من المحتمل أن يكون الشباب والبالغين الذين يعيشون في المدينة الداخلية منفردين ، وفقًا لمشروع أستراليا للمحادثات. من www.shutterstock.com
و ABC محادثات استراليا يهدف المشروع إلى تحفيز محادثة حول سلسلة واسعة من المواضيع - من الأمن الوظيفي والعادات الجنسية إلى الكبرياء الوطني والتمويل الشخصي.
يعتمد المشروع على نتائج مسح تمثيلي لأكثر من 50,000 أسترالي.
كان أحد الأسئلة التي ركزت عليها مادة ABC الترويجية "هل أنت وحيد؟" وعندما ترأس ABC Ita Buttrose سئل ما اعتقدت أنه الميزة الأكثر إثارة للدهشة ومثيرة للقلق في التمرين كله ، أشارت إلى البيانات المتعلقة بالوحدة.
لذلك ، هل تستحق الوحدة هذه الفواتير؟ هل هي حقًا مسألة مهمة مثل تغير المناخ ، الاقتصاد ، أم التعليم؟ نعتقد أنه ، والأهم من ذلك ، تساعد نتائج استطلاع أستراليا للمباحثات في توضيح السبب.
الوحدة تقتل
أولاً ، الوحدة هي قاتل. التحليل التلوي المؤثر، التي جمعت وحللت نتائج ما يقرب من 150 دراسة ، تؤكد على صحة الشعور بالوحدة ، أو بشكل أكثر تحديداً ، عدم الاندماج الاجتماعي والدعم الاجتماعي.
وجد أن الشعور بالوحدة يزيد من خطر الوفاة أكثر من أشياء مثل سوء التغذية والسمنة وتعاطي الكحول وقلة ممارسة الرياضة ، كما أنه ضار مثل التدخين الكثيف.
الناس لا يعرفون الوحدة تقتل
ثانياً ، معظم الناس عمومًا لا يعرفون أن الوحدة تقتل. في الواقع ، بعض أبحاثنا وجدت عندما طُلب من الناس في المملكة المتحدة والولايات المتحدة ترتيب مدى أهمية اعتقادهم بأن العوامل المختلفة للصحة والتكامل الاجتماعي والدعم الاجتماعي كانوا في أسفل قوائمهم.
ومع ذلك ، في ورقة قادمة ، وجدنا أن جودة الروابط الاجتماعية هي حوالي أربعة أضعاف مؤشرا للصحة البدنية والعقلية للمتقاعدين من حالة مواردهم المالية.
عندما يتقاعد الناس ، تعد جودة روابطهم الاجتماعية مؤشراً أهم بكثير على صحتهم الجسدية والعقلية أكثر من كونهم أثرياء. من www.shutterstock.com
لكن متى كانت آخر مرة رأيت فيها إعلانًا على شاشة التلفزيون يخبرك فيه بأن تحصل على ترتيب حياتك الاجتماعية (بدلاً من خطة معاشك التقاعدي) قبل أن تتوقف عن العمل؟ متى كانت آخر مرة قامت فيها حملة صحية أو طبيب الأسرة بتحذيرك من مخاطر الوحدة؟
إن جهلنا بالعواقب الصحية للوحدة هو انعكاس لحقيقة أن الوحدة ليست جزءًا من محادثاتنا اليومية حول الصحة.
نأمل أن يغير مشروع محادثات أستراليا ذلك. في هذه العملية ، تعطينا نتائجها أيضًا الكثير من الأشياء التي يمكن الحديث عنها.
من يشعر بالوحدة؟
إن أكثر النتائج التي توصلت إليها الدراسة الاستقصائية الوطنية التي أجرتها أستراليا للمحادثات هي ببساطة مدى انتشار الوحدة في أستراليا اليوم. في الواقع ، فإن نصف المشاركين فقط (54٪) أفادوا بأنهم "نادراً" أو "أبدًا" يشعرون بالوحدة.
كما وجد الاستطلاع أن الشعور بالوحدة يمثل تحديًا خاصًا لبعض قطاعات المجتمع. من هؤلاء ، أربعة تبرز.
1. الشباب
بين الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و 24 عامًا ، يشعر الثلث فقط (32٪) "بالندرة" أو "أبدًا" بالوحدة. قال أكثر من الربع (30٪) أنهم شعروا بالوحدة "بشكل متكرر" أو "دائمًا".
ويقارن هذا بشكل حاد مع الوضع بالنسبة لكبار السن ، أكثر من ثلثيهم (71 ٪) "نادرا" أو "أبدا" يشعرون بالوحدة. حقيقة أن لدينا صورة لشخص وحيد عادة ما يقترح شخص ما من السنوات المتقدمة أننا بحاجة إلى تحديث بياناتنا (وتفكيرنا).
2. سكان المدينة الداخلية
المجموعة الثانية التي تبرز الوحدة بالنسبة لها هي مشكلة معينة هي الأشخاص الذين يعيشون في المدن الداخلية.
مقارنة بالأشخاص الذين يعيشون في المناطق الريفية ، من غير المرجح أن يقول من يعيشون في المناطق الحضرية الداخلية أنهم "لا يشعرون بالوحدة أبدًا" (15٪ مقابل 20٪) ، ولكن من المرجح جدًا أن يقولوا أنهم "أحيانًا" ، "كثيرًا" ، أو "دائما" تفعل (50 ٪ مقابل 42 ٪).
