خذ دقيقة ، إن شئت ، واسأل نفسك هذا السؤال: كم مرة تخبر الأشخاص المميزين في حياتك بالضبط ما هو أكثر شيء تحبهم عنه؟ كم من المرات تعرف ما هو جيد عن زوجك ، حبيبك ، أطفالك ، أخواتك ، إخوتك ، أبوك ، أمهاتك ، أعمامك ، خالاتك ، أصدقاءك ، وزملاؤك - وتضعها بالفعل في كلمات حتى لا يكون هناك أي شك؟
هل انت بناء؟ هل تحتفل بما هو جيد؟ هل تمجد الأشخاص الذين تحبهم ، أخبرهم كيف ولماذا تحبهم بتفاصيل محددة جدًا؟ معظمنا لا يأخذ الوقت الكافي للعثور على الخير والثناء عليه - أو أننا لا نعرف كيف.
في الحياة ، تذهب حركات الحب إلى أبعد من ذلك إذا كانت غير قابلة للمحو ، وإيجابية ، ومحددة. لا ينبغي أن تترك لنا الرعاية في شك. عندما سئل عن السؤال "كيف أحبك؟" يجب أن يكون كل واحد منا مستعدًا وقادرًا على حساب الطرق.
ثلاثة أسرار من التواصل الجيد
* يجب أن تكون الاتصالات منتظمة
* يجب أن يكون التواصل بناء
* يجب أن تكون الاتصالات محددة
يبدو أن الناس في العلاقات العظيمة يدركون أن الحياة قصيرة جدًا بحيث لا تحافظ على حبسهم أو تركت لخيالهم أو التعبير عن الفرص.
إنهم يعرفون أنه يجب عليهم الاعتماد بشدة على الهدية الثمينة التي تجعل البشر مميزين للغاية - موهبة اللغة. ﻳﻌﺮف أن اﻟﻜﻠﻤﺎت اﻹﻳﺠﺎﺑﻴﺔ هﻲ ﻋﻨﺎﺻﺮ ﺑﻨﺎء ﺕﺴﺎﻋﺪﻧﺎ ﻋﻠﻰ ﺕﻌﺰیﺰ اﻟﺘﻮاﺻﻞ اﻟﻘﻮي وﺕﺤﻘﻴﻖ اﻟﺮﺑﻂ. إنهم يفهمون أنه عندما يعاني التواصل الجيد ، وكذلك العلاقة الحميمة والقرب ، وحجر الزاوية الخاص جدا لحياة تستحق العيش. بدون هذه الأشياء ، وبدون الدفء وحب الناس من حولنا ، فإن معظمنا سيشعر فجوة كبيرة في حياتنا.
لكن خلق الحميمية لا يأتي بشكل طبيعي للجميع. العلاقة الحميمة تأخذ الجهد ، ويستغرق وقتا طويلا. بالتأكيد ، هناك مناسبات خاصة عندما نشهد جميعًا على ما نشعر به في الداخل - أعياد الميلاد والذكرى السنوية ، والإجازات والمعالم في الحياة. عادةً ما يحدث ذلك عند نفاد البطاقة أو محل بيع الهدايا لأننا نمتلك إذنًا - أو مطلوبًا - لإثبات اهتمامنا. نشتري باقة الزهور الجميلة. أو علبة الشوكولاتة. أو نحصل على بطاقة معايدة تغمرها ألوان الباستيل وتزينها نقوش شعرية. نحن نحاول أن نضع محبتنا في صندوق مرتب ومعبأ بعناية مع شريط جميل وقوس.
في كثير من المناسبات ، هذه الإيماءات المدروسة كافية. نحن مجتمع من الحب "مناسبة خاصة" ، وأحبائنا يعرفون وفهم هذا. ولكن ماذا عن الفترات الفاصلة بين الحياة؟ أو المشاعر اليومية والمشاعر؟ والمشاعر العميقة التي نحملها في قلوبنا للأشخاص المهمين الذين يشكلون نسيج حياتنا؟ في كثير من الأحيان ، تبقى هذه المشاعر الهامة معبّأة. أطفالنا وأصدقائنا وأزواجنا وعشاقنا وأفراد عائلاتنا - نعتقد أنهم يعرفون كيف نشعر بهم حيالهم. في كثير من الأحيان ، لا يزال أفضل ما نشعر به تجاه الصحابة المقربين الذين يرافقوننا في رحلتنا عبر الحياة مغلقًا.
