاج مواد كيميائية أخرى ، تسمى المتجانسات ، في عملية صنع الكحول. تنتج المشروبات المختلفة متجانسات مختلفة. يجادل البعض بأن هذه قد يكون لها تأثيرات مختلفة على المزاج ، ولكن التأثير الحقيقي الوحيد لهذه المواد الكيميائية هو على مذاق ورائحة المشروبات. يمكنهم أيضا المساهمة في تكسير مخلفات.

ولكن لا يوجد دليل على أن هذه المتجانسات تنتج تأثيرات مزاجية أو سلوكية معينة أثناء شربك.

إن العامل الحاسم في التأثيرات الجسدية والنفسية التي تتعرض لها عند الشرب ينخفض ​​بالفعل إلى طريقة شربك بدلاً من الشراب. تحتوي المشروبات المختلفة على محتوى كحولي مختلف وكلما ازداد تناولك للكحول - وكلما زادت قدرته على تناوله - زادت التأثيرات.

تحتوي الأرواح على تركيز أعلى من الكحول (40٪) من البيرة (5٪) أو النبيذ (12٪) ويتم إسقاطها في كثير من الأحيان بسرعة ، إما في صورة طلقات أو بخلاط حلو. هذا يزيد بسرعة تركيز الكحول في الدم ، وبالتالي آثار الكحول ، بما في ذلك التغيرات في المزاج.

وينطبق نفس الشيء على خلط المشروبات. ربما سمعت قول "البيرة قبل الخمور ، لم تكن أكثر مرضية ؛ الخمور قبل البيرة ، فأنت واضح "، ولكن مرة أخرى ، كمية الكحول التي قد تصيبك بالمشاكل بدلاً من خلط أنواع مختلفة.

يمكن أن يؤدي خلط المنشط (مثل مشروب الطاقة) مع الكحول إلى إخفاء مدى شعورك بالسعادة ، مما يسمح لك بشرب المزيد.

يمكنك تقليل مخاطر تغير المزاج الشديد عن طريق الشرب ببطء وتناول الطعام قبل وأثناء تناول المشروبات الكحولية وتمييز المشروبات الكحولية بالماء والعصير أو المشروبات الغازية. عصا للشرب داخل الاسترالية إرشادات الكحول لا يزيد عن أربعة المشروبات القياسية في مناسبة واحدة.

حيوانات الحفلات والبيض سيئة

الكحول هو مثبط للجهاز العصبي المركزي ، مما يعني أنه يبطئ عمل الدماغ. تتضمن تأثيرات الكحول تقليل النشاط في جزء الدماغ الذي ينظم التفكير والتفكير وصنع القرار ، والمعروف باسم قشرة الفص الجبهي. الكحول يقلل أيضا من الموانع وقدرتنا على تنظيم العواطف.

"في فينيتاس فينيتاس" (في الخمر هناك الحقيقة) هو قول يقترح أنه عندما نشرب نزيد احتمالية الكشف عن ذواتنا الحقيقية. في حين أن هذا ليس دقيقا تماما ، فإن التغيرات في المزاج عندما يشرب شخص ما غالبا ما تعكس الأنماط الشخصية الكامنة التي أصبحت أقل تنظيما مع الكحول على متن الطائرة.

دراسات العدوان والكحولعلى سبيل المثال ، تظهر أن الأشخاص الذين عادةً ما يكونون عصبيين أو متوترين أو منخفضين في تعاطفهم عندما لا يشربون ، هم أكثر عرضة للعدوانية عندما يتم خفض موانعهم أثناء الشرب.

كما هو الحال مع جميع الأدوية ، فإن تأثير الكحول على مزاجك هو مزيج من الكحول نفسه ، حيث تشربه وكيف تشعر في ذلك الوقت.

فهل يجعلك الكحول مجنونًا أو متوسطًا أو حزينًا؟ إذا كان الأمر كذلك ، فقد تكون على الأرجح بهذه الطريقة المائلة بالفعل ، وإذا كنت تعتقد أنها كافية ، فقد تصبح حقيقة.

نبذة عن الكاتب

نيكول لي ، أستاذة بالمعهد القومي لبحوث المخدرات ، جامعة كيرتن

تم نشر هذه المقالة في الأصل المحادثة. إقرأ ال المقال الأصلي.

كتب ذات صلة:

at سوق InnerSelf و Amazon