مرة أخرى ، هذا يتعارض مع الكثير من الخطاب حول الوحدة ، والتي غالبا ما تركز على محنة أولئك الذين هم عن بعد جسدي عن الآخرين.
لكن هذا يتحدث عن الواقع النفسي للوحدة. كما نلاحظ في كتابنا الأخير علم النفس الجديد للصحةترتبط صحة الناس ورفاههم بقوة ارتباطهم بـ و التماهي مع المجموعات والمجتمعات من أشكال مختلفة.
3. ناخبون أمة واحدة
ومن المثير للاهتمام ، أن المجموعة الثالثة التي تشير إلى مستويات عالية بشكل غير متناسب من الوحدة هي ناخبو One Nation. ما يقرب من واحد من كل عشرة (9 ٪) من أتباع بولين هانسون يبلغون "بالوحدة" وحيدا مقارنة بحوالي 2 ٪ لأتباع كل من الأطراف الأخرى.
نعتقد أن الشعور بالانفصال عن العالم وغالبًا ما تدفع مؤسساته الناس إلى إيجاد العزاء في الحركات السياسية الهامشية. هذا في الواقع ، هو مسار النمو من أشكال متعددة من التطرف.
4. الناس على دخول منخفضة
لعل أكثر ما يكمن في النتيجة هو التنبؤ الرابع بالوحدة: الفقر. في حين أن 21٪ من الأشخاص الذين يكسبون أقل من 600 دولار أسترالي في الأسبوع يشعرون بالوحدة "بشكل متكرر" أو "دائمًا" ، فإن الرقم المقابل للأشخاص الذين يكسبون أكثر من 3,000 دولار أسترالي في الأسبوع أقل من نصف ذلك (10٪).
هذا يتحدث إلى الحقيقة الأكثر عمومية (ولكن غالباً ما يتم إهمالها) حول العالم الفقر هو واحد من أكبر تنبؤات حالة صحية سيئة، وخاصة الاكتئاب والأمراض العقلية الأخرى.
كما أنه يشير إلى ملاحظتنا أنه إذا كنت محظوظًا بما يكفي للحصول على الكثير من المال عندما تتقاعد، ثم واحدة من الأشياء الرئيسية التي يسمح لك هذا القيام به هو الحفاظ على الروابط الاجتماعية وبناءها.
ماذا يمكننا أن نفعل حيال الوحدة؟
لذلك ، يوجد الكثير هنا لكي نتحدث عنه عندما يتعلق الأمر بالوحدة. تحتاج هذه المناقشة أيضًا إلى السؤال عما سنفعله للتصدي للسرطان الاجتماعي بشكل يثير القلق مثل السرطان نفسه.
بالنسبة لنا ، يكمن جزء كبير من الإجابة الجهود المبذولة لإعادة بناء الاتصالات الاجتماعية القائمة على المجموعة التي تتآكل من قبل طغيان الحياة الحديثة.
هذا عالم تتعرض فيه جميع أنواع المجتمع - العائلات والأحياء والكنائس والأحزاب السياسية والنقابات وحتى مجموعات العمل المستقرة - للتهديد المستمر. لذلك دعونا نتحدث.
حول المؤلف
أليكس هاسلام ، أستاذ علم النفس وزميل الحاصل على جائزة ARC ، جامعة كوينزلاند. كاثرين Haslam ، أستاذ ، كلية علم النفس ، كلية الصحة والعلوم السلوكية ، جامعة كوينزلاندو Tegan Cruwys ، زميل أبحاث أول وعالم نفساني سريري ، الجامعة الوطنية الأسترالية
يتم إعادة نشر هذه المقالة من المحادثة تحت رخصة المشاع الإبداعي. إقرأ ال المقال الأصلي.
كتب ذات صلة:
العادات الذرية: طريقة سهلة ومثبتة لبناء عادات جيدة وكسر الآحاد السيئة
جيمس كلير
تقدم Atomic Habits نصائح عملية لتطوير عادات جيدة وكسر العادات السيئة ، بناءً على البحث العلمي حول تغيير السلوك.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
الميول الأربعة: ملامح الشخصية التي لا غنى عنها والتي تكشف عن كيفية جعل حياتك أفضل (وحياة الأشخاص الآخرين بشكل أفضل ، أيضًا)
بواسطة جريتشن روبين
تحدد الاتجاهات الأربعة أربعة أنواع من الشخصيات وتشرح كيف أن فهم ميولك يمكن أن يساعدك على تحسين علاقاتك وعاداتك في العمل وسعادتك بشكل عام.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
فكر مرة أخرى: قوة معرفة ما لا تعرفه
بواسطة آدم جرانت
يستكشف برنامج فكر مرة أخرى كيف يمكن للناس تغيير آرائهم ومواقفهم ، ويقدم استراتيجيات لتحسين التفكير النقدي واتخاذ القرار.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
يحافظ الجسم على النتيجة: الدماغ والعقل والجسم في شفاء الصدمة
بقلم بيسيل فان دير كولك
يناقش برنامج The Body Keep the Score العلاقة بين الصدمة والصحة البدنية ، ويقدم رؤى حول كيفية معالجة الصدمة والشفاء منها.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
علم نفس المال: دروس خالدة في الثروة والجشع والسعادة
بواسطة مورجان هاوسل
يدرس علم نفس المال الطرق التي يمكن من خلالها لمواقفنا وسلوكياتنا حول المال تشكيل نجاحنا المالي ورفاهنا بشكل عام.
