InnerSelf.com

في عام 1995، كتب أخصائيا التغذية إليز ريش وإيفلين تريبول أحد الكتب الأولى عن مفهوم الأكل البديهي. أثار ذلك الكتاب وعيًا عالميًا بأن عقلية اتباع نظام غذائي...

أحيانًا تخفي مواقع الويب مدى اتساع نطاق مشاركتها لمعلوماتنا الشخصية، ويمكن أن تبذل قصارى جهدها لإخفاء أعيننا.

تشير أسواق الأسهم إلى وجود فجوة متزايدة بين شركات التكنولوجيا النظيفة الكندية والأمريكية.

الخبر السار: الصحة في منتصف العمر هي أكثر من مجرد قياس الخصر. هنا لماذا...

تشير أبحاثنا إلى أن تناول وجبة إفطار غير صحية يمكن أن يكون له تأثير مماثل على يوم طفلك الدراسي مثل عدم تناول أي شيء على الإطلاق.

الإلهام اليومي عبارة عن رسالة قصيرة للمساعدة في تحديد نغمة اليوم. إنه مرتبط بمقال أطول للحصول على رؤى إضافية وإلهام.

 باعتباري مصممًا داخليًا، ركزت عمليتي على فهم أولًا كيف يشعر الناس في منازلهم، وكيف يريدون العمل هناك في المستقبل. في بعض الأحيان كان ذلك يعني مساعدتي...

اللغات المتوفرة

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةرمز youtubeرمز الانستغرامرمز pintrestأيقونة آر إس إس

رسم الاشتراك الداخلي

الأكثر قراءة

الدلافين تسبح

الدلافين وحواسها الثلاث الخارقة

جوليانا لوبيز مارولاندا، جامعة باريس نانتير
ومن خلال فهم تصورات الحيوانات، يمكننا حمايتها بشكل أفضل. في حالة الدلافين، معرفة كيفية إدراكها لبيئتها...
امرأة مستلقية وتنام في الماء

حلم الفراشة: استيقظ في الحلم

بول ليفي
إحدى الرسائل الرئيسية للمعلم الروحي العظيم سري أوروبيندو هي أن الإنسانية كائن انتقالي. حالتنا الراهنة هي…

الأكثر مشاهدة

ليندا مارتيلا وايتسيت

بطبيعة الحال ، السؤال الذي يطرح نفسه: هل يجب أن نقلق بشأن كل كلمة عابرة؟ يحذرنا العديد من معلمي الفكر الجديد من مراقبة كل أفكارنا ، تماشياً مع فهم ضيق لقوة العمل ...

المثابرة ، والمثابرة ، والقدرة على التحمل ، هي عنصر مفيد في قوة القوة. إن استخلاص المثابرة أثناء الظروف غير المستقرة يعني عدم الاستسلام قبل الأوان و ...

الحيوية أمر طبيعي بالنسبة لنا. الحيوية هي جانب من جوانب حياتنا التدريسية. تنبع كلمة "الحيوية" من جذرها "الحيوية" ، وهما معنيان ينطبقان على ملكة حياتنا. Vital تعني "ضروري" أو "ضروري ...

كل نظام ديني يعلمه. كل ثقافة تقدرها. ضبط النفس أو إتقان الذات هو مفتاح القوة. "على الرغم من أنه ينبغي على المرء أن يغزو مليون رجل في ساحة المعركة ، إلا أنه في الواقع هو النبيل ...

كشفت تعاليم Animal Messenger لي المعنى الحقيقي للملاذ: مكان للشعور بالأمان ، مكان يمكن فيه للمرء أن يكون على طبيعته تمامًا ، مكان اتصال عميق على مستوى القلب والروح ، ...

قد ترى بيضة النسر نسرًا ناضجًا يتصاعد إلى أعلى ويفكر في نفسه: لن أطير بهذه الطريقة أبدًا. البيض لا يطير. لكن صفار بيضة النسر يحتوي على الكود الجيني للنسر. النسر هو ...

المؤلفين InnerSelf

صندوق قمامة تجاري مملوء حتى أسنانه بالفواكه والخضروات التي تم التخلص منها

4 استراتيجيات فعالة للحد من هدر الطعام

عمار ليلى، جامعة جيلف، وآخرون.
ينتج النظام الغذائي العالمي ما يكفي من الغذاء للجميع، ومع ذلك، في عام 2023، كان 333 مليون شخص في جميع أنحاء العالم يعانون من انعدام الأمن الغذائي و783 مليون شخص يعانون من انعدام الأمن الغذائي.
المصباح الكهربائي الذي توجد فيه خيوط على شكل قلب

مجلة InnerSelf: 22 أبريل 2024

InnerSelf الموظفين
الطاقة موجودة في كل شيء وهي كل شيء. الطاقة موجودة في منازلنا، ليس فقط على شكل كهرباء، بل على شكل ألوان،…