في بعض الأحيان يستغرق الأمر أزمة للخروج من المفتاح أو اختيار القفل. مرض. كارثة. حادث. او أسوأ. ثم ، فجأة ، تتدفق الكلمات والمشاعر. إن تخيل الحياة بدون هذا الشخص الذي نحبه يجعلنا نتذكر لماذا نحب هذا الشخص في البداية. إذا لم يكن هذا الشخص الخاص في المعادلة ، فما الذي سيكون مفتقدًا؟ ربما كل شيء. وهل نفكر في قول ذلك؟
بعد أن قام مستشار العلاقات بممارسة مزدهرة بسرد التقنية الأكثر فعالية التي يستخدمها مع الأزواج الذين يعانون من مشاكل: في بداية كل جلسة استشارة ، يطلب من الشركاء المتنازعين خلع حلقاتهم (إذا كانوا يرتدونها) ووضعها أمام كل آخر. ثم يطلب المستشار من كل شريك توضيح سبب قيامه بإعطاء الخاتم للشخص الآخر للبدء به. يراقب المستشار الأزواج الذين يتنقلون في مقاعدهم ، وينتظرون السكون المثالي قبل أن يستقروا.
"لذلك ،" يقول عن عمد. "الحلبة هي رمز قوي للحب ، دائرة من المودة لجميع الأبدية. ما الذي رأيته في شريكك الذي جعلك تبادلي الحلقات؟"
عادة ، في هذه المرحلة ، يمكنك سماع انخفاض دبوس. ويتبع الكثير من عمليات إزالة الحنجرة الكثير من البحث عن الذات ، وفي كثير من الأحيان ، ينجم عنه سيل من الكلمات - مصحوبة بالدموع. تتصاعد الأنسجة والمناديل في كومة ، جنباً إلى جنب مع الإدراك الفظيع بأن الحقيقة الأهم التي تفسر لماذا يحبون بعضهم البعض لم تعد معلقة ، وأن نور الحقيقة قد خفت.
"أطلب من بعضكم البعض" ، يقول المستشار. "ذكّر شريكك بما تحبه وتهتم به في بعضكما البعض." وبينما يتذكّر الشركاء السبب في أن العلاقة بدأت تتشكل ، فإن الكلمات غالباً ما تصبح الاسمنت الذي يتم فيه حب الحب من جديد.
أعيد طبعها بإذن من الناشر،
وليام مورو ، بصمة هاربر كولينز للنشر. © 2002.
المادة المصدر
ما أحب أكثر عنك: كتاب تذكار للكنز الأول
عن طريق جوان ديفيس.
أكثر ما أحب حول أنت في شكل هدية صغير ، مع عناصر مسبقة الصنع وعاملة لنفسك. بين الصفحات سوف تجد قائمة طويلة من السمات التي تمكن القراء من تمييزها وعلامة النجمة ، وإضفاء الطابع الشخصي عليها للشخص الذي يحبونه. وشملت أيضا صفحات فارغة لملاحظات خاصة ، والحب الأمثال والرسوم التوضيحية. إنه التعبير المثالي عن الحب ، حتى عندما لا يكون المرء متأكدًا من كيفية التعبير عنه.
انقر هنا للحصول على مزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب.
عن المؤلف
أمضت جوان ديفيز معظم حياتها المهنية في العمل مع الكتب. محرّر أخبار سابق في Publishers Weekly ، محرر في نشرات النشر وارنر بوكس وويليام مورو و HarperCollins ، اكتسب Joann وحرر عددًا من الكتب الأكثر مبيعًا ، من بينها وسلستين النبوءة. وهي مؤلفة من تسعة كتب بما فيها، أفضل الأشياء في الحياة ليست أشياء ، ما أحب أكثر عنك ، السر الصغير الذي يمكن أن يغير حياتك ، و الصديق هو هدية.
المزيد من الكتب بواسطة هذا المؤلف
at سوق InnerSelf و Amazon
