الجنس له تأثير قوي على العديد من جوانب الرفاهية: فهو واحد من أهم احتياجاتنا الفيزيولوجية الأساسية. الجنس يغذي هويتنا وهو عنصر أساسي في حياتنا الاجتماعية.
لكن الملايين من الناس يقضون على الأقل بعض من بلوغهم عدم ممارسة الجنس. هذا التهرب الجنسي يمكن أن يؤدي إلى ضائقة عاطفية ، وخجل وتقليل احترام الذات - سواء بالنسبة للفرد الذي يتجنب الجنس والشريك الذي تم رفضه.
ومع ذلك ، بينما يركز مجتمعنا كثيراً على ممارسة الجنس ، فإننا لا نعرف الكثير عن عدم وجوده.
ك الباحث من السلوك البشري الذي هو مفتون كيف جنس و جنس التفاعل، لقد وجدت أن التجنب الجنسي يؤثر على جوانب متعددة لدينا رفاهية. كما أنني وجدت أن الناس يتجنبون الجنس لأسباب عديدة مختلفة ، وبعضها يمكن معالجته بسهولة.
لمزيد من الجنس أكثر مرحًا؟
الناس الذين لديهم المزيد من الجنس تقرير العالي احترام الذات، والرضا عن الحياة ونوعية الحياة. فى المقابل، انخفاض وتيرة ممارسة الجنس وترتبط تجنب الجنس النفسي محنة, القلق والاكتئاب ومشاكل العلاقة.
في عمله البارز ، ألفريد كينزي وجدت أن ما يصل إلى 19 في المئة من البالغين لا يشاركون في ممارسة الجنس. هذا يختلف حسب الجنس وحالة الزواج ، مع ما يقرب من أي زواج الذكور دون ممارسة الجنس لفترة طويلة.
كما تؤكد أبحاث أخرى أن النساء يتجنبين الجنس أكثر من الرجال. في الواقع ، ما يصل إلى 40 في المئة من النساء تجنب الجنس بعض الوقت في حياتهم. الألم أثناء ممارسة الجنس وانخفاض الرغبة الجنسية هي قضايا كبيرة.
الفروق بين الجنسين تبدأ في وقت مبكر. أكثر من الإناث في سن المراهقة من الذكور في سن المراهقة امتنع من الجنس.
النساء أكثر عرضة لتجنب الجنس بسبب الطفولة الاعتداء الجنسي. النساء الحوامل الخوف من الإجهاض أو الإضرار بالجنين - ويمكنه أيضًا رفض ممارسة الجنس بسبب عدم الاهتمام والإرهاق.
الأسباب الأكثر شيوعا للرجال تجنب ممارسة الجنس ضعف الانتصاب, الحالات الطبية المزمنة وقلة الفرص.
المشاكل الطبية تتصدر القائمة
ومع ذلك ، أظهر بحثنا وعمل الآخرين بالنسبة لكل من الرجال والنساء أن المشاكل الطبية هي الأسباب الرئيسية لتفادي الجنس.
على سبيل المثال ، مرضى القلب مرضى في كثير من الأحيان تجنب الجنس لانهم يخاف من نوبة قلبية. وقد أظهرت أبحاث أخرى هي نفسها بالنسبة للأفراد مع الظروف الدماغية، مثل السكتة الدماغية .
ألم مزمن يقلل من متعة الفعل الجنسي ويتداخل مباشرة من خلال تحديد المواقف. يمكن للاكتئاب والتوتر الذي يسببه أن يعترض طريقهما ، وكذلك بعض الأدوية التي تسبب الألم المزمن.
الظروف الأيضية مثل السكري والسمنة تقلل من النشاط الجنسي. في الواقع ، يسرع مرض السكري من التراجع الجنسي لدى الرجال بقدر ما 15 سنة. كتلة الجسم الكبيرة وضعف صورة الجسم الخراب ألفة، التي هي أساس للفرصة لممارسة الجنس.
تقلبات الشخصية, الإدمان وتعاطي المخدرات و سوء نوعية النوم جميع تلعب دورا رئيسيا في الاهتمام الجنسي وقدراتهم.
كثير الأدوية، مثل مضادات الاكتئاب والعقاقير المضادة للقلق، والحد من الرغبة الجنسية والنشاط الجنسي، ونتيجة لذلك، تزيد من خطر تجنب الجنسي.
وأخيرا، وانخفاض مستويات التستوستيرون للرجال و مستويات منخفضة من الدوبامين والسيروتونين في الرجال والنساء يمكن أن تلعب دورا.
العوامل الاجتماعية والعاطفية - والعواقب
بالنسبة لكل من الجنسين ، فإن الشعور بالوحدة يقلل من مقدار الوقت الذي يقضيه مع أشخاص آخرين وفرصة للتفاعل مع الآخرين والألفة. الأفراد الذين يشعرون بالوحدة في بعض الأحيان يحل محل العلاقات الجنسية الفعلية مع استخدام إباحية. هذا يصبح مهمًا كما يمكن أن يكون للإباحية سلبا تؤثر على الأداء الجنسي مع مرور الوقت.
كثير من كبار السن لا يشاركون في الجنس بسبب عار ومشاعر بالذنب أو ببساطة لأنهم يعتقدون أنهم "قديم جدا ومع ذلك ، سيكون من الخطأ الافتراض أن كبار السن غير مهتمين الانخراط في الجنس.
ماهو الحل؟
قليل من الناس يتحدثون مع أطبائهم حول مشاكلهم الجنسية. في الواقع ، على الأقل نصف الجميع الزيارات الطبية لا تعالج القضايا الجنسية.
قد يعيق الإحراج والعوامل الثقافية والدينية وقلة الوقت بعض الأطباء من العودة يسأل عن الحياة الجنسية لمرضاهم. يشعر بعض الأطباء أن معالجة المشاكل الجنسية يخلق الكثير من القرب من المريض. يعتقد آخرون أن الحديث عن الجنس سيستغرق الكثير من الوقت.
ومع ذلك في حين بعض قد يكون الأطباء خائفين من السؤال عن الجنس مع المرضى ، أظهرت الأبحاث ذلك يبدو أن المرضى على استعداد لتقديم استجابة إذا طُلب منك ذلك. هذا يعني أن لهم المشاكل الجنسية لا يتم معالجتها ما لم يحضرها الطبيب.
يمكن للمرضى الاستفادة من القليل من المساعدة. لنأخذ مثالاً واحداً فقط ، يحتاج المرضى الذين يعانون من التهاب المفاصل وآلام أسفل الظهر إلى معلومات ونصائح من مقدمي الرعاية الصحية حول المواقف الموصَى بها لتجنب الألم.
يجب أن تصبح ثقافة "لا تسأل لا تخبر" "اسأل ، أخبر".
نبذة عن الكاتب
شيرفين أساري ، باحث أبحاث في الطب النفسي ، والصحة العامة ، وحلول الفقر ، جامعة ميشيغان
تم نشر هذه المقالة في الأصل المحادثة. إقرأ ال المقال الأصلي.
كتب ذات صلة:
at سوق InnerSelf و Amazon
